哈罗各位，我是 Miss Be 周五的疗癒tips时间来罗 12星座疗癒 tips 2020/7/3-2020/7/9 坐台牌卡：巴哈花精卡 请参考太阳/月亮/上升 小活动-巴哈花精祝福卡 每10位随机2位提供唷 截止时间：7/4 晚上23:59 水星依旧在逆行，或许会让你怀旧起来 想念过去的某个美好，或是想起过去的伤害 但别忘了时间仍在不断向前 一眨眼今年已经过完上半年了 无论上半年你过得如何， 都要在下半年成为更好的自己唷 https://www.facebook.com/missbetherapy/ ———来个分隔线——— https://i.imgur.com/jWMgrLr.jpg 摩羯座：甜栗 你是否陷入困境无计可施？又或是卡在一个状态好久了，尝试使用各种方法都无法走出这样的黑暗期。如果你感到内心十分痛苦，又一直无法走出这样的痛苦，请给自己一些时间安慰自己并且陪伴自己。不着急要做任何事情，累了就休息，饿了就吃饭。你唯一要做的事情是怀抱希望，相信黑暗中还是会有光明。上天会安排合适的人来协助你，并且让好事在不知不觉中发生。 https://i.imgur.com/TgrF0UE.jpg 水瓶座：山毛榉 你的性格让你容易看到缺点或是不完美的那一面，或许是你过度吹毛求疵，也或许是你缺乏同理心。也可能你的吹毛求疵不是针对他人而是针对自己，老是觉得自己不完美。试着带着更多的宽容和同理来看待他人以及自己的表现，其实并没有你想的那麽糟糕，一些小的错误或是不完美你也可以选择一笑置之而不是放在心上。当你开始这麽做，你的生活会获得更多的平静和乐趣。 https://i.imgur.com/t6X29ZE.jpg 双鱼座：栗苞 现在的你就像多头马车一样，无法集中注意力，一次只做一件事。请开始练习集中注意力，全神贯注全心投入在一件事情上，不要让自己的心神分散，这样才是最有效率的做法。若你不是同时进行太多事情而导致效率低落，也请你注意自己是否没有从错误中学习，不断的在相同状况重蹈覆辙。我们每个人都有自己的功课要学习，当你完成任务就是功成身退的时候，若你不断的重复相同的课题，请思考一下这个课题是要你学习什麽？提升哪方面的技能？或许能协助你完成你的学习。 https://i.imgur.com/dx9s6Jl.jpg 牡羊座：橡树 你是一个非常坚守岗位，并且不断努力的人。除了具有高度的责任感，也具备强大的抗压性。你经常性地忽略掉自己也是需要休息时间的，所以日以继夜地不断付出辛劳。这张牌卡的出现，是提醒你要注意自己的身心状态，是否已超出负荷还不自觉，也提醒你要开始重视自己有休息的需求，赶紧安排时间让自己可以休息一下。如果你正在为了某些事物长期奋战，或是长期抵抗病魔，请你适度的让自己喘息一下，不要一味的咬紧牙关努力。 https://i.imgur.com/pIy6bEY.jpg 金牛座：白杨 最近对於负能量特别敏感，容易产生莫名的恐惧，甚至会因此做噩梦或是感到心慌意乱。在生活中你不是一个人在孤军奋斗，会有一些夥伴陪伴你以及给予你支持。在夥伴的陪同下你可以慢慢建立自己的信心让正向的能量在生活中流动，将关注从恐惧移开，使自己放松下来，如此一来负能量也会慢慢的远离你。请记得随时让自己透过深呼吸，转换心情也转换能量 https://i.imgur.com/bC2vylc.jpg 双子座：岩水 一直以来你都用高标准在约束自己，不容许自己犯错，也不给自己喘息的机会。试着让自己多一些弹性，并且给自己多一些宽容，偶尔犯点小错偷懒一下无伤大雅的。生活不是一直都要战战兢兢的过活，也需要一些休闲来调剂。当发现自己出错或是做得不够好时，别急着苛责自己或对自己生气，一笑置之轻松看待就好，并记取教训让自己下次做好即可。放松下来，好好享受你的每一天，并且让每一天都尽可能的愉悦自在。 https://i.imgur.com/k9ekBnn.jpg 巨蟹座：圣心百合 你曾经经历过一个巨大的创伤或是惊吓，但是你当下没有好好释放你的情绪，而是封闭了自己的心，让自己不去想起这些痛苦。其实痛苦就有如垃圾一样，你不清除它，任由它在心里发酵，久了就更难清除更难放下。或许表面上，你依然可以遵循生活的轨道，正常的过活，但你清楚知道是什麽事情压着你，让你不想回想起来。不着急要立刻解决，当你准备好以後，你可以试着面对这个创伤，释放那些一直囤积在内心深处的情绪，当你开始这麽做以後，你一定会有一种如释重负的轻松感，整个人也会焕然一新。 https://i.imgur.com/3Os4eDR.jpg 狮子座：荆豆 荆豆这张牌卡的出现，是龙胆的加强版。你因为某些失败或是挫折，一厥不振好长一段时间，甚至认为这世界没有人可以来协助你。也可能你的忧郁已经来到较严重的状态，让你不只是自我怀疑，而是开始自暴自弃，任由自己被黑暗吞噬。如果你看到这些文字，请你相信这世界还是有人愿意关心你，并且希望你会越来越好。只要你愿意跨出去一步，你愿意怀抱希望，宇宙会为你送上你需要的协助，你不再只是一个人在黑暗中挣扎，你的世界将会开始改变。 https://i.imgur.com/PDwgQEN.jpg 处女座：凤仙花 你的个性非常的急性，也缺乏耐性，当你遇到一个慢条斯理的人，往往会因看不惯对方的做法而怒火中烧。其实时间之於每个人的感受都不尽相同，每个人都有自己的步调，很多时候自己冲得很快还是必须等待旁人跟上，因此你的急性很可能会为你累积过多负面的情绪，或是造成你和他人的失和。请注意，不是要你立即改变成为一个慢郎中，而是开始练习调节步调，或快或慢合作对象而异，因事物不同而异。多点耐性未必是一件坏事，偶尔也慢下来喝杯茶休息一下，别太着急！ https://i.imgur.com/D5UUlzr.jpg 天秤座：沟酸浆 在你的信念当中，你对於某些你已知的事物感到恐惧。你的信念喂养这个恐惧越来越大，每当想起这些事物，你就会觉得非常的害怕，觉得自己没有能力面对。这些事物从有形的蟑螂等等到无形的害怕失去都有可能，也可能你不只恐惧单一事务。你要知道一切唯心造，你的信念决定你所创造的世界，当你的信念不断的壮大你的恐惧，你的世界就会被你的恐惧所覆盖。你可以开始将你的信念放在你所想要的事物上，让你的世界越来越接近你想要的而不是你害怕的。至於那些你害怕的阴影，当念头产生时就轻轻的一笑置之，让念头自然地消逝吧！ https://i.imgur.com/UaheUNI.jpg 天蠍座：落叶松 或许你天生就较容易胆怯，或是较缺乏自信，也可能你并非天生如此而是经历了一些事件而影响了你。无论是先天或後天，你都因为你的缺乏自信而觉得自己是个失败者，害怕自己不如人，迟迟不敢去尝试或是去面对。除了上述所说，在群体中你也可能是一个较容易躲藏在人群背後，不敢展现自己的人。其实外界没有你想的恐怖，你所拥有的能力足以让你应付这些困难和挑战。放下你惊慌，也不要再替自己找藉口推托，你只需往前走一小步看清楚真实的状态就可以开始行动。别害怕，一切都很好，你不是失败者，你也不会搞砸，相信自己，好吗？ https://i.imgur.com/i1fKm0S.jpg 射手座：岩蔷薇 在你内心深处容易产生恐慌的念头，虽然你表面上看起来再正常不过，但只有你自己知道，你并不像外表展现的如此冷静如此坚强。你独自承担许多恐慌，独自面对许多不安，这些恐惧和害怕在夜深人静时不断吞噬你的信念，很可能因此造成你有睡眠困扰。你不需要一个人躲起来面对这些恐慌，你可以找个信任的人或是任何专业人士来协助你。有时候只是情绪或信念在卡关而已，跟人聊聊或许不能立刻改善，但一些不同的观点能有助於你，你的情绪也能得到释放和缓解。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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