作者musashi0839 (常山七次郎)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 好久没吃炸鸡腿便当，腰围还真的瘦了...
时间Thu Apr 22 23:01:11 2021
之前大概每个礼拜会吃一次炸鸡腿便当
就是那种很大只 炸起来香酥油腻的鸡腿
所以一直瘦不下来 整个身体也变得很笨重
但是後来因为疫情的关系
那家便当店改成只能外带 把内用的桌子都撤了
我觉得好麻烦就没再去吃了 就顺势改吃素食自助餐
就这样持续一两个月 腰围有明显的瘦下来
约一两寸左右
整个身体也变比较轻盈了
果然减肥还是饮食影响比较大
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1F：推 AsllaPiscu: 恭喜恭喜~ 04/22 23:09
2F：推 pttdouble: 我每天吃一只@@.... 04/22 23:10
3F：推 SaChiA5566: 想吃就吃爽阿 04/22 23:11
4F：推 chigo520: 都吃鸡腿补充蛋白质 04/22 23:12
炸鸡腿真的又香又酥又油又咸...吃起来很过瘾
5F：推 francmiss: 有的素食其实很油 04/22 23:12
6F：→ eva19452002: 人生三大错觉 04/22 23:13
7F：→ eva19452002: 都吃素的话，你瘦的可能是肌肉 04/22 23:14
我鸡蛋吃蛮多的...
※ 编辑: musashi0839 (1.200.243.149 台湾), 04/22/2021 23:17:19
8F：推 voncroy: 认识有人加入如X集团开始禁吃炸物加绿茶维他命啥的瘦十 04/22 23:26
9F：→ voncroy: 公斤 从此崇拜如X 但他原本每天吃炸 04/22 23:26
10F：推 fp737: 先前附近的烧腊店关了半年 加上运动瘦超快 04/23 00:55
11F：→ twmarstw7758: 嗯 04/23 01:23
12F：→ dcshoecousa: 为了庆祝腰围瘦了，明天三餐你都吃鸡腿便当 04/23 01:37
13F：推 tommychiu: 没运动纯靠饮食瘦的 多半是肌肉跟脂肪一起瘦 还有蛋虽 04/23 09:54
14F：→ tommychiu: 然营养 但脂肪也不少 建议鸡肉鱼肉还是要吃 04/23 09:54
15F：推 zsefv1997: 恭喜 记得多喝水 04/23 10:37
16F：推 xiaoniu: 鸡腿好吃 04/23 11:39
17F：推 Uingu: 流口水了，等等我就来吃炸鸡腿 04/23 11:56
18F：推 autos9215: 昨天才吃两只 04/23 16:29
19F：推 aikopake: 鸡腿其实可以照吃，白饭减量比较好 04/24 13:23
20F：→ lluunnaa: 恭喜恭喜，朋友每周都要炸物，变成三高药物的好朋友 04/24 23:30
21F：推 noomlluf72: 除了运动 饮食其实也很重要 像我去WG健身後 就开始吃 04/25 00:07
22F：→ noomlluf72: 健康餐 发现现在根本不会变胖 体脂肪还持续降> <＂ 04/25 00:07