※ 引述《applegam80 (眼镜)》之铭言： : 各位车友前辈好，我打算在11月中完成环岛梦想，应该算是菜鸟入门。 : 打算独推，时间压力不大，上来请教各项注意事项。 : 体能方面:疫情後很少运动QQ，没有长途骑车经验。 没有长途经验、近期又少运动就直接挑战环岛，其实不建议独推 即使现在台湾的自行车环境环岛门槛已经降低许多，但你就算完成也可能会非常辛苦 这样的回忆不一定是好的 : 最近以跳绳训练心肺、基础徒手训练核心再加上用家中菜篮车练习1小时左右，平均速率 : 维持在20km附近(3次左右)。 : 预计买车後用一周时间习惯，先以轻装练习来回共40km的路线，再试试看完整装备骑乘。 : 路线方面:打算顺时针骑，主要参考环岛1号线，想请教路线规划上有没有太大的问题。 : DAY2路线差异主要是想找个朋友，不过路程就加好多，会考虑一大早点出门，稍微夜骑。 : https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1C3ZKYD47bHtbOSOktY0Fk41bmDRWVjyG&usp=sharing : https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1tEasmilX78Y8T9C6VC6tnmPCjMDVyrlf&usp=sharing : DAY1: 87 KM 嘉义->台中 : DAY2-1: 102KM 台中->新竹 : DAY2-2: 138KM 台中->桃园 : DAY3-1: 113KM 新竹->基隆 : DAY3-2: 72 KM 桃园->基隆 建议是停新竹比较好，让这两天的里程平均一些，尤其你又没有长途经验 138公里对你来说会是天文数字 : DAY4: 85 KM 基隆->北宜公路->宜兰 如果要骑北宜的话，没有必要到基隆，到台北就可以了不然还要再往回走绕路 从基隆出发应该走北海公路，难度会比北宜低许多 : DAY5: 90 KM 宜兰->苏澳新火车站->花莲火车站->玉里(独推+初次环岛燃熄骑苏花的 : 想法) : DAY6: 103KM 玉里->太麻里 : DAY7: 97 KM 太麻里->寿卡->枋寮 : DAY8: 94 KM 枋寮->台南 : DAY9: 92 KM 台南->嘉义 : 装备方面: : 预算考量:Giant Escape3，会装马鞍袋 : 夏季车衣裤1套 : 长袖排汗紧身衣*1 : 防风外套 : 手套 : 水壶*2 : 魔术头巾 : 运动太阳眼镜*1 : 睡觉用的服装*1套 : 盥洗用具 : 补胎工具组+打气筒+备用内胎 : 轻便雨衣(会记得下摆打结，避免被钩到) : 夹脚拖(住宿+雨天用) : 住宿方面: : 打算骑到中午後再上网订，比较重要的点是:车可否放室内跟有无洗衣机吧? : 若有没列出的项目，请当我不知道，麻烦各位大大指点 : 谢谢耐心看完 就我的经验，绝大部分单车都可以放在室内，通常是放大厅，少数还愿意让你牵进房间 洗衣机就不是每间都有，但我认为只要有脱水机就不错了，自己洗然後脱水 隔天早上通常就可以穿 这个季节环岛，建议车衣要多带一套，南部天气相对稳定没什麽问题 但北部要都不碰到雨有困难，当半路上淋雨後没有衣服换的话，体力会很难维持甚至感冒 夏天环岛通常没这问题，但我曾有一次春季环岛经验，所有的衣物都会多准备一套 甚至连头巾也多带，以备不时之需 以你的状况我是觉得要再累积一些经验，或是找有经验的带你骑 然而若还是决定独推的话，可以再多做些准备，祝一路顺风 -- 「只要相信自己，就算跟别人不一样也是可以的！」 -----铃木一朗 --

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