※ 引述《pagier (梅子冰茶)》之铭言： : 想请问版上有没有人跟我一样每天至少两杯黑咖啡的 : 狂喝咖啡的下场就是一露齿笑就破功 整口牙都明显黄黄的 : 之前都还会记得喝完之後马上用水漱口 : 但是现在工作一忙起来根本忘记 : 请问这样子除了冷光美白之外 还有其他比较不伤牙齿的方式白回来吗? : 先谢谢各位了 我最近刚刚试用过 来推一下 狮王渍脱牙膏 全联就有卖 它特别标榜除烟垢 清洁力提高60%什麽的 我的经验是之前抽烟10年 今年年初戒烟 虽然我之前就有好好刷牙 但可能烟量太大 上下排牙齿有几个的交界都有烟垢 而且我怎麽样也刷不掉 用电动牙刷 天工 蒂克牙膏都丝毫没有让顽垢消失 然後我前天去买了这款牙膏以後 我是先慢慢刷过 然後後来又把牙膏直接涂在烟垢处 然後等十分钟後再去刷牙 看牙膏的作用在烟垢上久一点 会不会比较能刷掉 就这样几次以後 我发现顽垢的部分 有变淡一点 因为我都靠镜子很近在看 所以满清楚的 才用两天就这样 我觉得效果算明显的 而且我总觉得有白一些(有可能是心理作用 但烟垢我满确定有变淡) 长期使用应该会把烟垢除掉了 你的咖啡牙应该比烟垢好弄多了 市面上应该有很多种美白牙膏 也是可以的 狮王渍脱牙膏超便宜的 你也可以上网查一下 日本有好几款什麽小资女必备美白牙膏 好像有一款叫ora2 好像也不算很贵 只是要跨国买有运费 另外推一下油漱法 我大概已经实行一个月 我不能说这会让牙齿变白 因为我前天用狮王渍脱效果比较明显 一比较之後我觉得油漱的最重要效果真的不是美白 而是清除牙菌班 我总觉得我牙齿好像比较亮 我不是说沾了油变亮 应该是油漱让牙齿上牙菌班清掉 对牙龈也好 整个牙齿状况好了可能会比较白吧 我也是一天一到两杯咖啡或茶 大约700cc 我现在觉得如果喝完咖啡或茶一定要顺手喝一口水漱一下 这至少可以尽量阻止颜色再渗进去 然後用美白牙膏慢慢刷 应该要花一点时间 总要一两个月吧 不过如果你要的是那些明星的那种白 我觉得去牙科做冷光或喷砂应该还是最有效的 毕竟有在喝咖啡或茶 要让牙齿白得发亮应该很困难 这点大家都一样的 我觉得也可以把美白牙膏直接涂在牙齿上 等几分钟 之後再重新刷牙 同样的做法 我的牙医也有告诉我可以把牙周适这种保护牙龈的牙膏涂到牙齿跟牙龈上 他说让这些物质在牙齿里停留久一点效果才会出来 如果有沾水或是刷牙分泌口水 牙膏就越来越淡 而且开始刷牙30秒内口水就开始多了 这样清洁美白护龈效果都会降低 让纯的牙膏停留在牙齿上久一点效果会好很多 --

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