作者noriko0415 (Tricia)
看板facelift
标题[问题] 大腿马鞍处
时间Mon Feb 18 23:51:12 2019
前辈们好
先附图
https://i.imgur.com/PgqZn9l.jpg
我本身不算胖，肉都集中在下半身，每次裤子都会卡在大腿马鞍处
已经爬了很多篇有关大腿抽脂，每个都让我很心动QQ
但我马鞍处突出的那块好像不是脂肪而是骨头
https://i.imgur.com/F2ZRI12.jpg
用力用手敲都敲到硬硬的应该是骨头？还是其实那是脂肪？
很烦恼是应该往哪个方向去处理...
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1F：推 aas20112: 我也有这困扰，打算先去整骨看看，死马39.12.40.140 02/19 00:34
2F：→ aas20112: 当活马医XD39.12.40.140 02/19 00:34
我有整过，本身有脊椎侧弯的问题，正完一个疗程後好像有好一点，但是坐姿本身不好之
後没去又回来了QQ
3F：推 jjvh: 躺着摸，那可能是你站着肌肉用力才是硬的1.34.230.143 02/19 00:57
4F：→ jjvh: 假如一样很硬可能是你骨盆很开……1.34.230.143 02/19 00:59
我躺着摸...好像还是硬的
有戳下陷一些，但是那好像是躺平了後侧的肉被压到旁边的
5F：推 kwkwkw: 不考虑重训吗？49.215.165.66 02/19 01:25
6F：→ kwkwkw: 把屁股练翘49.215.165.66 02/19 01:25
7F：→ kwkwkw: 线条就会顺49.215.165.66 02/19 01:25
目前有开始自己在家做下半身跟腹部的运动了，重训没做过没人教怕反而受伤
8F：推 pttnewi: 我也有这个问题，求解答180.94.160.222 02/19 01:56
QAQ
9F：推 er26562002: 我生完也变这样 我瑜珈老师说没救QQ223.138.93.238 02/19 02:26
10F：→ er26562002: 运动有点效果 但骨盆回不去最原本的223.138.93.238 02/19 02:26
11F：→ er26562002: 样子了223.138.93.238 02/19 02:26
但是我.....还没生，还是往好处想我大概生完也就这样了？
之前有看过生完骨盆变大去整骨後又缩回去，我还以为生完小孩就有救了XD
12F：推 sylvia1: 可以去谘询抽脂医生呀 大部分医生没脂肪180.218.8.16 02/19 09:37
13F：→ sylvia1: 抽也不会骗你能抽180.218.8.16 02/19 09:37
好的，我没问就是怕说会不会根本没得抽，还硬要说可以抽
14F：推 jjvh: 那你可能生小孩比较轻松(? 1.34.230.143 02/19 11:26
我的屁股也满有肉的看起来好生养（？
15F：推 kkuma16: 常常盘腿或跷二郎腿吗？42.73.197.191 02/19 12:17
机乎天天，坐下就跷脚，上沙发就盘腿，等长大发现了已经来不及了QAQ
※ 编辑: noriko0415 (218.173.87.104), 02/19/2019 14:18:47
16F：推 cat0130726: 需要乔骨头 以前我也是 固定整骨 骨 101.9.163.173 02/19 14:33
17F：→ cat0130726: 盆在正确位置後就不明显 101.9.163.173 02/19 14:33
好的... 之前其实有整过，有比较改善一些，但是姿势没办法那麽快改，就又回来了
18F：推 pttnewi: 有没有什麽厉害的整骨老师可以推荐180.94.160.222 02/19 18:11
19F：推 milk77: 常翘脚要先整骨101.10.117.105 02/19 18:17
20F：推 lalavivi: 我也跟你一样QQ 想知道整骨有用吗？101.8.141.126 02/19 19:24
21F：推 lalavivi: 或是有厉害的整骨师可以推荐吗！谢谢！101.8.141.126 02/19 19:31
22F：推 mm15894: 想知道厉害的整骨老师+1123.194.160.224 02/19 19:40
23F：推 Oct5566: 手捏的起肉就可以抽180.217.138.243 02/19 20:14
捏的起一小块... 但是幅度真的好小QAQ
24F：推 Dolly0630: 瑜伽也可以乔回来，只是做的时候生不如118.150.197.126 02/19 21:10
生不如死吗XD
25F：推 y567666: 想知道整骨师傅+1 跟原po一样瘦但有马鞍36.230.31.21 02/19 22:34
26F：推 foursdate: 做瑜伽以及生活姿势调整，不然你抽了一49.217.205.39 02/20 00:19
27F：→ foursdate: 样会长回来...身边有友人瑜伽一阵子马49.217.205.39 02/20 00:19
28F：→ foursdate: 鞍肉变小。49.217.205.39 02/20 00:19
谢谢，之前整骨过觉得成效有限，可能就是因为生活姿势没有调整。目前有因为脊椎侧弯
的问题找物理治疗师，骨盆的部分我会询问他看看
瑜珈我家这附近都没有QQ 好可惜
※ 编辑: noriko0415 (218.173.87.104), 02/20/2019 03:20:09
站内信问你！！！
30F：推 achair: 请问楼上那间诊所可以扫谢谢 124.218.150.61 02/20 08:01
31F：推 togepi: 想知道整骨师傅+1 39.8.33.49 02/20 11:58
整骨师可能去地方版比较好问XD
32F：推 cat0130726: 整骨要固定去 不是1次或久久去 因为 101.11.32.61 02/20 15:27
33F：→ cat0130726: 我们坐姿没几个正常的 大多都有骨盆前101.11.32.61 02/20 15:27
34F：→ cat0130726: 倾。师傅的经验和手法也有关喔（经验101.11.32.61 02/20 15:27
35F：→ cat0130726: 谈）101.11.32.61 02/20 15:27
真的要固定去，之前我就整过一个疗程，真的有差腰椎那边也比较不容易酸
但是就像前面提过的，姿势不正确又歪了，後来就是不了了之了
36F：推 kumajason: 我也是 每次裤子都卡在那 110.28.234.230 02/20 17:40
知道是脂肪还是骨头吗？
※ 编辑: noriko0415 (218.173.118.107), 02/21/2019 01:38:12
37F：推 hidenise: 我也是！居然看到同样困扰 218.210.35.199 02/22 10:41
38F：推 yuko: 觉得应该还是脂肪啦，你可以再仔细感受一下 1.160.160.191 02/23 01:37
39F：→ yuko: 压跟捏的感觉，如果是骨头的话会完全是硬的 1.160.160.191 02/23 01:38
40F：→ yuko: 如果是肌肉的话，没用力时会软软的，但用力 1.160.160.191 02/23 01:40
41F：推 yuko: 时就会是硬的，但还是稍微可以压下去一点点 1.160.160.191 02/23 01:42
42F：→ yuko: 但如果捏起来不是完全死硬不会动，用力时跟 1.160.160.191 02/23 01:44
43F：→ yuko: 没用力时感觉都差不多，那就是脂肪无误了 1.160.160.191 02/23 01:44
44F：推 kumajason: 我觉得我的是骨头 我也有脊椎侧弯 爱 110.28.43.94 02/24 20:27
45F：→ ultrastar: 应该是有骨盆的骨头，但是马鞍你的确 39.10.228.196 02/25 12:07
46F：→ ultrastar: 有脂肪 39.10.228.196 02/25 12:07
47F：推 eggegg999: 想知道厉害的整骨老师+1 42.72.114.220 03/03 00:25
48F：推 joycepa: 是哪一个瑜珈的动作可以消除马鞍肉的困扰 27.247.1.225 03/08 13:26
49F：推 Powevers: 可以去诊所谘询看看啊 抽脂的话我推吴 101.13.8.158 04/09 15:59
50F：→ Powevers: 明宪医师 技术好 我抽完瘀血很少 101.13.8.158 04/09 15:59