作者wbt161 (真真真的)
看板Lifeismoney
标题[省钱] 秀色可餐的七天省钱料理
时间Mon Jan 23 12:29:33 2017
自从之前台风过後 菜价真的超高的
原本我跟老公都是外食族 大家中午就各自在公司附近吃
不过在台北市吃饭真的超贵的
像自助餐夹个三样菜跟鸡肉 8 90块都跑不掉
加上受了月薪娇妻的影响 也决定要跟美栗一样（握拳）
好好认真地来做饭 让老公吃到我满满的爱妻便当
我们住的地方是不能开伙的 所以都是用万用锅来煮
这次一样就是出动它
还叫老公用它Nikon D3帮忙记录这次一周省钱的料理
为了不让老公觉得省钱料理就是难吃或无聊
特别参考老公最爱的深夜食堂跟小当家
也做了最近很红的月薪娇妻料理拐骗拐骗他 XDDD
设计的菜单如下
咖哩乌龙面
猪肉白菜锅
麻婆豆腐
亲子杂炊
咖哩焗烤
黯然消魂饭
宿醉良面
我觉得要省钱首先你在菜色的设计上要先想过
而不是随心所欲的想吃什麽就买什麽
最好买的食材都要能够运用到好几道菜上
这样才会比较便宜 不然买了一样食材只能做一道菜的
经济效益感觉不是那麽大啦
一次买齐一周的份量 这样才能够省钱
我们主要的肉类就是猪肉 其次是鸡肉
都算是便宜的肉品
蔬菜主要有花椰菜 白菜跟青江菜
那就先进入第一道深夜食堂的咖哩乌龙面吧
礼拜一很需要振奋精神 所以做了咖哩乌龙面
这道菜可以让人胃口大开又暖胃的 老公都可以吃掉两碗
材料如下 顺便也把价钱写出来给大家参考
就是大概的价钱啦
http://i.imgur.com/ddEeotq.jpg
http://i.imgur.com/UG9cwEI.jpg
乌龙面 一包 $20
蒜头 $5
花椰半颗 $10
洋葱半颗 $5
鸡胸半付 $40
红萝卜 一小块 $5
咖哩 半盒 $22
鸿喜菇半包 $10
香菇两朵 $10
结算 $127
先用无水烹调模式 爆香蒜头跟炒软洋葱 把甜味释放出来
接着再炒红萝卜 有点软之後 就把鸡胸肉放下去炒
接着花椰菜跟鸿喜菇跟乌龙面都可以丢下去
再丢咖哩块 让它稍微煮一下
http://i.imgur.com/Drtnq8e.jpg
煮滚就差不多这样 就可以起锅啦
http://i.imgur.com/1M4h5VS.jpg
冒烟热呼呼的就可以盛盘
http://i.imgur.com/y44kJ2o.jpg
浓浓的咖哩汤裹着乌龙面 香气超浓郁的
而且真的会好开胃喔~
接着第二道菜 是猪肉白菜锅
冷冷天气当然要来个锅物暖暖胃啊
这也是老公看深夜食堂里最想吃的一道锅物
http://i.imgur.com/XUCBYFQ.jpg
猪肉片大概10片 $50
香菇三朵 $15
姜适量 $4
蒜头适量 $3
红萝卜一小块 $5
青蒜一条 $5
白菜1/4颗 $15
洋葱 半颗 $5
柴鱼 随手抓一把 $5
结算$107
http://i.imgur.com/bU7ZGDz.jpg
猪肉白菜就蛮简单的 基本上就把全部的材料丢进去就好了
先把白菜跟猪肉铺在最底下
http://i.imgur.com/rzBn5Rz.jpg
其他配料再放上面就可以了
http://i.imgur.com/gHYsLiY.jpg
直接用煮粥模式就可以了
好了就能直接起锅了
超级快速的一道菜 备料上也很快 不需要花很久的时间
因为之後想要煮杂炊 我有留一些还没有加盐巴的汤
之後当成杂炊的汤底
http://i.imgur.com/LQOOkVe.jpg
老公说虽然看起来简单 但吃起来十分美味啊!!唇齿留香啊
第三道菜是麻婆豆腐 来自於小当家
这道菜是小当家为了拿回妈妈的店 凭着童年记忆做出来的
我平常也是很少做麻婆豆腐 也是回忆以前妈妈是如何做这道菜
才做出来的
希望可以满足老公的胃 (笑)
http://i.imgur.com/SLxf2CM.jpg
但我找不到黑色的豆腐 无法做出大魔术熊猫麻婆豆腐 XDD
http://i.imgur.com/rM8rYAc.jpg
这道菜备料上不难 但煮是比较难
花椒 数粒 $3
板豆腐 两块 $25
绞肉 半碗 $70
豆瓣酱 两匙 $8
葱花 两颗 $5
姜 $5 少许
蒜头 $5 少许
结算$121
先把花椒跟大蒜爆香 再放绞肉进去炒香 最後再放豆瓣酱拌炒
http://i.imgur.com/wHAx8Mk.jpg
最後再加水进去放豆腐稍微炖煮一下 让豆腐可以入味一点
http://i.imgur.com/TZQEc1w.jpg
再稍微收汁一下就差不多了
这道菜超下饭的 跟老公都扒了不少饭
虽然跟我妈做的相比还是差很多啦
http://i.imgur.com/cNUtXRP.jpg
礼拜四则是准备了亲子杂炊 是美栗煮给感冒中的平匡吃
http://i.imgur.com/EDPz6Al.jpg
鸡胸肉 半付 $40
花椰菜 半颗 $10
红萝卜 一小块$5
蛋 一颗 $5
香菇两朵 $10
葱花 两颗 $5
姜末 少许 $2
高汤 (之前的猪肉白菜锅汤底) free
米两杯 $12
结算 $89
http://i.imgur.com/Qa4Z95V.jpg
先丢鸡肉下去炒香
http://i.imgur.com/vM69uhG.jpg
接着加入高汤再把蔬菜类的东西丢进去
http://i.imgur.com/ryjwcrg.jpg
再用煮粥模式 用万用锅煮真得很快
http://i.imgur.com/puXTz0F.jpg
起锅之後再把蛋汁撒进去
http://i.imgur.com/I7IXEQK.jpg
稍微滚一下就好了 不需要等到蛋完全熟
因为粥的温度会让蛋慢慢变熟
http://i.imgur.com/4khYpyE.jpg
最後再撒点葱花跟红萝卜泥在上面就好啦
我自己觉得做的跟美栗相差不远 我的好像更澎派XDD
老公说他下次生病也要吃这个 呸呸呸
终於来到第五道咖哩起司焗饭
之前做的咖哩材料还有剩 想说来做个焗饭好了
用肥胖迎接美好的星期五夜晚
猪绞肉半碗 $60
香菇 三朵 $15
红萝卜 半条 $15
洋葱 一颗 $15
花椰菜半颗 $10
马铃薯 一颗 $20
浓缩咖哩 $22
乳酪丝 少许 $10
结算$167
http://i.imgur.com/SFMvNA8.jpg
先加点油 把洋葱跟咖哩粉炒香
http://i.imgur.com/R7nloGO.jpg
等到炒软变色了 再加红萝卜 再把肉跟番茄通通放进来拌炒一下
http://i.imgur.com/umHEi0f.jpg
差不多炒到这样 就可以加水 丢咖哩块 马铃薯跟花椰菜
http://i.imgur.com/tBtPVi7.jpg
这个我就用烤排骨模式 要让马铃薯可以入味 因为我没有做其他的处理
http://i.imgur.com/YJ1cq4C.jpg
趁滚的时候倒些乳酪丝下去
这样才会有牵丝的咖哩饭啊
http://i.imgur.com/s7pDwll.jpg
没有用烤箱也有这样的成品 觉得算蛮不错的耶
浓浓的咖哩香混着起司奶香 超级无敌下饭的
拿来沾面包也超好吃
礼拜六比较有时间 想说要挑战比较有难度的
决定要做江湖上很有名的黯然销魂饭
http://i.imgur.com/S7vER2Z.jpg
最难的就是叉烧跟那颗蛋吧
米 2杯 $12
梅花肉 一条 $70
青江菜一株 $10
蛋一颗 $5
蜜汁烤肉酱 一匙 $6
结算 $103
http://imgur.com/72C6Vh5
最费工的是叉烧 我是先用万用锅把它蒸熟
再用无水烹调的模式 慢慢烤它
这样肉吃起来才不会老
因为我做面包有个器具是不锈钢环 刚好拿它来煎荷包蛋
麦当劳也是这样
http://i.imgur.com/aju2aJI.jpg
用锅底还有残留一些油 刚好可以让荷包蛋香气更够
蛋煎完之後 油也剩不多 就可以拿来弄青江菜
把油通通用光 一滴都不浪费
最後就可以开饭啦
http://i.imgur.com/VYpaTQZ.jpg
虽然我们没有吃过江湖上富有盛名的黯然销魂饭
但老公说我做的也让他忘也忘不了
果真没嫁错人 会讲话 XDD
最後一天想说清清胃 做个简单的宿醉良面
喝醉酒的隔天真的会没什麽胃口
必须要吃点容易开胃的东西
从Jamie Oliver那边看来的
http://i.imgur.com/ZDVogYF.jpg
青江菜 一株 $5
鸿喜菇 半包 $10
白菜 1/8颗 $5
鸡蛋面 一束 $10
红萝卜 一小块 $5
蒜头 少许 $5
花椰菜 五朵 $5
姜蒜 少许 $5
辣油 一匙左右 $5
米醋 0.5匙 $5
结算 $60
http://i.imgur.com/Qu5HtgS.jpg
其实这道菜就是清冰箱料理阿 XDDDD
酱料会了 其他的配料就可以看自己家的冰箱有什麽东西
就起锅热水 把面跟蔬菜们通通放进去煮熟就对啦
http://i.imgur.com/NrrQhFJ.jpg
然後再煎个蛋 一样我还是用那个不锈钢环 煎圆圆的蛋
弄好了之後就可以把东西全部放一起了
接着就可以调味
http://i.imgur.com/SSPLzpp.jpg
其实我觉得摆盘很重要 虽然这就是一道简单的面食
不过有美美的摆盘更能让胃口大开吧
http://i.imgur.com/SfbEj3V.jpg
而且礼拜天晚上真的很适合来一个宿醉良面 清清肠胃啊
毕竟一个礼拜下来 也是囤积了不少东西
终於分享完一周七天的省钱料理 要这样完整纪录真的还挺累的XDD
我们这样七道菜总共花了$774 而且两个人都可以吃饱的那种
希望可以对大家有帮助
一起省钱大作战
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.64.149.64
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Lifeismoney/M.1485145775.A.2F0.html
1F：推 sorro0920 : 很棒 01/23 12:32
2F：推 DID5566 : 拍得好棒，感觉像在看食谱书 01/23 12:33
3F：推 FCUsquanto : 营养满分又健康，且还可以省钱 01/23 12:35
谢谢大家很喜欢 好有成就感喔 不枉费跟老公一起辛苦的记录
也是参考了好多美食部落客 XDD
4F：推 wennai : 推，照片拍的好有质感，而且省钱又营养 01/23 12:37
5F：推 ravy9903 : 不得不推~看起来都很好吃 01/23 12:38
6F：推 diansabrina : 超厉害的！而且每个都看起来超好吃！ 01/23 12:41
7F：嘘 dabbyding : 纯嘘秀色可餐 01/23 12:41
8F：推 MooonRiver : 好贤慧的老婆 好羡慕你老公 01/23 12:42
9F：推 karell : 请问你用的万用锅是哪一种呢 01/23 12:42
10F：推 YugiHao : 推推推 01/23 12:42
11F：推 amy12281 : 呃 秀色可餐好像不是这样用的吧...@@ 01/23 12:44
谢谢指教 我知道秀色可餐的意思啦 想说有个好玩的标题
结果没想到反而造成大家的误解 XD
12F：推 cathy79123 : 好厉害！ 01/23 12:47
13F：推 k3662002 : 推!那个锅子可以分享一下吗？好像很厉害 01/23 12:51
14F：推 lovepink888 : 厉害啦！ 01/23 12:54
15F：推 hammeowocbb : 好强 推！ 01/23 12:55
16F：推 addictive : 看了好饿～～ 01/23 12:58
17F：推 shming : 好厉害！ 01/23 13:00
18F：→ str8guy : 浓浓的叶佩味 01/23 13:00
19F：→ michelle07 : 你是想说食指大动吗？XD 01/23 13:01
20F：嘘 ifee : 成语不要乱用 01/23 13:01
21F：推 foliose : 推～～想知道电锅是哪一个 01/23 13:03
22F：推 nttlsd : 想问万用锅跟分菜的小玻璃碗哪边买的XDD 01/23 13:03
23F：推 YangWu : 应该是飞利浦智慧万用锅，买最阳春型号2000有找 01/23 13:09
24F：推 gcarrot : Philips 智慧万用锅? 真的是不能开伙的好物! 01/23 13:09
25F：推 roromsu : 万用锅讨论最多的就飞利浦吧，看原PO是电子面板的 01/23 13:10
26F：→ roromsu : 适合套房无法开火的人 我买了都炖汤用而已 因为还是 01/23 13:11
27F：→ roromsu : 喜欢用瓦斯炉煮菜 电锅煮饭 反而很少用万用锅 01/23 13:11
28F：推 chenraygd : 推 贤妻 01/23 13:12
29F：→ roromsu : 仔细看了一下这台应该是高阶的比较贵:p我用便宜2105 01/23 13:12
30F：推 stewartqq : 0.0/好酷 01/23 13:12
31F：→ roromsu : 万用锅各大网站跟卖场都有卖 1980-好几千不等看型号 01/23 13:14
32F：→ roromsu : 另外 牵丝的咖哩饭本来就不需要烤箱:p 我也都是趁热 01/23 13:15
33F：→ roromsu : 煮好丢乳酪丝进去 遇热就牵丝啦~只是是软的不是焗烤 01/23 13:16
34F：→ roromsu : 这个只要咖哩是热的都能办到 甚麽锅煮出来都可以:p 01/23 13:16
35F：推 jek12356 : 照片拍的好好吃的感觉 01/23 13:20
36F：推 yaosh : 推 01/23 13:20
37F：推 lesfu : 看起来好厉害！ 01/23 13:27
38F：推 ou6694 : 小当家是你QQ 01/23 13:27
39F：推 g581637 : 太会拉把 01/23 13:28
40F：推 ygirl : 推 希望还有续集啊 01/23 13:28
41F：推 blade0807 : 豪猛啊 01/23 13:29
42F：→ roromsu : 小玻璃碗 菜市场大卖场甚至IKEA都有卖 几十元不等 01/23 13:32
43F：推 peterh05 : 推 01/23 13:33
44F：推 kumalan0 : 不推不行太好吃了又健康 01/23 13:37
45F：推 kennethlin : 推 01/23 13:37
46F：推 quaketw : 推！ 01/23 13:44
47F：推 bip : 好厉害...刚刚仿佛看到龙飞出来了 01/23 13:48
48F：推 willgo : 人少很难做菜，也省钱省不到哪里，但比较健康又乾净 01/23 13:48
49F：→ willgo : 是真的，推 01/23 13:49
我跟老公是觉得有比较省啦 大概是我们俩的公司都在钻石区
外食真的贵得不像话 再说自己做健康多了
50F：嘘 shin5698 : 感谢分享 可是成语真的不要乱用 01/23 13:51
51F：推 looooooo : 深夜食堂 01/23 13:53
52F：推 Ewighket : 看起来很好吃 01/23 13:55
53F：推 mirrorlife : 真厉害 01/23 13:56
54F：推 jinqrb7517 : 超强~每道看起来都好好吃 01/23 13:56
55F：推 phcky0816 : 好厉害 推 01/23 14:07
56F：推 pleaseman : 太强大了 01/23 14:09
57F：推 coldtoby : 这个不推不行 01/23 14:10
58F：推 yaosh : 请问小玻璃碗收纳会不会很麻烦？ 01/23 14:12
59F：推 lineageak47 : 认真给推！ 01/23 14:17
60F：推 ooandyxx : 好久没这种优文了 01/23 14:19
61F：推 disorderfool: 呜呜呜好饿 01/23 14:22
62F：推 Fallen27 : 太神根本万用锅工商XDDD 01/23 14:22
63F：推 qwer35736 : 省钱推 01/23 14:26
64F：推 dantal : 看起来好好吃喔!! 01/23 14:26
65F：推 ali718813 : 这根本电锅广告XD 01/23 14:32
66F：推 loveshe4125 : 这个太强了 把锅子用到淋漓尽致 01/23 14:37
67F：推 mirian : 好厉害！ 01/23 14:38
68F：推 forevernew : 取对太太了 01/23 14:39
69F：嘘 sournight : 不懂不要乱用 01/23 14:42
70F：→ OLinPa : 推:人少做菜，省钱省不到哪里，这根本推销电锅 01/23 15:04
71F：推 prettyloveu : 太强大了!! 01/23 15:09
72F：推 rbgspydm : 短期确实看起来不省钱, 长期健康医疗不知道省多少 01/23 15:10
73F：推 nina713 : 万用锅真的很方便！ 01/23 15:14
74F：推 amy2930 : 超猛的！！！ 01/23 15:15
75F：推 Otsukaerika : 秀色可餐XD 01/23 15:16
76F：推 bchoice : 可怕的乡民！ 01/23 15:19
77F：嘘 mofox : 外食族加上不能烹调的租屋处，却有那麽多器皿可以拍 01/23 15:23
78F：→ mofox : 美美的照片，感觉非常有叶沛的味道阿！ 01/23 15:23
79F：→ cloud1017 : 秀色可餐 是指做出来的料理只能看不能吃吗 科 01/23 15:24
80F：推 pikalu : 有个点就是 用不锈钢环煎蛋小心刮坏内锅 这玩意坏了 01/23 15:25
81F：→ pikalu : 跟整台坏了差不多... 01/23 15:25
82F：→ colamaz : 能娶到这样的老婆真是上辈子修来的好福气，太幸福了 01/23 15:30
83F：→ tzuyang555 : 不能开伙的家里 有的餐具容器 比有开伙的我家还多.? 01/23 15:45
84F：推 haewang : 推用心叶配 01/23 15:47
85F：→ sana113821 : 完全看不出在业配什麽耶 可以开示吗? 01/23 15:52
86F：推 hahachiao : 超厉害！！ 01/23 15:52
87F：→ sana113821 : 觉得只是单纯分享料理而已啊? 01/23 15:53
88F：推 error123 : 你贴错版了，我帮你转吧。 01/23 15:56
※ error123:转录至看板 cookclub 01/23 15:56
89F：→ error123 : 葱切的好漂亮，有什麽秘诀吗? 01/23 15:57
90F：→ shannni47 : 真的超多碗的 太假啦XDDDDDDD 01/23 15:58
91F：嘘 bluerain9 : 蛋一颗打出来会有半碗蛋汁？咖喱半盒至少40。有钱买 01/23 15:59
92F：→ bluerain9 : 这些器皿却喊着外食好贵？ 01/23 15:59
93F：推 error123 : 不锈钢蛋模选那种有包边的就不会刮伤不沾锅 01/23 15:59
94F：推 asakapampers: 推 01/23 16:03
95F：嘘 Gmico : 你食材花的钱有比自助餐便宜吗= = 01/23 16:08
96F：推 eeoo321 : 好强 01/23 16:09
97F：推 mabedead : 小女当家 01/23 16:11
98F：推 almond77 : 器皿买可以用很久，外食确实贵又油，这样也要嘘 01/23 16:12
99F：推 sunnyall : 贤慧！帮推文，没必要嘘吧 01/23 16:13
100F：推 tinging84100: 好猛 01/23 16:14
101F：嘘 ifee : 原po的飞利浦品牌忠诚度好高啊 01/23 16:25
我们家真的蛮多东西都是飞利浦的 XDD
102F：→ ifee : 从吹风机 到牙刷 电锅 美肤仪 咖啡机 等 通通有买耶 01/23 16:25
103F：→ ifee : 2015年11月买了吹风机8280 2016年11月又买一次 01/23 16:27
107F：推 haekwang : 看了都饿了QAQ 01/23 16:30
108F：推 babygiggles : 太厉害了 01/23 16:30
110F：推 yasafumi : 太厉害 01/23 16:31
113F：推 mshyan : 好强!! 01/23 16:35
114F：推 carolgreen : 好厉害 好崇拜原po喔！ 01/23 16:36
115F：→ since5566 : 飞利浦的东西品质不错 有人很喜欢不算怪事吧 01/23 16:37
116F：→ since5566 : 自己用过电动牙刷 对这个品牌很有好感 01/23 16:39
117F：推 arpp5833 : 呃楼上好像蛮有道理的...要是推文问是哪牌电子锅也 01/23 16:39
118F：→ arpp5833 : 是同一夥人的话...... 01/23 16:39
119F：推 consuelo81 : 我好像很浪费我的万用锅 只会煮山药鸡汤 XDD 01/23 16:41
120F：→ dudee : 不能开伙，你备料的器皿都好乾净 01/23 16:42
121F：推 summer8367 : 我觉得买好市多那台银色的比较划算，跟紫色的功能一 01/23 16:46
122F：→ summer8367 : 模一样 01/23 16:47
123F：推 haewang : 推银色那台 比较便宜 功能也差不多 01/23 16:49
124F：推 ohmygoddog : 个人觉得自己开伙是食材来源清楚跟口味可以自己调整 01/23 16:55
125F：→ ohmygoddog : 至於价钱部分 当然不能跟以量制价的自助餐比了 01/23 16:56
126F：→ dabbyding : Ifee大该不会是做徵信社的吧XDDDDD已拜 01/23 17:03
127F：推 wchienchih : 好强喔！看到都饿了！ 01/23 17:04
128F：→ summeruse : 是说叶姵文的意思吗 01/23 17:04
129F：推 Same : 蛮用心的叶佩 01/23 17:10
130F：推 f10052017 : 这是要推坑锅？ 01/23 17:22
131F：推 qqchristine : 推买食材用好几道菜才能省钱～ 01/23 17:29
132F：嘘 owlcity1169 : 你以为大家都有时间做菜? 01/23 17:33
133F：→ aceone : 说是便当但好像都是无法带成便当的料理... 01/23 17:36
134F：推 dolor1121 : 推 01/23 17:41
135F：推 MooonRiver : 推销没差阿 好用就很好 但我没老婆 哭 01/23 17:45
136F：推 g3357844 : 推！！ 01/23 17:57
137F：推 kyuudonut : 先别提叶佩了 这个锅看起来真不错 0.0 01/23 18:07
138F：推 enjoyboy : 很强 01/23 18:08
139F：推 chenchenyi : 红明显，秀色可餐指的是女生很美好吗 01/23 18:36
140F：推 OBaSon : 秀色可餐XDDDDDD 01/23 18:36
141F：→ chenchenyi : 拜托成语不会用不要乱用 01/23 18:37
142F：推 uoza : 超强 希望可以多po文 想看 01/23 18:40
143F：推 acb6323 : 图文并茂推一下，好饿！ 01/23 18:43
144F：→ kylie720 : 食材估的太便宜了，给你100买得到。不用什麽5元4元 01/23 18:44
145F：→ kylie720 : 的ㄧ颗ㄧ株的。 01/23 18:44
146F：嘘 panhoho : 原来是叶配吗 01/23 18:50
147F：推 andy52400 : 推秀色可餐XD 01/23 18:50
148F：推 han77 : 一看就觉得叶配ㄟ怎麽办 01/23 18:56
149F：嘘 lucef : 乱用成语还业配 01/23 18:59
150F：嘘 wennai : 怒嘘业配 01/23 19:06
151F：嘘 peter41308 : 秀色可餐的业配.... 01/23 19:07
152F：嘘 mocn : 国文老师在哭泣 01/23 19:10
153F：推 mamiifun : 好厉害唷！饿了 01/23 19:14
154F：→ AIC : 请问这篇被M的原因是什麽? 01/23 19:17
155F：推 today1027 : 推 01/23 19:20
156F：嘘 SunnyCookie : 业配乱用成语 可以扣钱吗XDDDD 01/23 19:24
157F：→ panhoho : 一般人做菜会这样装食材吗？增加餐具也是成本 01/23 19:38
158F：嘘 girafa : 教育部国语辞典查阅“ 秀色可餐” 01/23 19:42
159F：嘘 ja11s4o1n7 : 叶配拜托用点脑。 01/23 19:49
我其实都没有写到我用哪个牌子的万用锅 XDD
整篇文章只有讲到nikon而已
160F：嘘 wind80053 : 也太专业了 01/23 19:50
161F：推 bumiu : 晚餐到了 01/23 19:51
162F：推 mainsa : 飞利浦大师欸xd 不过这菜单其实还可以接受啦 至少备 01/23 19:57
163F：→ mainsa : 料的部分很简单明了 不过那煮出来的量我怎样看都是 01/23 19:57
164F：→ mainsa : 一人份 和外食比真的没有省多少 01/23 19:57
165F：推 cp32j3x04 : 我也是好市多那台 拿来卤牛肉超软嫩 01/23 19:59
166F：嘘 rickielu : 你国中老师没教你用成语吗 01/23 19:59
167F：推 yijen321 : 不管怎样 都很用心在写这篇 01/23 20:01
168F：推 sasagirls : 好强！我已经好久没开伙了，总觉得两个人煮ㄧ餐很贵 01/23 20:23
169F：→ sasagirls : ，都买便当吃，但看你煮下来还算便宜耶！只是我没 01/23 20:23
170F：→ sasagirls : 那麽好手艺！ 01/23 20:23
171F：推 hponepiece : 推！太强了啦！ 01/23 20:26
172F：嘘 liuliuspa : 有点讨厌这家了 01/23 20:27
173F：推 APC : 已恋爱 01/23 20:31
174F：嘘 tin989 : 秀色可餐是形容人的 01/23 20:34
175F：推 anergyst : 推 厉害 01/23 20:34
176F：嘘 butterdog : 真的有叶味XD 01/23 20:42
177F：→ butterdog : 谁没事会一直用电锅煮饭啊XD 01/23 20:44
178F：推 ray830330 : 就算是叶配文也是写得蛮用心的 给推 ps锅子真的好 01/23 20:46
179F：推 ray830330 : 用 01/23 20:46
180F：推 carvic : QQ 我住套房 真的都用电锅煮饭啊 b大是歧视吗 01/23 20:46
181F：推 yihddb55 : 太强大了 原PO好用心 边做边记录超累的 01/23 20:48
182F：推 pretzel : 不得已只能用电锅煮饭啊...你以为人人都有厨房喔 01/23 20:50
183F：嘘 butterdog : 我也有买小快煮锅子啊，只是以为省钱料理是在厨房煮 01/23 20:52
184F：→ butterdog : ，怎麽知道打开图片怎麽每道都是用电锅煮的，而且那 01/23 20:52
185F：→ butterdog : 句话哪里歧视啊？ 01/23 20:52
186F：→ pretzel : 为什麽会觉得省钱料理是在厨房煮啊 不懂 01/23 20:56
187F：→ pretzel : 重点是在煮起来有省钱不是吗 01/23 20:58
188F：推 carolgreen : 不懂+1 省钱料理不能在厨房煮 不然在客厅煮才叫省 01/23 20:59
189F：→ butterdog : 呃，省钱是省材料钱吧，我不能认为他在厨房煮吗？如 01/23 21:00
190F：→ butterdog : 果是在e-shopping介绍新买的电锅好物也许比较好吧？ 01/23 21:00
191F：→ carolgreen : 重点不是在省钱+料理吗 01/23 21:00
192F：→ butterdog : 只是叶味有点浓令人感到不适 01/23 21:00
193F：→ pretzel : 不省材料钱你觉得应该省什麽钱? 01/23 21:02
194F：嘘 butterdog : ????@@ 01/23 21:03
195F：→ pretzel : 对於没有厨房只有电锅的人来说能省的也只有材料钱啊 01/23 21:03
196F：推 carvic : b大 你说谁没事一直用电锅煮饭》歧视感 而且我看不 01/23 21:05
197F：→ carvic : 出来哪里在介绍电锅 介绍电锅不是更叶 01/23 21:05
198F：→ butterdog : 对啊要省材料钱啊，只是他文章没明讲，一开图每张都 01/23 21:06
199F：→ butterdog : 是电锅料理，是满用心的啦，但是就是有叶配味啊？不 01/23 21:06
200F：→ butterdog : 能嘘吗？我也是住套房用小电锅啊，下班天天煮真的有 01/23 21:06
201F：→ butterdog : 点占时间，备料洗料也麻烦 01/23 21:06
202F：→ pretzel : 文章不是有列了很多钱?@@ 01/23 21:07
203F：→ butterdog : 歧视感??我觉得还好欸，下班偶尔累了去吃外食，没有 01/23 21:08
204F：→ butterdog : 天天煮，这样很歧视吗 01/23 21:08
205F：推 SISLO : 好棒！ 01/23 21:11
没想到这篇文章会有这麽多讨论 单纯只是想要分享省钱料理
觉得省钱可以做得好看又好吃 不一定要看起来很穷酸才叫省钱
如果大家真的还是觉得业配 那我应该要想一下我这篇要收多少钱 XD
※ 编辑: wbt161 (219.85.177.69), 01/23/2017 21:21:49
206F：推 s60324 : 好厉害 01/23 21:16
207F：推 hesin : 太利害 01/23 21:18
208F：→ jasop : 不是只介绍怎麽煮而已吗? 01/23 21:19
209F：推 bacardi : 我老婆这麽厉害就好了！ 01/23 21:28
210F：推 kiwiwoo : 猛 01/23 21:34
211F：推 p80080200 : 强 01/23 21:47
212F：推 tinny610022 : 有可能是叶配喔，大家可以在beautysalon版搜寻「下 01/23 21:51
213F：→ tinny610022 : 午茶」这个关键字就明白了 01/23 21:51
214F：→ tinny610022 : 现在的业配真的很厉害啊！ 01/23 21:51
215F：推 Gean : 真的好棒！用心过生活还能省钱 01/23 21:57
216F：推 psycheee : 厉害 01/23 22:02
217F：推 chenhankiang: 蛮厉害的 01/23 22:07
218F：推 ducamao : 就算是业配我觉得算很有良心耶XDD..至少真的有煮出 01/23 22:09
219F：推 mo1113 : 太猛啦 01/23 22:09
220F：→ ducamao : 东西，而不是说多好用再丢个网址那样很没诚意.. 01/23 22:09
221F：推 newmiss60 : 如果真是叶佩写这篇也太累人了吧…是说那个咖喱饭现 01/23 22:16
222F：推 newmiss60 : 在看了好饿R 01/23 22:16
223F：→ Amewakahiko : 觉得用瓦斯炉应该会煮得更快更方便也更好吃... 01/23 22:18
224F：→ Amewakahiko : 不能开伙的地方..用万用锅就ok? 屋主/房东会ok? 01/23 22:22
225F：推 ohmco : 觉得像业配，碗和摆盘太漂亮了XD不过我也是套房租 01/23 22:22
226F：→ ohmco : 屋，每天用万用锅煮菜～真的是租屋族的好帮手 01/23 22:22
227F：推 hunter05469 : 推 01/23 22:27
228F：推 violetMuse : 即使叶配也被叶的俯首称臣，推实用赞 01/23 22:44
229F：推 ninikiwi : 不说我还以为是业配漫画 01/23 22:58
230F：推 cosmos506 : 犯规啦 消夜文XD太强了 跪 01/23 23:09
231F：嘘 dryat : 以只能用万用锅开伙的地方来说，各式器皿实在多得 01/23 23:25
232F：推 shouye : 不管是不是业配，还是推整篇丰富用心 01/23 23:25
233F：→ dryat : 合理。除了玻璃小碗，其他碗盘几乎没有重复。 01/23 23:25
234F：推 royman : 大推！ 01/23 23:27
235F：推 cntly : 太强了~每道看起来都好美味! 01/23 23:32
236F：推 chenzeq : 强 01/23 23:38
237F：推 c3101 : 推 每一道菜看起来都很好吃！ 01/23 23:42
238F：嘘 shinyu0816 : 哇！ 01/23 23:43
239F：推 nobody741 : 推 感谢分享 某些推文应该是被业配骗过 走不出来 01/23 23:50
240F：推 a572966 : 我住套房也是都用万用锅煮啊！你太强了感谢分享 01/23 23:53
241F：推 CityDawn : 下次可以做做侠饭食谱 01/23 23:55
242F：推 error123 : 这产品都多久了叶配个头 01/24 00:21
243F：嘘 a497848 : 只能嘘了，看的我都饿了是要怎麽睡! 01/24 00:32
244F：推 cctinacc : 真棒!!! 01/24 00:36
245F：嘘 audio20 : 叶佩文 01/24 00:47
246F：推 summeruse : 叶佩跟产品出多久的关联是？ 01/24 00:48
247F：推 amy06182 : 没看到原po有提到锅子牌子耶 器皿多我猜是因为原po 01/24 00:53
248F：→ amy06182 : 有做面包？不觉得是叶佩～ 01/24 00:53
249F：推 redBlock : 推用心撰写～ 01/24 01:00
250F：推 sdes7237 : 看得好饿，天啊XD 01/24 01:01
251F：推 n3rd : 我爱你 01/24 01:18
252F：推 nindo12301 : 感谢分享 就算是业配也是用心的业配w 01/24 01:20
253F：推 WisiN : 这就算是业配也没差XD 至少食谱什麽的算用心（？ 01/24 01:30
254F：→ WisiN : 不过半夜看到真的很QQ 01/24 01:30
255F：推 andrew006 : 万煮锅可以找你代言了！把它用到极致XD 01/24 01:31
256F：推 catnip25 : 超厉害!!! 01/24 01:47
257F：推 Charlieleeee: 很棒真的棒 01/24 02:11
258F：推 STARKUO : 推分享，半夜看到肚子饿了！ 01/24 02:17
259F：推 amor0717 : 我觉得很用心!!!!照片拍的很美>< 也激起人想好好自 01/24 02:26
260F：→ amor0717 : 己煮饭省钱哈哈哈 个人觉得文章内完全没提到啥牌的 01/24 02:26
261F：→ amor0717 : 锅子啊 = = 倒是让我想买相机哈哈 01/24 02:26
262F：推 jessicayeh : 我如果我是男生一定要娶你啊啊啊 01/24 04:18
263F：推 fish318 : 推 用心 01/24 08:21
264F：推 duck0823 : 好厉害，看得我好饿！，只是不晓得在厨房用瓦斯煮， 01/24 08:23
265F：→ duck0823 : 跟万用锅的用电煮，谁比较省钱？毕竟现在天然气跟电 01/24 08:23
266F：→ duck0823 : 费都贵啊 01/24 08:23
267F：→ liao0201 : 锅子跟相机身价差很大喔 01/24 08:25
268F：推 chungptes : 很用心，我下周也要这样煮看看 01/24 08:41
269F：→ chungptes : 想菜单好难，感谢分享 01/24 08:41
270F：推 w790103 : 好好吃哦…觉得秀色可餐(误 01/24 09:05
271F：推 originalhug : 请问有没有开班授课-XD 01/24 09:29
272F：推 FaterKing : 厉害！！！ 01/24 10:03
273F：推 aloneT : 夭寿哦，妈呀 01/24 10:39
274F：推 tingji : 推照片拍得很好 01/24 11:08
275F：推 pippivvs : 这篇实用推，我有厨房也是热爱万用锅阿 01/24 12:04
276F：推 yao7 : 自己煮的最健康 01/24 12:36
277F：推 arraypfbydys: 好用心 也决定要像原PO看齐 认真来做饭 01/24 12:46
278F：嘘 yvonne13 : 纯嘘楼上，到底配了什麽……？我都没看到啊？nikon 01/24 13:01
279F：→ yvonne13 : 吗XDDDD 01/24 13:01
280F：→ fix9775 : 我觉得这些食谱很受用 非常感谢你的提供 但以一个 01/24 13:07
281F：→ fix9775 : 不能开伙的租屋处又长期外食的状况来说 你的餐具多 01/24 13:07
282F：→ fix9775 : 又美 让人很疑惑 01/24 13:07
283F：推 abbiestar : 推用心 好厉害 01/24 13:14
284F：推 lilinana : 好强！我只会用万用锅煮鸡汤 01/24 13:50
285F：推 easonking : 好赞喔 学起来了 01/24 15:03
286F：推 shanell82d : 我现在都好荒废 只煮红豆汤 过年後要搬出来认真用 01/24 15:08
287F：推 Greengene : 这是帮万用锅打广告吧 01/24 16:46
288F：推 Greengene : 虽然没有万用锅不过还是直得参考给推 01/24 16:47
289F：→ awpex127 : 这些菜用不沾锅做也OK阿 万用锅只是不用顾 01/24 17:30
290F：推 haewang : 只会用万用锅煮红豆汤 做马铃薯炖肉 01/24 18:29
291F：推 RyeRenner : 推Jamie 我超爱他 你的文让我好饿 01/24 19:08
292F：推 ksist : 太厉害了！每道看起来都好好吃 01/24 19:08
293F：推 joy682000 : 推~万用锅就是强大在不用顾 同时间可以好多其他的事 01/24 19:15
294F：推 kate198558 : 好厉害啊～我有炉有锅有烤箱，但通常做出来的永远 01/24 20:33
295F：→ kate198558 : 的某几道主食/菜色而已QQ 01/24 20:33
296F：→ kate198558 : (哎呀，有错字>“< 01/24 20:34
297F：推 StupidEgg : 太棒了 01/24 21:09
298F：推 a28290063530: 老实说真的写的很棒 01/24 21:32
299F：→ a28290063530: 我家也有很多器皿阿各种来店礼换不完 真的是各种盘 01/24 21:32
300F：推 jackiey : 推厉害 01/24 21:40
301F：推 wen1011 : 贤妻啊！感觉好好吃，好想吃喔 01/24 21:42
302F：推 abake : 太强大了！真的是贤妻，我好汗颜呀>< 01/24 22:08
303F：推 mio8847 : 推用心!! 01/24 23:20
304F：推 starbear075 : 只有我觉得文章写的挺用心的吗 刚看完文章时 其实 01/25 01:49
305F：→ starbear075 : 单就分享省钱一周菜色，我觉得蛮符合标题。照片拍 01/25 01:50
306F：→ starbear075 : 摄的清晰度及步骤讲解还算仔细，材料的重复使用性以 01/25 01:51
307F：→ starbear075 : 及选材的价格取向 至少算是我觉得需要且有省钱到的 01/25 01:51
308F：推 littlejiali : 哪里叶配，回原po 照着深夜食堂的做蛮有意思哈哈哈 01/25 05:16
309F：→ littlejiali : ，立刻和男友来做 01/25 05:16
310F：推 comestar : 想知道这些菜要怎麽带便当 01/25 12:21
311F：→ SILVERSELENE: 饭的部分都没有计算，如果加上电费什麽的... 01/25 14:17
312F：→ SILVERSELENE: 还有前後花费的时间、水什麽的，金额应该还要上去 01/25 14:20
313F：推 liftaffine75: 不就是把菜装到便当盒里面就好了吗 应该没有很难吧 01/25 14:42
314F：推 malebito : 可以学习参考就好了 一堆业配被害妄想的是怎样 01/25 19:09
315F：推 argk181111 : 就算是叶佩，写这麽用心还是推，也想自己作菜了XD 01/25 19:55
316F：推 cuteama : 自己煮很累，用心推一下 01/25 20:21
317F：推 charrisa : 感谢分享，这礼拜不在台湾就好好自己照着烹调以解闷 01/25 21:37
318F：→ charrisa : 了，但还是看不懂为何葱花计量单位是「x颗」来算啊 01/25 21:38
319F：→ charrisa : ？是洋葱花吗？ 01/25 21:38
320F：推 crazylovewow: 太厉害，推 01/25 23:49
321F：推 maggie82728 : 管他是不是业配，觉得原po很强很用心啊 一整个这篇 01/25 23:59
322F：→ maggie82728 : 文我马上收藏起来！！！没有万用锅 决定试试看用电 01/25 23:59
323F：→ maggie82728 : 锅跟炒锅来完成 01/25 23:59
324F：→ tingiy : 爆文又M... 01/26 00:00
325F：推 heyazure : 被生火万用锅～～～ 01/26 01:30
326F：推 stockings : 真的很厉害 01/27 11:40
327F：嘘 titi123918 : 花椰半颗10元哪里有卖？ 01/27 14:00
328F：→ titi123918 : 骗骗没煮饭的学生族外食族这篇叶小姐是可以啦 01/27 14:01
329F：推 tencu : 回某楼，是去全联买菜没去过菜市场吗 01/27 21:17
330F：推 jack810316 : 花椰菜1颗20 一顿菜用半颗写10元哪里有问题？ 01/27 23:18
331F：推 Noreendong : 就算是业配也够用心了 至少那些食谱很实用 有些人 01/27 23:34
332F：推 Noreendong : 为嘘而嘘 鸡蛋里挑骨头实在没必要 01/27 23:34
333F：推 yuppyy : 实用，不管是否业配，还是推很用心啊！ 01/28 02:44
334F：推 hermit1223 : 痾 大家说的业配是Nikon D3吗XD 01/28 05:29
335F：推 cdwalkman : 真的不得不推了 01/28 19:37
336F：嘘 lazyox : 神采飞扬 01/29 14:04
337F：→ Chia2323 : 看起来并没有比较便宜 01/30 08:02
338F：推 dogdogs : 你们好可爱呀 有你这老婆真好 XD 02/02 03:52
339F：嘘 KingChaly : 都用D3了会省这种小钱？动机可疑 02/28 10:03