作者a891555 (小遠)
看板CVEbadminton
標題[暑訓] 暑訓要準備的事
時間Sat Sep 1 21:26:06 2012
[公告] 暑訓要準備的事情
綜合幾年經驗去達陣時應該會用到的東西~大家出門前看看有沒有準備好吧:)
必須品
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打球的球衣 3~4套 (達陣那裏有洗衣機，天氣通常也還不錯所以衣服一天應該就會乾)
打球的球褲 3~4套
外出休閒褲 (去回程穿)
外出T恤 (去回程穿)
內褲 4~5條
襪子 3~4雙
健保卡、身分證
水瓶 (或是到時候買飲料留寶特瓶當水瓶)
痠痛藥膏(看自己要不要帶)
牙刷
牙膏
夾拖 (沒有的話先去買雙199的那種，洗澡或外出買消夜的時候可以用)
毛巾 (最好帶個兩三條)
沐浴乳
洗髮精
手機、手機充電器
錢
球拍
非必須品
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相機
髮箍
洗衣袋
輕便衣褲
隱形眼鏡
隱形眼鏡夾
隱形眼鏡水盒
隱形眼鏡保養液
眼鏡的運動勾 (要戴眼鏡的話最好帶一下)
玩樂用品、大富翁、桌遊之類有的沒的
新球 (那裡可以買)
除此之外，大家可以先想一下自己哪裡比較需要加強，到那裏可以請教練指導。不過如果
沒有甚麼IDEA的話教練也是會幫大家決定菜單的~這不用太擔心，再者那裏有很多很厲害
的小朋友，大家閒暇無事的時候可以去找他們打play(雖然他們不見得會想跟我們打XD")
，那裏的場地只要你還沒虛脫的話，晚上十點前都可以任意使用，還有晚上洗完澡最好做
個伸展操拉拉筋，以免隔天太痠痛
以上改編至IAN LIN
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