不好意思，小弟我在这里不专业的简单解析一下 ※ 引述《normaunds (normanni)》之铭言 : 文长慎入 : 各位版友大大们好 : 我想请教大家一个问题 : 我已届而立之年 : 母单 : 从小因为可能成绩不好，家里穷困，又瘦矮丑。所以很不受师生的喜欢。甚至还会受到一 些 : 同学、老师的欺负。在班上说话也没什麽人会理我。现在的工作也是体力活，一旦被人问 到 你在上面先把原因归纳出几点 1.在学时成绩不好（知识素养不足） 2.家里贫困（经济状况差） 3.外貌条件不佳 很直觉，解决方法不外乎是 1=认真读书，如果已经毕业了就多面向的吸收知识，从AI到陋室铭、以巴冲突到板桥耶诞城 各种知识常识类的尽量多去吸收跟阅读，维基百科是个好东西 2=增加自己薪水，你已经有正职了，像是外送这类的没有学识/经历要求，上班时间又能自 我安排的很适合 3=整形，但因为没照片实在不好评判，这个可能要你自己去的客观评断分数了，但如果要整 肯定也是要一笔费用 : 职业就很低落不太敢说实话，深怕被知道的话会被看不起 做诈骗集团都没在担心 你好手好脚自己赚来的有什麽好被看不起的 : 这样的情况持续到长大也是一样毫无改善，我告诉自己，如果到三十岁也没有朋友的话就 放 : 弃对友情的渴望。 欸等等 你下面说的跟我上面讲的是两码子事情 可能有间接的关系，但没有绝对的关系 : 能让自己不用迎合，去在意自己哪里条件差，自己不够好的事 : 但目前还没办法完全放弃，一个人真的好孤单难受 : 看到网上的男女是我欣赏的类型，我反而会悲从中来，那些机会不属於我 : 随着年纪接近三十，感觉友情什麽的离我越来越远 : 自卑没自信嫉妒羡慕这些消极情绪已经蔓延到我的心理忧郁症了 : 每次看到网上的条件好的，诸如家里有钱，高知识、高、帅、美、等等的人会自动吸引人 跟 : 他她们聊天、邀约不断就觉得很痛苦。我厚脸皮去找很多人聊天都得不到留言回应，甚至 邀 : 她们一起出门走走，只会被婉拒、拒绝、忽略甚至谩骂三字经……这就是人丑性骚扰嘛… … 根据你的情况，你已经很难交到「普通朋友」了 对异性的单独邀约已经是跨等打怪了啊... 更何况你连自己有哪些优点可以展现都不知道 你要怎麽在别人面前推销自己？别人又怎麽会买单？ : 想到一些自闭症（？）的人好像对社交、爱情无特别的渴望，有时甚至会羡慕他们，不用 受 : 本能的苦 : 曾经想说，是不是我去整形就能人缘会比较好，但好像不是这麽回事或是我整形不够还有 素 : 颜的关系？……因为被排挤、孤立，在班上甚至其他系上的同学也对我第一印象不好，直 至 : 现在，学校的人对我的印象也不好 : 我想要摆脱这股求而不得的感觉 有些人外表固然光鲜亮丽，但重点是他们本身的性格 外向的性格比较擅长社交，我不晓得你的性格是哪类 但你硬要一个内向的人学习这样的性格我只能说十分痛苦 每个人都有自己的性格，有的人就是天生内向 让我想到一位高中同学，老师上课问问题+同学有问题请教 他几乎是「没办法说话」的状态，只能比手画脚，还以为是什麽精神或心理疾病 过了半学期，偶然我看到班上有个锲而不舍跟他互动的同学正在跟他「侃侃而谈」 我一个吓到，了解之後才知道他只是「不敢」跟他不熟的人聊天 我想他自己也是想摆脱这个状态吧 後来他也是慢慢的改变，至少跟班上同学能正常沟通，跟几个老熟的也能打屁 所以内向的人也能交朋友，通常会靠某种自己有兴趣的东西当媒介 可能是电动、动画、棒球、追剧 你先找出自己感兴趣的东西吧 以此自我提升，增加价值 : 如果放弃对人的社交渴望的话 : 我应该就不会这麽痛苦了吧 : 求之不得的痛苦折磨我好长一段时间 : 我已经不想再被这种痛苦痛苦折磨了 : 请问各位版友大大们 : 从本来很渴望社交到完全放弃，有没有什麽办法可以从此摆脱这股渴望 摆脱这种渴望只有两种方法 一种就是去专注的做你自己，跟你觉得可以改善这种状况的方法，相辅相成（开头1.2.3点 ） 不要想会马上改善，这是一点点慢慢累积的 （前提是你个性不是偏激的异常人） 第二种就是六根清净，看是要出家还是自宫...（X : 非常感激回答的各位版友大大 --

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