作者prkfcpr (痞仔)
看板teeth_salon
标题[问题] 请问大家刷牙漱口的问题
时间Fri Sep 27 12:13:35 2019
本身以前刷牙都会漱口好几次，
直到没有味道为止，
但近期才发现有人说刷牙後少漱口，
甚至不用漱口，
这样口中的氟化物才能残留预防蛀牙。
所以小弟想问的，
刷牙是把牙菌斑刷掉，
如果不漱口或少漱口的话，
不就无法把牙菌斑随着水吐掉，
继续残留在口中吗？
还请大大们给个方向，谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.50.128.209 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/teeth_salon/M.1569557617.A.139.html
1F：→ kmusolo: 你可以先问问那个『有人说』的立论基础为何，再想看看09/27 12:44
2F：→ kmusolo: 如此说法是否合情合理09/27 12:44
我是从网路上看的影片和文章，所以也没办法问到本人
3F：→ windofcold: 「不漱口」不等於「不把水吐掉」吧…09/27 13:52
所以我想问的是需不需要多含几口自来水吐掉...？
因为我想让氟化物残留在牙齿，
但又怕不彻底漱口无法把刷掉的牙菌斑吐掉
※ 编辑: prkfcpr (110.50.128.209 台湾), 09/27/2019 14:43:31
4F：推 Mywifi: 你可以刷完漱口之後再挤一次牙膏涂在牙齿上啊，反正牙膏09/27 17:10
5F：→ Mywifi: 很便宜09/27 17:10
哈哈，可以考虑
6F：→ wplinwp: 怎麽可能 所以满嘴的牙膏泡跟食物渣？09/27 20:35
7F：推 nike319546: 牙菌斑黏在牙齿上刷掉就没伤害了，含在口内也没关系09/27 22:36
8F：推 nike319546: 有人建议不漱口是真的有道理的，但我觉得很恶09/27 22:44
嗯嗯
9F：推 gr1031: 你可以刷两次 第二次轻轻漱掉09/27 23:55
这也太强迫症了...
我应该不会这样做
10F：→ forWinds: 对呀 真的这麽在意就刷两次就好啦 虽然我没打算这麽做09/28 02:12
11F：→ forWinds: 你也可以参考氟锭的效果 但我不确定成人要吃几颗才够@@09/28 02:13
12F：推 taging: 大部分的牙膏都含有研磨剂不像牙医师涂的氟膏喔，把研磨09/28 06:19
13F：→ taging: 剂留在嘴里或吞下去感觉也不太好吧09/28 06:19
了解，看过乡民的回应，我大概知道怎麽做了，谢谢
※ 编辑: prkfcpr (110.50.128.209 台湾), 09/28/2019 19:52:28
14F：→ windofcold: 曾听过儿童牙科的演讲,详细内容有点忘了,但印象中有提 10/09 00:22
15F：→ windofcold: 到建议小朋友可以直接使用含氟量足够的大人牙膏,挤约 10/09 00:23
16F：→ windofcold: 豆子大小,仔细刷完後把口水、泡沫等都吐吐吐吐掉,无需 10/09 00:25
17F：→ windofcold: 再漱口,让氟再作用久一点,这样一天刷两次。 10/09 00:27
18F：→ windofcold: 我觉得大概就像用完漱口水後也无需再用清水漱一次吧, 10/09 00:29
19F：→ windofcold: 类似的意思。对还在生长的小朋友来说大概算锦上添花, 10/09 00:32
20F：→ windofcold: 对成人大概就聊胜於无...不过防御+1也是有加啊,蚊子再 10/09 00:33
21F：→ windofcold: 小也是肉嘛XD 你还是可以尝试看看的~但还是要请记得, 10/09 00:34
22F：→ windofcold: 使用牙刷牙线把残渣刷掉才是最重要的! 你不可能都不吃 10/09 00:36
23F：→ windofcold: 东西,嘴里也不可能无菌,你唯一能控制的只有不要让残渣 10/09 00:36
24F：→ windofcold: 停留在嘴里停留地太久,所以刷乾净比较重要,漱不漱口并 10/09 00:38
25F：→ windofcold: 不是重点。 10/09 00:38
26F：推 minionwaho: 我会刷完漱个一两口 是不用漱太多次 觉得不漱很恶 但 10/14 12:07
27F：→ minionwaho: 欧美好像都这样 重点还是物理性刷牙 要不要漱口没差 10/14 12:07