※ 引述《neveseven (...)》之铭言： : 我是原po : 我想先谢谢garlicbap大以自身经验鼓励我，并给我信心 : 还有s7172001大以专业的角度分析我家的状况(很多地方都切中要点) : 很多人都说我可能也有病，只是还没发作 : 甚至有些酸民说觉得很生气，我居然还想生孩子，祸害下一代之类的 : 老实讲，我觉得什麽样的人就讲什麽样的话， : 正向坚强的人会讲正向坚强的话； : 负面消极的人便讲负面消极的话； Hi～ 很高兴你有把各个不同的言论都看进去了 老实讲，有些言论我不认为是负面消极的喔？ 我打个比方 在乎优生学的人，就会跟你说 你的下一代有高机率会中 这的确是个事实，并不带有任何正向或负面的话 毕竟你的小孩可能跟你一样 会面对有心理困扰的家人或是自己 这时候你就要思考，怎麽给予小孩帮助 你愿意肯定面对自己很棒了 的确有些酸酸讲话非常酸 但有些内容是值得参考的喔？ : 就像我妈我姊一样， : 所以他们离不开这个阶级复制的循环中 : 其实我认为我不是没被遗传到或是还没发作， : 而是我的病识感很强，强到把病给抑制住了 : 在我弟第一次躁郁症发病之後， : 我便开始担心自己会不会也遗传到躁郁症， : 过阵子後，一向是三秒入睡的我竟然开始失眠， : 大脑停不住地一直思考动很快， : 话也变得比平常多，情绪亢奋， : 我心想：「完了！这不就是躁郁症的症状吗?」 : 过两天，我故意趁全家都在客厅时 : 对我妈说：「妈~你明天可以陪我去看医生吗?」 : 妈问我怎麽了? : 我说失眠睡不着而且脑袋停不下来一直想事情 : 她跟我爸就笑了一下说， : 「我这边有安眠药啦！吃两颗就好了」 : 我很生气地回：「我这个很可能就是躁郁症呀！ : 为什麽我都愿意正识我的身体你们却不愿意！」 : 其实这是故意说给我爸跟我弟听的(我妈忧郁症有去看医生) : 隔天看了医生，医生说我没生病， : 只是因为太担心自己会有躁郁症 : 所以建议我去谘商 : 知道没病放心之後我也就没事了 : 还有两次，我觉得自己忧郁症几乎就要发作了 : 那阵子每天早上起床，或是骑车上班的路上， : 我都会极度失望沮丧， 我只能庆幸你没有躁郁症 你知道吗？ 长久处在同一个环境 你会被周遭的人影响 所以你会怀疑自己是不是有 也很正常 我不是医生 但是我只能建议你 心理上觉得困扰 除了谘商和看医生 可以找别的兴趣转移自己的注意力 当你觉得自己的情绪快要爆发时 像我啊 通常都找朋友聊聊 或是在被窝里偷偷哭 随着时间的成长 其实情绪控制能力会变好 现在要我能哭就哭 能生气就生气 我还真做不到 : 觉得又一个没意义的日子要开始了 : 反正这世界上没人爱我、 到底什麽时候才能脱离这个家.... 那个 虽然我没办法马上变出另一半爱你 可是没有男朋友的我情况跟你差不多哟？ 我会想着 我还有很多朋友 他们都很珍惜我 我也珍惜着他们 一定会出现会爱你的人的 我也是这麽相信着 如果想对方快点出现 就去拜拜月老吧？ （我前几天才拜过 （是说我还不确定自己是不是真的敢交了 : 一大堆负面情绪涌上脑海 : 但我告诉自己，要转移注意力， : 一直想悲观的事就是自己在钻牛角尖 : 如果觉得现在的生命没意义你就去找意义，没目标就去找目标！ : 我觉得精神疾病就像撒旦，他们会找脆弱的人下手， : 所以到最後他还是没能战胜我的意志力 是的～～～～ 就像是每天要跟小人相处怕对方桶自己 或是路上的三宝会不会不长眼的冲撞过来 各式各样的事情都可能会发生 如果发生了 我们只能先面对、好好处理 但是不要忘记自己没有做错什麽（如果真的是这样 尽可能降低心理的压力 : 上面这是我想分享给曾经或目前正受精神疾病所苦的板友们的话 : 现代人生活压力大，就算没遗传也很容易罹患精神疾病， : 「没有勇气死你就勇敢活吧！」 : 我是这样在心里对自己说的 : 很多人一直建议我切割原生家庭， : 嗯....如果真的切割的话， : 两年前我妈那次忧郁症很有可能会就离开世界了， : 她不吃不喝，一个人走在大街上恍忽失神的样子 : 半夜12点多我们才找到她， : 这样的情况继续让她在旧家根本是等死！ 因为你很善良 我跟你不一样 我把我妈送到医院後请家人来接 接着我转身离开 後面跟着我爸拿来对付我的律师（苦笑 亲情是很难割舍的 就连我也没办法说断就断 这个只能你自己做决定 既然选择留下 那麽你的心得非常强大 不是让他们影响你 而是你来影响他们 : 我问自己如果结局是这样，我会不会後悔? : 後悔自己没帮她一把? : 答案是会， : 所以明知是个烂摊子我还是扛起来了 : 没有要人同情或说我活该， : 因为对於这件事我不後悔， : 说切割很容易，但面对父母的生死， : 我觉得很难轻易说不管就不管 : 最後，生小孩是我自己的事，答案也在我自己的心中 : 不用板友们来帮我决定， : 不过既然生了我就会负责到底， : 给他温暖给他爱 : 心理学家阿德勒：「幸运的人，用童年治癒一生；不幸的人，用一生治癒童年。」 无论你做什麽决定 都希望你好好的 「努力不要做让自己後悔的事」 这是我对你目前的评价 这样真的很棒喔？ 毕竟～人生是你自己的嘛 就自己决定吧☺ https://i.imgur.com/UCHHVDO.jpg --

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