作者KiKun (Joker)
看板Boy-Girl
标题Re: [讨论] 『情绪操控』是一个什麽样的概念？
时间Fri Dec 24 19:13:57 2021
其实查资料没有那麽难
情绪操控是确实存在的手法
甚至可以有系统的从多面向去彻底控制住一个人
但我不想详述手法或案例
有心人自己会去搜集资料
其他人也无需被动吸收这种知识
会回应这篇文章只是单纯希望这问题可以被更认真对待
很多人运气很好，此生都遇不到会做这种事的人
但某些运气很差的人，可能不小心连命都没了
我其实很害怕万一有人其实正在被精神控制又看到这串某些文章
怕他们其实需要帮助，却因此轻忽了自己遇到的问题
更严重的，怕他们因此被控制得更深了
我不是专业的，但我想提供几个自我检测的方法
如果对自己的处境有疑虑，一律建议找更专业的协助
首先，精神操控的其中一些手法确实能让人深陷恋爱当中
可能会觉得对方很多时候能让自己很开心很幸福
但与此同时，真正的问题也很可能会因此被忽视
例如可能因为对方的某些言论，让自己主动或被动的难以朝自己期待的方向发展
可能会感觉跟对方在一起并没有任何成长
甚至可能会觉得自己的状态甚至处境越来越糟糕了
再来，自我价值的感受是否发生了不好的变化？
例如对方的某些言论是否让自己的自我认同感降低了
并且对方并没有提供任何能改善现况的协助
反而可能引发自己出现自我贬低的情况
接着，是否有时会觉得对方正确得很不对劲？
例如某些事情照理来说应该是正确的
但对方的某些言论却让自己开始怀疑是否自己一开始的认知是错误的
甚至双方共识出现误差时，会产生自己记忆出现错乱的感觉
最後，自己的生活圈是否缩小了？
不再接触跟对方无关的新朋友
在有意或无意的状态下，连跟自己的旧友都疏远了
甚至不知不觉间，自己的生活就以对方为主了
当上述状况出现不止一项的时候，就是时候该找人聊聊了
不见得真的是遇到了会精神操控的对象
但这关系多少是有点不太健康的
再严重一点的状况其实会更明显
例如和对方相处开始出现压迫感了
自己开始会做出蒐证行为，想验证和对方说法不一致的事
光想到对方就会出现心理甚至生理的不适感
不知不觉就活成了卑微的模样，而对方则是高高在上的
如果出现这些情况一种以上，不要怀疑，请快逃
简单来说，当和对方相处造成某些程度的自我破坏时
不管对方让自己多开心，也不管问题乍看多轻微
请查查资料，或多找几个朋友聊聊，甚至做点谘询
因为不管怎样，会让自己变糟的感情多少都是有问题的
而且谁都不知道事情会不会越演越烈
有些问题能在初期发现总是好的
另外，有些人哪怕已经离开这类型的对象
心里还是会残留很多不好的影响
如果发现自己久久无法从这样的关系中复原
也请找寻协助
因为有些影响是从根本破坏一个人的自我认知
是需要相当的时间和努力去恢复的
最後，请不要说什麽别人会陷入糟糕的关系都是自找的之类的话
有些手段真的就有办法让人陷入不好的局面又难以自救
与其指着掉入陷阱的猎物笑话人家
还不如做点更有意义的事
最後的最後………我只是等着看医生的时候无聊进来看看
觉得有点看不下去就多事了
不保证会再回来看回应
--
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1640344439.A.737.html
1F：推 theday37: 推！你的多事，可能是正在受苦的人的一线光明12/24 19:39
2F：推 marktak: 虽然你回的很认真12/24 19:52
3F：→ marktak: 不过大部份的人只能看到谷歌喂的垃圾12/24 19:52
其实只要找对关键字，谷歌就很够用了
4F：推 pauljet: 有一个最简单的辨别方向 对方是否经常性的要求你自证清12/24 20:03
5F：→ pauljet: 白？其实这个事一开始就做不到 但是她却要你花上大把时12/24 20:03
6F：→ pauljet: 间经历去证明12/24 20:03
精神操控手段很多，造成的影响和出现型态其实也很多变
7F：推 catycaty520: 套在政党也很合理12/24 20:25
8F：→ PECVD: 我有时候真的觉得很好笑12/24 20:39
9F：→ PECVD: 这个世界上哪来那麽多所谓专业的 "情绪操控" ?12/24 20:40
10F：→ PECVD: 在场各位几个人学过真正的 "情绪操控" ?12/24 20:40
11F：→ PECVD: 还是那个 P, 你觉得你家人学过真正的 "情绪操控" ?12/24 20:41
12F：→ PECVD: 更多时候不过就是一些很基本的自私自利的行为12/24 20:41
专业是个有趣的词
确实专业掌控情绪操控技巧的人应该是极少数
但你忽视了3件事
1. 一个专业的坏人能伤害的人数可以是相当庞大的
2. 现在是资讯开放的时代，有心人自然能为了自身利益去学习相关技巧
无需达到专业级，业余级的坏人依旧能伤害不少人
3. 具有某些人格特质的人，其实特别容易自行开发出相关技巧
一个人为了达成某些目的，在自身性格和环境的催化下使出特定技能
然後这个人发现这技能居然产生了一定的作用
你觉得这个人不会开始练习甚至精进自己的技能吗？
这个人不见得知道这项技能的原理是什麽
使用技能的原因也可能只是单纯的自私
但不知道并不会影响他持续使用技能达成目标
更不会因为不知道，他造成的破坏就能归零
就拿说谎这个行为来举例好了
一个人可能只是单纯想逃避责任，所以说了谎
想不到因此过关了，且事後没人发现，也没人再追究
这人可能都想不明白自己怎麽就被相信了过关了
但你觉得这会妨碍这个人继续靠谎言逃避吗？
你觉得因为这个人对自身技能的不理解，他造成的破坏就能被无视了吗？
不同人愿意使用说谎这项技能的频率是不同的
每个人说谎的技巧也有程度上的差别
今天我们都知道有说谎这个现象的存在，也都自有判断
但这依旧不代表所有谎言都能被辨识，所有的人都不会上当
更遑论当某种能造成伤害的现象被无视时，这能造成怎样的破坏？
事实是精神操控的使用者和受害者都有一定的数量
至少国外很多人在试图给与那些受害者协助
甚至有些使用者一开始根本无法认知到自己的行为
是到造成相当程度的破坏之後才因缘际会产生了认知
才去进行相关治疗改正自己的行为
不幸的是因为相关资料和心理分析也大量散布
有心人确实能有意识的刻意学习并使用相关技巧去达成自己的目的
退一万步来说，哪怕精神操控确实是极少发生的状况
但只要这种事件确实存在
我认为就不该直接当作这种事情不会发生
与其不断无视，不如提供分辨真伪的方法，你觉得呢？
13F：→ PECVD: p你说你小时候不成熟没办法辨别, 那真的无可奈何12/24 20:42
14F：→ PECVD: 长大了还无法辨别 ?12/24 20:42
你知道温水煮青蛙吗？
青蛙一开始可能只觉得自己在温水里游泳很舒服
等到察觉不对的时候，就已经要死了
而这时候若有一个人跑来说：
这水这麽烫，青蛙居然不逃，真是太笨了
你觉得这行为如何呢？
我们都不知道P大到底经历了什麽
你又何必非要如此质疑他？
15F：→ PECVD: 男女关系里面会遇到的,通常就只是 "自私自利" 的关系而已12/24 20:44
16F：→ PECVD: 还是你跟我说在 BG 版你要讨论宗教团体的情绪操控 ?12/24 20:44
17F：推 pauljet: 不是学 情绪勒索是华人的种族天赋 不需要学12/24 20:45
18F：→ pauljet: 就像PUA不用学啊 男女都有很精通的12/24 20:47
19F：→ PECVD: ok,就情绪勒索, 你也要说你长大了以後还是受害者这样吗?12/24 20:47
20F：推 lobabun: 推12/24 20:59
21F：推 yaokut: 推12/24 21:15
22F：推 pauljet: 我是认为平行关系不存在“受害者”这个角色 但是垂直关12/24 21:24
23F：→ pauljet: 系 华人就只会情绪勒索啦12/24 21:24
24F：推 bettylin9: 会陷入糟糕关系的不完全是自找的12/24 22:27
25F：→ bettylin9: 甚至它可能从你出生就开始了，到你长大了进入社会12/24 22:28
26F：→ bettylin9: 几乎无可避免都会遇到，或大或小12/24 22:29
27F：→ bettylin9: 不管面对人生什麽困境，大部分的人大部分时候都是摸着12/24 22:30
28F：→ bettylin9: 石头过河的，如果永远都遇不到是一件很难的事12/24 22:31
我忽然想起一句话：
有些人用童年疗癒一生，有些人用一生疗癒童年
事实是有些生长环境长大的人，会特别难辨识自己是否处在糟糕的处境
甚至哪怕是童年美好的人，也可能会因为缺乏相关认知而特别容易掉入陷阱
与其指责当事人不自救，还不如试着伸出手拉一把看看
29F：→ bettylin9: 那就表示一定有办法是可以走出来的，而且你可以12/24 22:32
30F：推 bettylin9: 即便身边有人告诉你，谁谁谁是在利用你、情绪勒索你12/24 22:35
31F：→ bettylin9: 他也不是你，只有自己能清楚能决定自己在做什麽选择12/24 22:35
32F：→ bettylin9: 如果自己是怎麽生活的都不清楚，真的需要反省的是自己12/24 22:38
33F：推 Kimilulu: 叙述的很不错啊12/24 23:14
34F：推 Freeven: 推救人一命12/24 23:32
35F：→ s213092921: 女生限制男友的交友圈，应该也是情绪操控12/24 23:57
看限制范围吧？
限制正常交友当然不太正常
但有些人在恋爱关系内拓展的可不是正常交友圈
这时候还能一昧的说是限制的人的错吗？
然後我上述这段话男女皆适用
且我觉得遇到那种管不住自己的人，直接放生也无妨
而管得住自己的人，其实也不需要人管控
36F：→ labell: ai勒索呢12/25 00:08
37F：推 pauljet: 我简单说 就是台湾价值 因为你生来就是台湾人 你必须要12/25 00:30
38F：→ pauljet: 喜欢台湾产品 你不喜欢就是不爱台湾 蛤？谁逼迫你打台湾12/25 00:30
39F：→ pauljet: 疫苗？12/25 00:30
※ 编辑: KiKun (123.192.80.56 台湾), 12/25/2021 06:24:40
40F：→ PECVD: 你处在一个封闭的环境，你没办法接受外界资讯的时候，你的 12/25 07:57
41F：→ PECVD: 确很有可能受到一些缜密的安排，去达成对方想要的目的，或 12/25 07:57
42F：→ PECVD: 许姑且称为你所谓的“情绪操控” 12/25 07:57
43F：→ PECVD: 你说有就要提醒别人，我也不否认可能有 12/25 07:58
44F：→ PECVD: 但我们现在在BG 板，我们并非要讨论特殊情况或某种宗教团 12/25 07:58
45F：→ PECVD: 体 12/25 07:58
46F：→ PECVD: 不要拿一些特例来说我们否认特例的存在 12/25 08:00
47F：→ PECVD: 我们在这边讨论的都是“一般的情况”，而非“特例” 12/25 08:00
48F：→ PECVD: “特例”请case by case 讨论 12/25 08:01
49F：→ PECVD: 回到 p 的情况，p 既然没有提到他的情况如何，那我当然预 12/25 08:02
50F：→ PECVD: 设是一般情况 12/25 08:02
51F：→ PECVD: 一般情况当然以一般情况下去评论 12/25 08:02
52F：→ PECVD: 一般情况在 BG 板就是血流成河，你叫我不要质疑他？ 12/25 08:03
53F：→ PECVD: 想太多了吧？这边不是同温取暖板啊！ 12/25 08:04
54F：→ PECVD: 我都觉得我因为私心对他语气没那麽严苛，都有点对不起之前 12/25 08:05
55F：→ PECVD: 痛批的那些网友了 12/25 08:05
56F：→ PECVD: 我大概知道问题出在哪了，你正在用一种很严谨的定义在“BG 12/25 09:05
57F：→ PECVD: 板”述说着“情绪操控”的情况，既然如此，麻烦你把“情绪 12/25 09:05
58F：→ PECVD: 操控”的定义，条件，和环境因素写清楚，然後我们来一条一 12/25 09:05
59F：→ PECVD: 条检视，一般女权患者或感受脑口中的“情绪操控”，是不是 12/25 09:05
60F：→ PECVD: 符合这些条件 12/25 09:05
61F：推 nalthax: 就是gaslighting 12/25 10:50
62F：→ nalthax: 另一种是洗脑，X JAPAN 的主唱有写书揭露；ＰＵＡ好像也 12/25 10:52
63F：→ nalthax: 有一些手法利用到 12/25 10:52
64F：→ Argos: 我只能说 专业是一回事 研究是一回事 但解决事情又是另一回 12/25 11:03
65F：→ Argos: 事 你要把某一种行为套上某个名词也是没问题 反正研究就是 12/25 11:03
66F：→ Argos: 如此 但真的要防范 还是只能靠自己 一个完整自我价值感充足 12/25 11:04
67F：→ Argos: 的人 就不会轻易的被什麽情绪操控所迷惑 与其在那边对别人 12/25 11:04
68F：→ Argos: 分析个半天 不如反求诸己 好好的增加自己的自我价值感 12/25 11:05
69F：→ Argos: 诈骗与暴力胁迫 你可以用法律制裁 但这什麽情绪操控 谁能救 12/25 11:05
70F：→ Argos: 你？对方根本没犯任何法 你也拿他没辄 12/25 11:06
71F：→ Argos: 与其在那边指控别人什麽情绪操控 不如打从一开始在他羞辱你 12/25 11:08
72F：→ Argos: 就反击回去 「我他X也是个人你凭什麽」 12/25 11:09
73F：推 ru899: 写得太棒了！我想留给小孩看 12/25 11:41
74F：推 firework2: 那斯德哥尔摩的话也算 12/25 12:20
75F：→ firework2: 另外自卑的人也是自然会发生这种现象 12/25 12:20
76F：→ firework2: 无关另一方的意图 12/25 12:20
77F：→ firework2: 感情双方差距过大 12/25 12:20
78F：→ firework2: 不成熟的弱势方就会想牺牲更多换取更多关注 12/25 12:20
79F：→ firework2: 成功了是自己达成情绪勒索 12/25 12:22
80F：→ firework2: 没成功是自己被情绪操控 12/25 12:22
81F：推 yuzulee: 推推~这版很多人觉得情感的利用是自找的，然後被利用的 12/25 15:04
82F：→ yuzulee: 活该，这只会让当事者无法求助，情绪操控通常看不到，而 12/25 15:04
83F：→ yuzulee: 家暴你看得到，看不到不代表被情绪操控的人不能被称作受 12/25 15:04
84F：→ yuzulee: 害者 12/25 15:04
85F：嘘 cooldeathx: 一堆狗干研究还是高大上的名词，都不能掩盖，其实都 12/25 19:03
86F：→ cooldeathx: 是自找的事实。不要再打一堆文章还是假装自己很会孤 12/25 19:03
87F：→ cooldeathx: 狗（然後以为别人都不会），来安慰一些不愿面对真相 12/25 19:03
88F：→ cooldeathx: 的笨蛋，说不是他们的错。梦总有一天要醒的，懂吗？ 12/25 19:03
89F：推 Kimilulu: PUA是利用煤气灯效应达成目的。煤气灯效应在心理学上出 12/26 09:57
90F：→ Kimilulu: 现很久了 12/26 09:57
91F：→ Kimilulu: 煤气灯跟情绪勒索是有些不一样的。 12/26 09:58