作者krux (? )
看板marriage
标题[求助] 老婆全职在家但自我要求高
时间Tue Oct 13 07:02:53 2020
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是否同意记者抄文：NO
男宝 3Y8M 女宝 1Y5M
在国外工作无後援
老大一到五上幼稚园
老婆留职停薪跟我驻外
目前在家全职带老二
晚上分房睡，我跟儿子，她跟女儿
预计明年七月中任期结束回台湾
老婆目前有带小孩成就感低落的现象
外加经前症候群、睡眠障碍（老二晚上会哭）
有时情绪会很不稳定，会说恨透了现在的生活
经前症候群发作时
小孩一旦行为不符合她期待就会被她痛骂
（严重时她也会痛哭）
我看到明明没什麽的事要骂成这样
（这方面应该还有管教标准认知差距的问题）
还有看到老婆痛哭心里很难受
老婆一发怒家里气氛就不是很好
看了板上很多文章
大家都说要让另一半有自己的时间跟空间
定期喘口气
但老婆从小到大一直到职场都是很优秀的人
因此给自己的要求也很高
不愿意让我做更多
因为她会觉得自己很没用
比如说因为女儿半夜会哭她睡不好
不愿意让我一个陪两个睡（我睡眠品质很好）
假日我说我可以一打二
她也拒绝，因为她觉得一打二痛苦无比
不想让我承受这种折磨
（即便我觉得、也说过还好）
有讨论过把老二也送去幼稚园，也被拒绝，
除了很贵之外，
她说自己无法接受连一个小孩都带不了
老婆的兴趣是烘培跟旅游
都会遇到以上不愿意丢包小孩的问题
但没有改变就是维持现状，家里常很郁闷
有时後一飙起来就是一大两小一起崩溃
假日出去一日游的 SOP 很常是
出门 => 小孩没睡午觉 => 双 or 三人暴走
双方讨论过以上很多次
两人结论是她不适合带小孩
目前只能再撑八个月等回台湾复职
但按照老大的经验
老二越靠近两三岁只会越猫狗嫌
状况只会越来越糟
所以我想请问
1. 有遇过类似状况，但後来改善的板友是遇到什麽契机？或怎麽转换心境的？等小孩懂
事就好？
2. 请问以上状况去看精神科是否会有帮助？
3. 除了我多做家事跟晚上多带小孩（小孩晚上入睡前我不是在做家事就是在顾小孩），
有任何其他建议吗？
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 86.138.50.62 (英国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/marriage/M.1602543775.A.494.html
※ 编辑: krux (86.138.50.62 英国), 10/13/2020 07:03:20
1F：推 abc70340 : 你老婆需要的是心理咨商，不然你做再多只是暂时治标10/13 07:17
2F：→ abc70340 : 而已10/13 07:17
3F：推 bb101 : 该转换的心境是接受自己就是不行 啥都做不好又不会`10/13 07:28
4F：→ bb101 : 怎样 你老婆是不是从小就是父母优越感的来源10/13 07:29
5F：→ bb101 : 害怕让父母失望所以下意识不能接受自己不行10/13 07:30
6F：→ bb101 : 因为我发觉我老公就是这样 在职场上发觉没同事10/13 07:31
7F：→ bb101 : 聪明就会忧郁很久 但是不优秀不杰出又不会怎样10/13 07:32
8F：→ bb101 : 像我很小就躺平任嘲 从来就没有过这种压力10/13 07:32
9F：→ fairy241 : 当地有朋友吗？也出去交流运动也不错10/13 07:36
10F：推 bb101 : 另外推一楼 方便的话做心理咨商当然最好 10/13 07:39
11F：推 foxylady : 跟我有点像 跟他说认清自己和现实赶快做出改善 也是10/13 07:40
12F：→ foxylady : 一种优秀10/13 07:40
13F：→ foxylady : 另推找保母帮忙 10/13 07:41
14F：推 beyuki : 你老婆需要正视自己需要休息和调整心态（认清孩子10/13 07:56
15F：→ beyuki : 在这个年纪会有的表现调整过高期待），你可以去看10/13 07:56
16F：→ beyuki : 看罗宝鸿的书和脸书，有些妈妈的疑问和你老婆大同10/13 07:56
17F：→ beyuki : 小异。加油10/13 07:56
18F：推 kayliu : 你老婆职场很优秀，带孩子不是她的专业，叫她别给10/13 07:58
19F：→ kayliu : 自己太大压力，孩子健康正向就好，该休息就休息，你10/13 07:58
20F：→ kayliu : 能帮忙她也不要推拒，你感谢她带孩子辛苦，想让她10/13 07:58
21F：→ kayliu : 喘息一下，上班也有下班的时候，请老婆接受，你们一 10/13 07:58
22F：→ kayliu : 起育儿。10/13 07:58
23F：推 fake0617 : 她在那边有朋友或你以外的说话对象吗？10/13 07:58
只有一个大学同学在这
但她也不是很爱社交的那种人
几乎都是对方约她才会成行
对结交不认识的台湾妈妈没什麽兴趣
24F：推 carefree1028: 你老婆是想当完美妈妈吗？可是这世界上没有完美妈10/13 08:01
25F：→ carefree1028: 妈，而去她越想这样，就越容易搞砸啊～10/13 08:01
26F：推 papapapillon: 她反驳时，你不能软，要坚定地反映你所看到的现象。10/13 08:02
27F：→ papapapillon: 你太太高自尊，你提议一下就马上缩，她根本来不及接10/13 08:02
28F：→ papapapillon: 受10/13 08:02
※ 编辑: krux (86.138.50.62 英国), 10/13/2020 08:10:42
29F：→ moknaa : 我假日带小孩都尽量是半天行程,早上七点出门中午一 10/13 08:12
30F：→ moknaa : 两点回来 10/13 08:12
31F：→ moknaa : 我家小孩也是晚上会哭的,我建议请个到府保母 10/13 08:12
32F：→ moknaa : 在他眼皮底下她也放心 10/13 08:13
33F：→ moknaa : 目前小孩五岁,还是如果整天在外面就会生病或精神差 10/13 08:14
34F：推 erenawang : 我们小孩大点後常假日出游，每次都会让小孩睡午觉 10/13 08:15
35F：→ erenawang : 推车or背巾or行进的车上，小孩没睡傍晚会很欢 10/13 08:15
36F：→ erenawang : 不然就是规划两日游，下午check in饭店睡午觉 10/13 08:17
37F：→ erenawang : 平日可以找亲子课程，假日是一定要放风的 几小时也 10/13 08:19
38F：→ erenawang : 好 10/13 08:19
39F：→ amberyen : 说真的这种育儿品质不如去幼稚园 10/13 08:20
40F：推 xulu0 : 她自己放不下旁人怎麽劝都没用 10/13 08:27
41F：推 amberyen : 找帮手不代表她是个失败的妈妈 就算是工作也需要助 10/13 08:27
42F：→ amberyen : 理啊 10/13 08:27
43F：推 RLH : 小孩这麽小 要求这麽高干嘛 10/13 08:28
44F：推 offstage : 老婆可以看精神科医师 有安抚情用的药 10/13 08:31
45F：推 chu3 : 辛苦你了 老婆要懂得放过自己 10/13 08:33
46F：推 pharaonis : 老婆有觉得自己不对劲吗？ 10/13 08:38
47F：推 waynehow : 赶快救救你的小孩好吗 长期这样会形成阴影的 10/13 08:39
48F：推 moknaa : 假日找陪玩一起出游，平日请一两小时陪玩 10/13 08:39
49F：推 niniokita : 真的建议谘商，不然照顾者情绪起伏那麽大，小孩会 10/13 08:40
50F：→ niniokita : 有阴影的，这又会让太太更难过的.... 10/13 08:40
51F：推 moknaa : 请人来让他知道自己的不擅长以及教育的好方法，他也 10/13 08:41
52F：→ moknaa : 比较能安心回去上班 10/13 08:41
53F：→ moknaa : 1y多睡午觉和副食品以及规矩都在建立 10/13 08:43
54F：推 greenfetish : 晚上或周末有没有什麽他有兴趣的课，瑜珈或烘培之 10/13 08:54
55F：→ greenfetish : 类的，鼓励她去上，或者找一晚保母你们一起去上，线 10/13 08:54
56F：→ greenfetish : 上课程也可以。做一些跟育儿无关的事情对我来说会好 10/13 08:54
57F：→ greenfetish : 很多。 10/13 08:54
58F：→ greenfetish : 如果娘家或婆家可支援，有没有考虑让她先带小孩回台 10/13 08:55
59F：→ greenfetish : 湾？ 10/13 08:55
60F：推 cynthiachen : 你老婆要学会放手 10/13 09:05
61F：推 g900314 : 我自己就是这种情况，带小孩就是一种out of control 10/13 09:06
62F：→ g900314 : 的状况，无法像工作一样，建议原po老婆把育儿标准 10/13 09:06
63F：→ g900314 : 降低，不用事事自己来，这样真的很不开心，身心灵都 10/13 09:06
64F：→ g900314 : 不好，我搞到自己自律神经失调，但因为没後援，又是 10/13 09:06
65F：→ g900314 : 三宝，也只能自己吞了。 10/13 09:06
66F：推 monocero : 我懂你老婆，可能从小周围人的期待也很高？在她的认 10/13 09:07
67F：→ monocero : 知里可能是被称赞=肯定，做不好=失败，你们在解决她 10/13 09:07
68F：→ monocero : 做不好的事情，可能会放大做不好的感觉，要不要试 10/13 09:07
69F：→ monocero : 试看先从称赞做得好的事情？或者设一些目标之类的， 10/13 09:07
70F：→ monocero : 然後把目标任务交给她，之外的你负责？ 10/13 09:07
71F：推 moknaa : 女宝和男宝带法完全不同，男孩通常比较听话，所以 10/13 09:11
72F：→ moknaa : 老婆第二胎很挫折吧 10/13 09:11
73F：推 moknaa : 你帮忙他会更焦躁，我建议请专业，让他感受实质落差 10/13 09:14
74F：→ moknaa : 这时你的帮忙比较像雪上加霜 10/13 09:15
75F：推 prorary : 送保母或请到府保母，然後边请教保母要怎麽带小孩 10/13 09:15
76F：→ moknaa : 专业的幼教才能让他事半功倍，然後信赖放手 10/13 09:16
77F：推 yyykan1234 : 理解做不好就等於自己失败无能的心态，需看谘商 10/13 09:18
78F：推 icq696969 : 看谘商，马上！ 10/13 09:20
79F：推 vvindcat : 如果换个方式说呢？不要让她觉得在帮她，而是你想 10/13 09:22
80F：→ vvindcat : 尝试跟两个小孩一起睡，像露营或是在外过夜的气氛。 10/13 09:22
81F：→ vvindcat : 然後请太太帮忙你处理其他小事之类的？ 10/13 09:22
82F：推 InMontauk : 台湾有後援的话先让她回国复职吧....对事业心很强 10/13 09:23
83F：→ InMontauk : 的人来说，失去成就感来源又在无後援的陌生环境， 10/13 09:23
84F：→ InMontauk : 不是一般方式就能缓解心情的 10/13 09:23
85F：推 s121214000 : 和她讨论每个人都有适不适合的事情，育儿这件事达不 10/13 09:28
86F：→ s121214000 : 到她的期待，决不代表就会变成失职的"老婆/母亲/女 10/13 09:29
87F：→ s121214000 : 人"，如果换个方式能让自己压力减轻，也让亲子关系 10/13 09:30
88F：→ s121214000 : 更好，那就值得呢? 10/13 09:30
89F：→ xulu0 : 要带好小孩需要专业+经验，自己带失控很正常的，她 10/13 09:31
90F：→ xulu0 : 必须学习面对这样的现实 10/13 09:31
91F：推 qaz302624 : 如果生理上没什麽太大影响，先一起谘商。目前你能 10/13 09:36
92F：→ qaz302624 : 做的是陪伴这个压力很大又要求完美的体贴老婆，先 10/13 09:36
93F：→ qaz302624 : 撑过国外期间 10/13 09:36
94F：推 lily5836 : 请谘商，一定要谘商 10/13 09:44
95F：推 mepe1018 : 请保姆来帮忙或是送托婴幼稚园都好～～别勉强～尤其 10/13 09:44
96F：→ mepe1018 : 晚上睡眠不足时～身心都疲累 10/13 09:44
97F：→ lily5836 : 协助她求职，找保母 10/13 09:45
98F：推 overhead : 解方是老婆要能接受自己。但要如何接受自己还满难 10/13 09:46
99F：→ overhead : 的，可以试看看“正念减压自学全书”。 10/13 09:46
100F：推 sept1 : 真的要假设小娃就是猴子 能看开就要看开 10/13 09:53
101F：→ djboy : 台湾娘家能否帮忙，回娘家也是个好方法。 10/13 09:55
102F：推 godygol : 一个月排几天一打二自己带出去，用视讯和妈妈开心 10/13 09:58
103F：→ godygol : 说哈罗 10/13 09:58
104F：推 Whiteplus : (1) 推荐一本书，阿德勒的自卑与超越。「因为她会 10/13 09:59
105F：→ Whiteplus : 觉得自己很没用」其实她做得很好或够多，但是仍觉得 10/13 09:59
106F：→ Whiteplus : 自己没用(主观的自我解释) 这样很容易被情绪带着走 10/13 09:59
107F：→ Whiteplus : ，而让自己对自己无法产生肯定跟满足(2)请你帮助她 10/13 09:59
108F：→ Whiteplus : 试着培养一天至少30分钟以上，没有小孩干扰的运动。 10/13 09:59
109F：→ Whiteplus : 一来她真的需要运动放松，二来她必须理解，她可以 10/13 09:59
110F：→ Whiteplus : 跟自己独处，而非时时刻刻在孩子身边，感受自己的 10/13 09:59
111F：→ Whiteplus : 重要性跟价值(这需要你的沟通跟协助)(3) 提醒她，她 10/13 09:59
112F：→ Whiteplus : 现在的处理方式，是在剥夺你学习如何处理孩子的能力 10/13 09:59
113F：→ Whiteplus : ，她应该适时放手来让你处理。这并不会显得她无能， 10/13 09:59
114F：→ Whiteplus : 而是身为父母都应该学习的课程，不能因为她主观认 10/13 09:59
115F：→ Whiteplus : 为是「折磨」就不让你参与跟学习(4) 好好沟通，希 10/13 09:59
116F：→ Whiteplus : 望你们沟通顺利，找回家庭和乐。以上参考。 10/13 09:59
117F：推 moknaa : 反正他都这麽沮丧了，我会坚持送幼稚园或是请保姆 10/13 09:59
118F：推 godygol : 学经历责任感强的人常常会觉得没我不行，要给她上一 10/13 10:02
119F：→ godygol : 堂课 10/13 10:02
120F：推 Atlantean : 你老婆根本不行... 变相的虐待小孩而不自觉... 10/13 10:04
121F：→ Atlantean : 为了自己的自尊, 让小孩在扭曲的环境里成长.. 10/13 10:06
122F：→ lay1120 : 教养书很多都纸上谈兵骗人的，别太相信，每个人都是 10/13 10:09
123F：→ lay1120 : 不同的个体。 10/13 10:09
124F：推 imjeffreylee: 解决问题的第一部是承认有问题 10/13 10:18
125F：推 oxhill : 你们在英国又不是东南亚.不懂有什麽好忧郁的.而且外 10/13 10:23
126F：→ oxhill : 派结束後你老婆复职.以後恐怕再也没有机会在欧洲久 10/13 10:23
127F：→ oxhill : 住了.怎麽不好好把握机会享受英国生活呢？ 10/13 10:23
128F：推 peachyqueen : 她生病了 10/13 10:26
129F：推 signature : 老婆有点可怕 10/13 10:30
130F：推 willow : 我觉得要让她认知到自己现在的情况不适合带孩子 10/13 10:43
131F：推 susanna026 : 「小孩一旦行为不符合她期待就会被她痛骂」～》觉得 10/13 10:48
132F：→ susanna026 : 给保母带 你老婆已经很很病态 搞不好有虐待小孩倾 10/13 10:48
133F：→ susanna026 : 向吧？ 10/13 10:48
134F：→ keepdown : O大的言论跟叫忧郁症患者看开点有什麽两样？Y 10/13 10:50
135F：推 Sammice : 也许她只是需要被「认同」？也许您可以称赞她做某些 10/13 10:57
136F：→ Sammice : 事已经做得很棒了，并不是每个人都做得到的。还有记 10/13 10:57
137F：→ Sammice : 得谢谢她为了这个家做的一切，像是放弃自己的工作， 10/13 10:57
138F：→ Sammice : 陪伴你去人生地不熟的地方，要适应环境也需要学习当 10/13 10:57
139F：→ Sammice : 好妈妈，一下子太多事要去适应，的确会感到辛苦 10/13 10:57
140F：→ lay1120 : 而且欧洲又不一定就是好...。 10/13 10:58
141F：→ lay1120 : （附和keeep大 10/13 10:59
142F：→ pinknote : 觉得回娘家，但现在要她1打2回台湾也很难 10/13 11:00
143F：→ pinknote : 不懂有些人老是生活在欧美就该把握享受的想法，又 10/13 11:01
144F：→ pinknote : 不是去玩 10/13 11:01
145F：→ pinknote : 况且欧洲现在疫情又起，妈妈压力一定不小 10/13 11:02
146F：推 moknaa : 英国跟东南亚的话，英国我会比较忧郁，东南亚请人多 10/13 11:05
147F：→ moknaa : 方便，还能找会说华语的 10/13 11:05
148F：→ SARAH12349 : 你提出的帮忙她都有理由反驳，虽然你们讨论了很多次 10/13 11:07
149F：→ SARAH12349 : ，但看来她还是没有意识到问题，还有她为了成全自己 10/13 11:07
150F：→ SARAH12349 : 的强撑给家庭、小孩带来了多大的伤害，这真的要她自 10/13 11:07
151F：→ SARAH12349 : 己愿意解开才行 10/13 11:07
152F：推 at0120 : 她不适合全职 孩子送幼儿园托儿所都比现在太太带好 10/13 11:08
153F：→ SARAH12349 : 还有小孩处在这样的环境里真的很可怜，有能力的话还 10/13 11:11
154F：→ SARAH12349 : 是尽快改善吧，你也该有些坚持，孩子是你们两个的， 10/13 11:11
155F：→ SARAH12349 : 对孩子好的事不应该一方拒绝另一方就完全没有转圜余 10/13 11:12
156F：→ SARAH12349 : 地 10/13 11:12
157F：推 winken2004 : 阿弥陀佛，这种不处理会出大事 10/13 11:12
158F：→ Jimmywin : 在英国还不满足？你说下次自愿外派印度看看 10/13 11:13
159F：推 ventxyz : 离婚吧，争取小孩监护权，看过太多忧郁症妈妈最後杀 10/13 11:14
160F：→ ventxyz : 小孩，自己再自杀，你就还给她自由人生，她病就会好 10/13 11:14
161F：→ ventxyz : 大部分台女是没有能力当一个合格的母亲，因为它们已 10/13 11:16
162F：→ ventxyz : 经习惯自由生活，无法接受结婚生小孩剧烈的改变，这 10/13 11:16
163F：→ ventxyz : 也是她们生病的主因 10/13 11:16
164F：→ keepdown : ventxyz你一定是很合格的父亲 10/13 11:21
165F：→ keepdown : 你想必很不喜欢自由的生活，喜欢被小孩绑住 10/13 11:21
166F：→ wei4936677 : 楼楼上好会解决问题，台女两个字解决~zzz 10/13 11:26
167F：推 cue : 她就不适合带小孩了还要她带小孩？ 10/13 11:28
168F：→ cue : 让她出去工作，打工也好 10/13 11:28
169F：→ cue : 小孩给保母带 10/13 11:28
170F：推 ventxyz : 对不起我忘记这边不能讲真话 请加油继续努力下去 10/13 11:37
171F：→ keepdown : 我看到ventxyz的推文其实挺难过的。原来有这麽多人 10/13 11:38
172F：→ keepdown : 觉得女人天生就会当妈妈。那男人天生就会当爸爸吗？ 10/13 11:38
173F：→ keepdown : 「父母」这个角色就像是一个新的职业，就像「老师」 10/13 11:38
174F：→ keepdown : 一样，一个你从小观摩到大，但没有机会实际操作的 10/13 11:38
175F：→ keepdown : 职业。也许你觉得「阿我观摩了这麽多年，我一定可以 10/13 11:38
176F：→ keepdown : 胜任这个新职位」，结果实际上任後才发现不如你所想 10/13 11:38
177F：→ keepdown : 。但没有「蜜月期」，没人手把手带着你上任，没有 10/13 11:38
178F：→ keepdown : 试用期，你就是可能二三十岁「转职」。我想跟ventxy 10/13 11:38
179F：→ keepdown : z版友说，如果你是天生就很会当爸爸，那你的孩子很 10/13 11:38
180F：→ keepdown : 幸运，我也想像你一样，不过我不是天生的妈妈，我 10/13 11:38
181F：→ keepdown : 知道我的不足，但我很爱我的孩子，我也会努力学习。 10/13 11:38
182F：→ keepdown : 这过程中有快乐，也有令人想大哭的挫败。 10/13 11:38
183F：→ bbbing : 去看医生啦，她已经搞不清楚事情的轻重缓急了 10/13 11:38
184F：→ bbbing : 她把成就感放在小孩的健康成长之上了耶 10/13 11:39
185F：→ keepdown : 然後你看过太多忧郁症的妈妈杀小孩？天啊你的生活一 10/13 11:39
186F：→ keepdown : 定充满了打击，辛苦你了 10/13 11:39
187F：→ keepdown : 你以为你在讲「真话」，但谁来说什麽是「合格」的 10/13 11:41
188F：→ keepdown : 母亲？真的很令人伤心的推文 10/13 11:41
189F：→ ZUMA1225 : 不适合带小孩 赶快找保姆 给太太出去打工 赚钱 或 10/13 11:49
190F：→ ZUMA1225 : 休息都好 拿钱解决最快 10/13 11:49
191F：推 amyforestry : 建议她去看医生，你都已经做这麽多了，她还没自觉 10/13 11:50
192F：推 color821 : 跟他说就算是工作也要休息，请parttime到府保母 10/13 11:55
193F：推 djboy : 推KEEPDOWN。 我也蛮好奇，那个职位可看到「太多 10/13 11:58
194F：→ djboy : 忧郁症的妈妈杀小孩？」。这职位我一定做不来~~~ 10/13 11:59
195F：推 yaokut : v大那种言论，就是一种压力，他预设了一种合格的标 10/13 12:07
196F：→ yaokut : 准，再预设就是因为不愿意牺牲，所以才会不开心。 10/13 12:08
197F：→ yaokut : 连标准内容到底是什麽，都讲不出一个具体的项目跟做 10/13 12:08
198F：→ yaokut : 法。 10/13 12:08
199F：→ chienen : 有病要带去看医生不是问网友 10/13 12:11
200F：推 terribie : 有快乐的妈妈 才有快乐的小孩 10/13 12:29
201F：推 BBIYY : 我後来接触阿德勒正向教养，面对孩子之後没有这麽崩 10/13 12:33
202F：→ BBIYY : 溃了，你可以参考看看，也推荐给一直想当完美妈妈 10/13 12:33
203F：→ BBIYY : 的人 10/13 12:33
204F：推 huntington : 你老婆是不愿示弱的个性，你就不要用「减轻她负担 10/13 12:35
205F：→ huntington : 」的理由说要让小孩上幼儿园，用「让小孩认识朋友 10/13 12:35
206F：→ huntington : 建立社交能力、学英文」等理由说服她去让小孩去幼 10/13 12:35
207F：推 Gusteau : 高标准的人自然要有高心理素质 自己爱捞事做又爱崩 10/13 12:35
208F：→ huntington : 儿园；当然也不要用减轻她负担的理由说你要带两只 10/13 12:35
209F：→ Gusteau : 溃其实只是草莓而已 不是什麽女强人 10/13 12:35
210F：→ huntington : 睡，要说你也想跟女儿睡，前世情人嘛！如果她一定 10/13 12:35
211F：→ huntington : 要带一只睡至少让她带能睡过夜那只。睡不够会暴躁 10/13 12:35
212F：→ huntington : 易怒是正常的，首要解决睡眠问题！ 10/13 12:35
213F：推 wing74714 : 要多加一些软烂的妈妈当FB好友 宅女小红也可以追追 10/13 12:35
214F：→ wing74714 : 有睡眠障碍要吃安眠药 10/13 12:36
215F：推 ESCAPEFROM : 承认自己的不足也是成功的人的特质之一，也推阿德 10/13 13:02
216F：→ ESCAPEFROM : 勒正向教养 10/13 13:02
217F：→ webster1112 : 别省花钱解决顾个钟点家务保母/劳务 10/13 13:03
218F：推 newycc : 请老婆放下孩子 让他们接受托育 跟老婆说放松心情处 10/13 13:04
219F：→ newycc : 理家事跟晚上的部分 每个人都有擅长的事情跟接受自 10/13 13:04
220F：→ newycc : 己的不完美 10/13 13:05
221F：推 keepdown : 另外我不确定英国目前因为疫情的外出情形如何。但非 10/13 13:15
222F：→ keepdown : 常多年以前，我爸妈也是带我跟我妹外派美国。我那 10/13 13:15
223F：→ keepdown : 时小六，但我妹刚去的时候才快3岁，还不能上preK。 10/13 13:15
224F：→ keepdown : 我妈因为不会说英文，每天跟我妹关在家里，回家还要 10/13 13:15
225F：→ keepdown : 受我这个叛逆女的气。後来她去了华人教会，有很多 10/13 13:15
226F：→ keepdown : 弟兄姐妹关心她，她也变得更加开朗。周末我们也很常 10/13 13:15
227F：→ keepdown : 跟教会的人出去，和其他爸妈分摊顾小孩的压力。虽然 10/13 13:15
228F：→ keepdown : 不知道这样可不可行，但希望多少对你有些帮助 10/13 13:15
229F：嘘 lavena : 根本是虐儿,真正优秀会善用支援,爱做又要崩是控制狂 10/13 13:23
230F：推 dsting : 推荐winnicott 的书，他提到「足够好的妈妈」这个 10/13 13:25
231F：→ dsting : 概念，希望可以让您太太放松一些 10/13 13:25
232F：→ lavena : 母亲有精神问题,小孩也会被逼出精神问题,快带去看病 10/13 13:25
233F：嘘 tomap41017 : 老婆生病了，请直接挂急诊 10/13 13:27
234F：推 jennyfish102: 不用跟她说假日你可以一打二，你就直接带，带个几 10/13 13:43
235F：→ jennyfish102: 次她都看在眼里了，她就会松懈一些了 10/13 13:43
236F：推 snowphase : 她不愿意别人帮忙 觉得自己没用 但在育儿方面她确 10/13 13:44
237F：→ snowphase : 实就是能力差 不愿先面对接受自己能力不足 是没有 10/13 13:44
238F：→ snowphase : 办法改善情况的 小孩一直在爆炸妈妈的环境生活 又 10/13 13:44
239F：→ snowphase : 怎麽能像她期望的懂事好控制？ 10/13 13:44
240F：推 nobodynoyou : 跟2年前的我好像，熬吧，熬到小的也上学後，一切就 10/13 14:08
241F：→ nobodynoyou : 豁然开朗 10/13 14:08
242F：推 babyjuicy : 直接把小孩带出门，说想跟孩子有自己的父子时间， 10/13 14:08
243F：→ babyjuicy : 用换句话说的方式就不会让她有愧疚感了 10/13 14:08
244F：推 JessicaHuang: 觉得可以先把两只带出去说买个东西10-20分钟就好， 10/13 14:10
245F：→ JessicaHuang: 然後慢慢拉长时间，让妈妈精神放松一点，然後多鼓 10/13 14:10
246F：→ JessicaHuang: 励老婆吧！感觉敖到回台湾复职才能真的解决问题 10/13 14:10
247F：→ JessicaHuang: 爸爸跟妈妈一起加油！ 10/13 14:10
248F：推 bluevillage : 只有我觉得既然明年7月中就确定可以回台，要不要问 10/13 14:40
249F：→ bluevillage : 你太太是否提前结束留职停薪，带老二回台湾工作 10/13 14:41
250F：→ bluevillage : 平常也许先住娘家，小孩送托，下班接回来 10/13 14:41
251F：→ bluevillage : 英国东西很难吃真的很容易忧郁 10/13 14:43
252F：推 peace721 : 我老公是坚持晚上直接抓走两只，我也有找精神科医 10/13 14:44
253F：→ peace721 : 生睡觉的药 10/13 14:44
254F：→ bluevillage : 另外一岁半开始会需要运动找玩伴耗体力了， 10/13 14:46
255F：→ bluevillage : 你如果是在伦敦，直接信用卡给老婆，叫她天天去逛街 10/13 14:46
256F：→ bluevillage : 先改善小孩夜哭问题，让老婆睡好一点，看能否改善 10/13 14:48
257F：推 masiam : 要不要先让老婆回台工作 10/13 15:01
258F：推 kariyagirl : 真的就是不适合带小孩。想办法说服太太让小孩去上 10/13 15:10
259F：→ kariyagirl : 学吧！ 10/13 15:10
260F：推 rayray123 : 看医生 有可能已经在影响小孩跟妈妈崩溃两者恶性循 10/13 15:32
261F：→ rayray123 : 环 有的小孩很聪明可以读懂大人情绪 或是本身气质 10/13 15:32
262F：→ rayray123 : 就是不好带 现阶段不要指责太太问题 而是鼓励她就 10/13 15:32
263F：→ rayray123 : 医跟放手 10/13 15:32
264F：推 Kukuxumusu : 工作有提供自费保险吗？应该可以看心疗 我家也是这 10/13 15:34
265F：→ Kukuxumusu : 样来英国 也是这种个性的母亲 小孩长大会很辛苦喔 10/13 15:34
266F：→ Kukuxumusu : （忧郁症焦虑症等...） 10/13 15:35
267F：→ Kukuxumusu : 因为有着自以为完美的妈妈但其实不是 而且这种完美 10/13 15:36
268F：→ Kukuxumusu : 感往往标准不明确 小孩会很辛苦 10/13 15:36
269F：→ Kukuxumusu : 这种妈妈也容易造成疏失 因为不能接受不完美的小孩 10/13 15:38
270F：→ Kukuxumusu : 状况 选择忽视不就医检查之类的 或是过分禁止小孩参 10/13 15:38
271F：→ Kukuxumusu : 加活动 我成长时都遇过 10/13 15:38
272F：推 guepard : 她真的是自找麻烦，劝她去谘商吧，你感觉人很好 10/13 15:42
273F：→ Kukuxumusu : 还有 大老远来英国 小孩连课都不给上（这年纪有托儿 10/13 15:43
274F：→ Kukuxumusu : 你小孩大的应该是可以上准备校 pre-school了）长大 10/13 15:43
275F：→ Kukuxumusu : 会「没故事可讲」我小时候是随驻外在美国 （然後後 10/13 15:43
276F：→ Kukuxumusu : 来再来英国）当时我妈还有点正常 会送我去上幼稚园 10/13 15:43
277F：→ Kukuxumusu : 她这时间去上英文课 不然以後长大 少一个可以嘴的 10/13 15:43
278F：→ Kukuxumusu : 没有真的出国生活在当地的实感 因为这是在当地生活 10/13 15:43
279F：→ Kukuxumusu : 不是旅游 很特殊的经验 结果都是跟妈妈家里互动 干 10/13 15:43
280F：→ Kukuxumusu : 嘛不回台湾？ 10/13 15:43
281F：推 Kukuxumusu : 还有不知道你生涯规划如何 以後还有可能驻外吗 你老 10/13 15:49
282F：→ Kukuxumusu : 婆这种状况 不一定会因为小孩长大而减少 这是一种她 10/13 15:49
283F：→ Kukuxumusu : 本身的生活态度 她这种态度会让你们都比较辛苦 你以 10/13 15:49
284F：→ Kukuxumusu : 後驻外 不一定适合 至少我觉得我家这样的妈妈是很不 10/13 15:49
285F：→ Kukuxumusu : 适合驻外的 10/13 15:49
286F：推 suii : 去哪都有妈妈友小团体可以找找 要有信任的邻居朋友 10/13 15:50
287F：→ suii : 可以帮忙 不是自造月球露营那种封闭克难 10/13 15:50
288F：推 anniekinki : 我觉得你老婆需要谘商，她拒绝你的协助不放过自己就 10/13 15:55
289F：→ anniekinki : 是无解 10/13 15:55
290F：推 claretcider : 请她有自知之明啊 她自己的优越感搞得全家人一起受 10/13 16:01
291F：→ claretcider : 罪 不就好棒棒 活在自己世界里的人很可卑 10/13 16:01
292F：推 mimishane : 提醒她如果学不会放宽自己的标准 是很容易生病的 请 10/13 16:07
293F：→ mimishane : 她必要时要能够寻求专业的协助 10/13 16:07
294F：推 color821 : 我儿子跟你儿子年纪差不多，这年纪不上学实在很磨人 10/13 16:13
295F：推 y03928 : 小孩本来就难控制呢 10/13 16:23
296F：推 LauraRoslin : 你的IP在英国 ，我想疫情可能对她也有一定心理压力 10/13 16:25
297F：推 y03928 : 不放宽标准的话自己心理要调适好，认清小孩就是这 10/13 16:25
298F：→ y03928 : 样跟一切都会好转 10/13 16:25
299F：→ LauraRoslin : 现在因为疫情的关系，她可能也不敢送小孩上学，不然 10/13 16:29
300F：→ LauraRoslin : 我会觉得送大宝去学校，妈妈心情会好一点 10/13 16:29
301F：→ LauraRoslin : 她目前在英国也不能工作，既然你确定明年回台湾，我 10/13 16:29
302F：→ LauraRoslin : 觉得她先带两个孩子回台湾 10/13 16:29
303F：→ LauraRoslin : ，小孩在台湾送托她回去上班，是可以考虑的选项。 10/13 16:29
304F：→ LauraRoslin : 然後请她不要再看井井有条小孩乖巧的的主妇部落客或 10/13 16:29
305F：→ LauraRoslin : 脸书社团了，传烂泥系妈妈的脸书粉丝页给她 10/13 16:29
306F：→ LauraRoslin : 我之前在日本只带一个3-4岁小孩，遇到疫情停课也是 10/13 16:32
307F：→ LauraRoslin : 很痛苦，想在家教小孩一些东西也使不上力，每天都在 10/13 16:32
308F：→ LauraRoslin : 怀疑人生 10/13 16:32
309F：→ LauraRoslin : 也推kuku大的分析。 10/13 16:35
310F：→ LauraRoslin : 家母就是被劝退工作当全职妈妈但失落感大的例子，无 10/13 16:36
311F：→ LauraRoslin : 论是周边人士或她自己的压力，其实对小孩或是对另一 10/13 16:36
312F：→ LauraRoslin : 半都不好。 10/13 16:36
313F：→ lessonone : 长期睡眠不足会加剧身心上的不适喔,觉得可以先强烈 10/13 16:37
314F：→ lessonone : 坚持由你陪睡两宝开始+送二宝去幼儿园,听起来是二宝 10/13 16:37
315F：→ lessonone : 比较难带所以很挫折 10/13 16:37
317F：→ newstyle : 她歇斯底里的时候，最好把小孩带离现场，以免被波及 10/13 16:41
318F：推 dividi : 有些人的推文真是莫名其妙，说英国不是东南亚不用忧 10/13 17:50
319F：→ dividi : 郁的是不是没在英国生活过，小孩学费贵到你想哭 10/13 17:50
320F：→ dividi : 现在疫情也没啥"英国生活"好享，他老婆大概也不敢放 10/13 17:51
321F：→ dividi : 心逛街，真的可以考虑问老婆要不要带小孩先回台湾 10/13 17:51
322F：推 dividi : 另外你认识他的好朋友吗？私下让朋友帮忙劝呢？ 10/13 17:54
323F：推 fifybl : 不只不适合驻外 她回职场後蜡烛两头烧一定会碰到不 10/13 17:56
324F：→ fifybl : 少问题 这时不符合她的完美期待大概又会崩溃 10/13 17:56
325F：→ fifybl : 小孩成长途中若是和她预期不同 忽视还算轻的 会想 10/13 17:56
326F：→ fifybl : 纠正到她认为的完美正轨 才是最可怕的...... 10/13 17:56
327F：→ fifybl : 人的个性没办法轻易改变 尤其她本人不愿意改 小孩 10/13 17:57
328F：→ fifybl : 在这种情绪折磨下成长真的很可怜 10/13 17:57
329F：推 Dimplessmile: 产後忧郁，可以去运动或是吃含色胺酸的东西https:// 10/13 18:11
330F：→ Dimplessmile: i.imgur.com/LtLCeOZ.jpg 10/13 18:11
331F：推 ching335 : 不要看网红搞网拍的妈妈（假象） 10/13 18:32
332F：→ ching335 : 结交真实生活的妈友 10/13 18:33
333F：→ ching335 : 看看别人家的小恶魔 10/13 18:34
334F：→ ching335 : 有时候见识过很难带的才会知道自己的算小case 10/13 18:35
335F：→ ching335 : 但治本是看心理医生和转换身分 10/13 18:35
336F：推 watertree : 没有人天生会当妈妈 很多人都把小孩丢给长辈保母 10/13 18:50
337F：→ watertree : 来保持身心健康 夫妻和睦 所以建议把两个小鬼丢回台 10/13 18:51
338F：推 owl9813 : 找保母，让老婆出去工作 10/13 18:55
339F：推 Pcinereus : 多给她一点时间吧QQ 但不知道她对谘商态度是什麽 如 10/13 19:07
340F：→ Pcinereus : 果有机会可以夫妻间先聊聊呢？ 10/13 19:07
341F：→ ikulan : 好多楼说送大宝去上学...以为我看错拉回去看文章， 10/13 19:20
342F：→ ikulan : 大宝有在上学啊！ 10/13 19:20
343F：推 lice0225 : 多运动吧 请个保姆让夫人可以放松一下 10/13 19:55
344F：推 calucu24 : 寻求精神科协助 10/13 20:17
345F：推 Cauchy2008 : 用学外语的理由说服太太让二宝也去上学呢？ 10/13 20:36
346F：推 sindy520 : 谘商+老婆要面对自己也有不会的事，你讲的我通通都 10/13 21:23
347F：→ sindy520 : 经历过，确实小孩大一点就好了。不过我的解决方法是 10/13 21:23
348F：→ sindy520 : 晚上小孩跟爸爸睡+我吃安眠药稳定入睡XDDD 10/13 21:23
349F：→ sindy520 : 长期睡眠不足真的脾气会变很差，对小孩没耐心，我是 10/13 21:25
350F：→ sindy520 : 还加上自律神经失调。真的睡饱饱後状况改善了很多。 10/13 21:25
351F：→ littleyu : 妈妈小孩先回台湾+1，经前症候群请寻求医疗协助。 10/13 21:56
352F：→ littleyu : 妈妈要先认知到，让自己开心，过得好，是首要任务， 10/13 21:56
353F：→ littleyu : 再来才能好好照顾家 10/13 21:56
354F：推 nectared : 我们家情况类似，我记得到外地的第一天， 10/13 22:18
355F：→ nectared : 老公对我说，带小孩快累死了，好险我上班 10/13 22:19
356F：→ nectared : 我们共同的想法就是带小孩比上班累，他很 10/13 22:20
357F：→ nectared : 谢谢我愿意暂离职场，愿意听我抱怨并同理我 10/13 22:21
358F：→ nectared : 一直跟我说，应该让小孩去临托，托整天也好 10/13 22:22
359F：→ nectared : 不断跟我分享同事的幼儿园情报XD 10/13 22:22
360F：推 babypot : 看医生 跟谘商 10/13 22:33
361F：→ eva19452002 : 小小孩不要顾到受伤顾到死就好，压力那麽大要干嘛啊 10/13 22:45
362F：→ eva19452002 : 你太太以後一定是那种控制慾超强的妈妈 10/13 22:46
363F：推 halizen : 你好可怜 带她去看医生吧 10/13 22:53
364F：→ TINBING : 他要降低标准 10/13 23:59
365F：推 leterg : 多开导她，这种人会钻牛角尖的，自我要求太高 10/14 00:31
366F：推 leterg : 她应该是个完美主义者，多试探各种方式让她降低标准 10/14 00:33
367F：推 yueayase : 需要谘商 10/14 01:17
368F：推 tina0724 : 妈妈心被掏空了！如果她是需要职场光环的人，那在家 10/14 03:25
369F：→ tina0724 : 带孩子就是拔走光环的状态。可以试着去谘商辅导一下 10/14 03:25
370F：推 jingo : 晚上睡觉换成你带老二、她带老大可以吗？睡眠品质真 10/14 05:32
371F：→ jingo : 的很重要，我家老二跟我睡就会睡不好，一直讨奶喝， 10/14 05:32
372F：→ jingo : 跟我老公睡可以睡过夜 10/14 05:32
373F：→ jingo : 一人带一个也很公平啊 10/14 05:33
374F：推 aJan5566 : 老婆去上班 请保母 完美解决 10/14 08:55
375F：推 fallingrain : 好像厌世妈咪日记的妈妈 10/14 09:06
376F：→ fallingrain : 可以一起看这部电影好好讨论怎麽改变 10/14 09:07
377F：推 castin : 娘家有後援的话，让老婆带小孩回台湾，搭配谘商。 10/14 11:11
378F：推 kevinliou36 : 我跟你老婆很像，大宝小时我也偶尔会失控把自己关在 10/14 12:21
379F：→ kevinliou36 : 厕所大哭，很能理解她的失落无力感，建议你不要问， 10/14 12:21
380F：→ kevinliou36 : 直接把事情揽起来做，因为对自己要求高的人凡事都想 10/14 12:21
381F：→ kevinliou36 : 自己来，有点强迫症的感觉(我说我)，但其实内心会 10/14 12:22
382F：→ kevinliou36 : 希望有人能把自己从这种恶性循环中拉出来。我老公会 10/14 12:22
383F：→ kevinliou36 : 时不时的给我信心和鼓励，让我知道我做得很棒，如果 10/14 12:22
384F：→ kevinliou36 : 是他他一定无法做得那麽好之类的，下班回来就把孩子 10/14 12:22
385F：→ kevinliou36 : 抓去顾，假日带出门，给我自由放风的时间他自己一 10/14 12:22
386F：→ kevinliou36 : 打二，即便我说不用他也是继续做，等孩子再大一点会 10/14 12:22
387F：→ kevinliou36 : 越来越好的 10/14 12:22
388F：推 alice0514 : 这样下去会崩溃的 精神科跟谘商可以一起 10/14 12:35
389F：推 fairytalee : 请找一个能固定配合的临时保母，让老婆可以安心就医 10/14 13:05
390F：推 yuci : 上班，结案 10/14 13:15
391F：推 vagus : 去工作什麽都好了 10/14 13:19
392F：推 DMEM : 推荐上网搜寻<欣语人文空间> 我之前在国外也是用这 10/14 14:16
393F：→ DMEM : 线上信用卡付费谘询 10/14 14:16
394F：→ DMEM : 当时有20分钟免费的服务 可以先找到适合自己的谘询 10/14 14:17
395F：→ DMEM : 师 再开始付费对话 我记得我只使用了一两次就解决 10/14 14:17
396F：→ DMEM : 个人觉得很划算 帮助自己找到方法 10/14 14:18
397F：推 aa789 : 感觉像茉莉的妈 10/14 17:13
398F：推 jccherng : 娶了一个精神有问题的 10/14 19:26
399F：推 zaqzz : 夜间睡眠不足影响很大 小孩也是从小半夜哭 常夜惊 10/14 19:26
400F：→ zaqzz : 去上学一切问题都解决 晚上也一觉到天亮 10/14 19:26
401F：推 b06606005 : 全天带484真的很难不崩溃啊 10/14 22:06
402F：推 pearlymirror: 也可以线上找台湾心理师做治疗 10/14 22:16
403F：推 iscor : 她对自己太严厉了，没有看见自己的好。 10/15 00:52
404F：→ iscor : 可以试着欣赏她。虽然很痛苦，但她一直坚持着。 10/15 00:54
405F：→ iscor : 虽然有时候会忍不住爆气（然後又因此自责痛哭）， 10/15 00:57
406F：→ iscor : 但她依旧没有放弃，仍然努力想要坚持下去。 10/15 00:57
407F：推 iscor : 从文字里，感觉她是一个坚强，认真，勇敢，不放弃 10/15 01:03
408F：→ iscor : ，执着的人。一个小家庭，在国外，完全没有任何後 10/15 01:03
409F：→ iscor : 援的情况下，这麽努力地走了过来，真的非常了不起 10/15 01:03
410F：→ iscor : 啊。 10/15 01:03
411F：→ iscor : 可以试试看练习用全面的眼光看自己，不要用局限的 10/15 01:06
412F：→ iscor : 眼光。练习欣赏自己的不放弃、看重自己的努力。如 10/15 01:06
413F：→ iscor : 此痛苦，还能走到这里，真的非常勇敢。 10/15 01:06
414F：推 iscor : 重视她想要改变的念头。她会痛哭，是因为她在自责 10/15 01:12
415F：→ iscor : ，她想改变。 10/15 01:12
416F：推 iscor : 她觉得自己没用，表示她渴望自己成为一个有用（有 10/15 01:16
417F：→ iscor : 价值）的人。 10/15 01:16
418F：→ iscor : 不要太过看重，当下为什麽没做好责怪自己不够好、 10/15 01:23
419F：→ iscor : 会爆气。（负向聚焦） 10/15 01:23
420F：→ iscor : 却忽略自己曾经想要改变的动机，忽略自己曾经改变 10/15 01:23
421F：→ iscor : 过一小段时间 10/15 01:23
422F：推 iscor : 负向聚焦，是在强化不适合的东西，只会让人感到自 10/15 01:27
423F：→ iscor : 责与愧疚，无法让人产生动力，也无法让人产生自我 10/15 01:27
424F：→ iscor : 价值感。 10/15 01:27
425F：推 iscor : i以试试看练习聚焦在正向的部分，去支持她有力量 10/15 01:31
426F：→ iscor : 的部分（曾经有过，做的好的经验、努力的经验、感 10/15 01:31
427F：→ iscor : 到痛苦，却努力走过，渡过痛苦的经验） 10/15 01:31
428F：→ iscor : 练习看见自己的成长。 10/15 01:33
429F：→ iscor : 用陪伴跟探索的方式，协助她迈向自己渴望的目标。 10/15 01:34
430F：→ iscor : 不要去责备为什麽这样，而是探索她想要什麽？ 10/15 01:37
431F：→ iscor : 陪伴她在「想要什麽」的目标，与「现状」中铺设一 10/15 01:37
432F：→ iscor : 条轨道，让她看见自己在轨道中的变化，引导她接纳 10/15 01:37
433F：→ iscor : 自己的沮丧、失败、愤怒与悲伤，并且看重自己并未 10/15 01:37
434F：→ iscor : 放弃。 10/15 01:37
435F：→ iscor : 身为陪伴她的队友，展现「爱」与「接纳」，她才能 10/15 01:39
436F：→ iscor : 从中得到力量。 10/15 01:39
437F：推 iscor : 以上，转自李崇建老师的<心教>一书 10/15 01:44
438F：→ iscor : 感觉好像能给原po一些参考，所以稍微转换了主词 & 10/15 01:44
439F：→ iscor : po上来，希望能有所帮助，祝一切顺利平安 10/15 01:44
440F：嘘 kimono1022 : 小孩好可怜 10/15 01:48
441F：推 Colitas : 有没有可能老婆先带小孩回台湾，请保母或家人帮忙 10/15 03:56
442F：→ Colitas : 带，然後自己先找工作？反正也只剩8个月了。 10/15 03:56
443F：推 sapphinc : 这情况真的麻烦，我想你老婆也知道自己不擅长顾小孩 10/15 07:44
444F：→ sapphinc : 但无法接受自己有不擅长的事情这种个性已经根深蒂固 10/15 07:45
445F：→ sapphinc : 很难改变了，这样久了心理生理都会出问题的 10/15 07:46
446F：→ LoveSports : 要去谘商 10/15 09:03
447F：推 LoveSports : 说真的我也有经前症候群而且医生说是PMDD不是PMS 10/15 09:32
448F：→ LoveSports : 因为经前症候群就对小孩暴怒那只是藉口罢了，实际上 10/15 09:33
449F：→ LoveSports : 就是吃定亲密关系中处於弱势的人，尤其是小孩。 10/15 09:33
450F：→ LoveSports : 你如果是个善良的爸爸，可以跟你老婆说"冲着我来" 10/15 09:34
451F：→ LoveSports : 一岁五个月的女儿还处在依附关系建立期，继续这样下 10/15 09:34
452F：→ LoveSports : 去长大大概就是也得去精神科报到。 10/15 09:35
453F：→ LoveSports : 不过会这样的妈妈通常小时也是因故被父母这样对待过 10/15 09:36
454F：→ LoveSports : 跟她说真的优秀的话去谘商靠自己把自己情绪问题摆定 10/15 09:38
455F：→ LoveSports : 不要把弱小的婴幼儿当成替死鬼一样发泄 10/15 09:38
456F：推 Zeroyeu : 一楼同感，心理问题还是早点找医师解决，但话说回来 10/15 11:04
457F：→ Zeroyeu : ，自尊心高的人要他去看心理医生，跟要他命一样困难 10/15 11:05
458F：→ machiner : 不用工作还屁话一堆 优质台女 10/15 16:46
459F：推 arkin : 赶快去上班对下属情绪勒索 下属也不敢不从 家庭就 10/15 17:37
460F：→ arkin : 解套了 10/15 17:37
461F：推 dodoru : 自我要求高的人往往家庭和乐 10/15 18:28
462F：→ dodoru : 因为自我要求并不是只有偏狭的面向 10/15 18:28
463F：→ dodoru : 包括让人愉快、建立好的家庭关系也是种自我要求之一 10/15 18:29
464F：→ dodoru : 如果原PO很难甚麽都兼顾，也很难拖老婆去就医 10/15 18:29
465F：→ dodoru : 那不能保大起码要保小 10/15 18:30
466F：→ dodoru : 让小孩免於受情绪欺凌 10/15 18:30
467F：→ dodoru : 这部分和LoveSports大所提的类似 10/15 18:30
468F：→ dodoru : 虽然说一些因素会影响老婆情绪没错，但她会那样一部 10/15 18:32
469F：→ dodoru : 份也是 挑环境中弱势的对象欺侮 10/15 18:32
470F：→ dodoru : 小孩其实很容易成为情绪不稳定的人的发泄对象 10/15 18:33
471F：推 dodoru : 就是因为小孩真的很弱势，家里变成弱肉强食的丛林 10/15 18:35
472F：嘘 greatodin : 这叫毛很多不叫做自我要求高 10/15 20:15
473F：推 Miahh : 情绪方面我不知道，但睡眠状况差看身心科拿药吃绝对 10/15 22:04
474F：→ Miahh : 有帮住（同样身为失眠妈妈的过来人经验...） 10/15 22:04
475F：推 shodagu : 我懂 我就是这样 我觉得只有去上班才能找回自己 10/15 23:09
476F：推 sunworship : 单纯推觉得你是一个很好的老公了 10/16 00:20
477F：→ krux : 谢谢各位的建议，我会先试着说服我老婆周末让她一 10/16 07:06
478F：→ krux : 个人睡，至少先跨出第一步 10/16 07:06
479F：推 pinkyQO : 我也是全职妈，能理解你太太，生理部份，睡眠品质差 10/17 10:06
480F：→ pinkyQO : 会影响情绪 10/17 10:06
481F：→ pinkyQO : 我後来去看医生还确诊甲亢现在好了但定期回诊追踪 10/17 10:07
482F：推 pinkyQO : 生理部份（睡眠）先看医生看如何改善 10/17 10:08
483F：推 pinkyQO : 心理部份对小孩责任感太重，要让太太觉得你单独带小 10/17 10:10
484F：→ pinkyQO : 是可以放心的 10/17 10:10
485F：→ pinkyQO : 可以从比如外出买东西这种时间距离短的开始练习 10/17 10:11
486F：→ pinkyQO : 让她觉得你也是有单独带小孩的能力，她可以放心把小 10/17 10:13
487F：→ pinkyQO : 给她以外的人 10/17 10:13
488F：推 Bluebonny : 只觉得情绪不稳的爸妈，小孩好可怜... 10/17 16:20
489F：推 zysn : 晚上睡觉你和二宝睡，老婆和大宝睡，看看会不会好 10/18 00:34
490F：→ zysn : 些，感觉老婆有点忧郁，要多开导她，多让她放风，多 10/18 00:34
491F：→ zysn : 帮忙家务。 10/18 00:34
492F：推 yule1224 : 找中医调整一下你老婆的身体 10/22 10:00
493F：→ yule1224 : 身体状况好就较不会易怒 10/22 10:01
494F：推 godwed : 叫老婆去工作 找保母来带 没那个能力带小孩就不要硬 10/23 01:26
495F：→ godwed : 做 10/23 01:26
496F：推 wanchi1102 : 找保母 11/01 10:07