作者Elsa2620 (rex7152)
看板facelift
标题[分享] 比预期中要有感的增肌减脂体雕疗程
时间Tue Jun 28 13:36:31 2022
虽然平常有在运动
但发觉过了新手蜜月期就开始遇到瓶颈…
特别是臀腿一直都没有起色
最近看这样的疗程还蛮多人分享
也看好多艺人都有在做 直接被烧到
想说反正是非侵入式的好起手 感觉可以试试看！
因为机器选择很多
所以我有先做了一下功课
有看到一些机种 过程痛感很明显
我是先放弃(无法接受花钱受罪XD)
最後是先选比较多人说温和
但有感的Zfield肌力塑体验看看
关於疗程堂数部分
我自己体验後还不错就脑波弱一次买了八堂哈哈哈
本来以为这类的疗程要做个5、6次才有效果
没想到才做3次就很有感觉，想上来和大家分享!
过来人经验，建议大家要找离家不远的诊所
才不会懒惰症牙起来无法持续
不罗嗦先上图 快来看我的翘屁屁!!!
( 左:做之前 / 右: 做3次後 )
https://i.imgur.com/ivs275t.jpg
平常一周2次运动，瑜珈、核心和简单重训
因为有运动的关系，我下半身不算胖
但还是希望屁股可以再更翘更饱满(向往欧美辣妹的身材)
疗程前有特别跟谘询师强调这部分
谘询师是帮我把像球拍的探头放在臀大肌和臀中肌
过程中明显感觉到臀部肌肉在收缩
有种趴着臀推的感觉(希望有懂我的比喻
但没有重训最後几下那种很想死的感觉 过程是舒服的
另外一个当初选肌力塑被说服(?)的点
是肌力塑有强调会穿插舒缓的模式
等於让你强力收缩完肌肉後，再帮你按摩
个人觉得最大优点是隔天的酸痛没那麽明显
臀部跟大腿线条也变得更顺好看
说认真的，一开始虽然买了八堂
但其实对这疗程还半信半疑
主要是也看过版上有人说增肌仪器的效果普普
同时以前也做过体雕按摩，印象中也是没啥效果
经过这几次的疗程 我真的爱上肌力塑耶
躺着30分钟就有那麽好的效果
当然如果能够搭配饮食管理更好
其实我也没有特别忌口
下午嘴馋还是会跟同事一起订下午茶
https://i.imgur.com/LfAn7qN.jpeg
夏天到了想变瘦的人应该很多
所以分享一下自己做肌力塑的经验
目前的心得是如果疗程能够规律地做
效果是蛮明显有感的
而且能让你比较快达到目标
好比现在我三次才不到两周就目标almost GET
祝福我自己和大家
在今年夏天都能轻松驾驭喜欢的衣服！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.71.178 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/facelift/M.1656394593.A.D56.html
1F：→ dchang0123: 有同一件塑身裤的前後吗223.136.238.133 06/28 14:03
※ 编辑: Elsa2620 (1.200.71.178 台湾), 06/28/2022 15:13:59
2F：推 miya101388: 差好多!屁股真的更上去了欸 101.12.27.72 06/28 16:11
3F：推 nature1011: 上次骑车有看到类似的广告，居然是有223.140.172.142 06/28 16:40
4F：→ nature1011: 效的！！223.140.172.142 06/28 16:40
5F：推 Ramona012256: 屁股弧度差蛮多的，想问诊所费用 101.10.6.3 06/28 16:43
6F：→ mandy1025: 觉得肌力塑做起来比较舒服，才做2次明 49.216.25.121 06/28 17:21
7F：→ mandy1025: 显感觉做腿推的时候，大腿肌力变好，能 49.216.25.121 06/28 17:22
8F：→ mandy1025: 持续做好几下 49.216.25.121 06/28 17:22
9F：推 wayne3058: 感觉对比照屁股後面那条线… 27.52.132.194 06/28 18:31
10F：→ skybrest: 推 111.243.55.124 06/28 20:47
11F：→ Urmila: 只有我无感吗？122.116.223.222 06/28 23:16
12F：→ Miss9487: 推推 42.75.211.177 06/29 10:54
13F：推 janice222: 效果很好欸，想知道价格 49.216.19.90 06/29 12:15
14F：→ Mangkhut: 有翘耶 101.136.72.159 06/29 14:10
15F：推 erin510: 谢谢分享 我也很怕痛~原本还在犹豫选哪 101.10.92.234 06/29 14:11
16F：→ erin510: 一台，这样说的话也想做肌力塑了 101.10.92.234 06/29 14:11
17F：推 shahen0912: 臀型变好美! Zfield肌力塑改善腹直肌 101.12.41.49 06/29 17:47
18F：→ shahen0912: 分离效果也很好，做完後我的核心变更 101.12.41.49 06/29 17:48
19F：→ shahen0912: 有力，抱小孩也没那麽容易累 101.12.41.49 06/29 17:48
20F：推 vivibell: 想问诊所及费用，谢谢～ 27.52.8.187 06/30 08:08
21F：推 cycy1014: 想问诊所及费用，谢谢 223.140.64.142 06/30 09:02
22F：推 Kaboko: 差很多耶恭喜! 我之前是去做EMSCULPT，一 39.13.103.180 06/30 17:01
23F：→ Kaboko: 样是躺30分钟就好，但比较快见效，大概3堂 39.13.103.180 06/30 17:01
24F：→ Kaboko: 线条就很明显了 39.13.103.180 06/30 17:01
25F：推 ijijooopig: 做过肌力塑大概三次肚子线条就蛮明显 101.12.18.144 07/01 17:13
26F：→ ijijooopig: 这屁股做完的效果看了好心动啊！想再 101.12.18.144 07/01 17:13
27F：→ ijijooopig: 去买疗程了 101.12.18.144 07/01 17:14
28F：推 bigpipi: 想问诊所及费用，谢谢～122.121.248.184 07/01 23:08
29F：推 fusion196: 想问诊所及费用，谢谢～220.132.179.249 07/02 00:44
30F：推 peterandwing: 请问诊所及费用，谢谢 36.226.114.12 07/03 01:24
31F：推 ycbjojo: 听说EMSCULPT超痛的，如果差不多3堂会有 49.216.18.153 07/04 12:41
32F：→ ycbjojo: 效果，那我宁可选做起来比较舒服的 49.216.18.153 07/04 12:41
33F：推 LinGui: 想问诊所及费用，谢谢～ 101.12.25.217 07/06 11:54
34F：推 zncu0917: 想问诊所及费用 谢谢 114.32.212.242 07/08 22:31
35F：推 u8313312: 回楼上yc大，EMSCULPT力道是可以请医生 101.12.48.216 07/12 16:10
36F：→ u8313312: 调整的，我去做是不会痛，顶多只有肌肉 101.12.48.216 07/12 16:10
37F：→ u8313312: 微酸感觉 101.12.48.216 07/12 16:10
38F：推 qwertop: 想问诊所跟费用 61.216.175.13 09/21 21:39