※ 引述《s6733014 (s6733014)》之铭言： : 我好多朋友中年发福的，以前有位排球很厉害的学姊 : 因为是运动员，在出社会之後还是保持运动员的饮食习惯 : 结果就中年发福了 : 我这就归咎於两个原因 : 一个是经济能力 : 一个是压力 : 出社会之後有钱了，可以吃自己喜欢吃的东西 : 所以当後面的压力来的时候 : 不管是人际的压力、事业的压力、给自己的压力 : 就会想藉由吃东西来释放 : 因此，有钱+压力=胖胖胖 : ※ 引述《happyfunny (快乐趣)》之铭言： : : 会吗？ : : 大学毕业後到29岁都是80+kg的胖子， : : （身高166） : : 运动+饮食控制三个月瘦到59kg後觉得难看， : : 陆续花了2-3年重训把体重增加到66kg， : : 目前35，体重还是稳稳控制增肌， : : 总之清楚认识食物热量和运动、活动消耗才不会有奇怪的期待。 : : ----- : : Sent from JPTT on my iPhone 68年次 过2 0岁後体重一直在85公斤上下 40岁後90上下 前年11月决定减肥 大约两个月瘦了从90减到75 然後一年瘦到70 现在维持在65公斤70腰 吃对东西觉得不会太难瘦 https://i.imgur.com/h4KDP2c.jpg https://i.imgur.com/0RExtZU.jpg https://i.imgur.com/pdo15kG.jpg https://i.imgur.com/Xz7sJIB.jpg https://i.imgur.com/tL3hV3T.jpg https://i.imgur.com/IRGXAxD.jpg https://i.imgur.com/TtAb1bG.jpg https://i.imgur.com/lh03p5b.jpg 一转眼也两年了 看着自己身体跟脸型的改变真的蛮有趣的 以前的朋友都说有点认不太出来我 像是两个不同的人 现在44岁反而是我人生最佳的状态 https://i.imgur.com/wftRYev.jpg https://i.imgur.com/muniJKx.jpg 脸型也差蛮多的 之前根本没下巴了 现在五官变立体下巴变尖 前阵子绑了脏辫自己漂了发染成蓝色 常常被外国的女生称赞 很喜欢自己现在的样子也喜欢自已现在的人生 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.145.172.44 (菲律宾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1700545364.A.527.html ※ 编辑: JOHNYOUNG520 (49.145.172.44 菲律宾), 11/21/2023 13:44:19 ※ 编辑: JOHNYOUNG520 (49.145.172.44 菲律宾), 11/21/2023 13:54:34