作者AJhe0924 (铃村爱里我老婆!)
看板WomenTalk
标题Re: [难过] 想死的时候都怎麽办?
时间Mon Aug 2 00:54:20 2021
路过回一下~
※ 引述《mizukihana (花花★)》之铭言:
: 不知道要发在哪里只好发在人多的女版,但现在大家应该都在看奥运
: 刚刚有发一篇在八卦但被奥运文淹没了。
虽然都是您的自由,但看您很想找到方法
那我觉得八卦还是少去吧
就像花粉症时不要去赏花一样
这里不是说八卦是花海XD
而是您还有选择去哪个板的自由噢!
: 另外请不要报警我人好好地在家里。
: 而且我想解决我这个问题不是去执行这个想法,谢谢各位。
其实我感觉您有很强的生命力
这是我的感觉,可能跟您不一样,如果您不觉得那就是您的感觉~
我认为想死不是种问题是种选择
问题是您发现明明不想下这个决定
脑子里却都是这个冲动,不小心就会下好离手了
克制这种冲动辛苦您啦,这不是您自愿的。
: 要嘘要骂都可以,我觉得我就是个废物。
: 昨天刚从医院回来,本来要去住院的但是精神病房没有床位。
: 我在急诊打了两支镇定之後睡了几个小时,等朋友来接我就出院了
如果您是因为麻烦朋友而觉得自己是废物
那是您的感觉,我不会干涉。
不过如果是怕朋友觉得麻烦
那只能说别人怎麽想也不知道
於我的经验,当我被朋友麻烦处理医院事务时
说没有负担是骗人的,但我也很高兴第一时间被当作信任的人
等舒服一点时,只要说声谢谢就够了
: 但回到家以後那个想法还是一样没有改变。
: 我有吃药、我有吃饭、我有睡觉,但只要张开眼睛我就想死。
: 强烈的、想死的欲望,反而随着镇定剂药效过去慢慢的愈加强烈。
自己的力量撑不住时要再去医院找人接手一下噢
: 个人有重郁症病史五年,一直以来都有长期服药回诊。
这麽久以来都有服药跟回诊很不容易
我有感觉到您很努力
: 最近的确遭遇了一些刺激没错,但从来就没有这样想死。
: 脑子里的声音越来越大,除了哭泣以外真的不知道自己还能做什麽。
也许我的观点是错的,如果有错只能说声失礼了
但看起来您不是想死,只是也不想这样活着
不过当您有想对抗的心时,就是勇敢的
(不过请记住,若您没办法对抗不代表您不勇敢)
最後也最重要的,您问能做什麽
我分享一件事给您做就是画画
但「不是专门改善您的心情的」
这要麻烦您注意,我没有提供一件能让您不想死的活动
会不会心情变化完全不知道,但就是一件想做可以做的事
但需要一些材料,如果不方便出门,可以请朋友帮忙买
不会麻烦,都是很好取得的材料噢
1.粉彩笔(如果不知道这啥走进书局问老板就可以了)
2.滤网,金属的,长这样的都可以,小的可能会更方便
http://i.imgur.com/32UQcXb.jpg
3.白纸(大小随您方便)
4.资料夹(可以收集您的画)
5.一块抹布
做法:
1.选颜色代表您的情绪,如果您没有想选的
那请您定义「只有今天限定,○○色要代表生气、忧郁、开心、烦躁」
2.拿那枝粉彩笔,摩擦滤网的网子,并让摩擦出来的粉落在纸上(想落在哪看您)
3.用手指去把那些粉抹在纸上
怎麽抹、多大力、多大面积、浓淡,都由您发挥
要留白、要把两种色混在一起也都可以
如果同时有很多情绪
滤网可以用抹布擦乾净(手指也是),再换下个颜色
画好後就把画收集起来
要标日期或写些什麽也都可以,这个画是您的,只有您能做
总之,这是我想到的事情
不想做也很好,代表您知道自己不想要什麽
先酱~
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A515F.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.235.100 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1627836863.A.A49.html
※ 编辑: AJhe0924 (42.72.235.100 台湾), 08/02/2021 00:59:56
※ 编辑: AJhe0924 (42.72.235.100 台湾), 08/02/2021 01:07:35
1F:推 transiency: 感觉有趣。表达宣泄情绪的方式 180.217.16.220 08/02 01:09
2F:推 sour004277: 推很有心帮助原原po~ 101.9.199.43 08/02 01:24
3F:推 mjau24fish: 画画真的很有帮助 想起两次用画画度223.137.190.202 08/02 01:44
4F:→ mjau24fish: 过的真的好比较快 也能撑比较久223.137.190.202 08/02 01:44
5F:推 lovecat713: 推~ 101.9.197.75 08/02 02:25
6F:推 walkjw: 推 220.141.71.159 08/02 06:45
7F:推 c60789: 觉得您的文字很温柔,也想试试看,谢谢您 39.9.44.173 08/02 12:57