作者msshiba (柴鱼)
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标题[心得] 容易焦虑的人高考上榜心得分享
时间Mon May 8 20:57:31 2023
一、个人背景
家人从小就鼓励我考公职，但我一直都没有列入考虑，所以研究所毕业後就先投入职场。一直对於自己念的科系很有兴趣(技术类科)，从事相关的工作也很开心，然而现实的是业界的薪水比公职的薪水少许多，因此在工作三年後的某天，毅然决然地投入国考之路。
二、准备过程
1.环境
因为自己是个容易焦虑又容易受声音干扰的人，因此在选择读书环境方面就非常重要。我是个在家里会太放纵的人，到图书馆或咖啡厅念书会怕被吵、又或是担忧书会带不够之类的，最後选择到离家坐车车程约30~40分钟的K书中心，并在那里租了一个书柜，可以将书全部放在那里。虽然车程不近，但在那里读书有种安心感，建议大家可以多比较多试试，找出最适合自己的读书环境。
2.补习
我选择补习(函授)，虽然要花一笔不小的钱，但只要好好跟上老师的进度，有问题也可以直接写email问，准备期间也只要告诉自己将教材及考古题看熟即可，可以大幅降低焦虑感。
3.心态
在准备考试期间，本来一直很胸有成竹，结果没想到在考前大约半年，有一个章节我怎麽念就是无法理解，让我非常非常焦虑，严重的时候手还会一直抖。从这时候开始我就很常怀疑自己，常常念书的时候人在心不在，甚至还直接把那科放弃了……。最後考试结果出炉，很惊喜的是我吊车尾上榜了，难过的是如果我没有放弃那科，我可能就是榜首了。如果时间能重来一次，我会告诉自己这个章节不懂没关系，先把其他章节念好，最後再回头看这章节，懂就懂不懂也没关系，毕竟考试也不一定会出到这章节的题目(所有相关考试十年中大概只出现3次而已)。
三、结论
在准备考试期间建议大家可以找寻自己焦虑时可以有心灵寄托的事物，例如运动、跟宠物玩等等，考前每天也会念一次《文昌帝君阴骘文》，我也助印了50份放在双连文昌宫，若有兴趣可以去索取。最後想跟大家说，最重要的是要相信自己，「当你真心渴望某件事，整个宇宙都会联合起来帮助你完成」，祝福大家。
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1F：推 k940850: 容易焦虑的人当公务人员会超辛苦 05/08 22:47
2F：推 j855102: 不先寻求医生吗 05/09 06:44
3F：→ yauzhang01: 当公务员後天天焦虑… 05/09 08:55
4F：→ applexdot: 我同事焦虑到离职 建议你到职前有心理准备 05/09 10:14
5F：推 katsu2: 所有工作都可以让人焦虑 不是只有公务员 05/09 10:21
6F：→ katsu2: 既然都努力考上了 就全力试试看 姐帮你加油：） 05/09 10:21
7F：推 abbasxu: 谢谢分享 05/09 12:02
8F：推 eno4022: 恭喜，更焦虑的人生在等着你 05/09 12:45
9F：推 financer: 请各位先进别再吓原PO了 不少机关新人离职率已经爆表 05/09 14:06
10F：→ swilly0906: 可以冒昧请教 您的技术相关是什麽 薪水理论上不太可 05/09 14:44
11F：→ swilly0906: 能输公职这麽多吧 05/09 14:44
12F：→ pk9993: 恭喜！ 05/09 15:45
13F：推 g0820413: 恭喜 但前几楼说的可以加减参考 我有个同学高考上榜到单 05/09 15:51
14F：→ g0820413: 位报到後 对人际关系超焦虑 结果最後他感觉疑似被排挤 05/09 15:52
15F：→ g0820413: 处处被针对 後来整个待不下去只好离职重考 05/09 15:52
16F：推 kming327: 现在公职很吃人际关系，无论是对民众还是对长官。 05/09 16:03
17F：推 palewalker: 谢谢分享 知道怎麽平衡心理状况很重要 05/09 16:06
18F：推 Ramenstar: 恭喜！！ 05/09 16:27
19F：推 sray: 我也比较喜欢k书中心 05/09 16:56
20F：推 Bacround: 谢谢分享 05/09 17:12
21F：推 bbo6uis122: 推 05/09 17:18
22F：→ msshiba: 没想到有这麽多回响XD这是很迟来的心得文，我其实三年多 05/09 17:45
23F：→ msshiba: 前就考上了喔！在公职的这段时间做得很开心，可能是因为 05/09 17:45
24F：→ msshiba: 内心有确定感而且是做喜欢的事。最近考季快到了想说发文 05/09 17:45
25F：→ msshiba: 帮助跟我有相同状况的人，谢谢大家的提醒及关心：） 05/09 17:45
26F：推 cccscccs: 恭喜 薪水稳定焦虑感就降低了 05/10 09:08
27F：推 smearthworm: 恭喜你！ 05/10 13:33
28F：推 micat: 恭喜! 05/10 18:03
29F：推 bbbb25487: 恭喜 进来後焦虑症应该会更严重 05/10 22:46
30F：→ superflyfish: 恭喜。大家都很欢迎你来喔，工作跟桌子都准备好了 05/11 09:20
31F：→ superflyfish: 。嘻嘻 05/11 09:20
32F：推 mpfocus: 推 恭喜 05/11 16:56
33F：→ divineunique: 上班後可能会更焦虑... 05/12 01:52
34F：推 qqjeff3000: 职场如战场 伴君如伴虎 05/12 23:06
35F：推 muchi45149: 谢谢分享，恭喜。 05/13 16:24
36F：推 lotsmoney: 很实用的心得文，感谢分享 05/15 12:59
37F：推 linsikin: 看样子原PO分发到好缺 我考上後真的每天过焦虑的日子QQ 05/15 23:33
38F：推 jmrla: 理论上应该有一些技术类业界薪水赢公职很多啊！ 05/17 08:10
39F：→ jmrla: 所以原po做了三年又忍得住外面诱惑很棒～因为身边这样的例 05/17 08:12
40F：→ jmrla: 子也很多，能理解原po的心情。 05/17 08:12
41F：嘘 ShiFatOtaku: 烂 05/19 07:47
42F：推 say29217074: 上班焦虑怎麽办 05/23 13:37
43F：推 newway: 会跟我一样自律神经失调 05/27 14:40