作者tyoo (狗年狗事狗頭狗腦)
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標題Re: [公告] 本週六上午八點 師大分部
時間Wed Feb 22 16:15:16 2006
※ 引述《felicitybell ( )》之銘言：
: 時間地點依照往常 我會努力去站場的
: 所以拜託大家推文吧!!!!
: 由於下禮拜開始台大盃的賽程就要開始了
: 又有歇與以往制度的不同需要調整的
: 希望這禮拜大家都要到喔~~
: 練習的內容
: 前半段複習基本動作(拉傳球 LOGU 飛球 CUT)照常
: 後半段整合的部份 思考一下晚上在跟大家說^^
1.暖身 跑壘 拉傳球
2.內外野投捕基本練習
3.壘上有人情況模擬
4.打網 (球棒請帶4支 球都帶著)
課以嗎 還有哪裡需要加強的 先試看看八
: 練球結束後可能會去一趟社子島看球具
: 大家願意的話再衝個大新莊就更嗨啦~~
: 為了台大盃 為了下學期的16強賽 大家趕快燃燒吧~!!!
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