作者thesung321 (瑪斯小嵩嵩)
看板AGEC-soft
標題[公告] 學期重點
時間Thu Feb 19 18:03:20 2009
#台大盃
賽程出來了
某一場 卡到週一的 大一必修
我會去處理掉
目標 晉級
#大經盃
時間於 五月的第一周 暫定
實力水準堅強
大一大二 可以增廣見聞很多
以吸取經驗 為主
目標 贏球
#農院盃
五月中 週六日
往常 都有拿到獎盃
雖然 今年 學弟比例佔球隊 一半
不過 由於 大家進步速度 挺快
我們 還是有 機會 維持 先前之名次
農藝 生工 依然為主要對手
不過 其他隊伍 依然不可掉以輕心
#週三練球
一般傳球接球
進入鐵網 TOSS 調整 自己 擊球姿勢 以及擊球點
其他要練啥
就當時後 隨機調整
#週六練球
老梗了
就是些 滾地 飛球 打CASE
不過
要加入 跑步速度
練習跑壘 等 腿部的訓練
不然 有人跑好慢 慢到我快哭出來
#佔場 拿球具
這些東西
我已經從大二 做到現在了
現在 換成大一負責好了
你們 私下自己溝通 誰佔場 誰拿球具
球具 要拿啥 我說明一下
基本要
棒子 打網黃球 一般縫線球
我這事情 以後 就不每週PO文了
佔場 就是 佔台大場
換場地 練 我會提醒
起碼到三月前 都是 台大練習
台大 需要 早一點時間 去佔
可以早早去吃早餐 熱身 看日出
很浪漫
我浪漫一年半了 換大家感受美好
至於 師大分部
我觀察看何時可以 移地那裡練習
雖然 紅土難佔
可是 不用太早去佔場
場地也相對大 (草地部分)
#出席率
影響接下來
盃賽的上場機會
一場10人守備 加上 一個EP
總是有人 無法上場
這東西 大家加油
#體能
有人說要練
有人覺得不用
這東西
我不是很免強
不過 像是 手臂肌肉 之類的
你想的到的 打球會用的肌肉
無聊就加強一下吧
我個人 都有用啞鈴 輔助
不過小弟很弱 都只有做20多磅
還有扶立挺身 空揮球棒
都是很好的訓練
大家自己做
#新朋友
依然歡迎新朋友加入我們球隊
我是有 邀請 小黃的同學
就是那個碩班的學長
他說 應該接下來 惠來跟大家 練球
這是個好消息
然後
王瀛華
也說 他會 偶而過來打球
他也是 個 很有淺力的 球員
如果大家 看他都不太來的話
快去鼓吹徐 叫他打球 >///<
#課業
沒錯
這也是大家 應該要注意的東西
大四大五老人 在準備 考試
大家 有空跟他們加加油
其他人
還是要努力讀書啦
雖然目前 沒有看到那種 都打球不唸書的 人
依然提醒一下就是了
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