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哪个部门?? 敢不敢讲! 干! 妈的过太爽!! 你被机掰老鸟、机掰主任工、机掰部经理、机掰课长 四种人轮流狗干一顿 我看你有没有心情运动! 干! 拎北看你文章不顺眼啦! 干! 妈的!讲干话最会! 糙!看你文章就知道你不食人间烟火! 就跟政府官员说...我们还有20元新台币的蚵仔面线! 你就是那种心态! 如果你写的文章是真的好了,我只能合理推论你要嘛轮班过太爽! 就像我在力成竹科厂上夜班时,拎北办公室区後面的量测设备部门上夜班没啥机况! 拎北好不容易走出FAB时,终於可以去办公室吃个饭、喝个水时 他妈的,量测部门的轮班修机人员,居然给我在办公室滑手机、看a片! 干 !他们只差没在办公室打手枪!!一边看片一边打手枪!! 拎北休息时间,值班手机还一堆电话进来! 他们咧! 一通电话也没有! 干他妈的!王八蛋! 同公司同厂区同轮班不同部门不同命!糙!!! 他们上午八点多没交接,直接下班,因为没啥机况! 不必交接! 我们咧! 还要听课长、机掰老鸟、机掰主任工在那边干话连篇! 糙他妈的!干! 我当年如果待在量测部门爽...我他妈的也可以学你干话连篇! 说我可以自律、三餐定时定量吃、每天运动......(打手枪算吗?) ^ ^ ※ 引述《mainsa (科科)》之铭言: : ※ 引述《GGinin9527 (GGinin)》之铭言: : : 最近有在考虑做设备赚比较多的钱钱 : : 听说做设备会日夜颠倒身体变差 : : 想问一下是怎样的差啊? : : 能不能实际举个例子啊? : : 不然大家都说身体差身体差 : : 实在是搞不懂是怎样的差法 : : 很难想像耶 : : 谢谢大家 : 身体好不好跟自制力比较有关系 跟什麽班别无关 : 你假设狂喝含糖饮料 因为压力大坐着就一直吃零食 : 然後整天吃鸡排之类的炸物 整天叫外送饮料或各类零食 : 那你体检的数字一定会很难看 平常觉得自己身体很差 : 在科技业工作 最大的差别就是压力大 : 然後这个压力看你用什麽方式去纾解 如果用运动来纾解 身体一定不会差 : 但我同事们大部分都是乱吃东西 所以大概超过九成的人都有脂肪肝 : 我听过最扯的发言就是:每个人都有脂肪肝 我没看过没人没有 : 但实际上我每次体检都没有脂肪肝 甚至照超音波医生都说我肝很漂亮 : 你如果愿意维持健康饮食 不要说脂肪肝 甚至大部分体检数据都会很好看 : 我也有听说过有人因为体检脂肪肝 之後吃了一年大燕麦片 隔年检查就没有了 : 固定运动 吃健康的原型食物 不要喝含糖饮料 不要吃炸物 维持正常作息 : 就算轮班身体还是会很好 : 但反过来说 就算没轮班 然後不运动 乱吃东西 作息不维持 那身体一定不会好 : 就我个人观察 甚至可以说不轮班的身体比要轮班的还差一些 : 毕竟不轮班的人压力更大 而且几乎整天都坐在办公室开会 : 闲着没事就去便利商店买零食或甚至叫外送 : 不像轮班仔还要一直在FAB里面走动 相较之下运动量勉强还有一些 : 但以上条件是建立在单身上啦 我已婚的同事几乎每个都胖十公斤以上 : 夸张一点胖30公斤以上的都有 : 结婚有小孩後光维持正常作息就很困难了 所以会更容易胖 : 我上夜班期间跟日班完全是相反的作息 从来没觉得身体有啥状况 : 也不会变胖或干嘛 但结婚的人很难这样 做二休二 上班日走夜班作息 : 放假日又变成日班作息 整天一直这样搞自己 身体难免会出状况 : 假设你有办法一直维持稳定作息 那上什麽班根本不会有影响 --
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4F:嘘 dancehow : 就是有这种专门在比烂的 还酸别人过太爽 11/05 20:31
5F:推 ajddty : 量测…日本机台就是稳,台湾vendor就是肝,user就 11/05 20:33
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