作者kopuck (派翠克星星)
看板sex
标题[认真] 要怎麽练到跟夯实机一样厉害
时间Wed Jun 10 12:18:29 2020
小弟一直在想,
没办法持续大力猛撞,
或者是说速度根本快不起来,关键到底在哪里…
看a片 很多男优感觉一秒可以撞到五下以上
而且下下都很紮实,像是可以把身体贯穿一样
但小弟实战都有点动不起来
到底是用力不对 还是 肌群力量不够…
谢谢大家
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1F:推 kawazakiz2: 女生体型和你懒叫的长短也有关连 06/10 12:19
2F:推 lineak: 深蹲+慢跑 核心肌群 大臀&後大腿肌 06/10 12:21
3F:推 pzhao: 我觉得是支撑点很重要 抓到点动作会变很容易 06/10 12:21
4F:推 gameguy: 快转的,要多快都行 06/10 12:24
5F:→ Duc916: 空干 06/10 12:29
6F:推 tikowm: 要快要猛就深蹲,想干得久就慢跑,太快射请找老板 06/10 12:39
7F:推 a04270911: 你问小猪啊 06/10 14:32
8F:→ a04270911: 我长的像小猪? 06/10 14:33
9F:推 Haeniel: 太长了进出要一定时间怎麽办 06/10 18:15
10F:推 AirLee: 直升机式图片支援 06/10 23:04
11F:→ isohera: 女生要小只马,男生要运动 才能达成 06/15 12:14
12F:→ isohera: 简单讲架好才能高速捅骑车高回转速意思一样,屁股一直晃 06/15 12:16
13F:→ isohera: 转速不会高 06/15 12:16
14F:→ laizin: 都民国几年还会有深蹲慢跑能加强性事的说法 07/30 17:27
15F:→ laizin: 要也是以hip hinge为出发点的DL或swing为重点 07/30 17:27
16F:→ laizin: 深蹲往斜後方蹲再回原点,所以你们干炮是下往上还是後往前 07/30 17:29
17F:→ laizin: 居多? 07/30 17:29
18F:→ laizin: 慢跑能增加耐力的说法更玄了,我实在不懂心肺与腿的肌耐要 07/30 17:31
19F:→ laizin: 怎麽转换成下面的鸡耐? 冏> 07/30 17:31