作者LenKaKa (炅炅)
看板WomenTalk
标题[讨论] 各位有咖啡戒断症吗？
时间Tue Jun 22 23:59:33 2021
如题
从大学开始到现在成为社畜几乎每天一杯咖啡
只要一忙到忘了喝，下午就会头痛
还会觉得没精神注意力无法集中
听说这就是咖啡戒断症
但又会想是不是自己心理作用导致的
而且一天一杯咖啡应该还行对吗
有曾经想要戒掉喝咖啡的习惯
但一头痛就会很不争气的去冲咖啡
这样到底有没有必要硬起来减量咖啡因呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.247.70.202 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1624377575.A.857.html
1F：推 XDdong: 可以先从改喝茶做减量试试123.194.153.169 06/23 00:01
但是咖啡的味道还是难以取代呀
2F：→ dong531: 没有223.140.91.108 06/23 00:01
※ 编辑: LenKaKa (27.247.70.202 台湾), 06/23/2021 00:07:49
3F：→ abulala: 有，头会超痛49.216.61.113 06/23 00:08
4F：→ b211880562: 我自己是会喝咖啡，但不喝也不会怎样101.137.241.187 06/23 00:08
想要这种体质
5F：→ ymx3xc: 痛苦一星期左右就能解决 , 不过当你压力大36.235.32.167 06/23 00:08
6F：→ ymx3xc: 时, 可能会忍不住又开喝 最後还是戒失败.36.235.32.167 06/23 00:09
※ 编辑: LenKaKa (27.247.70.202 台湾), 06/23/2021 00:10:12
7F：推 fonce: 每个人对咖啡因的耐受性不同，每天一杯不111.71.89.132 06/23 00:10
8F：→ fonce: 喝就头痛已经是上瘾了。 之前也是每天一111.71.89.132 06/23 00:10
9F：→ fonce: 杯六七年，前年胃食道逆流医生说要戒咖啡111.71.89.132 06/23 00:10
10F：→ fonce: ，头痛了将近一个月才好111.71.89.132 06/23 00:10
11F：→ ymx3xc: 然後 一天一杯真的很少啦 没那麽恐怖吧36.235.32.167 06/23 00:10
我也觉得一天一杯超正常的，偏偏一断就头痛
12F：→ fonce: 现在胃有好一点，偶尔喝一杯变得超级容易111.71.89.132 06/23 00:11
13F：→ fonce: 失眠111.71.89.132 06/23 00:11
14F：→ fonce: 当初戒咖啡头不痛之後，反而觉得精神变好111.71.89.132 06/23 00:13
15F：→ fonce: 很多111.71.89.132 06/23 00:13
※ 编辑: LenKaKa (27.247.2.201 台湾), 06/23/2021 00:15:36
16F：→ transiency: 不是心理因素，真的有咖啡戒断症候群1.200.13.1 06/23 00:27
17F：→ transiency: ，要慢慢减。因为成瘾後其实会伤身。1.200.13.1 06/23 00:27
18F：→ whoismama: 之前每天三杯，现在一周一杯吧，然後低123.193.3.45 06/23 00:32
19F：→ whoismama: 咖啡因的123.193.3.45 06/23 00:32
20F：推 jiashin0407: 一天没喝咖啡就感觉哪里怪怪的101.10.11.24 06/23 01:46
21F：推 aqua25113: 上班才会想喝 休假不会主动碰101.12.91.52 06/23 01:50
22F：推 FourDollarC: 不喝头会痛到爆炸…114.137.182.103 06/23 03:34
23F：推 tracy0620: 没有，比较咖啡，对茶的瘾更重39.10.222.6 06/23 03:55
24F：推 Sunblacktea: 是不会到头痛 但就会浑身不对劲XD111.241.62.45 06/23 09:51
25F：推 fenchanel: 这麽怪啊，我也是常喝，但没喝也不会怎49.217.199.30 06/23 11:03
26F：→ fenchanel: 样，你就喝淡点慢慢戒49.217.199.30 06/23 11:03
27F：→ Nagisayan: 我一天一杯重拿铁，这样喝了快一个月(223.139.213.143 06/23 12:11
28F：→ Nagisayan: 在这之前没有喝咖啡习惯)，之後没喝马223.139.213.143 06/23 12:11
29F：→ Nagisayan: 上就头痛，吓得我不敢再这样天天喝223.139.213.143 06/23 12:11
谢谢大家的分享，决定要调低咖啡机的浓度，不想再被咖啡支配了！！
※ 编辑: LenKaKa (39.8.36.65 台湾), 06/23/2021 12:35:53
30F：→ ssskrystal97: 不喝觉得想睡 27.246.129.17 06/23 17:54
31F：→ Rosmarin: 咖啡少喝 220.133.28.228 06/23 20:25
32F：推 NataliaMilk: 经常头痛才想起来今天还没喝咖啡... 27.240.224.230 06/24 04:00