没想到在棉条使用上遇到困难的人那麽多，最近教我妹用的时候也发现困难重重， 我自己也是棉条爱用者，那就来分享一下经验好了。 在使用棉条之前 在使用棉条之前最重要的有以下几点: 第一，详尽的阅读一遍说明书。 如果读了一遍发现还是有不懂的地方，再读第二遍。 此点是希望你弄清楚棉条该去的地方，使用方式，还有有可能发生的危险(TSS)， 在充分的了解之後使用棉条会更加上手而安心。 第二，放轻松。<极重要!!!> 对於新手而言，最困难的大概也就是这一点吧。 OB的说明书上有一些提醒你如何放轻松的方法，深呼吸，不要太焦虑， 不要把她想得太难，把下半身的肌肉放轻松(尤其是棉条要进去的那个地方)。 如果你在心理跟生理上都准备好了，这个时候，姿势就是重点所在。(好西斯欧~) 根据个人经验，棉条最容易放入的姿势大概就是一脚踩地上，另一脚抬高放在马桶 (或任何大约那个高度的东西,如浴缸边缘)上。 另外一个姿势是坐在马桶上，双脚张开。 这两种姿势要放入棉条都非常容易。 根据了解蹲下也是不错的姿势。 总之适合你的，好放的，就是最佳姿势啦。 *^____^* 在此建议新手最好先买迷你型的棉条，根据实验(在我妹身上的实验)证明， 对新手而言，迷你型的棉条因为比较细，所以比较容易推入，不容易造成 不舒服的感觉。 如果新手使用导管型，可能会因为使用上比较复杂，而面临失败的沮丧。 至於一般型跟迷你型最大的不同，除了吸收量的多寡之外，当然也就是粗细的不同啦。 为了避免失败沮丧而不想再尝试，我强烈的建议先买迷你型的棉条来使用。 毕竟棉条也蛮贵的，如果买了一般型的推不进去会很火大的。 棉条的使用 棉条的使用其实说明书上都写得很清楚，把包装的塑胶套拆开，让绳子自然垂下， 然後用食指顶着棉条将它轻轻推入..... 此时重点来了!!! 很多人一定有感觉，坐着时候会感觉到棉条压迫而疼痛，或者是不敢塞得太进去怕 拔不出来，其实这样就表示棉条没有在正确的地方欧。 根据OB的说明书，她的建议是推到食指两节深的地方就可以了，可是我看过国外的 棉条说明书，有的说明书是说推到一整只食指都进去，那到底要推到哪里呢? 重点就是:"如果棉条在正确的地方，你是感觉不到她的!!" (摘自国外某大牌卫生棉条说明书) 所以不用太担心棉条太进去了出不来，基本上一根食指的长度都还是可接受的。 重点就是上面那一句还有自己的感觉。 (我有时候还会舒适到忘记自己有没有把它放进去咧-_____-) 取出棉条 取出棉条的时候有几个要诀。 第一，一样也是要放轻松，使用上面说明的，放入棉条时所采用的姿势， 会让棉条的取出更加容易。 第二，棉条取出的时候难免都有一点摩擦力的，可是如果棉条吸饱了， 在取出的时候是很少有不舒服的感觉的。 如果取出的时候觉得很痛，那很可能是棉条还没吸饱。 所以在你取出棉条之前，你可以先轻轻的拉一下，如果阻力不大，那可能就表示 棉条已经吸饱了，此时取出就不至於有很不舒服的感觉， 如果有点阻力，那表示她还没吸饱，你就让她多待在那里一会儿吧。 但是注意!!如果你有出现类似感冒症状(TSS的前徵)，或是棉条已经在里面很久了， 那还是马上取出比较好哟! 一般而言，不建议让棉条待在里头超过两个小时以上。 也就是两个小时最好就换一次。 -- 还好我妹没在看这个版。 --

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