作者yoyo38749 (ktu0701)
看板Boy-Girl
标题[求助] 分手了怎麽让自己变得更好？
时间Fri Mar 8 15:29:07 2019
前天跟在一起五年的初恋分手
这一次终於是心平气和的告诉我说我们不要继续了好吗 不适合
简单叙述就是
他的身边有一个很令我不安的朋友（男生 玩很开 认识的都说他简直是另一个境界的钥匙
）
男友一直以来都很自爱 我们住一起 几乎所有时间都在一起 但是由於他的个性也是爱嘴
炮 讲妹子 所以我就是没办法对他建立信任 一方面自己也是一个很没自信的人
最後明明什麽事情都没发生 但是这段感情还是被我自己击垮...
不断的情绪勒索他 明明他已经为了我 很多约都推掉（例如夜店庆生 夜唱庆生 等等）
我们还是学生 虽然他读的不是自己太喜欢的科系 但是已经知道自己生活的目标 所以过
得很有动力 很有冲劲 也很快乐
我的存在便是他所有烦恼来源... 因为他太在意了 他是这麽说的
想请教像我这样的症头 到底该怎麽办 才能让自己更好 （我没有要再回去残害他 目前也
没有要去残害别人的意思请大家鞭小力点QQ）
我明白自己控制欲强 自信心不足 安全感不够......但是却不知道该怎麽做才能让自己更
好
？
（ps看书运动我都试过了但是每停下来就又开始找事情想...最後 最後就葬送了一段
感情了 呜呜）
--
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※ 编辑: yoyo38749 (115.43.191.85), 03/08/2019 15:29:59
1F：推 Boston: 开外挂 => 马上找下一个对象03/08 15:36
2F：→ Boston: 不开外挂 => 自省上段感情，真的确认自己没问题了 03/08 15:37
※ 编辑: yoyo38749 (115.43.191.85), 03/08/2019 15:37:19
3F：→ Boston: 才去找新对象或挽回 03/08 15:37
4F：→ yoyo38749: 目前没有想 开外挂 或挽回 只想找办法让自己变得好一 03/08 15:39
5F：→ yoyo38749: 些 才不会永远都是我在残害众生 但无从开始起... 03/08 15:39
6F：推 Boston: 先想想让自己更好的定义吧，像是学好一个外语、健身 03/08 15:40
7F：→ Boston: 都是些比较有目标性，让自己更好 03/08 15:40
8F：→ Boston: 我觉得人的个性很难改，自信心不足、安全感不够 03/08 15:41
9F：→ Boston: 往往是生活不够充实，太依赖对方所造成 03/08 15:41
10F：→ Boston: 应该去找一些让生活有目标的事来做，不要再依赖他人 03/08 15:41
11F：推 iampeiyu: 你没什麽问题，要找个没太多活动的男生太简单了 03/08 15:42
12F：→ iampeiyu: 只是你可能又觉得他们无聊而已 03/08 15:42
13F：→ iampeiyu: 安全感这种东西我觉得自我充实也没什麽用，纯粹是个性 03/08 15:44
14F：→ iampeiyu: 问题 03/08 15:44
15F：→ Boston: 一开始在一起难道两边都不觉得彼此个性很合吗 那为啥最後 03/08 15:45
16F：→ Boston: 分手会归咎於个性不合，我是觉得一定有一方到後来 没自己 03/08 15:46
17F：→ Boston: 生活重心，太依赖对方 john 03/08 15:46
18F：→ Minkoff: 觉得你要做的是让自己不要这麽容易感到焦虑不安，如果你 03/08 15:58
19F：→ Minkoff: 男友没有什麽不良纪录又很自爱的话为什麽会没办法相信他 03/08 15:58
20F：→ Minkoff: 呢？你害怕的是男友的行为还是自己的想法呢？推荐你读关 03/08 15:58
21F：→ Minkoff: 系黑洞这本书跟搜寻焦虑型依恋。 03/08 15:58
22F：嘘 cchou0114: 男友一定觉得莫名奇妙 03/08 15:59
23F：嘘 aibltjv: 真的是典型的焦虑型依恋...你过去是发生甚麽事让你不信任 03/08 16:03
24F：→ aibltjv: 人吗?如果很严重(例如成长背景周遭的人对自己都有恶意) 03/08 16:04
25F：→ aibltjv: 建议你先习惯单身并且广交一般朋友，等这种情绪消失再考 03/08 16:05
26F：→ aibltjv: 虑踏入下一份感情。不然被你提分手的人真的很衰 03/08 16:05
27F：→ yoyo38749: 啊......不是我提分的啦 且目前也没有想进入下一段感 03/08 16:07
28F：嘘 guowei616: 去玩交友APP 众多男人随你挑选 收不完的讯息 收不完的 03/08 16:12
29F：→ guowei616: 配对 保证你信心大增 从此坏掉 03/08 16:12
30F：推 DRnebula: 你484太闲？ 努力读书好吗 03/08 16:14
31F：推 roxas: 不是…你都知道自己的问题在哪里了然後却不知道怎麽改？ 03/08 16:15
32F：→ libido: 还是学生的话，可以去学校的谘商中心找心理师 03/08 16:15
33F：→ roxas: 一直以来毫无意义的没安全感跟焦虑没有教会你任何经验吗？ 03/08 16:16
34F：推 Mrwhite2015: 最近刚分手，跟你一模一样的原因，自己的不安变成了 03/08 16:17
35F：→ Mrwhite2015: 对方的压力来源...明明对方很乖也没有做什麽，我也 03/08 16:17
36F：→ Mrwhite2015: 还在努力，一起加油吧！QQ 03/08 16:17
37F：推 LebronKing: 五年初恋还没办法调适这个问题的话应该很痛吧... 03/08 16:22
38F：→ LebronKing: 自信心不够的来源是什麽，有办法改善吗? 03/08 16:22
39F：→ LebronKing: 如果是外表，不排斥的话减肥化妆学打扮 03/08 16:23
40F：→ LebronKing: 如果是学历，多进修多念书 03/08 16:23
41F：→ LebronKing: 多认识新朋友吧 03/08 16:23
42F：→ LebronKing: 不管男女 其实只要你记取这个教训就能变得更好了 03/08 16:23
43F：→ DreamsInWind: 凌乱的叙述 好好睡个觉 再出门去散散心吧 03/08 16:26
44F：→ DreamsInWind: 所以是吃男性朋友的醋吗@@ 担心前男友变同志这样? 03/08 16:27
45F：推 chic9: 充实自己 外在内在都可以 03/08 16:28
46F：推 esther81828: 楼上 是怕被男生朋友带坏？ 03/08 16:38
47F：→ esther81828: 我是说D大 03/08 16:39
48F：推 jidou: 你的欠缺安全感跟没自信是大问题，这样就算换人也一样，应 03/08 16:47
49F：推 Angel5423: 帮自己设立一个短期目标，比方准备多益或报名一个路跑 03/08 16:48
50F：→ Angel5423: 比赛後狂练习，有了目标在施行的过程中会更有动力，就 03/08 16:48
51F：→ Angel5423: 不会放弃 03/08 16:48
52F：→ Angel5423: 另外面对感情，要抱持着当下快乐就好，不是要你悲观地 03/08 16:48
53F：→ Angel5423: 想说一定没有未来，而是要有即使他将来离开了，你一个 03/08 16:48
54F：→ Angel5423: 人也能很好的准备和心情，这样你就不会这麽害怕失去了 03/08 16:48
55F：→ jidou: 该有文章可以看，你需不需要谘询之类的? 03/08 16:48
56F：推 galaxygary: 让自己更快乐更充实 03/08 17:31
57F：推 Vasilii: 有没有想过跟家庭有关，有些家庭气氛不好的会有这症状 03/08 17:54
58F：推 boy6706: 有朋友也是这样 不安全感太重+情绪勒索 把一直很自律的男 03/08 17:56
59F：→ boy6706: 朋友搞到快疯了 03/08 17:56
60F：推 kissung: 念阿弥陀佛求生极乐世界 03/08 18:18
61F：推 fieryl: 我懂你 还是要学习多把心思放在自己身上 03/08 18:25
62F：推 qwert65732: 出家 03/08 18:30
63F：推 b979502: 我了解你的情况，首先你要认识自己、进而爱自己，做ㄧ些 03/08 18:50
64F：→ b979502: 让自己不ㄧ样的活动，只要能让你开心成长的都是，然後记 03/08 18:50
65F：→ b979502: 得找没那麽爱玩的男生，你前男友不适合你 03/08 18:50
66F：推 er26562002: 去玩交友app 你就会觉得男生很烦 然後就完全不想理男 03/08 18:56
67F：→ er26562002: 人了 03/08 18:56
68F：推 McNUGGETS: 凡事已自己为重先 03/08 19:02
69F：推 mindy201: 跟32楼意见一样，可以去学校的谘商中心找心理师谈。这样 03/08 19:22
70F：→ mindy201: 比较能深入 03/08 19:22
71F：推 suiminkusuri: 分了也好 不然哪天你男友上来说有女友嫖妓又没怎样 03/08 19:27
72F：→ suiminkusuri: 又不算出轨这样你才会哭死吧 03/08 19:27
73F：→ RaiGend0519: 再交一个然後再分一次^_^ 03/08 19:53
74F：→ RaiGend0519: 分一次不会分第二次吗？ 03/08 19:53
75F：推 mihicchi: 你只是遇到不适合的人而已喔 我想你需要的是多认识一些 03/08 20:16
76F：→ mihicchi: 人 看多了才能慢慢体会「我们都没错 只是不适合」当你 03/08 20:16
77F：→ mihicchi: 看破红尘XD 你就比较不会在感情中迷失 自然能专心照顾 03/08 20:16
78F：→ mihicchi: 自己 对我来说这就是自我提升～ 03/08 20:16
79F：→ SCkevin: 少来了 每个人都能变好世界上就没废物了 03/08 20:44
80F：嘘 kelseyssssss: 吃饱太闲 我身边这样的女生多半人生没目标 除了上班 03/08 21:07
81F：→ kelseyssssss: 吃饭睡觉其他时间都很无聊 除了运动看书你没其他兴 03/08 21:07
82F：→ kelseyssssss: 趣吗 03/08 21:07
83F：嘘 tomap41017: 分 03/08 21:21
84F：推 hymmmmm: 其实你只要换一个不会嘴炮的男友就好了 03/08 21:30
85F：推 greyrose7: 有没有想过 两个人在一起是为了让自己跟对方更好 生活 03/08 21:40
86F：→ greyrose7: 上的酸甜苦辣都是迈向幸福的旅程 当你一昧的约束或限 03/08 21:40
87F：→ greyrose7: 制 缺乏了理解跟包容 是否会让关系变了调? 影响了期待 03/08 21:40
88F：→ greyrose7: 的未来? 03/08 21:40
89F：推 angelawo5: 帮你推个, 这种人玩大的不适合你, 离开後找个乖男生比 03/08 21:56
90F：→ angelawo5: 较好~开心点！ 03/08 21:56
91F：推 july1991: 就个性不合啊,哪有什麽对错,找到价值观跟你相近的人就 03/08 22:00
92F：→ july1991: 没这种鸟问题了 03/08 22:00
93F：→ kelseyssssss: 要你找事做不是要你分散注意力 那治标不治本 是要你 03/08 22:57
94F：→ kelseyssssss: 找到兴趣好好培养 提升自己的价值进而提升自信 爱 03/08 22:57
95F：→ kelseyssssss: 自己别人才会爱你 03/08 22:57
96F：嘘 orlando1007: 为何觉得分手就是自己差~脑洞 03/08 23:33
97F：推 needtoknow: 我觉得你没不好啊 找一个能让自己安心的对象就好了 03/09 02:29
98F：推 ltou: 就是找个比较宅比较乖的应该就可以了! 03/09 02:40
99F：→ ltou: 不是你单方面的问题 03/09 02:41
100F：推 chad60711: 你又没有哪里不好，只是不适合而已干嘛改 03/09 04:14
101F：推 s96387799: 学会能够照顾好自己才是重要的 03/09 04:17
102F：推 ltlming: 推荐你看Catch版 DANA的文章，我觉得对当时失恋的我很有 03/09 10:36
103F：→ ltlming: 帮助 03/09 10:36
104F：推 aa5744176: 我之前也情伤很久，但是靠着信仰走出来，你可以试试看 03/09 10:45
105F：→ aa5744176: 去教会 03/09 10:45
106F：推 cactv: 一个月前因为一样的状况分手了 推荐看看「做自己最好的陪伴 03/09 13:07
107F：→ cactv: 」这本书，我也还在努力中，一起加油吧！ 03/09 13:07
108F：推 espanol: 其实你知道吗？你根本不用想着怎麽让自己变更好，你好不 03/09 13:18
109F：→ espanol: 好不是取决於有没有另一半，你本来就已经很好了，不用想 03/09 13:18
110F：→ espanol: 着如何“更好”,你的标题应该是怎麽度过失恋的难过空虚与 03/09 13:18
111F：→ espanol: 空窗，只有时间能解决一切，把自己搞很忙比较没空想东想 03/09 13:18
112F：→ espanol: 西。 03/09 13:18
113F：推 Gaji: 找个跟你一样想法的就好了 03/09 14:10
114F：推 jamesho8743: 人只有适不适合 在一起如果会痛苦又无法解决表示你 03/09 14:42
115F：→ jamesho8743: 们不适合 03/09 14:42
116F：推 asdf6630: 试着让自己单身到情感可以自给自足了再谈恋爱 03/09 14:58
117F：嘘 h120452002: 投胎 03/10 05:55