作者lydia781028 (homesick)
看板underwear
标题[问题] 退奶後变布袋奶的困扰
时间Mon Apr 26 11:58:33 2021
如题 本人胸部E 也有外扩的困扰
我在板上爬文也试了运动、按摩
不过效果不怎麽明显
因为我一直都很羡慕那种胸型很饱满圆圆的
这是我的理想型哈哈
大概就像这样
https://i.imgur.com/cZnX5YW.jpg
加上自从我开始喂奶之後
不知道是不是喂比较凶的关系
觉得有比之前原本还小！
退奶之後整个就是布袋奶
垂垂的很不好看
现在也不奢求那麽多了
只要自然就好QQ
无奈我现在的胸型真的实在太丑了
真不知道还能怎麽办...
目前想先试试透过内衣改善
那大家有建议的款式吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.34.10 (台湾)
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1F：推 ruriko30y: 只能开刀喔 04/26 12:36
是有想过 不过还是无法跨出那一步..
2F：推 yiannehou: 调整型内衣试看看？ 04/26 12:52
调整型内衣我有买 但发现那件压胸不好穿QQ
3F：推 breastlover: 运动吧！只能靠增加肌肉量维持住 04/26 13:46
有运动了 但成效一直没甚麽大改变
4F：推 valgia: 我能理解这种困扰，之前还考虑隆乳呢，但实在没那个勇气 04/26 15:18
5F：→ jd21: 我是男生 你给的照片 看起来就不是真奶 不要想太多了 04/26 16:22
哈哈想说找个大概的示意图，还是谢谢你
6F：推 b88207088: 应该要找包覆一点的内衣吧 搭配按摩胸部那的淋巴多少会 04/26 16:29
7F：→ b88207088: 改善一点 04/26 16:29
感谢你的建议!我会参考的
8F：推 kor3126: 建议可以试试UQ内衣 蛮亲肤的 至少穿起来很舒服~ 04/26 17:26
※ 编辑: lydia781028 (219.85.255.120 台湾), 04/26/2021 19:11:55
9F：推 rose02003: 重训练胸肌 04/26 19:15
10F：推 yiannehou: dp的调整型内衣不错~我是微大小奶穿觉得胸型有变好看， 04/26 19:31
11F：→ yiannehou: 穿的时候觉得胸有被拉提到，也不会不舒服 04/26 19:31
13F：推 ffwind: 只有手术 04/26 20:22
14F：→ wudear11: 真的只能手术，我在整外待了才知道真的只能手术 04/26 21:12
15F：→ tiffenylove: 喂母奶量又多又久，只能手术...除非你ㄧ开始喂的时 04/27 10:48
16F：→ tiffenylove: 间不长吧.. 04/27 10:48
17F：推 kweeii: 我喂完也整个上胸无肉，穿lady的调整型(安布罗莎)好看很多 04/27 10:49
18F：→ tiffenylove: 我当初是吃胶原穿钢圈重训，但我是慢慢退的...没走山 04/27 10:49
19F：推 aaabbbcccd: 可以去健身啊！很多台湾的IG网红都是健身後，胸部变挺 04/27 15:58
20F：→ aaabbbcccd: 变大 04/27 15:58
21F：推 closemind: 重训唯一解 04/27 17:47
22F：推 ffwind: 你们484误会了什麽，喂母奶退掉会变形是因为胀大的乳腺缩 04/27 17:55
23F：推 ffwind: 回原来尺寸，也不再储奶，所以夸张点的单边就减少了200~30 04/27 17:55
24F：推 ffwind: 0cc的体积，而且长期喂奶的乳房，皮肤已经完全撑开了，再 04/27 17:55
25F：推 ffwind: 怎麽慢慢退奶都不可能缩回去原本的状态好吗？这跟变胖再减 04/27 17:55
26F：推 ffwind: 肥的变形完全不可同日而语。 04/27 17:55
27F：推 anils: 医美版好几篇可参考 04/27 19:40
28F：推 sgsco8: 我也是退奶变软＋上胸无肉，已经退8年了已经比较不垂了， 04/28 07:06
29F：→ sgsco8: 我是穿亚曼菲轻盈大好，至少也要穿4/5罩以上不然会因为太 04/28 07:06
30F：→ sgsco8: 软会从中间跑出来 04/28 07:06
31F：→ Urmila: 比你更大，刚退奶真的整个走山，慢慢有好一些，要照片那样 05/01 13:06
32F：→ Urmila: 只能靠外科手术。 05/01 13:06
33F：推 lemonteas: 穿内衣变好看很容易，但脱掉就是走山。我想原po在意的 05/01 22:31
34F：→ lemonteas: 是全裸的状态吧！手术唯一解，什麽按摩运动有效都是骗 05/01 22:32
35F：→ lemonteas: 人的 05/01 22:32
36F：推 sweathart: 说网红健身後变大变挺，有满多是隆出来的，因为胸部是 05/05 19:49
37F：→ sweathart: 脂肪体脂低根本不会有胸部，我本身有在健身，认识的大 05/05 19:49
38F：→ sweathart: 胸又健美的教练都是加工居多 05/05 19:49
39F：推 olive33: 体脂低又很大胸的多数是整的没错 05/07 16:09
40F：推 cjchiu: 健美网红几乎都是整的，亚兰之前就有去做 05/07 23:47
41F：推 aeee49: 建议转医美版，如果有推荐什麽内衣说可以调整，可能要怀 05/08 18:27
42F：→ aeee49: 疑一下是不是业>< 05/08 18:27
43F：推 yungmary: 我退奶两年多，目前觉得觉得没一开始那麽垂耶，或许运 08/15 21:16
44F：→ yungmary: 动和时间拉长还是会慢慢改善 08/15 21:17
45F：推 seradk: 也是整个超软+上胸无肉，找内衣找到心很累，几乎要4/5、 08/21 15:45
46F：→ seradk: 全罩、水滴型的才有办法阻挡软肉离家出走...目前是穿Aubad 08/21 15:45
47F：→ seradk: e最舒服，还在持续寻找更好的选择 08/21 15:45