作者elynn889 (NcMar47)
看板Examination
标题[闲聊] 备考时家中出状况，该如何抒发心情?
时间Wed Dec 28 21:12:26 2022
如题
今天睡起来听到家中高龄90岁的长辈跌倒，脚粉碎性骨折，家人说可能有生命危险，医师
还在评估要不要开刀动手术
这位长辈从我小就照顾长大，我考这麽多次国考，他一样支持我去考
最近家中遇到太多变故，一下长辈确诊、一下长辈摔倒，现在又传出可能会命危
之前心理测验时，负责心测的医师就告诉我，如果我焦虑情况再继续下去，会变成焦虑症
，所以我平常都不会在意周边人事物，尽量让自己的情绪稳定，并且尝试靠自身力量去减
缓焦虑感，平常也会服用安定文、利他能来控制情绪，但刚刚读书读到边流眼泪边上课，
明显药物无法控制我的情绪
想请问各位准备国考的前辈，在遇到家中有重大变故时，都怎麽去调适心情继续备考?
(上个月去文昌帝君求签，文昌帝君指示第53签，但现在却发生这种事情......压力真的大
到哭)
非常感谢各位
--
1)不守规矩的人，就会输给人生｜2)
念书这件事情，是这个国家唯一容许的平等
3)不管你们再怎麽努力、再怎麽竭尽全力，只要你们无法看透事情的本质，就无法跟掌权者
站在同一个擂台上｜4)考试中，周遭的人不是敌人。考试实际是和自己的斗争
5)
读书跟吸毒一样，是会上瘾的。若遇到没有想通的问题，是很难受的
6)人在面对高难度挑战时会显现出弱点，察觉自己的弱点并加以克服才能变强，想上榜就
需要一颗坚韧的心｜援引《东大特训班》S1&S2
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.106.176 (台湾)
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※ 编辑: elynn889 (114.136.106.176 台湾), 12/28/2022 21:15:03
1F：→ saber50116: 转个念，把考上当作是对他最真挚的回应12/28 21:25
2F：推 sunnyhung: 吃药12/28 21:26
已经吃了安定文和利他能，我没有其他药可以吃了
前阵子才因为遇到火灾，有恐慌感出现，当时医生有开专门治疗PTSD的药物给我，但後面我
没有靠药物，是靠自己去调适心情才慢慢走出来的
3F：→ saber50116: 想着一定要让他看到你上榜的样子12/28 21:26
这阵子遇到太多事，但都能一一去克服并调适心情，但这次我真的不知道该怎麽办......，
现在人在厕所一边哭着回这篇一边恶心呕吐感出现......
4F：推 wchaiwen: 建议继续看身心科与医师深谈。愿长辈与您一切平安，加油12/28 21:30
5F：→ wchaiwen: !!12/28 21:30
身心科每3个月处方笺拿完会回诊一次，得要等到2月才会回诊。原本打算和医生讨论能不能
将安定文慢慢停药(因为安定文长期服用会有药物依赖性，而且上课进度也快要赶完，後面
每天就是刷题并且订正，写考题我比较少有焦虑感)
6F：→ shomingchang: 哀 长辈如果感情好 我会陪长辈 考试每年都可以考12/28 21:30
这次铁路是最後一次，家中长辈也叫我努力准备考试，我已经3年没回家和亲人过年、扫墓
，这次我抱着无论拚死拚活都要考上的心情备考，但现在却遇到这样的状况...
※ 编辑: elynn889 (114.136.106.176 台湾), 12/28/2022 21:35:31
※ 编辑: elynn889 (114.136.106.176 台湾), 12/28/2022 21:45:30
7F：推 essential015: 我今年第四次考律师 考前两个月长辈跌倒结果记忆力12/28 21:48
8F：→ essential015: 行动力开刀完大幅衰退 连我当孙子的认不出来 我心12/28 21:49
9F：→ essential015: 里难过的要命 12/28 21:49
10F：→ essential015: 老人家一直希望我能当律师司法官 能够有个正当前途12/28 21:49
11F：→ essential015: 後来咬牙坚持奋战 想让祖母能欣慰一点 结果今年就 12/28 21:50
12F：→ essential015: 考上了 12/28 21:50
13F：→ essential015: 她老人家在疗养院一直跟其他人炫耀 我心里很开心12/28 21:50
14F：→ essential015: 把对长辈的挂念转换成考试的动力 你能踏破很多阻碍 12/28 21:51
15F：→ essential015: 加油12/28 21:51
16F：推 essential015: 然後考前趁还有余裕时先回家看看再冲刺 12/28 21:53
17F：→ wowhuimay: 拨空回去看看长辈吧，真的不差这一两天。排解情绪的话 12/28 22:23
18F：→ wowhuimay: ，除了药物之外，要不要试看看运动呢？12/28 22:23
当时做心理测验时，医生就说可以搭配运动，前一阵子休假很常跑运动中心运动1小时再回
来读书。最近有偷懒没去跑。
19F：推 wakke: 看你前面文章跟提问问题的内涵，说实在的你自己也知道考上 12/28 22:34
20F：→ wakke: 的胜算吧，不如去陪家人然後去外面找份工作。在某些外人的 12/28 22:34
21F：→ wakke: 角度，只会像你在拿家人出事，当之後上来说考不好的藉口 12/28 22:34
22F：推 mangojocker: 让我想起当年考试前一周 阿嬷过世 家人却没让我去看12/28 22:35
23F：→ mangojocker: 最後一面 考完只能看到冰冷身体 真的挺後悔的 说真12/28 22:35
24F：→ mangojocker: 的回去看一下长辈 让自己更有动力考上 探望也就花一12/28 22:35
25F：→ mangojocker: 两天时间 就像不少上榜考生不也分享会一个星期一天 12/28 22:35
26F：→ mangojocker: 完全不碰书好让自己释放压力 这样更有精神继续不是12/28 22:35
27F：→ mangojocker: 吗？真的用心准备不会因为一两天就受到影响的 12/28 22:35
28F：→ kenkuo1688: 先去哭一哭 没事的 这种就要快速宣泄 12/28 23:34
29F：推 essential015: 刚刚看了几篇之前的发文 原po还是花点时间把专业科12/28 23:45
30F：→ essential015: 目读起来吧 12/28 23:45
31F：→ G773: 去跟神明忏悔，把该拿出来的东西拿出来，若是说谎就大胆承12/28 23:45
32F：→ G773: 诺说谎，不然抽签只会是屁！ 12/28 23:45
33F：→ dfgh5566: 骑忍400兜兜风吧，拍拍889 12/28 23:48
34F：推 natsusea: 回去看看他，稳定心情。一天没读不会影响上榜或落榜12/29 00:08
35F：推 pete0328: 去年考高普前4天父亲癌症过世，从发现到死亡只有一个月 12/29 02:42
36F：→ pete0328: ，这种心情真的很难熬 12/29 02:42
37F：→ pete0328: 只能说该宣泄心情就去吧，憋着不好 12/29 02:43
※ 编辑: elynn889 (114.136.106.178 台湾), 12/29/2022 05:20:50
38F：推 bearbig0203: 对我来说是家人优先 12/29 08:29
39F：推 armpaul: 该服药时 不要排斥 现在药很先进了 12/29 08:35
40F：嘘 maybechange: 看你在yt跟人行车纠纷和骂三字经的影片完全不知道你 12/29 08:47
41F：→ maybechange: 是这麽脆弱的人呢 12/29 08:47
42F：推 talesb72232: 适度放松吧 你把自己逼太紧了 12/29 08:48
43F：推 s910443tw: 你是考铁路哪科啊？感觉你考很久了，另外看你机车板的 12/29 09:16
44F：→ s910443tw: 文感觉你很呛。先关掉电脑吧？好好念书吧 12/29 09:16
45F：嘘 ITer: 阿不是脸书社团很呛 12/29 09:45
46F：→ ITer: 我毕业看到你考到现在都四五年 薪水翻两三倍你还在考 12/29 09:45
47F：推 nagnukiy: 不是拿慢笺就只能到期才回诊，有问题随时可以回诊求助 12/29 10:30
48F：推 s910443tw: 刚刚看完你的过往文章，觉得你还是好自为之，明年铁特 12/29 10:33
49F：→ s910443tw: 最後一年了，但我觉得你也不适合来台铁 12/29 10:34
50F：→ azxcv81: 人生不是只有国考或公职，特定家人只有一位，自己好好想 12/29 11:00
51F：→ azxcv81: 想怎麽做 12/29 11:00
52F：→ longlydreami: 看其他板你89年次现在也才22岁 没上去工作也很OK 12/29 11:42
53F：→ longlydreami: 骑驴找马边工作边准备 不用这麽悲观啦 12/29 11:42
54F：→ longlydreami: 但公家机关的工作环境不太适合火爆的个性 会很痛苦 12/29 11:44
55F：→ Godofthebutt: 原来是889 12/29 11:44
56F：→ longlydreami: 现在的国考考上并不像古代当官一样 而是更奴的存在 12/29 11:46
57F：→ longlydreami: 很多同事也有得忧郁症 但又舍不得离职 看到他们这 12/29 11:46
58F：→ longlydreami: 样我也觉得有点痛苦 12/29 11:46
59F：→ longlydreami: 总之公职也只是一份工作 有时候自己要评估是不是真 12/29 11:48
60F：→ longlydreami: 的是你要的 是不是真的适合你 不然进来更不快乐 12/29 11:48
61F：推 VVinSaber: 多哭点 多叫点 不过我没严重到要用药.... 12/29 11:53
62F：推 kattte: 90了，放过他，让他走吧 12/29 11:54
63F：嘘 VVinSaber: 补嘘，问n年了还是少看ptt多念书 12/29 11:56
64F：→ swilly0906: 虽然原PO很可怜 但感觉黑历史也不少XD 12/29 12:09
65F：→ HZM: 你黑历史太多了不知道什麽是真什麽是假的 12/29 12:15
66F：→ HZM: 好像有虚言症的倾向。 12/29 12:16
67F：推 zx020456: 尻枪 12/29 14:28
68F：嘘 bnb5566778: 无言 原来是889浪费我时间 12/29 14:43
69F：推 lemonbear123: 我之前司律二试前一个月家里出事，直接坐飞机飞回 12/29 14:44
70F：→ lemonbear123: 去处理2、3天，回来书还是要继续照念，毕竟人生总 12/29 14:44
71F：→ lemonbear123: 难一帆风顺，自己的人生总还是要自己努力 12/29 14:44
72F：→ ikariamman: 买忍4兜风啊 12/29 14:51
73F：嘘 a128019900: 这咖大家还回得这麽认真 12/29 17:26
74F：嘘 darvish072: 红明显，这咖大家不用认真回应，前几楼真是辛苦了 12/29 17:41
75F：嘘 maybechange: 乡民老早就建议你关掉ptt fb少发废文了 不用再问乡 12/29 20:01
76F：→ maybechange: 民的建议 12/29 20:01
77F：嘘 wayich: 看完原来是 才发现是89 浪费时间 12/30 00:14
78F：推 all02608: 真的觉得90岁长辈重要,那就去陪她... 12/30 00:25
79F：→ all02608: 国考今年不上，明年再考不迟，哪有最後一次这种事情... 12/30 00:25
80F：推 all02608: 先去找工作吧...至少要有稳定的收入才能来谈考试 12/30 00:55
81F：→ all02608: 家中经济有状况,除非去年只差1、2分，否则不该破釜沉舟 12/30 00:56
82F：嘘 wish770924: 建议多拿一些落榜笔去找文昌帝君过香炉，然後拿去分发 12/30 03:52
84F：嘘 wish770924: 你有找你的分灵体露西娅聊过了吗？冰鸟呢？ 12/30 16:11
85F：推 molopo: 拍拍 加油 12/30 19:24
86F：嘘 howpa: 骑白牌上快速道路对抒发心情应该有帮助 12/31 00:52
88F：嘘 wish770924: 我记得说谎也可以抒发心情，不妨偶尔上来ptt说谎，lik 12/31 01:26
89F：→ wish770924: e always 12/31 01:26
90F：推 d112013735: 原本想认真回的,不过看了一下推文.....所以到底是上榜 12/31 23:42
91F：→ d112013735: 没阿== 12/31 23:42
92F：嘘 schin5566: 看了推文 我咧… 无言 01/01 01:54
93F：嘘 trij: 长辈的支持对你这麽重要的话怎麽每年说要闭关读书戒网路结 01/05 07:48
94F：→ trij: 果没几天就原形毕露发废文，结论就是其实长辈没有你说的这 01/05 07:48
95F：→ trij: 麽重要嘛 01/05 07:48
96F：→ supertony33: 利他能不是ADHD的药吗？ 01/06 11:22
97F：推 tronic: 不用问，你果断放弃考试就好了。 01/06 18:26
98F：推 irisspace: 其实我觉得你面对大家的批评还蛮能接受的，这一点还不 01/18 03:13
99F：→ irisspace: 错啊 01/18 03:13
100F：推 irisspace: 服用药物要多注意，多少也会影响学习，要找到适合自己 01/18 03:15
101F：→ irisspace: 的方式，建议可以使用番茄工作法来念书 01/18 03:15
102F：推 irisspace: 但是一定要考国考吗？我看你很喜欢骑车，找相关的工作 01/18 03:16
103F：→ irisspace: 应该很适合你 01/18 03:16
104F：推 irisspace: 看了一下你其他的文章，业余摄影师，那也是可以转当职 01/18 03:22
105F：→ irisspace: 业摄影师维生 01/18 03:22