作者Dust2080 (Dust)
看板Boy-Girl
标题Re: [心情] 我想我不适合谈恋爱
时间Wed Nov 7 17:28:40 2018
看到这篇文，还以为是看到前女友发文。
先说结论，我刚申请完保护令，
现在在等法院开庭，
讲一些我发生的事和我的想法，
希望你们不会走到我这一步。
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前女友基本上跟你一样有情绪管理问题，
吵架什麽话都说得出来，永远觉得自己没错，
自己説自己的承诺和道歉都是随便说说的，
拒绝沟通，拒绝说出想法也拒绝别人的想法。
交往初期情绪勒索，不顺他的意就不开心，
因为远距，所以私下还是有自己生活圈，
我跟女生朋友一起吃饭他不开心，
他跟男生吃饭，因为我不会吃醋所以他不开心，
因为我不会主动说爱你所以不开心，
因为我忙不能跟他视讯他不开心。
到了中期开始，不开心就说要分手，
到後来说了几十次分手，
每次都说下次不会了，但是永远会再发生，
後来我受不了真的接受分手，
他又生气的说：「我说分手你就真的要分手吗」
然後开始哭着挽回。
到最後我受不了了，自己跟他提分手，
他就回了一句：「难道你要逼我去死吗？」
之後就开始他的闹自杀人生。
从一开始要分手他就要自杀，
变成不顺他的意他就要自杀。
後来还真的去自杀，害得我要去警局报警找人，
之後警局、环保局、社会局、学校电话接不完。
後来我不堪其扰，就跟他说我们玩完了，
他要自杀我也不管了，
於是他肉搜到我家里电话，打去和我爸妈聊天，
知道我爸身体不好，可能不能接受刺激，
开始威胁我，
如果我跟你爸说我自杀是因为你，
如果我跟你爸说我怀孕，
你觉得你爸身体受得了吗？
或是当着我的面对我说：
「我对你只有恨没有爱，
我这样是为了要折磨你，
我不会让你好过」
我蒐证了很久，终於可以申请保护令，
让这出闹剧画下句点。
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再来说说我的想法，希望对你有帮助。
前女友也跟你一样，说自己会有这样的性格，
是因为的童年导致，但是他姊却没有这样。
会有这种性格，都是自己的选择。
你一直说你的性格就是逃避，
你说你心理测验就是这样，
你说你童年就是这样，
所以才让你有这种性格。
这个想法不也是一种逃避吗？
你不能选择你的遭遇，
但是你可以选择你要成为怎麽样的人。
关於情绪管理，
我以前是这样跟前女友说的。
去想想，你心里真正想要的到底是什麽？
如果你希望跟男友感情越来越好，
那你这样生气，这样控制他，
真的会让你们变好吗？
你在意的那些东西，让你生气的那些点，
就算不惜分手，你也要跟你男友吵架吗？
我都跟我前女友说，
你在意我不会吃醋，
你在意我不会主动说爱你，
你在意我不想每天视讯，
你在意我视讯结束的时候，
没有表现的依依不舍。
然後你因为这些事情，
一而再再而三的吵，
你在意这些东西，
就算吵到分手也在所不惜吗？
所以去想想你真正想要的是什麽吧？
你想要变成怎麽样的人？
想当个大方的女友，
想当个能管理情绪的人，
那就想一下该怎麽做才能达到目标，
而不是怪罪给性格。
整篇文章只看到你知道自己问题在哪，
但是没有想改的意思。
只有你自己可以决定要成为什麽样的人。
会让你变成这样不是因为性格，
是因为你过去的选择。
再来谈谈依赖问题。
我前女友在刚认识的时候，
他的梦想是到东京跑马拉松。
但是在一起之後他就忘了，他不跑步了。
他的梦想变成，等我毕业，等我当兵，
等看我以後在哪个城市工作，然後去找我。
我发现没有自己的梦想真的很可怕，
完全为了别人生活，不知道自己要干嘛，
才有心力一直控制男友，
一直想知道他在干嘛。
所以想想自己有没有什麽梦想，
或是什麽想做的事，
可以是工作成就，可以是爬百岳，
可以是环游世界，可以是吃遍美食，
找一个自己的目标，
人生就不会是为别人而活。
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抱歉，说教一堆，不知道能不能帮助到你，
如果有想问的可以站内信。
最後分享ㄧ个想法。
关於爱情，
不是用一条链子拴住他，
让他哪里都不能去，
就算你给他吃好住好，
但是他心里只想逃走而已。
让他到处跑，给他空间，
玩累了，天黑了，
他自己会回家，
这才是爱情。
没什麽好控制的，
是你的不会跑，不是你的抓不住。
※ 引述《naish1120 (听见下雨的声音)》之铭言：
: 一直想发文说些什麽
: 但总是因为一天好一天不好的心情而拖延
: 心情好时怎麽样都好
: 但是心情不好时真的钻牛角尖到把自己逼疯
: 啊 该从何说起
: 先从我爬过的文开始好了
: 看完了四种依附人格以後 也去自我测试了
: 不过其实不用测试我也看出来我是最糟的那种－焦虑+逃避依附
: 知道了自己的问题後
: 开始有改进的方法与方向
: 只是这条路必定漫长又艰辛
: 想想家庭是怎麽把我塑造成这种人格的
: 因为爸妈工作关系
: 我从小就换了好几个保姆
: 仔细回想
: 我的童年真的几乎没有爸妈陪着我的记忆
: 这个造就了焦虑依恋 ok
: 再来我也记得
: 小时候 就算妈妈在家 她也总是在忙
: 我怎麽哭闹她都不会来理我
: 大概只有很少很少很少次数会吧
: 所以我也有了逃避依恋
: 我再也不会哭着找妈妈
: 我的成长过程中 没有在父母面前哭过
: 但其实我很爱哭
: 只是我没办法在任何人面前哭
: 我永远会装作我没事 我很好
: 我不需要任何人
: 我甚至鄙视上厕所都要找人陪的女生
: （抱歉 也不是什麽鄙视 而是如果遇到那种没人陪就不能上厕所的时候 会觉得很不独立
: ）
: 但怪的是
: 我对朋友都是逃避依恋
: 对男友则是焦虑+逃避依恋
: 所以我觉得我男友蛮可怜的
: 所以我才觉得我根本不适合谈恋爱啊......
: 我会一直想知道对方在干嘛
: 很容易觉得对方一定是不够爱我才会怎样怎样
: 整个世界绕着他转
: 只要被他拒绝就觉得天崩地裂
: 然後我会开始逃避
: 我会也开始拒绝他 不想看到他
: 表现出没有你我也很好
: 甚至连对方开始抠我我也不理
: 「假装」我没有绕着他转
: 脾气很不稳定
: 可以说超级古怪
: 即便我想要照着我知道对的行为去做
: 但是心很不舒服
: 我知道怎麽做对恋爱才是好的
: 可是我的心做不到
: 那种无力感真的想把心拿出来剁烂
: 拜托自己可不可以不要这麽机车
: 每次只要男友没照着我的预想走
: 我就会很不高兴
: 或是感到愤怒
: 请大家不要喷.......
: 我真的很努力在克制自己
: 现在都尽量让自己先离开当下
: 用几小时去冷却
: 我会尽量让自己理性沟通
: 尽量具体化我的感觉
: 但是我真的真的好讨厌自己这样
: 为什麽不能当一个大大方方的女友
: 要如此小心眼 不给他一点自由
: 为什麽不能在被拒绝的时候也坦然面对
: 找点事情做就好
: 为什麽不能不这麽黏他
: 为什麽要这麽在意他在干嘛
: 我真的超级讨厌自己这样
: 超级 超级 超级
: 明明单身都没事
: 也不会想依靠谁
: 可是只要爱上一个人
: 就会完全变了样
: 我想让自己成为可以让对方一起成长的人
: 可是这样的我
: 只会造成他的麻烦吧...
: 我真希望可以完全不爱上任何人
: 我真的不适合谈恋爱
: 但是焦虑型依恋的人好像都蛮容易爱上人的
: 因为他们需要可以依靠的感觉
: （整篇都在推托依附理论哈哈）
: 最近一直因为男友而心情不稳定
: 我真受不了自己了
: 让我当个冷血动物吧....
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1F：推 SihannaH: 你辛苦了... 11/07 17:33
不知道那些动不动就叫别人去读书的人，是不是都习惯把别人当成笨蛋，另外我确实带他去看过几次精神科，但这需要的是长期的心理谘商，我也建议过他的家人，但他们不愿意我也无能为力，还有他的情况已经是医生建议到精神科住院的程度了，因为自杀倾向太高
2F：推 nacy204327: 噗XD 别再让她站内你了吧 你还想申请另一张保护令吗Xd 11/07 17:34
3F：推 hirobumi: 优质，但这种情况我觉得她们需要的是专业的心理谘询 11/07 17:36
4F：→ nacy204327: 而且我超想嘘养狗那段，烂比喻，完全不一样，养狗就好 11/07 17:37
养狗只是想说控制这件事，不是说现实养狗的状况
5F：→ nacy204327: 好带回家养，不要说什麽我养在这条巷子靠北，出门还是 11/07 17:37
6F：→ nacy204327: 要拴着，不然害别人车祸，小孩被狗咬，养狗的人管好自 11/07 17:37
7F：→ nacy204327: 己的动物好吗zzzzz 11/07 17:37
8F：推 ss87666: 推这篇 也推3楼 去心里谘商状况应该会改善很多 11/07 17:43
9F：推 csimiami: 推 11/07 17:48
※ 编辑: Dust2080 (42.72.144.98), 11/07/2018 17:49:03
10F：推 betear: 推，过来人+1 11/07 17:49
11F：→ suzume: 会闹自杀的人真可怕 11/07 18:11
12F：推 catycaty520: 辛苦你了 跟有病的人相处到最後就是连自己也病了 11/07 18:11
13F：推 pttwonba: 你改成养鸽子好了，哈哈 11/07 18:11
14F：推 beambean: 推 11/07 19:15
15F：→ sabrinalll: 说得好! 11/07 19:40
16F：推 guepard: 推，最近时不时就想传讯息给男友，忍耐中 11/07 20:11
17F：推 fivesixnodie: 改成养老鹰啦 狗的比喻有够烂 11/07 20:25
不知道养鸽养鹰好在哪 也不知道养狗烂在哪 我很喜欢我的比喻 不过养什麽并不是重点
18F：推 dierguarder: 你前女友很像边缘性人格 没药医 要做谘商 11/07 20:27
19F：推 covfefe98999: 很有道理，但当事人通常听不进去 11/07 20:44
※ 编辑: Dust2080 (140.113.207.98), 11/07/2018 20:48:48
※ 编辑: Dust2080 (140.113.207.98), 11/07/2018 20:50:48
20F：推 etvalen: 推，老实说我自己认识家里完全没有问题的人其实不多，但 11/07 21:15
21F：→ etvalen: 是抓着这点宣称「我会这样都是家庭因素」然後不改个性的 11/07 21:15
22F：→ etvalen: 我真的不喜欢，别人认同他性格其来有自然後呢？个性还是 11/07 21:15
23F：→ etvalen: 一样啊 11/07 21:15
24F：推 etvalen: 过不去家庭背景导致的问题人生依旧不会变，与其一直抱着 11/07 21:17
25F：→ etvalen: 被害者的心态合理化自己的行为，不如痛定思痛努力改变， 11/07 21:17
26F：→ etvalen: 有没有心很容易看出来 11/07 21:17
27F：→ devilkool: 楼上讲的让我想到看某本阿德勒心理学也这样写 11/07 21:26
28F：推 etvalen: 有一阵子我也狂看心理文章，给自己贴了无数「因为xx我才x 11/07 21:35
29F：→ etvalen: x」的标签，但是发现这样对心理健康一点卵蛋帮助都没有， 11/07 21:35
30F：→ etvalen: 後来就完全不看了，反而变好很多 11/07 21:35
31F：推 bettylin9: 推 谁都没办法选择自己的出身，但能选择自己接下来要 11/07 21:55
32F：→ bettylin9: 往哪里去。不是说没有天花板效应，而是有没有在自己能 11/07 21:55
33F：→ bettylin9: 触及到的资源内好好充分的利用，往自己想要去的地方前 11/07 21:55
34F：→ bettylin9: 进。想要迈出步伐前进的人总是一直在走路的，即便目前 11/07 21:55
35F：→ bettylin9: 看来像是原地踏步或前进的很少，不想前进的人再给十年 11/07 21:55
36F：→ bettylin9: 还是在那里，不是说不好，而是不要给自己造成别人麻烦 11/07 21:55
37F：→ bettylin9: 找藉口，有些人做错或做不好了别人教他他会很开心可以 11/07 21:55
38F：→ bettylin9: 很快改正不用烦了，有些人会一直说理由找一千个办法给 11/07 21:55
39F：→ bettylin9: 他他都觉得麻烦依然故我要别人一再的容忍。 11/07 21:55
40F：推 Minkoff: 拍拍......太可怕了QQ 11/07 21:58
41F：→ Minkoff: 然後真的是要自己想改才有办法改变～ 11/07 22:02
42F：推 kkuma16: 推QQ 11/07 22:23
43F：推 james1993730: 辛苦了，但是还是想跟你说别傻了，这种人你打一篇 11/07 22:53
44F：→ james1993730: 论文给他他也不会有任何改变的 11/07 22:53
45F：推 osmanthusjo: 推会有这种性格是自己的选择 11/07 23:06
46F：→ osmanthusjo: 我的背景也是小时候妈妈没空理我，一直换保姆，不 11/07 23:11
47F：→ osmanthusjo: 知这样的背景有什麽问题?? 11/07 23:11
48F：→ osmanthusjo: 小时候的伤是小时候的伤，长大怎麽做自己可以决定的 11/07 23:14
49F：→ osmanthusjo: 到现在跟父母也没有完全和解，但我讨厌被控制，当然 11/07 23:16
50F：→ osmanthusjo: 不可能去控制别人。 11/07 23:16
51F：推 sunqilee: 推 11/07 23:26
52F：推 shyboydream: 题外话,推文中有人说辛苦了,是上对下的说法,应该避免 11/07 23:54
53F：推 joy7658x348: Push 11/07 23:57
54F：推 aikotoba: 辛苦了 上对下？？ 在日文两种用法都有好吗 11/07 23:59
55F：推 jy27987651: 推 11/08 00:32
56F：推 lpb770818: 拍拍 11/08 00:44
57F：推 shinedream: 辛苦了是上对下？什麽时候规定的事？ 11/08 00:56
58F：推 rogen0412: 啊 完全同意... 11/08 01:01
59F：→ t81511270: 好恐怖阿= = 11/08 01:16
60F：推 r5252: 推用心回文 11/08 01:38
61F：推 genesys75: 推这篇 11/08 01:40
62F：推 peacesignv: 「会有这种性格都是自己的选择」听起来怎麽跟「会有忧 11/08 01:54
63F：→ peacesignv: 郁症都是太爱钻牛角尖」很像... 11/08 01:54
64F：推 etvalen: 楼上，你的感觉没错，事实上这种说法是不妥。应该说，性 11/08 01:56
65F：→ etvalen: 格是会受到成长过程影响，但不应该拿我们曾有的不好经验 11/08 01:56
66F：→ etvalen: 当藉口去造成别人的困扰跟麻烦，还试图合理化这种行为 11/08 01:56
67F：推 nono1234: 应该可以解读为：「当你了解自己有这样的性格以後，其实 11/08 01:56
这说法蛮好的
68F：→ nono1234: 可以选择不成为那样的自己。」 11/08 01:56
69F：→ etvalen: 讲白了别人没必要为我们以前的糟心事买单，这篇讲的就是 11/08 01:57
70F：→ etvalen: 这种人，所以我才说这种人很不可取 11/08 01:57
71F：→ etvalen: @nono1234 说得很好，人的性格不是完全由自己决定，但如 11/08 01:58
72F：→ etvalen: 果你认为自己的性格妨碍了你和其他人的交流，那你就应该 11/08 01:58
73F：→ etvalen: 努力去修正，不是挂块牌子说我就是这样我没办法改 11/08 01:58
74F：推 nono1234: 应该就是说：「你的过去关我屁事，加油好吗？」这样直接 11/08 01:59
75F：→ nono1234: 了当 11/08 01:59
76F：推 peacesignv: 不知道性格是不是真的可以说看开点就突然豁然开朗，还 11/08 01:59
77F：→ peacesignv: 是说其实也类似情绪生病了...？ 11/08 01:59
78F：→ etvalen: 人家说二十岁以前还可以怪父母，二十岁以後还在全怪父母 11/08 01:59
79F：→ etvalen: 就说不过去，这不无道理 11/08 01:59
80F：→ peacesignv: 所以原原po才说她根本不适合谈恋爱啦 11/08 02:01
81F：推 etvalen: 所以应该观察自己是不是真的生病，有就要处理，但我自己 11/08 02:01
82F：→ etvalen: 见到非常多人都是做完网路测试未确诊就开始挂免死金牌， 11/08 02:01
83F：→ etvalen: 也不谘商，什麽都不做，光要人体谅他 11/08 02:01
84F：推 YALEMY: 说的太好了 会有这种性格就自己问题 在那里扯一堆 不管做 11/08 02:03
85F：→ YALEMY: 了什麽烂事都用这个当藉口 11/08 02:03
86F：→ YALEMY: 只会要别人体谅 乾 11/08 02:04
87F：嘘 Yulishi: 前女友情绪管理有问题，刚好遇到你不愿意迁就跟同理的回 11/08 02:06
在恋爱的当下我肯定也有很多做不好的地方，所以需要沟通磨合，我觉得爱不是迁就，是要找到一个平衡点
88F：→ Yulishi: 避型，远距离、跟女生出去、不会表达爱、还不花时间视讯 11/08 02:06
89F：→ Yulishi: ，我也一定分手，是她太爱你了才一直放不开 11/08 02:06
90F：嘘 YALEMY: 跟女生朋友出去也不行 皇太后吗？不会表达爱 啊是会通灵 11/08 02:10
91F：→ YALEMY: 喔不然怎知道？而且为什麽要迁就连情绪都管理不好的人？ 11/08 02:10
92F：→ YALEMY: 谈恋爱前先去看医生别造成别人麻烦好吗 11/08 02:10
93F：→ YALEMY: 还太爱咧 爱一个人会去让对方的父母难受吗 根本就是只爱 11/08 02:11
94F：→ YALEMY: 自己 爱一个人应该是希望他幸福 情绪勒索的人还以为自己没 11/08 02:11
95F：→ YALEMY: 错 乾 11/08 02:11
※ 编辑: Dust2080 (42.72.144.98), 11/08/2018 03:08:47
96F：推 helsinki0932: 辛苦了 11/08 03:10
※ 编辑: Dust2080 (42.72.144.98), 11/08/2018 03:13:05
97F：推 yenfuu: 一起约去看心理医师吧… 11/08 03:40
98F：嘘 goodnight4Tw: 撇开前女友真的"有病" 你应该去看点脑科学的书 而 11/08 04:17
我说的选择不是说童年不会影响性格，而是当你有这样的性格了，却选择不去改变，那跟那些自称大剌剌的人有什麽区别
99F：→ goodnight4Tw: 不是丢一句"你可以决定自己想成为怎样的人" 11/08 04:17
100F：推 opple: 推楼上 11/08 04:30
101F：嘘 beverly4222: 那童年或人格来合理行为真的很不成熟也不OK，但确实 11/08 04:52
102F：→ beverly4222: 是有影响的 家庭影响的多少也取决於人 所以别再说是 11/08 04:52
103F：→ beverly4222: 自己能选择的了 如果能好好控制也一定是做了很多的努 11/08 04:52
104F：→ beverly4222: 力 也不代表原po这样都是自己的问题 这样讲起来理性 11/08 04:52
105F：→ beverly4222: 上不合理 感性上也是 可以多读点书再下定论 结论让 11/08 04:52
106F：→ beverly4222: 人很不舒服 11/08 04:52
107F：嘘 sallly520: 我赞同你文章某些观点，但要嘘你"当大方的女友"，我觉 11/08 07:37
108F：→ sallly520: 得在爱情里大方跟个智障没两样，就像有些人会说什麽要 11/08 07:37
109F：→ sallly520: 有风度，笑死，为了虚假的风度让自己跟吃了屎一样的恶 11/08 07:37
110F：→ sallly520: 心，这种大方跟风度不要也罢。 11/08 07:37
111F：推 osmanthusjo: 看过拿童年来说嘴的人，其实童年根本没啥问题，父母 11/08 07:41
112F：→ osmanthusjo: 只是不让他们为所欲为。但连吃饭都吃不起，瘦弱肮脏 11/08 07:41
113F：→ osmanthusjo: 被霸凌的人更可怜，他们更可以喊同情我，结果同情却 11/08 07:41
114F：→ osmanthusjo: 被霸占光 11/08 07:41
115F：嘘 kiki41052: 抱歉你这样说不准 一个屋檐下的小孩受父母疼爱的程度 11/08 07:46
116F：→ kiki41052: 也有差... 11/08 07:46
117F：→ kiki41052: 当然童年也会影响他们的人生观 可以看看《母亲这种病 11/08 07:47
118F：→ kiki41052: 》 11/08 07:47
119F：推 erichha: 好文推 11/08 08:23
120F：推 fuchico: 推 11/08 08:26
121F：推 smallGY: 可悲的是 你看那篇推文下面一堆也自认是这种人的 哀 台 11/08 08:28
122F：→ smallGY: 男可怜 11/08 08:28
123F：推 susuqi: 那个我赞同女友不应该已此为藉口 需要好好的去看个医生 11/08 11:52
124F：→ susuqi: 但精神疾病 为什麽有些人一样的环境会 有的人就不会 11/08 11:53
125F：推 susuqi: 除了心理因素 有些人是因为基因或是脑部病变的微小因素 11/08 11:54
126F：→ susuqi: 我只是想解释 常常会有很多精神病患者 被误认是抗压性弱 11/08 11:56
127F：→ susuqi: 或是自己的个性造成 最好的方法还是要去面对看医生 11/08 11:56
※ 编辑: Dust2080 (42.72.144.98), 11/08/2018 11:58:24
※ 编辑: Dust2080 (42.72.144.98), 11/08/2018 12:10:26
128F：推 WoodPunch: 辛苦了 遇到疯子 11/08 13:12
129F：推 panmomo: 辛苦了 11/08 14:40
130F：推 zarados: 认真问 保护令真的有用吗？ 11/08 14:57
131F：推 opss06182: 相爱到後来是想把你变成她理想世界中的人，你不顺她的 11/08 16:57
132F：→ opss06182: 意就大哭大闹，失去了“尊重”...我也遇过这样的人，一 11/08 16:57
133F：→ opss06182: 开始就已经没办法关心他人了（情感勒索），你说的话很 11/08 16:57
134F：→ opss06182: 好但她无法听进去...希望原原po可以改变。 11/08 16:57
135F：推 cloud741019: 请神容易送神难 的逻辑 11/08 16:58
136F：→ pionxzh: 好可怕... 11/08 19:22
137F：→ JaguarViva: 家庭背景造成的创伤没那麽容易好 其他成员没事不代表 11/08 21:44
138F：→ JaguarViva: 他也应该没事 家庭每个角色都不同 11/08 21:44
139F：推 amy90451: 有精神疾病的我虽有定期吃药也会很偶尔的发病（通常是多 11/10 01:47
140F：→ amy90451: 种压力同时爆炸），也常常觉得很对不起对方，这时候真 11/10 01:47
141F：→ amy90451: 的很需要能理解的另一半，不是忍耐我，是理解我。你们 11/10 01:48
142F：→ amy90451: 状似都无法理解对方，才会走上这局面，建议各位遇到精 11/10 01:48
143F：→ amy90451: 神病患者的伴侣可以一同就医～帮助很大 11/10 01:48