2018大政盃 0519-0520@安溪國中 最後一場跟著政治系羽努力的盃賽還是結束了，12張選手證蒐集完畢。 [球技檢討] 球技檢討的部分就是手上功夫多過腳上功夫，無法多跑一步踩穩再出手的毛病始終沒有修 正過來，連續攻擊必須積極迎球、舉起拍子準備的部分也是老調重彈了。這次在C隊和永 良搭配了一場混雙，和冠臻搭配兩場女雙。 混雙的部分，我們沒有協調好彼此要負責的球，以至於打到一半還在變換站位，但永良很 積極的希望能夠切或殺球得分，辛苦你在後場的拚搏了。其實在比賽時，我們以為自己能 夠發揮的球路，經常因為身體緊繃，或是太過僵硬而造成控球完全不如預期，未來永良如 果還有希望繼續練球，建議你打多拍一點，等待對方或是隊友製造出你贏面更大的進攻再 出擊，無須急在一時就想處理掉而掛網。 女雙的部分，第一場遇到化妝姐，被壓著打並不意外，只是我先前比賽已經遇過他不少次 ，這次打的意識是盡量將球配給他的搭檔，在網前更冷靜的打小球，果然有因為前場的處 理得到幾分。第二場女雙因為冠臻必須兼點，因此在上場前就已經是體力耗盡的狀態，這 大概也是我第一次真正意識到，必須戒掉依賴隊友的壞習慣，因此在比賽中盡可能將打球 的範圍擴大，讓冠臻少跑一點(不然她真的會倒在場上)，也謝謝歐陽學姐在中場時鼓勵我 盡量連續攻擊和壓球，最後拿下我自己大學生涯收關比賽的首勝。 [給大一大二學弟妹] 其實打比賽需要用到的腦袋遠比練球時還多，但如果連練球時都是沒有意識的打著教學發 出來的多球，那我只能說你不要浪費時間來練球了，去跑步游泳所消耗的熱量遠比練球來 的多。任何一種運動的精進都是需要花費大把時間去提升的。目前大一大二的男生體質跟 球感都很好的學弟不少，比如梓銘打球非常穩定，腳步若是練起來，可以大幅提升你回球 的品質和處理球的餘裕；芃廷則是很有攻擊性，把每種球路都要求的更細緻、更加注意比 賽的空檔與配球，想必之後可以打出很精彩的比賽。反之，系羽目前有實力的學妹則是相 對稀缺。想要提升自己的方式在circle時學長姐都有提過給大家參考，希望大家認真思考 你在系羽想要做到什麼程度，願意投入多少，我想有目標的訓練效果是遠遠超過被動接受 菜單的，希望下一次在比賽場上看見大家，能夠再一次讓我驚豔於你們的熱忱與精湛的球 技。 [給卸任的幹部們] 謝謝你們，真的謝謝。在系羽的團隊裡工作，再辛苦也很少有人稱讚的對吧。當初看你們 興致勃勃的接下幹部的責任，到現在即將走完一年的磨難(?)，辛苦了。三次出隊的工作 ，你們都已經盡你們所能的安排到最好，儘管突發裝況就是處理不完，永遠有各種單位在 扯你們後腿，但能夠帶領將近四五十人的團隊，已經是突破了歷來幹部都未曾面對過的難 題 。在人力資源有限的情況下，要顧及所有面向本就不是容易的事，但是希望這樣的經驗可 以讓你們知曉，臨場反應的調度與事前規劃工作是同等重要的事。我說不出你們是我心頭 肉的噁心話，但我很開心你們都在這段過程中長成另外一種成熟而堅毅的模樣。 [給未來幹部們] 系羽人真的，太多了。就一個想要打比賽、爭晉級的隊伍而言，量多又質精的訓練不太可 能與人數眾多的訓練並行，未來如果想要繼續走比賽的路線，那麼人員瘦身是必須要做的 事。建議未來招新生的時候，不要害怕用體能、腳步和揮拍操練會趕走人們，真的感受到 可以在這裡學到球技的人，自然會願意撐過這些。腳步的訓練若是另外拆時間去練習，很 可能就會延續現在系羽隊員跑動吃虧的現象，因此即使場地很貴，如果能安排半小時不間 斷的腳步訓練，應該會對大家有所助益。 講了一堆，我打比賽最最在乎的還是跟b03的小可愛們一起度過的日子，要畢業了，挖出 一堆過往的照片影片再看一次，都會驚奇於自己當年怎麼可以這樣稚氣。和這麼些人一起 走 過12個盃賽，大概是未來生命裡也很難遇到的緣分了吧，畢業快樂喔♥ 采蓉 2018.05.28 --

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