作者kinki010100 (愛哈拉但又愛玩音樂的氣봩
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標題Re: [疑問] 每朝林小姐體脂30→26
時間Fri Jul 17 18:11:13 2009
我是營養系的學生 所以對林小姐的脂肪特別有興趣 XD
所以認真看了一下林小姐報告篇 還有結訓篇
結訓篇上面的文字寫的是體脂肪是降14.2%
具我所知
體脂肪率就是 身體有多少脂肪的比率
體脂肪量就是體脂肪的重量 = 體重 * 體脂肪率
假設林小姐的體重是50公斤
那算起來林小姐的體脂肪至少要掉2公斤...
才有14.2%的數字
這樣感覺起來還蠻厲害的
我是沒有那麼厲害可以目測林小姐的體重啦
不過這應該是正確的算法囉~
※ 引述《scott31 (阿弘)》之銘言：
: 記得結訓那篇(應該是第四吧)，
: 廣告上說林小姐喝每朝體脂肪降了14.2%，
: 特予結訓，當時被減那麼多嚇到，
: https://www.youtube.com/watch?v=90LQiztcmek
: 結果現在幕後花絮篇又出示醫院證明，
: 體脂肪由30→26，
: 只有減少4%，
: 感覺結訓篇太誇大，
: 有點被騙了，= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.92.125
1F：→ andy199113:專業解釋!! 07/17 19:53
2F：推 beatriceruss:其實這樣真的瘦蠻多的,而且那兩公斤都不是水分,是真 07/17 20:19
3F：→ beatriceruss:材實料的脂肪,那還蠻厲害的,我每次減到最後都感覺只 07/17 20:19
4F：→ beatriceruss:是水分減少而已,都不太能持久,這樣林小姐都是瘦到脂 07/17 20:20
5F：→ beatriceruss:肪的話,也應該不會復胖 07/17 20:20
6F：推 a7526746:真的有瘦,但是是不是跟飲料有關有待商榷 07/17 20:37
7F：→ aquarianboy:推樓上，以前教授也是講光靠飲食要減肥效果一定有限的 07/17 21:36
8F：→ aquarianboy:(小的也是營養系畢業的，只是沒營養師執照 -_-||) 07/17 21:37
9F：推 belleiris:體脂肪率跟體質肪的算法不一樣，不過其實都是同樣的東 07/17 22:38
10F：→ belleiris:西，只是數字看起來不太一樣而已，大家可以看哪個比較 07/17 22:38
11F：→ belleiris:順眼就用哪種算法摟～不過減肥真的很不容易，一起加油摟 07/17 22:39
12F：推 irencryingl:我覺得這樣子算下來還算蠻合理的,我自己有聽過滿多人 07/17 23:17
13F：→ irencryingl:在減肥,都是用體脂肪量來計算如果說林小姐也是體脂肪 07/17 23:18
14F：→ irencryingl:量算,那還真的是蠻厲害的,居然可以瘦掉兩公斤的脂肪! 07/17 23:18
15F：推 milagrosbanv:哇~沒想到體脂肪居然可以下降這麼多阿~果然瘦脂肪才 07/18 00:20
16F：→ milagrosbanv:才是減肥的王道！減下來的話，身材看起來會很明顯比 07/18 00:21
17F：→ milagrosbanv:較有曲線，而且會比較不容易復胖，因為瘦下來的不是 07/18 00:21
18F：→ milagrosbanv:水分是脂肪。 07/18 00:21