Hi 逗点， 难得回女版就看到你这篇 知道你很担心朋友 以下是我的建议 ※ 引述《rachel519777 (逗点)》之铭言： : 我有一个认识10几年的朋友，从一认识我就察觉她内心有很多黑暗面，有原生家庭从小 带 : 给他的阴影，也有朋友情人间的伤害等，一直以来我算是她唯一能倾诉心事的朋友，身 为 : 朋友我也是倾听给些我的建议和看法，可是现在我自己觉得好难负荷这些黑暗面，看看 大 : 家能不能给我一些建议 每个人心里都有黑暗面 成长的路上 大家都有碰撞和摔倒过 我从来不觉得这些可以用来当自己行为的理由 因为做选择的是现在的自己 不是过去的自己（有点玄，你懂我的意思 那我们来看看你朋友的问题吧？ : 我朋友10年前放弃大学学业远嫁国外，一开始都还有联络，随着距离时差我们曾吵架断 了 : 几次联络，这几年已经恢复友谊，但一直听到他在国外生活不适应，有工作问题，种族 歧 : 视，语言隔阂以及跟先生间的文化差异等，他一直想回台湾 : 造成他不断忧郁主要原因在於，2年前他们还没计画生小孩时就曾考虑协议离婚，是因 为 : 文化差异，以及当地生活不适应，可是当时他们之间还有爱，所以在沟通後决定继续留 着 我的朋友嫁去美国後也有这样的问题 更何况她嫁去的是种族歧视严重的州 但 她现在过的也蛮好的 她会英文跟德文，所以语言不是问题 文化差异也是问题 但是我想不致於像你朋友冲突的那麽厉害（？ 他应该有其他的问题是你没说 或是你不知道的 不然嫁去国外生活的不少... 不会只有你朋友这样 : ，我朋友应该在这时期心理就很压抑，也因为这样他情绪的控管有很大问题，常会莫名 的 : 为了小事暴怒，他先生大多是都能接受包容 : 但是後来有了小孩问题就又浮现而且扩大了，小孩太黏所以造成睡眠时间不足，由於他 丈 : 夫个性比较像孩子照顾上不给力，所以他自己体力与精神消耗又造成他脾气更差，但是 这 : 些年下来她先生的耐心也磨的差不多了，也会跟他吵架争执，这期间我都有建议他小孩 托 : 育，让他有时间休息，但碍於经济以及他对托育不信任就一直耽误，直到最近他又怀疑 丈 : 夫疑似外遇，身体健康也出问题，他在一次冲突中割腕自残，我很生气也很难过，但我 真 : 的不知道该怎麽帮他 首先，你朋友可能是有事不直接讲 闷在心里消化（等哪天爆发）的类型 所以不是只有去美国才变成这样 只是去美国让她这个这个特点更严重 照顾小孩这件事 只能夫妻合力分工 丈夫不给力 其它事情我想应该给力？ 好比说你朋友顾小孩、丈夫打扫之类的 在沟通之前 一定要整理好自己的情绪跟想法 这个建议给出去 能不能做到就看她 没有人喜欢情绪勒索 有人大吼大叫的要我全部妥协 久了我也会没耐心 有一种不信任是 无论你有没有做，我觉得有就是有 与其纠结在丈夫身上 不如多放注意力在自己精神的层面 : 我曾劝他看过心理医生，但是因为他职业的关系，他若是有就诊纪录会影响到就职的问 题 : ，所以他只能找朋友聊一聊，另外他怀疑先生外遇的事情虽然他都有一些举证，但是我 自 : 己比较倾向於是他想太多，而且他们近期有沟通，他先生表示并不想分开，所以这方面 比 : 较不能查证，而且离婚的手续和小孩扶养问题好像也满麻烦的，而且牵涉到国外很多法 律 : 问题，我朋友也不懂，势必也会拖很久 : 我朋友表示没有互动的夫妻生活让他很痛苦，而且他一直压抑不了回台湾的念头，但又 割 : 舍不了小孩，只能拖一天算一天 我个人建议 国外应该也有睡眠障碍相关的类型 这个年头 越来越多人有睡眠障碍 让心休息的其中一个方式是睡觉 暴躁易怒忧郁的情况会减缓 如果没有，用这个原因去就医 业主也不会说什麽吧 先生不想分开都还有得谈 找个时间 请人带小孩 夫妻去约会看个电影 我朋友们 国外的夫妻都常这样 她需要夫妻两人独处时光 找回当初那份感动 : 我目前大概想到这些尽量简短的说明...里面还有很多细节，我也不方便说太多，希望 问 : 看看大家的意见跟看法，让我能再帮帮我朋友，谢谢 找时间让她回台湾 丈夫一起 她离开太久 也许家乡已经不是印象中的那样 有些时候回到最初之地 知道一切都回不去了 才能让自己好好在新的地方活下去 我搬来台北後最深的感触就是这样 最後 无论你朋友怎麽样 都不要怪到自己身上 做选择是她 你只要做好心理准备 跟 祝福就好 加油 --

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