现在是半夜4点23分，我刚醒，最近都只睡5.6个小时，当初选择教人家社交，并且在ptt 发文。没 想到自己有那麽大的转变。 原本希望自己可以提供价值，但我发现我太急躁了，目的性太强，我不懂得反省。所以後 来收起了烦躁的心，告诉自己我要学会调整自己。让自己振作起来。 在这之前我发现我自己的态度好像有点不对，自从脱离了工作，我的自律就像一盘散沙一 样，很轻易地就散开，我知道这样不行，我知道这样我肯定达不到我的目标。 但矛盾的是我还是很喜欢看到我的学生从担心害怕周围目光，到勇敢上前与女生讲话，并 且女生开心的笑出来，学生也开心的笑出来的模样。那个画面我看到也会笑出来。是从心 底开心的那种感觉。 整个就是一致性的蜕变，讲到一致性就要讲到脑缘系统，他是行动的起源。大脑会对环境 产生立即性的反应，分秒不差且不假思索。反映出真实的状况，故这个系统从不休息。 你想像你现在在等红绿灯，你看到一台汽车从你前面朝你撞过来，速度不快，但足以让你 受伤，当你感到威胁，你会先静止-逃跑，静止同时做出惊吓的肢体动作与表情。 这是脑缘系统的作用，让你的行为与你的想法一致，但你可以控制你的台词与你的行为和 想法不一致，这就是说谎的表现。 脑缘系统是大脑对危险的判断，它为了让人类能够继续生存，故我们人类当下看到危险时 会先 静止-逃跑-反击 这是每个人会产生的反应。 这个东西应用在搭讪上，常常看到学生在被女生拒绝时，总是静止在那里，全身有如兵马 俑定在那，这就是脑缘系统的作用。 话题回来我自己，我发现我还是得好好安排自己的生活，把自己的生活作息调整正常并且 ，把一件一件事情学着做好，同时告诉自己 「有耐心点，欢欢，不要着急」 同时继续提升自己也很重要。你才有办法一步一步的达到目标。 话说回来，今天来了一个学生，这个学生他在line上跟我说他想克服与女生聊天时会紧张 的心情。 这也是我最近的体会。 我大概知道是怎样的学生，在上课前我事先想好了会发生的情况，以及我要如何引导他， 不管他如何逃避，我知道他会逃避，我知道他会以什麽样的方式去远离自己。 因为我以前也是这样走过来，但你还是得带着勇气去面对。 「所谓的“一致性”是你诚实认真面对你的生活，你想要的事情、慾望、想法、意图，你 认真的去行动与面对」 「不只是单纯应用在把妹上面」 「一致性衍生出自律、秩序、让你慢慢脱离混乱、不安、恐惧」 他到北车，还是一如往常的焦虑，搭了前面几个女生，他很紧张，他不知道如何调整。 我告诉他: 「你要学会放轻松，让自己的感觉变好」 「把他想成单纯的聊天，你真的只是上前去聊聊天」 他开始不断的行动，也渐渐远离焦虑了，但伴随而来的是下一个关卡。 他一直不断的跟女生说我们在後面，感觉起来就是我们逼他上前去认识女生。 他的这个想法代表他一直想逃离这个责任，今天他想改变，一切的责任在於我这个教练的 身上，他完全没有任何的责任。 当你学生开始越来越多，你会发现大部分的学生都是带着这样的想法来到你的课堂。 他们不想推动自己成长，他们心里觉得自己付了钱，一切的成长责任都在教练身上。 他们没有下定决心去改变自己。 他们还是任意的放任自己的柔弱，试图把所有改变的责任推给别人。 这也是曾经的我，但我後来意识到 「原来，我一直以这样的态度在过生活」 没有人可以为你的人生负责。大家有自己的想法与目标，同时所有人都在追着价值行动。 这个学生一直跟我说他不知道要说什麽，当他上前跟女生聊天，他觉得很尴尬，他说他的 生活很无聊。 但事实不是这样，当你今天把所有责任摆在别人身上，你放任自己软弱，你会觉得自己一 无是处，你的生活什麽都不是，你当然不敢轻易摊开自己，因为你深怕软弱的自己，再一 次的被别人践踏。 所有人的生活都不会无聊，就算你是一个平凡的上班族 「我相信在上班过程中总有些好笑的事情可以分享给女生」 「或许是哪个同事开了玩笑，或许是哪个同事做了什麽好笑的事情」 这就是你能够在路上提供给女生的价值。 当你带着想要跟别人要东西的想法去跟他人互动时，他人都是不舒服的。 「你只有振作起来，并且学着提供价值给他人，他人才会喜欢你。」 「你必须要有舍才会有得」 以前的我发现这样的自己，原来我自己从来没有想要帮助自己，总是依赖着别人来帮忙自 己。我对这样的自己感到难过，但後来我选择了振作，并且学会面对勇敢走下去。 我希望我能把这个道理带给我能帮助的人，也是为我以前做的错反省。希望这些男生能够 振作起来，真正的面对自己的生活，而不是只为了工作赚钱，浑浑噩噩的过一生。 我的分享就到这里。 --

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