作者Vincent15 (準備好自己)
看板AGRO-Soccer
標題國外的足球選手 長跑的實力有多好呢??
時間Sat Mar 11 17:40:37 2006
目前足球員的體能大都能以12分鐘跑完3200公尺為最基礎之目標.
有些國家的國家隊跟職業隊甚至規定要達到此標準才能比賽(中國的甲級聯賽等)...
正常來說那些職業球員都應該能輕鬆跑進3200公尺以上大關,這是最低標準,
而我知道國內一些足球員也可以12分鐘的時間跑出3300.3400的佳績
也就是發問者說的3000跑十分鐘內(9分多鐘)甚至有3500的.不唬人的喔!
只是國內球隊全隊的平均12分跑體力跟國外隊伍來比實在有差一段距離
以上轉載自奇摩知識
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1F：推 dalflower:轉精華 感恩 03/11 22:01