※ 引述《leonardoyeh (花與人間事一同)》之銘言： : ※ 引述《Winnie201412 (圓仔)》之銘言： : : 壹、出生資料 : : 【性別】女 : : 【生日】 1985年 10月 13日 必填 : : 【當地出生時間】早上5點01、02分 : : 【出生地點】新北市板橋區 台灣 : : 【所在地點】新北市泰山區 臺灣 : : 貳、個人敘述 : : 【本人性格簡介】不講話或跟不熟的人相處很嚴肅，講話時或跟熟的人相處笑點卻很 低 : : 也就是我有很反差的個性。從小被說個性老實、單純、真誠、直接，所以弱點是聽不 懂 : : 話，也不會耍心機。 : : 【本人最高學歷】 國立諮商碩士、大學是國小教育 : : 【小學或是大學的入學年份】2004年進大學 : : 【工作性質】 目前為代理國小輔導老師 : : 【想問的問題】一邊工作一邊準備考試，也有花錢接受專業督導協助我提升工作能力 ， : : 是卻在104學年度兩個學期遇到違反專業倫理的男性督導，讓我經歷精神暴力而心理 創? : : 至今，一路走來很辛苦，也差點走上絕路，雖然已經換了督導，但是卻很想透過申訴 報 : : 他、也為自己討公道，但是擔心申訴又是個耗時且辛苦的歷程，也擔心自己討不到公 道 : : 想請問我應該要花時間申訴嗎？還是自己默默療傷然後專心在自己的生涯發展上呢？ 覺 : : 自己人生遇到很大的困境，而這個困境好像小時候就有被算出來，所以這次才會想要 再 : : 求算命解惑，謝謝。 : : 參、命盤 : : https://goo.gl/4Aj6Pp : : 手機排版又是新手，波文有問題再請麻煩指教。 : 妳的問題應該要分兩個層面來討論， : 第一個層面是妳所遭遇的情況， : 從妳的敘述，妳所謂的督導， : 應該是妳自己在外花錢進修的輔導教師督導團體課程， : 既然是妳自己花錢，卻遇到妳認為不合理的對待， : 那麼提出申訴並沒有什麼不妥。 : 我看不懂的是，妳是否已經向該團體提出申訴， : 1、若是，對方有處理而妳不滿意，想要再提出申訴？ : (例如向政府主管單位申訴) : 2、沒有提出，所以現在想要提？ : 這個問題，不需要用八字看， : 若妳認為自己權益受損，那就是爭取，無論結果如何， : 不然就是姑息對方，妳自己也無法解開心結。 : 回過頭來，妳是輔導教師，如果今天個案遇到妳這樣的情況， : 妳會怎麼協助對方？ : 妳需要哪些資訊幫助妳來釐清個案問題， : 個案今天的描述若是像妳寫的這樣是否足夠？ : 妳所學習過的諮商輔導技巧有哪些可以應用在自己身上？ : 我想，想過一遍，可以幫妳增強自己的後設認知同時釐清自己的問題點。 : 第二個層面是妳自己本身， : 妳擔心申訴曠日費時，若是最後討不到公道，又耽誤生涯規劃的準備， : 因此糾結於這個情境。 : 妳的生涯規劃應該是教甄吧？ : 教甄是檢視自己很好的一個過程， : 長期的考試，很容易令人感到挫敗， : 因此產生錯誤的自我歸因， : 其實這和教學能力沒有因果關係， : 正式和代理在教學能力上並不會因此而有差異， : 但許多時候，他人甚至自己都會以考試結果來判斷個人價值， : 我覺得妳的問題似乎在此。 : （所以這樣的過程對於理解一些學習成果不佳的學生也是很好的機會） : 為何需要默默療傷，為什麼該有的權益因為可能失敗就不嘗試爭取， : 為何申訴和生涯準備不能同時進行？ : 妳的自信呢？ : 會對自己有所要求的人，才會對於結果的不完美產生遺憾， : 但那都不該是妳否定自己的理由不是嗎？ : 如果今天非要擇一而行，那也是得要妳想清楚後不留心結才行。 : 人生本來就是過程，善用妳自己所學幫助自己。 : 妳的八字，總是想著要不斷的生長不斷的生發， : 卻忽略了讓自己停下喘口氣，吸收足夠的水分， : 遇到了阻礙，就卡在那被處處掣肘，搞得自己氣力盡失。 : 其實妳只要停下腳步，蓄積能量， : 時機到了自然就能生長成片。 : 妳有看過秋天燥熱時的草地嗎？ : 連續幾週無雨，就一片枯黃， : 但只要一逢水潤，隔天立刻就又是一地青翠了。 : 別妄自菲薄，方能自度度人。 : Leonardoyeh 謝謝您的回覆，我很感動！ 我的確有運用我的輔導專業和周圍資源協助自己走到現在，這段創傷療癒之路很辛苦但也 意外讓我專業成長。我本來想用積極和忙碌來讓自己從這次經驗得到收穫和成長，順便麻 痺自己，但是這段創傷療癒之路真的太辛苦了，我走很久。 我是一對一督導，我的確是在掙扎要不要申訴，一來是我要自己蒐證，而我需要看的資料 很多，我怕準備考試的時間會被佔用，二來我們是同行而我又是晚輩，我怕遇到他，我還 是會有顧慮，三來是因為我的心理狀態太差，我擔心申訴的過程和結果會過度消耗我已經 很微弱的心理能量。 我會在此提問，是因為有這方面的考慮。 我還沒有申訴動作，我覺得現在的我心理狀態要的是不遺憾的過程，結果是否成功好像已 經是其次了，至少我目前的心理強度可以接受不滿意的後果，所以其實最近有在考慮這件 事。 我很謝謝您的回饋，讓我知道人生除了算命，還是要靠自己。而停下腳步儲蓄能量和水份 這部分的道理對我好像有點難耶！我可能還要仔細咀嚼一番。 --

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