作者MXMXM (Lucas)
看板Mancare
标题[问题] 身体容易有粉刺
时间Fri May 29 09:00:54 2020
身体有粉刺已经一阵子
偶尔还会长小痘
https://i.imgur.com/Snfg0wV.jpg
https://i.imgur.com/tztKU0R.jpg
生活都还算规律
不常喝甜饮料与吃甜、刺激的食物
洗澡都会用沐浴巾与身体刷搭配马赛皂与身体磨砂膏刷洗身体
也都有固定运动
唯独比较晚睡（1点左右）
除了改善睡眠时间外
还有哪部分是可以减少身体粉刺的问题呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.45.91.207 (台湾)
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1F：推 phrady: 有附长辈给推（歪 05/29 09:21
>/////<身材不好见笑了
2F：推 likeus: 多喝水增加代谢我觉得蛮有用的，如果要擦东西，推荐曼秀雷 05/29 10:11
3F：→ likeus: 敦的抗痘凝胶，有抗菌和水扬酸成分，我觉得很有效，如果要 05/29 10:11
4F：→ likeus: 挑其他产品，记得选水扬酸浓度够的（也别太高） 05/29 10:11
上班时间水也喝不少，大约一天可以喝到2000ml
一小时多要上一次厕所XD
因为肩膀与背部的粉刺满大片的
直接擦满整个患部吗？ (感觉很烧钱)
5F：推 groundscore: 凡士林完美十效润肤露（果酸）&宝拉珍选（水杨酸、果 05/29 10:52
6F：→ groundscore: 酸） 05/29 10:52
这两款我也会来做一下功课
目前我都擦A酸第三代A酸-痘肤润针对比较大颗的痘痘处理
※ 编辑: MXMXM (61.231.183.195 台湾), 05/29/2020 12:05:26
7F：推 sooler: 妮傲果酸个人觉得比宝拉有效但比较黏 05/29 12:54
8F：推 qoo2244167: 宝拉水杨酸身体乳擦背很有用 没人帮忙擦就买喷雾 05/29 13:35
9F：推 a880081: 有喝乳清高蛋白吗？可能是对乳清高蛋白过敏 05/29 13:56
我有喝耶，这阵子也停一段时间看看好了......
10F：推 likeus: 我跟你一样也是身体会长一堆痘痘，但实际用量没有很大，毕 05/29 16:59
11F：→ likeus: 竟只要薄擦就好。我是觉得这款消痘效果不错，但有硫磺成分 05/29 16:59
12F：→ likeus: ，所以味比较明显，建议晚上在家擦就好 05/29 16:59
13F：→ likeus: 我是屈臣氏买一送一，现在活动还有，我觉得是CP值比较高的 05/29 16:59
14F：→ likeus: 选择，给你参考 05/29 16:59
感谢大大，你推荐的这款评价也很不错，已购入！
15F：推 standbyyou: 我帮你挤 >_< 05/29 18:15
（以下开放报名）
16F：推 z1288: 可以试试看中医调整 05/29 20:52
17F：推 tsuduki: 2楼那款对痘满有效，但粉刺就无感 05/29 21:44
18F：推 skyskill: 美琪肥皂 很有用！ 05/29 23:16
19F：推 linlos: 内衣要穿透气一点 05/29 23:34
没穿内衣的习惯，只有穿T恤而已Q_Q
※ 编辑: MXMXM (114.45.91.207 台湾), 05/29/2020 23:49:07
20F：推 sparrow2015: 推宝拉水杨酸身体乳 05/30 00:23
21F：推 whitedevil: 有时要怀疑是不是外在的问题，比如洗衣机有定期清洗吗 05/30 02:12
洗衣机...........好像很久没洗了................
23F：→ talrasha: a一下 致痘文很多 05/30 07:35
感谢分享，很受用！
24F：推 elliotpvt: 这奶我觉得可以 05/30 09:49
25F：→ standbyyou: 想寄信帮原PO挤粗来 >< 05/30 14:28
奶还有很多进步的空间>_<
※ 编辑: MXMXM (114.45.91.207 台湾), 05/31/2020 00:28:12
26F：推 pichu921: 宝拉身体乳 之前背逗大概3个月好很多 05/31 19:06
27F：推 unicorntw: 擦宝拉没办法就去吃a酸 05/31 21:30
28F：推 Felicion1115: A酸又不是保健食品A酸是抗痘的最後一道防线，要有 05/31 23:43
29F：→ Felicion1115: 医生评估而且有副作用。不是说吃就吃 05/31 23:43
30F：→ Felicion1115: 我当初脸上身体大脓大烂，换了4、5种抗生素都没用， 05/31 23:48
31F：→ Felicion1115: 四年後我才吃A酸，如果要吃A酸记得找医生评估。 05/31 23:48
32F：推 ben811018: 有类似状况 医生都说 早点睡觉 是唯一解 06/01 12:12
33F：→ tiger7182: 我擦宝拉水杨酸蛮有型的 06/02 12:27
34F：推 hitsuchi: 低剂量A酸ok啊 06/02 14:42
不少人推荐，已购入宝拉了～感谢大家！
届时情况好一点的话看要不要再分享给大家。
※ 编辑: MXMXM (118.160.86.166 台湾), 06/03/2020 11:20:04
35F：→ likeus: 一直看到宝拉看到有点烦，到底是商品厉害还是在业配... 06/03 20:46\
在资讯爆炸的时代，更需要仰赖个人资讯的统整能力与判断唷，啾咪^_<
#所以到底是不是YA配
36F：推 Wx7621: 可...恶 被烧到 06/05 03:36
※ 编辑: MXMXM (118.168.75.72 台湾), 06/05/2020 12:21:12
37F：推 Lefteye: 夏天这很正常啊 06/08 21:28
38F：推 deb6i2: 个人经验睡眠很重要 我睡眠不足也容易长粉刺 06/08 21:39
39F：推 ohohohgood: 乳清蛋白很容易长背痘，我就是苦主 06/09 16:29
40F：推 caseyst: 有奶就给推-//////- 06/16 19:34
还有很多的进步空间
不好练啊～
※ 编辑: MXMXM (61.231.180.169 台湾), 06/17/2020 10:26:03
41F：推 z1288: 装个全户滤水器 太脏的洗澡水也是长痘痘原因之一 07/17 21:15
42F：→ brachar: 水温不要太高 选择植萃温和的沐浴乳 不要过度清洁 08/04 12:00
43F：→ brachar: 我这一年来有改善 我用imo男性保养品的沐浴乳 纯属推荐 08/04 12:01