作者CuLiZn5566 (同理心5566)
看板Boy-Girl
标题Re: [讨论] 不被家长祝福你会怎麽做？
时间Mon Sep 12 14:30:20 2022
健康就很重要啊
撇开结婚不结婚的问题
如果现在3X岁就BMI超标
那麽40岁之後各种健康问题都会跑出来
虽然不知道你们的经济基础有多好
医疗保险买了多少
但是如果要长期走下去
健康本来就是最重要的事情
男方家长讲话也许不好听
但是他们说的就事实
原PO自己也知道这件事情
至於75公斤要减肥也不是很困难的事情
饮食控制加上适当的运动
根本用不到做手术缩胃
稳稳的一年内减个10~20公斤
应该也不是困难的事情
比较大的问题反而是原PO自己的意志力
至於下一步要怎麽走
说实在的
如果身形减下来
女生的选择空间是很广的
到时候反而是原PO要考虑要不要跟男友继续走下去
所以怎麽想都是先把自己顾好
别人怎麽说其实都不太重要
至於分手还是怎样的都好啦
真的要让自己有底气一点
减肥这段时间也别浪费
去冻个卵之类的
就算之後分手找新男友
至少不会因为生不出来当做不结婚的藉口
就算之後决定继续走下去
这个也是个保险
毕竟减肥也不是一蹴可几的事情
两三年内生育力可是会掉的很快的.....
※ 引述《nature1131 (ok)》之铭言：
: 最後补充
: 跟他爸妈相处是愉快的
: 他们也没当面呛我
: 我想他们只能把我当客人
: 没办法把我当家人而已
: 补充
: 本人75公斤
: 胖的原因就不解释了
: 毕竟我也同意瘦下来健康
: 而且我就是不到病态肥胖可以健保的地步
: 所以一直问身高的就不必了
: 此外
: 我没有一定要结婚
: 也是遇到他才有这念头
: 至於分手
: 为了两边不痛苦我也真的有在想
: 只是他还没放弃我先走好像不应该
: 我现在最苦恼的是要不要见面？
: 还是彼此冷静一段时程再说？
: （这段大家都不回应，是认为冷静都不要
: 直接分手的想法吗？）
: ..................................................................
: 我跟他都是未婚，超过35
: 相处交往时间快一年
: 有结婚打算也一同购买了婚戒
: 有生子打算，所以检查过彼此身体健康
: 这次见双方父母
: 男方父母希望我们分手
: 理由只有说我胖所以不健康，担心我成为男方负担
: 从认识到交往便是个胖子
: 男友也惊讶爸妈会直接要他另外找人
: 但为了这段感情
: 他希望我能做缩胃手术或快减肥
: 以说服家人可以结婚
: 但我听男友转述的话
: 我觉得只是不满意我
: 我的学经历与谈吐没有值得被诟病的（我自以为）
: 但能嫌弃的，就是身形吧
: 我跟男友说我可以忌口控制饮食
: 但手术我并不符合标准，且我不考虑
: 也明白跟男友说现实面是最後就算瘦了
: 你爸妈还是不会答应的最糟局面
: 我觉得我想的才是最真实的情况
: 男友不想分手，觉得我会钻牛角尖
: 但也知道爸妈是为他好
: 跟我说努力看看才知道，
: 说自己可以说服爸妈的时间不多
: 但又不希望我激烈节食
: 只说我们一起努力
: 情绪的低落就不赘述
: 但我有明白跟他说他想的太简单
: 也跟他说如果要放手记得讲
: 虽然我哭的很惨
: 但我不觉得自己很差
: 只是不符合对方媳妇的想像
: 现在男友会希望来找我
: 但我觉得彼此都很乱
: 想要彼此冷静一段时间（我想冷静两周，顶多视讯）
: 也清楚如果这样说他会很受伤
: 觉得我不相信他真的想在一起的决心
: 补充一下妈妈跟他说：我以为你一直没带女生回来是眼光太高，所以等你找到适合的人。
: 但没想到你找到这种的......（听完我情绪不稳我相信大家可以理解）
: 他难受的跟我说那是妈妈不知道我的好，我跟他说不知道是很正常的，只是你别以为爸妈
: 会想深入认识我
: 我会开始控制饮食减肥
: 虽然很痛但不想情绪化
: 请问各位会怎麽做？任何想法都好
: 对了，他独子
: 谢谢你们
--
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1F：推 VoV: 35岁冻卵有点晚,减肥也会影响生育力,基本上她进退维谷了 09/12 14:35
她不是说生育能力正常
35岁虽然晚
但是总比36岁好啊
※ 编辑: CuLiZn5566 (138.199.35.3 美国), 09/12/2022 14:42:14
2F：嘘 a36464: 女性BMR先天比男性低很多，减肥难度原本就比较高，拿年轻 09/12 15:19
3F：→ a36464: 男性的标准谈减肥对女性很不公平 09/12 15:19
4F：→ niwatori: 体重跟生活作息以及饮食自律相关而已 09/12 15:23
5F：→ niwatori: 说的很难一样 （屏除有疾病 09/12 15:24
6F：→ nondelivery: 很不公平?? 除病药因素 就有没有想减而已啦 09/12 15:40
7F：推 charlie0112: 推2F 女性常常会被逼迫吃甜食 减肥难度比男性更高 09/12 15:45
8F：→ charlie0112: 办公室团购/下午茶手摇杯 不参加会被同事排挤 09/12 15:45
9F：推 nowherechii: 推2楼，虽然我不知道减肥为啥还有分公不公平 09/12 15:57
10F：嘘 a36464: 很多人都会「感觉」减肥很容易，但科学数据计算出来就是难 09/12 15:59
11F：→ a36464: 。年轻男性BMR轻松破2000大卡，适度运动500大卡每天就有35 09/12 15:59
12F：→ a36464: 00可以用，稍微少吃一点1500每天负1000，理想7天就能减1公 09/12 15:59
13F：→ a36464: 斤，女性BMR每天顶多1200-1400，加运动每天热量额度顶多20 09/12 15:59
14F：→ a36464: 00，要做到男性每天负1000大卡，有没有人敢举手每天吃1000 09/12 15:59
15F：→ a36464: 就够？ 09/12 15:59
16F：推 charlie0112: 一起去凯道抗议造物者性别歧视 女性热量额度太低了 09/12 16:03
17F：→ bndan: ...又有女的比较难减来鬼扯..我14X的时候我还以为只有我会 09/12 16:06
18F：→ bndan: 面对这难题 但我减一下後去PO个心得文 先不管手段 多的是这 09/12 16:07
19F：→ bndan: 样减下来的..说女的比较难 要不要来试看看从14X减? 鬼扯== 09/12 16:07
20F：推 pretty: 生育率是看血检，不是年纪吧！ 09/12 16:45
21F：→ dferww55: 体重75若身高158，bmi其实才30算轻度肥胖的上限，至於 09/12 16:53
22F：→ dferww55: 会不会40几就三高这很难说，胖一点只是提高这个机率而 09/12 16:53
23F：→ dferww55: 已，实际上还是要看个人体质，以身体不好辞退感觉理由 09/12 16:53
24F：→ dferww55: 不够充分，主要是嫌丑吧 09/12 16:53
25F：推 VoV: 75公斤女生,外貌还能看的,恐怕也寥寥无几= = 09/12 16:57
26F：→ dferww55: 虽然我也是主张减肥派的，但是这个对象本人不嫌丑，长 09/12 16:58
27F：→ dferww55: 辈嫌丑，本人还真的听长辈的，即使真减肥也该分吧 09/12 16:58
28F：→ WL855470: 被迫吃甜食…今天网路用够多了 09/12 17:08
29F：推 sanajp: 好不好减也要看体重吧 本来很胖当然很好减 但想从50减到45 09/12 17:21
30F：→ sanajp: 就没那麽简单了 09/12 17:21
31F：推 kilhi: 没讲身高啊！减肥少吃多运动168 09/12 17:22
32F：推 allenfu0106: 某楼讲的狗屁观念真的笑死，乖乖去重训喇少吃垃圾， 09/12 17:34
33F：→ allenfu0106: 自律都做不到的跟我玩鬼扯 09/12 17:34
34F：推 ztllmtjm7x: 减肥吧！对自己身体也好，缩胃後遗症很多 09/12 17:48
35F：推 nowherechii: 再次推2楼，科学数据都拿出来了你各位不要在叫人减 09/12 18:12
36F：→ nowherechii: 肥了，减肥很难！女性更难！ 09/12 18:12
37F：推 loveponpon: 胖子真的永远都在替自己找藉口 09/12 18:25
38F：推 mrclotfamily: 自不自律的问题而已 09/12 18:25
40F：推 anxyoze: 好啊 减肥理由这麽多那就不要减 然後承担後果阿XD 09/12 18:32
41F：→ anxyoze: 连被迫吃甜食都出来了，你说自己在减肥有人会逼你!? 09/12 18:33
42F：推 twmarstw7758: 後来严凯泰就癌症死了 09/12 18:34
43F：→ dferww55: 我也是想说拿严凯泰当例子是....？ 09/12 18:35
44F：推 twmarstw7758: 是想说减肥死的早？ 09/12 18:35
45F：推 lovecihaaa: 拿严凯泰那句真的超好笑，没想到竟然会在ptt看到 09/12 19:01
46F：推 newtypeL9: 被逼吃甜食笑死，问一声要不要订饮料就是逼了，自己不 09/12 19:05
47F：→ newtypeL9: 想拒绝而已吧 09/12 19:05
48F：推 loveponpon: 胖子就是管不住自己的嘴不是吗 自己去看看胖子的三高 09/12 19:09
49F：→ loveponpon: 比例有多高 再来嘴人家严凯泰得癌症吧 09/12 19:09
50F：→ loveponpon: 谁会逼你吃甜食 ？订下午茶饮料你不会点无糖绿？ 09/12 19:09
51F：→ loveponpon: 长辈肉眼可见的胖 那已经很惊人了 通常老人对胖的程 09/12 19:10
52F：→ loveponpon: 度容忍更高 09/12 19:10
53F：推 newtypeL9: 我看过每个说要减肥的胖子，都只是说说而已，饮料照订 09/12 19:18
54F：→ newtypeL9: ，然後每几个礼拜说一次运动好累很难持续 09/12 19:18
55F：推 RaiGend0519: 环境不改变，就算减下来也维持不了多久 09/12 19:21
56F：→ RaiGend0519: 再说没人要女生减肥跟年轻男生比Ｒ，不是都是跟同性 09/12 19:23
57F：→ RaiGend0519: 别年龄相近的比较吗？ 09/12 19:23
58F：推 MartyFriedma: 健康饮食不代表不会癌症 但至少先尽人事 09/12 19:34
59F：推 XDdong: 减成平均体重哪有什麽公不公平 平均就是一半的人都做得到 09/12 19:35
60F：→ XDdong: 吧 09/12 19:35
61F：推 furuya0106: 年纪大了基代变差？阿就去健身嘛，肌肉可以提升基代是 09/12 20:00
62F：→ furuya0106: 很容易获得的知识吧？还是连上网查怎麽提升基代都懒？ 09/12 20:00
63F：→ furuya0106: 或许个体差异会让影响瘦身效果，但除了有疾病的我还真 09/12 20:00
64F：→ furuya0106: 没看过有认真实践瘦身会完全没差的，效果快慢大小而已 09/12 20:00
65F：→ furuya0106: 「人家体质就是呼吸喝水都会胖嘛」（转头拿自以为小 09/12 20:03
66F：→ furuya0106: 块的肉桂卷配微糖手摇饮） 09/12 20:03
67F：推 aa00788: 女生比男生难减很多 又是一个不平等待遇的例子！ 09/12 20:28
68F：→ aa00788: 男胖子都是不自律 女胖子都是情有可原 09/12 20:28
69F：推 newtypeL9: 没有运动习惯要减肥的确难很多 09/12 20:29
70F：→ dferww55: 女生减肥如果以美观为目的，是比较难，因为也不能练出 09/12 20:44
71F：→ dferww55: 肌肉，到时被说金钢芭比 09/12 20:44
72F：推 weltschmerz: 笑死 以为想练就能练成金刚芭比一样XDD 09/12 20:55
73F：推 newtypeL9: 先不提练出肌肉有多难，不会长肌肉的运动要多少有多少 09/12 21:04
74F：→ newtypeL9: ，懒就不要找一些奇奇怪怪的藉口 09/12 21:04
75F：推 mithuang: 我也不想花太多时间赚钱,怕赚太多会被绑架 09/12 21:05
76F：推 psychicaler: 是哪来的错觉，以为肌肉很好长... 09/12 21:18
77F：→ psychicaler: 一般饮食，轻量的重训只会结实，根本不会粗壮 09/12 21:20
78F：→ psychicaler: 很多人以为肉少吃点就是健康饮食，实际上是 09/12 21:22
79F：→ psychicaler: 怕饿导致吃尽更多淀粉 <= 癌细胞的最爱 09/12 21:23
80F：→ dferww55: 如果论点变成肌肉不好长，那前面有人提基础代谢率不同 09/12 22:02
81F：→ dferww55: ，因此女生比较难减也没说错啊 09/12 22:02
82F：→ dferww55: 不见得提出此论点就必是女生且是胖子吧XD 09/12 22:06
83F：推 FLCH: 75wwwwwwww牛啊 09/12 22:48
84F：推 JasonX5566: 二楼反串还钓到一堆人 真是高手 09/12 23:21
85F：→ baek6415: 一个人自不自律从维持正常体重就知道啦，其他都是理由和 09/13 00:10
86F：→ baek6415: 废话而已 09/13 00:10
87F：推 loveponpon: 或许那个35岁75公斤的女人想听到的就是暖鸡汤鼓励 09/13 00:12
88F：→ loveponpon: 但重复说句坦白的 老人对胖的容忍度比年轻人高很多 09/13 00:13
89F：→ loveponpon: 老人喜欢儿媳屁股大大感觉比较会生也不是新闻了 09/13 00:13
90F：→ loveponpon: 如果连老人都觉得女生胖 那同龄层看了一定更直觉胖 09/13 00:13
91F：→ loveponpon: 肉眼可见的胖就是胖没有藉口 除了生病吃药什麽的 09/13 00:14
92F：→ loveponpon: 我是不觉得35岁还被人家嫌胖的75公斤在择偶客层会是 09/13 00:15
93F：→ loveponpon: pr80内的 但如果想听暖鸡汤 那就是男生是妈宝块陶啊 09/13 00:15
94F：→ loveponpon: 过胖体质要受孕也会比较困难 过胖三高机率高也是常态 09/13 00:16
95F：→ loveponpon: 不懂要多麽没有自觉 女生会让自己体重飙到75公斤啦 09/13 00:17
96F：→ loveponpon: 但女生这辈子或许胖一次才知道谁是真爱啦 09/13 00:18
97F：推 furuya0106: 结实的肌肉是一般人有点纪律都练得出来的，你电视上 09/13 00:25
98F：→ furuya0106: 看到那些很苗条的女星绝大部分都有做重训，尤其年纪越 09/13 00:25
99F：→ furuya0106: 大还被称身材很好的那种，这身材看起来绝对不会大只好 09/13 00:25
100F：→ furuya0106: 吗？前面被呛以为很好练的是说金刚芭比那种，果然他 09/13 00:25
101F：→ furuya0106: 妈理由一堆 09/13 00:25
102F：→ furuya0106: 可以去看看众女星的ig，看看就知道有没做重量，王心 09/13 00:27
103F：→ furuya0106: 凌够小只了吧？ 09/13 00:27
104F：→ furuya0106: 四公斤肌肉跟一公斤肥肉体积是一样的，你要是能在体 09/13 00:33
105F：→ furuya0106: 重不变的情况把身上肥肉转成肌肉，你的体积一定是变小 09/13 00:33
106F：→ furuya0106: 的，就算你是75公斤的金刚芭比，绝对也比75公斤的棉 09/13 00:33
107F：→ furuya0106: 花糖好看多了 09/13 00:33
108F：嘘 astrofluket6: 优文朝圣 09/13 00:41
109F：→ dferww55: 75kg肌肉女一般男生会觉得好看？ 09/13 01:42
110F：→ dferww55: 有做重训但没长出大块肌肉基础代谢率并不会增加多少， 09/13 01:45
111F：→ dferww55: 根本没驳倒男生减重比女生容易论点，你再举例一万件女 09/13 01:45
112F：→ dferww55: 生减肥成功的例子也根本与相较於男生，女生减重较困难 09/13 01:45
113F：→ dferww55: 此论点无关 09/13 01:45
114F：→ dferww55: 还有，还是那句话，怎会一直觉得认为女生减重较困难就 09/13 01:49
115F：→ dferww55: 一定是女生且是胖子在找理由呢?XD 观点拿出来为何男生 09/13 01:49
116F：→ dferww55: 没比较容易行吗？ 09/13 01:49
117F：→ dferww55: 男生肌肉量较多，基础代谢率较高，因此同样减10kg较容 09/13 01:52
118F：→ dferww55: 易，分明就是事实 09/13 01:52
119F：→ dferww55: 除非女生将肌肉量增加到跟男生一样高，才能说减肥和男 09/13 01:58
120F：→ dferww55: 生一样容易，但那绝对是男生不会喜欢的金刚芭比，别胡 09/13 01:58
121F：→ dferww55: 扯什麽这样男生也会喜欢了，至於这很难达成的说法只会 09/13 01:58
122F：→ dferww55: 更强化女生更难减肥论点，反对者还是先想清楚再回吧 09/13 01:58
123F：推 peterchen33: 笑死，永远在给自己找藉口。如果你们今天对自己的要 09/13 02:57
124F：→ peterchen33: 求有对男人的要求的一半的话，今天就不可能肥成这个 09/13 02:57
125F：→ peterchen33: 样子了。 09/13 02:57
126F：推 furuya0106: 75公斤的金刚芭比绝对比75公斤的胖子好看，某人是看 09/13 07:09
127F：→ furuya0106: 不懂这句话意思吗？ 09/13 07:09
128F：→ psychicaler: 先不管好看与否，真正问题还是看起来比男生大只 09/13 09:22
129F：→ psychicaler: ^多数 09/13 09:22
130F：→ psychicaler: 正常体重 09/13 09:24
131F：推 newtypeL9: 好不好看一回事，我只确定会把自己吃成75公斤棉花糖的 09/13 10:23
132F：→ newtypeL9: 人，不可能练得成75公斤的金刚芭比 09/13 10:23
133F：推 sa374724: 连胜文肥胖时跟林书豪都是一百公斤，那个瘦？ 09/13 12:18
134F：推 MartyFriedma: 减肥三分靠运动 七分靠饮食 不要一直扯女生肌肉量 09/13 16:50
135F：→ MartyFriedma: 少所以基础代谢率低所以较难减肥了 每个个体身体素 09/13 16:50
136F：→ MartyFriedma: 质本来就不一样 同样男生也是有些人随便练就长肌肉 09/13 16:50
137F：→ MartyFriedma: 有些人练很辛苦才长一点 但难道那些人就不要练了 09/13 16:50
138F：→ MartyFriedma: 吗？不要一直跟别人比 重点是跟自己比 有没有让自 09/13 16:50
139F：→ MartyFriedma: 己变得更好才是重点 扯那些谁比较容易的没意义 又 09/13 16:50
140F：→ MartyFriedma: 不是要练到职业水准去比赛 09/13 16:50
141F：推 GGSCII: 被迫吃甜食这个理由也太瞎了XD 09/13 17:58
142F：→ dferww55: 我瘦大叔是要跟自己比什麽？说了两次，不要看到认同女 09/13 19:32
143F：→ dferww55: 生减肥比男生男，就直接设定一定是肥妹找理由，我会支 09/13 19:32
144F：→ dferww55: 持这观点也是出於科学及现实观察的结果，当然也确实比 09/13 19:32
145F：→ dferww55: 较难减并不代表就减不下来，实际路上肥男比肥女比例高 09/13 19:32
146F：→ dferww55: 多了，只是若是由一个减肥相对容易的，但却又肥胖比例 09/13 19:32
147F：→ dferww55: 较高族群在那说教，总觉得怪怪的 09/13 19:32
148F：→ dferww55: 我跟我老婆对比，我想减肥超容易，随便断食几餐之後168 09/13 19:39
149F：→ dferww55: +低碳，巨大的热量赤字一下就瘦了，也因此我平时根本不 09/13 19:39
150F：→ dferww55: 忌口，大吃大喝也没问题，反倒是我老婆，为了维持住身 09/13 19:39
151F：→ dferww55: 材，总是吃那麽一点点，我都怕他营养不良了，但她怕一 09/13 19:39
152F：→ dferww55: 胖就瘦不下去。讲真，战男女归战男女，但人家的努力跟 09/13 19:39
153F：→ dferww55: 困难要承认，而不是站着说话不腰疼，有钱人对穷人说赚 09/13 19:39
154F：→ dferww55: 钱好EZ，蛮没道理的 09/13 19:39
155F：推 furuya0106: 阿讲这麽多，请问你老婆运动量如何？天生体质有差没 09/14 07:02
156F：→ furuya0106: 错，但我也说了我没看过有心而且有纪律的实行瘦身会没 09/14 07:02
157F：→ furuya0106: 有成效的，成效慢就把有毅力一点把时间拉长，事实上 09/14 07:02
158F：→ furuya0106: 不管成效快慢，运动本来就不是觉得自己变胖才去短暂 09/14 07:02
159F：→ furuya0106: 做的事情，努力的穷人不可笑，可笑的是什麽都不做改 09/14 07:03
160F：→ furuya0106: 变然後整天抱怨我就没钱的人，事实上愿意努力的人， 09/14 07:03
161F：→ furuya0106: 不见得会有钱到什麽地步，但大部分至少不会穷到三餐 09/14 07:03
162F：→ furuya0106: 不继，不想改变没有毅力改变总是会找到自慰的藉口 09/14 07:03
163F：→ furuya0106: 你如果穷又懒，认命一点闭嘴就好，叽叽喳喳的一直抱 09/14 07:07
164F：→ furuya0106: 怨为什麽我这麽穷而略过懒这个部分就实在欠电 09/14 07:07
165F：→ furuya0106: 顺便教你一个知识，不运动只是靠吃少来减肥的人，时 09/14 07:14
166F：→ furuya0106: 间久了你身体会自然启动保护机制，让你每天自然消耗 09/14 07:14
167F：→ furuya0106: 的基代更低，靠吃减肥只能短时间，长时间使用身体习惯 09/14 07:14
168F：→ furuya0106: 了你就必须吃更少，恶性循环下来你就变成喝水也胖的人 09/14 07:14
169F：→ furuya0106: ，这种体质是先天还是自己造成的？ 09/14 07:14
170F：→ furuya0106: 还鬼扯什麽怕练成金刚芭比咧，真的像某楼说的，怕太 09/14 07:17
171F：→ furuya0106: 有钱所以我不努力，可笑 09/14 07:17
172F：→ furuya0106: 我就已经花很少了但我还是穷 09/14 07:18
173F：→ furuya0106: 你这就像是只想做轻松事情领着基本工资（只靠基代）， 09/14 07:22
174F：→ furuya0106: 却跟人家说你认真起来会不小心买好几间大安区店面一 09/14 07:22
175F：→ furuya0106: 样 09/14 07:22
176F：推 MartyFriedma: 推楼上 09/14 08:49
177F：推 psychicaler: 靠少吃减肥是错的，应该是把淀粉改肉、蔬果、多喝水 09/14 09:46
178F：推 tingjj: 推0106大大 09/14 09:48
179F：推 psychicaler: 肉难消化不容易饿、蛋白质相对淀粉也没吸收那麽多 09/14 09:49
180F：→ dferww55: 我从头到尾都是在说女生比男生难减，某人却一直在说你 09/14 09:55
181F：→ dferww55: 肥妹你老婆肥妹自己不努力罗嗦什麽，鸡同鸭讲不知所云 09/14 09:55
182F：→ dferww55: 我也告诉你一个知识，靠少吃减肥基代会一直下降这只是 09/14 09:58
183F：→ dferww55: 谣言，实际只会下降一点点而已 09/14 09:58
184F：→ dferww55: 减肥稍吃绝对最有效 09/14 09:59
185F：→ dferww55: 知识都过时了，还要摆高姿态说教XD 09/14 10:01
186F：→ dferww55: 我很瘦我老婆也很瘦，要再三强调这句真的很荒谬 09/14 10:04
187F：推 tingjj: 别崩溃了啦真的 09/14 10:27
188F：推 furuya0106: 所以有人否认女生比男生难减这件事情吗？搞清楚现在在 09/14 10:27
189F：→ furuya0106: 讲的是75公斤的案例，我也说了难减就把时间拉长养成 09/14 10:27
190F：→ furuya0106: 习惯一定有效果，最怕的是你什麽改变都不做，你要不要 09/14 10:27
191F：→ furuya0106: 先解释一下你用怕练成金刚芭比来护航不运动的理论哪 09/14 10:28
192F：→ furuya0106: 来的？你是瘦子所以咧？不代表你所谓女生运动也减不下 09/14 10:28
193F：→ furuya0106: 来只会变成金刚芭比是对的，重点在於你护航的理由通篇 09/14 10:28
194F：→ furuya0106: 鬼扯，我没天份就算努力也很难变成大老板，所以我选 09/14 10:28
195F：→ furuya0106: 择摆烂这样领基本工资整天自慰这样？明明你靠努力至 09/14 10:28
196F：→ furuya0106: 少不会落到这样地步 09/14 10:28
197F：→ furuya0106: 你就继续抱着减肥少吃最有效的想法，长时间看你能少吃 09/14 10:31
198F：→ furuya0106: 多少，如果你说的是事实的话，为什麽到中老年，有运 09/14 10:31
199F：→ furuya0106: 动跟没运动的体型会落差到这麽多？阿不都是先天基代决 09/14 10:31
200F：→ furuya0106: 定一切，运动只占少少，我认识有固定运动习惯的不可 09/14 10:31
201F：→ furuya0106: 能没差，也不需要什麽断食 09/14 10:31
202F：→ dferww55: 我什麽时侯有说不运动？XD 看清楚别人说什麽要辩再辩， 09/14 11:04
203F：→ dferww55: 讲老半天根本都没进入正题，唯一说的不吃基代会不断下 09/14 11:04
204F：→ dferww55: 降还是过时谣言 09/14 11:04
205F：→ dferww55: 减肥少吃最有效，这是目前健身界及医学界的论点，当然 09/14 11:06
206F：→ dferww55: 不是这样就不运动，健身界也是会更强调少吃比多运动还 09/14 11:06
207F：→ dferww55: 重要 09/14 11:06
208F：→ dferww55: 我是觉得你先去更新一下相关谘询，不然都在鸡同鸭讲也 09/14 11:07
209F：→ dferww55: 没什麽意思 09/14 11:07
210F：→ dferww55: 健身界巨巨都在大力推间歇性断食了XD 09/14 11:12
211F：→ dferww55: 体质问题又更复杂了，心率高低，像我有肠躁症这也是一 09/14 11:22
212F：→ dferww55: 种易瘦体质 09/14 11:22
213F：→ dferww55: 不是用运动多寡就能简单分类 09/14 11:23
214F：嘘 dferww55: 那麽为什麽健身大大会推广间歇性断食？ 这是因为减脂与 09/14 11:40
215F：→ dferww55: 增肌无法同时进行，要拆开来做，吃高蛋白高热量加高强 09/14 11:40
216F：→ dferww55: 度重训，固然肌肉会增加但同时体脂肪也会增加，别幻想 09/14 11:40
217F：→ dferww55: 又增肌又减脂肪了，增肌肉可以提升基代营造热量赤字， 09/14 11:40
218F：→ dferww55: 可重点你要减脂的时侯，健身巨巨靠的也是断 09/14 11:40
219F：→ dferww55: 食，剩下的资料自己查，以後要摆高姿态说教，最起码资 09/14 11:42
220F：→ dferww55: 讯要说对，而不是根本就不懂在那胡扯 09/14 11:42
221F：→ dferww55: 至於为什麽说女生不可能以金刚芭比为目标，道理也实在 09/14 12:27
222F：→ dferww55: 太简单，讲难听点，肥妹还有肥哥要，没看见路上一堆胖 09/14 12:27
223F：→ dferww55: 哥胖妹情侣？练成女金钢是谁要？更美但你要吗？你不要 09/14 12:27
224F：→ dferww55: ！健身巨巨当然也不要，人家也是要苗条的，顶多有点小 09/14 12:27
225F：→ dferww55: 肌肉，怎麽可能要女金刚？要说练不成那完全就离题了， 09/14 12:27
226F：→ dferww55: 没练到女金刚等级，基代就是比男生低，比男生难减这轮 09/14 12:27
227F：→ dferww55: 点就是正确的 09/14 12:27
228F：推 furuya0106: 你要不要回去看你的推文，你是说练一练变金刚芭比没人 09/14 13:31
229F：→ furuya0106: 要，不就是藉此带入「练重量会变金刚芭比」的概念， 09/14 13:32
230F：→ furuya0106: 阿你不要以金刚芭比当目标来练不就好了，两种意思是一 09/14 13:32
231F：→ furuya0106: 样的吗？自己讲话前後矛盾在诡辩什麽，比男生难减有人 09/14 13:32
232F：→ furuya0106: 否认吗？但是再提醒你一次，现在是75公斤的个案，就 09/14 13:32
233F：→ furuya0106: 说了领基本工资又不努力才是问题 09/14 13:32
234F：→ dferww55: 不要练到金钢芭比，肌肉量就会比男生低，减肥就会比男 09/14 13:47
235F：→ dferww55: 生难啊，我从头到尾都是在说这个，自己看不懂，怪我？ 09/14 13:47
236F：→ dferww55: 没否认女生比男生难减，那你到底在跟我辩什麽？我有叫 09/14 13:48
237F：→ dferww55: 他不要减吗？莫名其妙 09/14 13:48
238F：→ dferww55: 自己要在那跳耀思考，比较难=不要减=做不到=你是肥妹 09/14 13:55
239F：→ dferww55: 少吃更有效=不要运动 09/14 13:56
240F：→ dferww55: 真的很荒谬 09/14 13:57
241F：推 MartyFriedma: 根本超难练到金刚芭比 也不需要练到金刚芭比才有减 09/14 14:40
242F：→ MartyFriedma: 肥效果 只要有持续运动配合饮食 多少都会有效 09/14 14:40
243F：→ MartyFriedma: 这到底乾减肥是不是比男生难什麽事 09/14 14:41
244F：→ MartyFriedma: 而且你以为男生就很容易练到肌肉猛男吗 09/14 14:42
245F：推 furuya0106: 从头到尾自己讲的话前後矛盾，比男生难所以有运动还75 09/14 15:01
246F：→ furuya0106: 公斤是很正常吗？真的不懂你在护航什麽，75公斤根本 09/14 15:01
247F：→ furuya0106: 不是难减，是没心要减，一直转移焦点在女生难减干嘛？ 09/14 15:01
248F：→ furuya0106: 女生难减根本不是拿来当作不减的藉口，就这麽简单， 09/14 15:01
249F：→ furuya0106: 推文都在上面，语意如何大家自己会判断，你要继续跳针 09/14 15:01
250F：→ furuya0106: 随便 09/14 15:01
251F：→ furuya0106: 大家说运动你说饮控，说到饮控你又说女生体质基代问题 09/14 15:04
252F：→ furuya0106: ，从头到尾是谁在一直硬拗？现在就是75公斤的个案，再 09/14 15:04
253F：→ furuya0106: 提醒你一下 09/14 15:04
254F：→ dferww55: 态度问题啊，前面不也说了？,人家的困难要承认，而不是 09/14 15:42
255F：→ dferww55: 一天到晚只想说教战男女，何况你讲的还是错的，占先天 09/14 15:42
256F：→ dferww55: 优势後天减肥知识也没很充足，好意思说教？ 09/14 15:42
257F：→ dferww55: 不就正是缺乏相关知识，才会一直划错重点，搞不清楚我 09/14 15:45
258F：→ dferww55: 说什麽 09/14 15:45
259F：推 MartyFriedma: 被你讲得好像多困难一样… 09/14 15:50
260F：→ dferww55: 没很难但比你难 09/14 15:54
261F：→ dferww55: 你比人家容易，这种情况下要说教是不是先去充实一下相 09/14 15:57
262F：→ dferww55: 关知识？而不是只是说教，内容却错误百出，那我来指出 09/14 15:57
263F：→ dferww55: 人家比较难，男生应多体谅，用鼓励的方式提醒减肥有什 09/14 15:57
264F：→ dferww55: 麽不对？ 09/14 15:57
265F：推 MartyFriedma: 问题是跟我比干嘛…比我难又怎样 09/14 16:01
266F：→ dferww55: 你说教被我看到啊，於是我试图让你了解，人家比较难， 09/14 16:04
267F：→ dferww55: 你说教内容也没很正确，试着让你改善态度，别整天只知 09/14 16:04
268F：→ dferww55: 战男女 09/14 16:04
269F：→ MartyFriedma: 欸不是 我哪里在战男女了 我觉得女生身体素质做得 09/14 16:17
270F：→ MartyFriedma: 到 这样也叫战男女？ 09/14 16:17
271F：→ dferww55: 106阿，用指责的态度而不是鼓励的方式，而你推他，自然 09/14 17:20
272F：→ dferww55: 是战了，否则他认为饮食不比运动重要，明显与你论点不 09/14 17:20
273F：→ dferww55: 同了，也没见你反驳，论点不同都能推，这不是因为战男 09/14 17:20
274F：→ dferww55: 女所以无条件支持战友，又是什麽呢？ 09/14 17:20
275F：推 furuya0106: 嗯，所以长期吃少会减少基础代谢错在哪？事实上就是 09/14 18:40
276F：→ furuya0106: 有影响，你说影响很少但就是有，对啦对啦，运动的影响 09/14 18:40
277F：→ furuya0106: 也很小，食量的影响也很小，你从头都是在无脑护航没 09/14 18:40
278F：→ furuya0106: 有在鼓励减肥耶，说别人错误观念请先把证据拿出来，没 09/14 18:40
279F：→ furuya0106: 发现没有一个认同你吗？还在那边战友，然後说不练重量 09/14 18:40
280F：→ furuya0106: 是怕变成金刚芭比这点却装死不解释，发现风向不对就带 09/14 18:40
281F：→ furuya0106: 到别人战男女，女生难减却也是你先提的，啊跟男生比 09/14 18:40
282F：→ furuya0106: 到底要干嘛？推文里没女的吗？不跟男生比跟女生比啊， 09/14 18:40
283F：→ furuya0106: 不就说了女生75公斤难道只是「一般稍偏重」而已吗？ 09/14 18:40
284F：→ furuya0106: 来说个你认为有实质帮助的建议啊，你不是很会鼓励别人 09/14 18:43
285F：→ furuya0106: 吗？我从头到尾只看到你全部推给不可逆的因素耶，讲 09/14 18:43
286F：→ furuya0106: 空话为辩而辩最会就你这种 09/14 18:43
287F：→ furuya0106: 快点啊，饮控你也打枪，运动你也打枪，快讲出一个没人 09/14 18:47
288F：→ furuya0106: 听过的「正确观念」啊，颠覆全世界对於瘦身的作法 09/14 18:47
289F：→ furuya0106: 大家从头到尾都在讲怎麽瘦身，无论心态还是行动，你 09/14 19:11
290F：→ furuya0106: 抛出一个女生难减就每个都打枪，然後现在变成反驳你 09/14 19:11
291F：→ furuya0106: 等於战男女，我都不知道这个等式怎麽导出来的，结果 09/14 19:11
292F：→ furuya0106: 自己却连一个实质建议都讲不出来 09/14 19:11
293F：→ dferww55: 你就态度差又爱说教又没观念又跳来跳去，我是要怎麽跟 09/14 19:42
294F：→ dferww55: 你好好讨论？ 09/14 19:42
295F：→ dferww55: 不吃会降基代就是个毫无科学根据的谣言，没有根据听得 09/14 19:43
296F：→ dferww55: 懂吗？ 09/14 19:43
297F：→ dferww55: 要降基代不外乎几个原因1体重下降，本来就是要减肥这项 09/14 19:44
298F：→ dferww55: 就没什麽好讨论了 09/14 19:44
299F：→ dferww55: 2心律下降，那除非你不吃之後整天都在睡，那这样降基代 09/14 19:45
300F：→ dferww55: 的主因也是因为活动力下降，单纯少吃根本不会降低心律 09/14 19:45
301F：→ dferww55: 3营养不良内分泌失调，这个除非你本来就身体特别虚，对 09/14 19:49
302F：→ dferww55: 健康的多数人来说短期少吃根本不可能引发这种事，你所 09/14 19:49
303F：→ dferww55: 谓长期那是要以年为单位才叫长期，可是几年热量赤字那 09/14 19:49
304F：→ dferww55: 已经不叫减肥了，那叫厌食症了，更不用说现在主流的断 09/14 19:49
305F：→ dferww55: 食法都会补充综合维他命，这一点同样不可能发生 09/14 19:49
306F：→ dferww55: 这样懂了没？爱说教自己也要查资料啊，而不是说一些错 09/14 19:51
307F：→ dferww55: 误资讯误导别人，跟你说你说错了，还在那边不服 09/14 19:51
308F：推 furuya0106: 一堆医师营养师都讲过的东西叫毫无科学根据？不运动 09/14 20:10
309F：→ furuya0106: 单纯只靠少吃短期内的确会体重下降，但身体的保护机 09/14 20:10
310F：→ furuya0106: 制会告诉你必须降低消耗的热量，而肌肉就是消耗热量 09/14 20:10
311F：→ furuya0106: 最多的，连带肌肉量也会下降，肌肉下降就会影响到基代 09/14 20:10
312F：→ furuya0106: ，以上哪一点没根据请提出证据，还有麻烦你不要再装 09/14 20:10
313F：→ furuya0106: 死，讲一个「正确瘦身」的观念来颠覆大家，你前面饮 09/14 20:10
314F：→ furuya0106: 控打枪运动打枪，就等你讲一个这两项以外的东西啊， 09/14 20:10
315F：→ furuya0106: 还是又只会推给先天体质，那还讨论个屁？为辩而辩的 09/14 20:10
316F：→ furuya0106: 结果就是陷入自己理论的矛盾 09/14 20:10
317F：→ furuya0106: 我觉得你更爱说教耶，而且还都只是讲不出实质建议只是 09/14 20:12
318F：→ furuya0106: 打枪别人一切说法，练重量会变金刚芭比、反驳你等於 09/14 20:12
319F：→ furuya0106: 战男女，到底谁在跳来跳去？ 09/14 20:12
320F：→ dferww55: 又在坚持错误资讯了 呵呵 根本就只有早期网红这样讲， 09/14 20:16
321F：→ dferww55: 什麽时侯有正式医学报告了？拿出来看看啊，根本就没有 09/14 20:16
322F：→ dferww55: 麻，所以你说这是要怎麽讨轮？你就不具备讨论能力 09/14 20:16
323F：→ furuya0106: 至少我身边有纪律在饮控跟运动的没有胖的，无一例外， 09/14 20:18
324F：→ furuya0106: 你觉得没差就没差，快点讲一个正确瘦身观念啦，一个就 09/14 20:18
325F：→ furuya0106: 好，也不奢求你解释练重量就会变金刚芭比，这个自己从 09/14 20:18
326F：→ furuya0106: 没实行过的观念哪里幻想来的，等很久耶，不要跳开好 09/14 20:18
327F：→ furuya0106: 吗？ 09/14 20:18
328F：→ dferww55: 什麽身体保护机制？那种生理机制？心率变化？内分泌变 09/14 20:19
329F：→ dferww55: 化？最好正式医学会用这麽笼统无法量化的东西啦，你就 09/14 20:19
330F：→ dferww55: 长期网路垃圾文乱看，现在告诉你真相还不信硬要辩。我 09/14 20:19
331F：→ dferww55: 又何时打枪运动了？ 09/14 20:19
332F：→ dferww55: 你身边的人懂减肥又不是你XD 09/14 20:23
333F：推 furuya0106: 女生练出肌肉会被说金刚芭比不是你讲的吗？你以为一 09/14 20:26
334F：→ furuya0106: 样体积的人肌肉量是一样的吗？大多数只为健康做重量 09/14 20:26
335F：→ furuya0106: 的人肌肉其实没这麽容易分明一看就看出来你知道吗？ 09/14 20:26
337F：→ furuya0106: 至少网路垃圾文一堆都有医师背书，你说长期吃少不会 09/14 20:30
338F：→ furuya0106: 降基代一点证据都没有，你自己都说了体重减轻会降基代 09/14 20:30
339F：→ furuya0106: ，如果不配合运动，降体重连带会降肌肉，就会更加重 09/14 20:30
340F：→ furuya0106: 基代的下降，上面那篇甚至直接打枪你的女生难减重说法 09/14 20:30
341F：→ dferww55: 你贴这个那里有写少吃基代会下降，等了你10分锺就只Goo 09/14 20:31
342F：→ dferww55: gle 到这个？就随便能充数了？ 09/14 20:31
343F：→ dferww55: 随便贴个连结，再自己在那乱说XD 连结内文那里有提到你 09/14 20:34
344F：→ dferww55: 说的？ 09/14 20:34
345F：→ furuya0106: 体重下降->基代下降，这是你自己讲的，那吃少之後体 09/14 20:34
346F：→ furuya0106: 重下降不就会让基代下降，如果在减重过程不配合运动增 09/14 20:34
347F：→ furuya0106: 加或留住肌肉，你本来就会越来越难维持，快点讲一个「 09/14 20:34
348F：→ furuya0106: 正确观念」啦 09/14 20:34
349F：→ furuya0106: 那换你贴一个有医师背书的啊，快点 09/14 20:35
350F：→ furuya0106: 「正确观念」咧啦？装死喔？ 09/14 20:35
351F：→ dferww55: 这个很多断食推广者都证实，断食後肌肉下降有限 09/14 20:36
352F：→ dferww55: 很多都肌肉巨巨 09/14 20:37
353F：→ furuya0106: 贴网址又只会一直打枪别人，「正确观念」在哪啦？找 09/14 20:38
354F：→ furuya0106: 个有说服力的证据出来啊，出一张嘴，还金刚芭比战男女 09/14 20:38
355F：→ furuya0106: 咧 09/14 20:38
356F：→ dferww55: 你贴的网址根本跟你说的无关 09/14 20:39
357F：推 furuya0106: 很多断食者是谁啦？阿断食是断食多久啦？有没一个礼 09/14 20:40
358F：→ furuya0106: 拜不吃东西？我在说长期吃很少你在跟我说断食？到底在 09/14 20:40
359F：→ furuya0106: 跳针啥啦？ 09/14 20:40
360F：→ dferww55: 你长期说法我前面也反驳过啦，除非你指的是几年，这不 09/14 20:42
361F：→ dferww55: 叫减肥啦 09/14 20:42
362F：推 furuya0106: 原来一句你说的不对就叫反驳喔？阿证据咧？不是很爱 09/14 20:44
363F：→ furuya0106: 证据吗？网路垃圾文一堆都有医师背书，你找个网路垃 09/14 20:44
364F：→ furuya0106: 圾文这麽难吗？ 09/14 20:44
365F：→ dferww55: 根本就没有医生背书少吃会降基代XD 09/14 20:46
366F：→ dferww55: 我Google 少吃会降基代，马上跳出红字这没有科学根据 09/14 20:47
367F：→ dferww55: 你Google 不到？ 09/14 20:47
368F：→ furuya0106: 吃少降体重，降体重就会降基代，而年纪也会影响基代下 09/14 20:49
369F：→ furuya0106: 降，以上这些都是你讲过的，ok，那长期吃少又不运动留 09/14 20:49
370F：→ furuya0106: 住肌肉，随着年纪增长你只能越吃越少来维持体型，这 09/14 20:49
371F：→ furuya0106: 有什麽问题？ 09/14 20:49
372F：→ dferww55: 我没有说年纪会影响基代吧？那要起码过更年期内分泌变 09/14 20:52
373F：→ dferww55: 化才会有点影响 09/14 20:52
374F：推 furuya0106: 要不要教你怎麽打关键字google阿？有人这样google的 09/14 20:52
375F：→ furuya0106: 吗？你打打看「食量、基础代谢」就会出现一堆医师营养 09/14 20:52
376F：→ furuya0106: 师背书的文章，阿你赶快提出你的证据阿，还是一直只会 09/14 20:52
377F：→ furuya0106: 反驳跟装死耶，「正确瘦身观念」咧？ 09/14 20:52
378F：→ furuya0106: 长期少吃不会降基代的证据在哪？装死喔？ 09/14 20:54
379F：→ dferww55: 不太运动，也总不可能每天卧床，肌肉根本不可能无止尽 09/14 20:54
380F：→ dferww55: 的减少，照你这样讲，减肥几次就会变肌少症患者？连走 09/14 20:54
381F：→ dferww55: 路都没办法这样？根本不可能麻，有极限的 09/14 20:54
382F：→ furuya0106: 「长期少吃」不是「断食」喔，避免你又跳针提醒你一下 09/14 20:55
384F：→ dferww55: tw/news_page.php?pk=N2007020001 09/14 20:56
385F：→ dferww55: 懒得缩网址 09/14 20:56
386F：→ furuya0106: 阿对嘛，所以就是不运动肌肉少到极限才会吃一点点就 09/14 20:57
387F：→ furuya0106: 怕胖啊，到底有什麽问题？ 09/14 20:57
389F：→ dferww55: 7020001 09/14 20:57
390F：→ dferww55: 你的关键字搜到的说少吃不太会降基代耶 09/14 20:58
391F：→ furuya0106: 我的减肥一直是饮控跟运动并行啊，而且我说的饮控也 09/14 20:59
392F：→ furuya0106: 不是一味的吃少，怎麽会减肥几次变肌少症，又再跳针 09/14 20:59
393F：→ furuya0106: 吗？「正确瘦身观念」想好没？ 09/14 20:59
394F：→ dferww55: 只要有在活动，肌肉量就不会少多少，走路也是运动也要 09/14 20:59
395F：→ dferww55: 用到肌肉 09/14 20:59
396F：→ dferww55: 懒得跟你说了，总之你的少吃基代下降论是错的，少吃肌 09/14 21:00
397F：→ dferww55: 肉量会持续下降也是错的 09/14 21:00
398F：→ furuya0106: 网址不缩在说个屁，「正确瘦身观念」在哪？ 09/14 21:01
399F：→ furuya0106: 好喔，知道掰不出来赶快回家找妈妈，一句「总之你是 09/14 21:01
400F：→ furuya0106: 错的」，赞赞 09/14 21:01
401F：推 furuya0106: 「总之」你就是说长期不运动肌肉量会下降到一个极限， 09/14 21:06
402F：→ furuya0106: 所以为什麽一个需要瘦身的人要让肌肉下降到极限？「 09/14 21:06
403F：→ furuya0106: 正确瘦身观念」在哪？ 09/14 21:06
404F：→ furuya0106: 从头到尾就没人说不运动肌肉量会变零吧 09/14 21:07
405F：→ dferww55: 下降有极限，不是下降到一个极限，对不爱运动的女生来 09/14 21:08
406F：→ dferww55: 说，这个下降会非常小 09/14 21:08
407F：→ dferww55: 然後男生也有更年期，好了真不理你了，随便你说吧 09/14 21:08
408F：推 furuya0106: 好了啦，大家说饮控你说女生基代差，大家说运动你一下 09/14 21:10
409F：→ furuya0106: 说女生难练肌肉一下说怕变金刚芭比，快点讲一个「正确 09/14 21:10
410F：→ furuya0106: 瘦身观念」啦 09/14 21:10
411F：→ furuya0106: 下降有极限跟下降到一个极限这两者意思有差很多吗？ 09/14 21:13
412F：→ furuya0106: 有很重要吗？你快点讲一个「正确瘦身观念」啦，一直 09/14 21:13
413F：→ furuya0106: 跳针耶，装死嘴跑仔 09/14 21:13
414F：推 hungry151: 要不要减而已啦 不吃甜食不喝手摇一开始就会瘦很快了 09/16 07:33
415F：→ hungry151: 之前减肥的时候我天天吃清蒸的食材 每天运动一小时 09/16 07:33
416F：→ hungry151: 第一个月就明显瘦了 就算比较有难度 但热量就是省出 09/16 07:33
417F：→ hungry151: 来的 09/16 07:33
418F：推 hungry151: 女生运动要变金刚芭比很难好吗== 09/16 07:35
419F：推 k23123: 推二楼 这版有够仇女 看古娃娃就知道女生减肥多难 09/16 12:38
420F：→ nondelivery: 自己选择吃到胖的 怪谁啊 废话一堆 09/16 14:05
421F：→ nondelivery: 多囊都有人努力瘦下来了 没药病原因的人 还藉口一堆 09/16 14:17