作者XR125 (All day thinkin)
看板MAC
標題[硬體] MacBook Air 系統資料佔滿整個硬碟
時間Sun Nov 16 17:19:30 2025
【一般問題】
機型名稱：Macbook air M2
系統版本：15.7.1
(設定→一般→關於本機→版本)
問題描述：
我平常的存取都是使用one drive,不會把檔案存在MacBook 的硬碟裡。會使用的app只有O
ffice 365,Chrome,但系統資料卻滿整個硬碟。
我試過使用時光機備份並還原。結果還原的結果就是什麼都不變，系統資料一樣跟還原前
一樣。
我也想過就自己重置電腦，但我需要電腦裡outlook裡的所有郵件，試著匯出outlook的ol
m 檔案，但不論是存在外接硬碟或者iCloud 或者OneDrive 全部都失敗.
請問大家我該怎麼解決系統資料塞爆硬碟這問題，以及如何把outlook 檔案匯出。感謝大
家！
硬碟情況
https://i.imgur.com/uLaEpTZ.jpeg
https://i.imgur.com/EKSsD8W.jpeg
無法輸出OLM檔案到隨身硬碟（OneDrive iCloud 也無法）
https://i.imgur.com/4fmuhzc.jpeg
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1F：推 shiunhan: 是否時光機備份佔滿了？如果沒有用外接裝置做時光機就會 11/16 17:57
2F：→ shiunhan: 一直吃掉本機空間 11/16 17:57
3F：→ XR125: 我是前幾天第一次使用時光機備份，為了重置電腦 11/16 19:14
5F：→ tkaowei: 這應該是軟體問題分類，Outlook的暫存檔管理機制很糟 11/17 10:10
6F：→ tkaowei: 除了透過匯出olm的檔案，建議暴力備份 11/17 10:12
7F：→ tkaowei: Finder->/帳號/Library/Group Containers/UBF8T346G9.O 11/17 10:13
8F：→ tkaowei: /Group Containers/UBF8T346G9.Office/Outlook 11/17 10:14
9F：→ tkaowei: Outlook 15 Profiles/Main Profile <== 整個資料夾複製 11/17 10:15
10F：→ tkaowei: 另外是outlook暫存檔 在/帳號/Library/Containers/com. 11/17 10:17
11F：→ tkaowei: /Library/Containers/com.microsoft.Outlook/Data/tmp 11/17 10:17
12F：→ tkaowei: 這個tmp是郵件附加檔案的暫存檔，會看到一堆重複的 11/17 10:18
13F：→ tkaowei: 若這麼有把握剩下outlook相關，刪掉暫存檔可以再撐一陣 11/17 10:20
14F：→ tkaowei: 另外 系統資料的判定，在/Library 或/帳號/Library 都是 11/17 10:21
15F：→ chinghai0731: 你的 OneDrive 檔案全部都下載在本機？ 11/17 12:11
16F：推 iansrc: 蘋果這方面真的管理很糟糕 11/17 22:08