作者renergy512 (mo)
看板BeautySalon
标题为了不长痘痘而努力的事情？
时间Mon Mar 2 13:17:44 2020
不知道我妈生了什麽基因给我
痘痘永远都在生长
最好的时期顶多两三颗 真的颇...
为了不让痘痘长个不停
从去年开始慢慢戒掉喝奶茶这件事情
原本从每天早上一定要喝一杯早餐店奶茶
到现在换成喝红茶
这大概是我最後的退让了
炸的东西 大概也是克制自己一周顶多吃一包洋芋片
想问大家为痘痘会退让到什麽地步
其实我发现我吃很多东西都会致痘
炸的 甜的 优格 很多很多
有时候都会觉得 人生才多久
这样戒 那样戒 好累啊啊啊啊啊
--
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1F：推 nose123: 我觉得戒糖 跟戒奶制品 个人效果蛮显着的 60.251.189.60 03/02 13:37
2F：推 Dimplessmile: 怕平常擦果酸代谢角质加强保湿就不 101.12.27.15 03/02 13:39
3F：→ Dimplessmile: 容易长痘 101.12.27.15 03/02 13:39
4F：→ Dimplessmile: 吃b群让皮肤不会分泌太多油 101.12.27.15 03/02 13:39
5F：→ nose123: 枕头套跟床单勤洗 有养宠物不要用脸去噜 60.251.189.60 03/02 13:39
6F：→ nose123: 原PO有去看皮肤科吗? 60.251.189.60 03/02 13:43
7F：→ nose123: 还有尽量早睡(晚上11~12要睡觉) 60.251.189.60 03/02 13:44
8F：推 yubirch: 尽量不吃蛋奶，但是偶尔还是会破戒 27.247.105.57 03/02 13:53
9F：推 ching924: 每天喝足2000cc白开水 101.12.47.153 03/02 13:56
10F：推 Bringmoon: 不喝牛奶......223.138.231.175 03/02 14:10
11F：推 chihhan: 很严重的时候，戒糖、戒坚果类、戒巧克力 42.77.36.142 03/02 14:24
12F：→ chihhan: ，所有炸的都不吃，点小鸡块还剥皮.... 42.77.36.142 03/02 14:24
13F：推 flyaway1030: 不吃炸我家隔壁kfc 110.30.185.84 03/02 14:28
14F：推 vickie425413: 戒牛奶 223.140.14.145 03/02 14:29
15F：推 Justapig: 以前我脸超烂，什麽都做了都没效，去年 114.136.206.10 03/02 14:33
16F：→ Justapig: 请医生开口服A酸给我，一个月两千块给他 114.136.206.10 03/02 14:33
17F：→ Justapig: 吃一阵子，现在不忌口辛辣油炸随便吃， 114.136.206.10 03/02 14:33
18F：→ Justapig: 熬夜弄报告，早上清水洗脸，保养只用乳 114.136.206.10 03/02 14:33
19F：→ Justapig: 液都不长痘痘，给你参考个 114.136.206.10 03/02 14:33
20F：推 yunpig0802: 戒拿铁跟鲜奶 多吃蔬果减少吃食品 炸 111.82.71.237 03/02 14:36
21F：→ yunpig0802: 的尽量自己炸 两天换一次枕头套 蛋我 111.82.71.237 03/02 14:36
22F：→ yunpig0802: 还是会吃 111.82.71.237 03/02 14:36
23F：→ yunpig0802: 做完这些 我的下巴就好很多 啊还有换 111.82.71.237 03/02 14:37
24F：→ yunpig0802: 牙膏 111.82.71.237 03/02 14:37
25F：推 gttap23: 有去看医生吗？ 男友也是很容易长痘痘 49.216.52.69 03/02 14:40
26F：→ gttap23: 看了一阵子医生现在不忌口也都状况很ok 49.216.52.69 03/02 14:40
27F：→ gttap23: 喔 49.216.52.69 03/02 14:40
28F：推 linlionlyn: 推A酸 吃完咸酥鸡隔天没长痘真的是心 223.136.146.42 03/02 14:40
29F：→ linlionlyn: 情超好 223.136.146.42 03/02 14:40
30F：→ Nhakar: 少吃油炸会好很多111.250.148.147 03/02 14:52
31F：推 zhengpolly: 不用护发的，还有枕头套一面只用一天 36.224.250.60 03/02 14:55
32F：→ zhengpolly: ，今天正面明天反面完就换一个 36.224.250.60 03/02 14:55
33F：推 huiyuyang: 戒奶 114.44.245.202 03/02 14:57
34F：推 toplvgirl: 吃完容易上火或是不容易消化的食物可以 110.28.107.133 03/02 15:02
35F：→ toplvgirl: 配乌梅汁（不要冰的），可以解。 110.28.107.133 03/02 15:02
36F：→ hellokitty56: 觉得大家好有毅力 我觉得戒奶戒糖 111.71.54.93 03/02 15:05
37F：→ hellokitty56: 很难耶 111.71.54.93 03/02 15:05
38F：推 lelechiba: 戒奶 36.228.139.214 03/02 15:05
39F：推 nextstar: 只能等到年纪大了就真的不太长了 61.221.47.229 03/02 15:09
40F：→ verthdandy: 戒鲜奶QQ 114.25.217.176 03/02 15:21
41F：推 lulupower: 早睡早起多喝水不吃炸物，不过没有用就 139.223.8.143 03/02 15:27
42F：→ lulupower: 是了w 139.223.8.143 03/02 15:27
43F：推 Eileenso: 把脸洗乾净後去运动到大流汗，结束当然 1.168.34.66 03/02 15:44
44F：→ Eileenso: 还是要再洗脸，然後搭配白开水喝足够， 1.168.34.66 03/02 15:44
45F：→ Eileenso: 皮肤变好 1.168.34.66 03/02 15:44
46F：推 ryuzaki1031: 不容易长痘但是戒糖後皮肤有更好 223.136.234.93 03/02 15:51
47F：推 emil27: 个人戒奶蛋 炸物反而还好 61.228.9.87 03/02 15:57
48F：→ emil27: 奶蛋真的是必长烂痘 气死我！！！ 61.228.9.87 03/02 15:57
49F：→ emil27: 但炸物是有感觉上火 但长痘倒是还好= = 61.228.9.87 03/02 15:58
50F：推 yanshti522: 不乱摸脸 117.19.204.172 03/02 15:58
51F：推 LYZ777: 每天换睡衣(背痘)，床单枕头棉被两个星期 42.72.11.149 03/02 16:24
52F：→ LYZ777: 洗一次 42.72.11.149 03/02 16:24
53F：推 bauwen: 戒奶少糖少蛋少油炸 定期皮肤科 114.47.118.201 03/02 16:34
54F：→ bauwen: 还有忌妒那些什麽都不用做皮肤还超好的人 114.47.118.201 03/02 16:34
55F：推 hajima: a酸也真的不是每个人都能吃.. 111.71.34.140 03/02 16:37
56F：推 CHJ1412: 不算严重痘肌但有皮肤炎，日常不太吃甜， 111.82.221.72 03/02 16:42
57F：→ CHJ1412: 不喝手摇，没有戒奶，尽量早睡，少吃炸物 111.82.221.72 03/02 16:42
58F：→ CHJ1412: ，不吃洋芋片那种零食，多吃青菜控制肉量 111.82.221.72 03/02 16:42
59F：→ CHJ1412: ，戴口罩 111.82.221.72 03/02 16:42
60F：推 Snowyc: 唯一推荐外用/口服A酸，很多人忌口做了一 42.72.183.80 03/02 16:45
61F：→ Snowyc: 堆努力照样长痘，好好看医生找到适合自己 42.72.183.80 03/02 16:45
62F：→ Snowyc: 的医生才是王道啦。 42.72.183.80 03/02 16:45
63F：推 lilo7lilo: 戒糖.蛋.奶最明显 39.8.126.131 03/02 16:55
64F：推 ikitwo: 乳制品爱好者戒奶成功，但糖戒不太掉。戒 111.71.102.25 03/02 16:57
65F：→ ikitwo: 奶後下巴粉刺好8成，不过生理痘依然无解了 111.71.102.25 03/02 16:57
66F：→ ikitwo: ，目前在试热敷下腹 111.71.102.25 03/02 16:57
67F：推 active5237: 唯一推荐口服A酸 49.215.145.251 03/02 17:24
68F：推 i5403i: 为了吃A酸独自一人听了14个小时的演讲（ 223.139.66.10 03/02 17:33
69F：→ i5403i: 林炳煌皮肤科）听到晚上10点的时候自己有 223.139.66.10 03/02 17:33
70F：→ i5403i: 点崩溃觉得好累，才吃了一个月就开始摆脱 223.139.66.10 03/02 17:33
71F：→ i5403i: 痘痘不出油一整个海阔天空！ 223.139.66.10 03/02 17:33
72F：推 dog753hp: 看医生180.217.240.170 03/02 17:35
73F：→ i5403i: 我已经超过10年没吃盐酥鸡了但背後的痘痘 223.139.66.10 03/02 17:36
74F：→ i5403i: 跟湿疹一样超严重，结果吃了a酸就自己好 223.139.66.10 03/02 17:36
75F：→ i5403i: 了！後悔没早点吃a酸 223.139.66.10 03/02 17:36
76F：推 nepson: 努力赚钱买口服A酸 213.127.24.216 03/02 18:04
77F：推 biebie880: 以前每天喝一杯牛奶现在戒奶跟所有乳制 153.130.142.42 03/02 18:14
78F：→ biebie880: 品好了快8成，但是蛋戒不掉啊QQ 153.130.142.42 03/02 18:14
79F：推 irisee: 努力挂号上陈皮的车，我现在真的不长痘痘 49.215.148.87 03/02 18:15
80F：→ irisee: ，换了一张脸了！ 49.215.148.87 03/02 18:15
81F：→ renergy512: 其实有去看医生拿药吃 外加外用药 但 42.72.65.10 03/02 18:18
82F：→ renergy512: 希望自己不要太依赖药物治疗 所以正在 42.72.65.10 03/02 18:18
83F：→ renergy512: 努力戒吃炸的当中 42.72.65.10 03/02 18:18
84F：推 grace00912: 早点睡 114.136.144.96 03/02 18:25
85F：推 joyhho128: 戒糖！ 111.71.75.192 03/02 18:32
86F：→ unicorntw: 拜托你去吃a酸吧 223.139.178.79 03/02 18:35
87F：推 sidney1298: 看医生擦外用a酸 没烦恼… 比保养品强 58.115.187.137 03/02 18:40
88F：→ sidney1298: 多了 58.115.187.137 03/02 18:40
89F：推 abba0120: 炸/奶/蛋尽量少吃，实在无法完全忌口， 36.238.84.102 03/02 18:55
90F：→ abba0120: 只好保养跟周遭环境清洁做足！ 36.238.84.102 03/02 18:55
91F：推 krou: 戒奶戒起司戒坚果换牙膏保养从简 101.12.57.14 03/02 18:59
92F：→ likeshit: 戒奶戒糖 但有点戒到怀疑人生 219.85.1.202 03/02 19:00
93F：→ likeshit: 很多都不能吃 就会想这是我要的人生吗 219.85.1.202 03/02 19:01
94F：推 yenchunlai: 觉得戒奶跟乳制品很有用！223.136.156.240 03/02 19:13
95F：→ tin390rug935: 戒再多都没有吃口服a酸来得有用+1 115.82.8.10 03/02 19:16
96F：→ tin390rug935: 现在每天超晚睡压力超大狂吃油炸吃 115.82.8.10 03/02 19:16
97F：→ tin390rug935: 乳制品枕头套不洗都很难长一颗痘痘 115.82.8.10 03/02 19:16
98F：→ tin390rug935: ，一点都不觉得a酸贵，只觉得自己没 115.82.8.10 03/02 19:17
99F：→ tin390rug935: 有早一点认识它 115.82.8.10 03/02 19:17
100F：推 elena21: 不喝牛奶很有效 101.11.4.26 03/02 19:29
101F：推 rsps8342326: 看过朋友戒奶吃素不吃菇不吃辣，从满 111.71.13.99 03/02 19:38
102F：→ rsps8342326: 脸烂痘变成正常皮肤 111.71.13.99 03/02 19:38
103F：推 ClioKaka: 年纪大真的有差= =223.137.107.182 03/02 19:44
104F：推 wetyoursoul: 吃A酸唯一解 赞叹A酸 111.250.43.209 03/02 19:44
105F：推 i5403i: 基因决定一切决定痘痘啊…！ 223.139.66.10 03/02 19:46
106F：→ gogosonger: 戒奶类…很难过orz 223.137.37.94 03/02 20:05
107F：→ JazzMan: 这阵子戴口罩脸整个烂掉== 但不戴又怕怕 118.161.177.44 03/02 20:10
108F：→ JazzMan: 的 118.161.177.44 03/02 20:10
109F：推 Julia700908: 努力戒糖戒奶戒炸物 不过一阵子又破 115.82.224.175 03/02 20:10
110F：→ Julia700908: 功 115.82.224.175 03/02 20:10
111F：推 chandra22845: 生理痘无解....只能减少但一定会长 110.50.134.160 03/02 20:14
112F：推 yasummer: 戒奶觉得差很多！後来都改喝燕麦奶 223.136.18.91 03/02 20:22
113F：推 nini1990: 我戒过甜食跟不吃炸物还有不化妆 101.9.225.225 03/02 20:27
114F：推 feng2429: 早睡，勤洗枕头套 36.235.36.107 03/02 20:50
115F：推 chisy: 不喝奶制品 118.170.52.81 03/02 21:03
116F：→ chisy: 推荐燕麦饮跟杏仁饮给奶类上瘾者XD 118.170.52.81 03/02 21:03
117F：→ anmimo: 过去很努力结果怀孕後毁掉所有过去的努力 223.137.172.53 03/02 21:59
118F：推 jaries: A酸唯一解180.217.143.243 03/02 22:32
119F：推 CacTus69: 炸物完全不吃,包括泡面洋芋片,我很幸运 39.12.137.213 03/02 23:50
120F：→ CacTus69: 戒掉炸物就解决了全部问题,小时候以为 39.12.137.213 03/02 23:50
121F：→ CacTus69: 天生经期不正常,结果戒炸物一年多後每 39.12.137.213 03/02 23:50
122F：→ CacTus69: 个月准时报到,现在偶尔吃洋芋片也没事, 39.12.137.213 03/02 23:50
123F：→ CacTus69: 炸的甜的本来就对身体不好,为了口腹之 39.12.137.213 03/02 23:50
124F：→ CacTus69: 慾再吃A酸不如一开始就别碰 39.12.137.213 03/02 23:50
125F：推 Bugman: 我也是从小长到大，但真的30岁以後皮肤稳 123.192.220.37 03/03 00:14
126F：→ Bugman: 定很多，应该是出油变少了。年轻时曾经擦A 123.192.220.37 03/03 00:14
127F：→ Bugman: 酸控制，现在保养只擦乳液或凡士林，饮食 123.192.220.37 03/03 00:14
128F：→ Bugman: 完全不忌口，但多吃多睡多运动，皮肤比年 123.192.220.37 03/03 00:14
129F：→ Bugman: 轻时更好 123.192.220.37 03/03 00:14
130F：推 july22: 觉得你要看皮肤科 59.115.198.121 03/03 00:21
131F：→ july22: 我8-9年前贺尔蒙失调狂长，净肤雷射跟做脸 59.115.198.121 03/03 00:25
132F：→ july22: 都没用，後来转看妇科有卵巢多囊，开了避 59.115.198.121 03/03 00:25
133F：→ july22: 孕药，我这几年都是同步用皮肤科开的思丽 59.115.198.121 03/03 00:25
134F：→ july22: 安+痘肤润，避孕药大概吃了2-3年後去加拿 59.115.198.121 03/03 00:25
135F：→ july22: 大ㄧ年多都没啥长了，粉刺还是很多，有时 59.115.198.121 03/03 00:25
136F：→ july22: 长点小痘而已，29岁後稳定很多了 59.115.198.121 03/03 00:25
137F：→ july22: 我保养用倩碧三步骤（觉得最好用的是温和 59.115.198.121 03/03 00:29
138F：→ july22: 洁肤水三号 前提是你了不会过敏）不用毛巾 59.115.198.121 03/03 00:29
139F：→ july22: 洗脸，洗完脸用乾净面纸擦乾，枕头巾经常 59.115.198.121 03/03 00:29
140F：→ july22: 更换，偶尔没洗头时的枕头巾跟天天洗头的 59.115.198.121 03/03 00:29
141F：→ july22: 我也分开。每天水有喝2000，夏天有2500， 59.115.198.121 03/03 00:29
142F：→ july22: ㄧ到五每天吃水果（至少ㄧ颗苹果）熬夜暂 59.115.198.121 03/03 00:29
143F：→ july22: 时戒不了，奶类没忌口很爱，炸物会吃但不 59.115.198.121 03/03 00:29
144F：→ july22: 常，给你参考，先看医生吧 59.115.198.121 03/03 00:29
145F：→ lp209: 戒糖就会差很多了 过来人认真建议 101.11.33.110 03/03 00:59
146F：推 shiunrain: 只用花王/落建洗头发，不染头发不护发 125.230.242.56 03/03 01:03
147F：→ shiunrain: 不用含氟牙膏 125.230.242.56 03/03 01:04
148F：推 willgo: 断醣後就不长痘痘 223.137.179.62 03/03 01:17
149F：推 taging: 已戒糖跟奶三月有余 感觉似乎有效 即使长 111.82.54.193 03/03 02:20
150F：→ taging: 了也消得快 111.82.54.193 03/03 02:20
151F：推 readin: A酸 超好用的控油工具 101.15.203.48 03/03 06:59
152F：→ readin: 口服a酸很有感 101.15.203.48 03/03 07:00
153F：推 Andrea0809: 早睡，戒奶，多喝水 165.91.13.42 03/03 07:01
154F：→ Andrea0809: 还有戒糖 165.91.13.42 03/03 07:01
155F：推 hyfen: A酸 101.12.3.6 03/03 08:18
156F：推 MiLUu: 不能碰牛奶114.137.106.189 03/03 09:32
157F：推 amber713012: 戒饮料！！！多喝水 101.14.226.121 03/03 09:34
158F：→ amber713012: 还有戒奶 101.14.226.121 03/03 09:34
159F：推 aaniu: 认真戒过奶但现在又喝回来 133.3.201.57 03/03 10:32
160F：推 manabu: 已经很厌世没办法忌口，只能靠擦一些保养 223.137.14.23 03/03 11:32
161F：→ manabu: 品抑制 223.137.14.23 03/03 11:32
162F：推 minabeauty: 怀女孩吧 我怀孕大宝是女生荷尔蒙因 73.149.1.59 03/03 12:11
163F：→ minabeauty: 此得到调节 孕期间完全没长痘 但现在 73.149.1.59 03/03 12:11
164F：→ minabeauty: 怀二宝是男的长痘痘长到厌世... 下一 73.149.1.59 03/03 12:11
165F：推 chi1211: 口服A酸>>>>>所有努力 114.137.187.21 03/03 12:19
166F：推 octopal: 戒甜食与奶制品(原先很爱喝珍奶QQ) 42.77.9.159 03/03 12:31
167F：→ siekensou000: 我不喝奶（其实也有乳糖不适）然後 110.26.190.103 03/03 13:32
168F：→ siekensou000: 牙膏换不含氟的，擦A酸，几乎没再 110.26.190.103 03/03 13:32
169F：→ siekensou000: 长了。 110.26.190.103 03/03 13:32
170F：推 wei18jepgi: A酸 118.169.35.15 03/03 14:47
171F：推 YMZqqq: 以前一天喝一杯拿铁跟吃一片起司 现在戒掉 1.162.126.211 03/03 15:44
172F：→ YMZqqq: 後比较稳定不太长痘 无氟牙膏解救我下巴 1.162.126.211 03/03 15:45
173F：推 ccxv: 枕头套勤换晒太阳，戒奶，多喝水 101.15.202.116 03/03 16:26
174F：推 tina2602523: 戒炸物 饮料 甜食零食 49.216.61.3 03/03 20:12
175F：推 wow777: 口服a酸超神效 114.46.117.5 03/03 20:53
176F：→ tiore: 每天洗粉扑... 180.218.32.135 03/03 20:56
177F：推 unsoso: 戒奶戒巧克力QQ 114.137.11.137 03/03 21:06
178F：→ MissMolly: 不吃炸物 223.136.73.84 03/03 22:17
179F：推 emissary168: 快换掉含氟牙膏！！180.217.179.210 03/03 23:30
180F：推 hohoforce: 最近带痘痘很多的弟弟去看皮肤科 他按223.137.209.175 03/03 23:58
181F：→ hohoforce: 照医生说的少碰蛋奶 按时服药 皮肤就好223.137.209.175 03/03 23:58
182F：→ hohoforce: 很多了223.137.209.175 03/03 23:58
183F：推 RoseNam: 定期去角质很有效～普痘痘敷润180.217.162.170 03/04 00:13
184F：→ RoseNam: 肿痘厚敷理肤Duo+180.217.162.170 03/04 00:14
185F：推 damnwww09: 不吃过敏原，偏偏我对淀粉 蛋奶类 炸 39.10.30.22 03/04 00:24
186F：→ damnwww09: 辣 都过敏，只能忍痛不吃，好肌肤比 39.10.30.22 03/04 00:24
187F：→ damnwww09: 慾望重要，人生即修行啊 39.10.30.22 03/04 00:24
188F：推 dogdogs: 医生说长痘痘跟吃的东西没什麽关系欸... 27.246.32.53 03/04 01:20
189F：推 angel660236: 绝对是戒奶 但最近戴口罩狂长超烦223.136.152.226 03/04 06:40
190F：推 wanttobe1018: 真的想吃就吃一两口，其他请别人， 114.44.74.56 03/04 09:26
191F：→ wanttobe1018: 不仅皮肤身材变好，人缘也变好 114.44.74.56 03/04 09:26
192F：→ domoorn854: 油炸、烧烤少吃，很想不忌口哈哈180.217.149.152 03/04 16:17
193F：→ asig111: 不喝奶！不用毛巾擦脸 42.74.40.128 03/04 19:00
194F：推 spicyjuju: 不用发油 一用必长！可是偏偏头发很需 27.247.2.31 03/04 22:58
195F：→ spicyjuju: 要发油滋润QQ 27.247.2.31 03/04 22:58
196F：推 bagaga: 过30就不会长了，注意现在不要乱挤会留疤180.217.247.239 03/05 06:08
197F：→ bagaga: 喔180.217.247.239 03/05 06:08
198F：推 pk90290: 我反而30岁以後一直冒出来...都不知道怎 27.247.107.109 03/05 12:29
199F：→ pk90290: 麽了 27.247.107.109 03/05 12:29
200F：推 winnieW: 再也不喝拿铁＆鲜奶，乳制品巧克力少吃+ 101.12.64.87 03/05 23:50
201F：→ winnieW: 理肤Duo+才没再爆痘ＱＱ 101.12.64.87 03/05 23:50
202F：推 babyminu: 戒糖戒饮料超有效，我现在几乎只有生理 101.12.101.0 03/06 00:29
203F：→ babyminu: 期长痘痘的时候需要涂DUO+，大概涂个一 101.12.101.0 03/06 00:29
204F：→ babyminu: 周就消了 101.12.101.0 03/06 00:29
205F：推 mary0828: 我也是痘痘常驻人 这两个月尽量不喝牛 101.9.227.228 03/06 11:07
206F：→ mary0828: 奶 不吃甜食 早睡 有好很多 101.9.227.228 03/06 11:07
207F：推 yuyu0340: 戒甜的凉的 和多运动 有痘痘就擦抗痘理 42.76.243.100 03/06 17:30
208F：→ yuyu0340: 肤DUO+和早点休息 就减少很多了 42.76.243.100 03/06 17:30
209F：推 eric5604: 戒糖戒奶超有感+1 一开始痛苦但习惯就好 101.12.52.138 03/07 15:05
210F：→ eric5604: 了 也比较健康，个人觉得补充鱼油、锌、 101.12.52.138 03/07 15:05
211F：→ eric5604: b、c也有感 101.12.52.138 03/07 15:05
212F：→ Sofast: 不喝牛奶....蛋少吃，炸的尽量不吃 114.47.16.64 03/09 09:23
213F：推 gottsuan: 除了戒口外 我觉得最重要的保养是角质 111.223.87.203 03/09 16:21
214F：→ gottsuan: 固定用水杨酸/果酸/A酸类的保养品 避免 111.223.87.203 03/09 16:21
215F：→ gottsuan: 角质堆积 可以有效的预防粉刺 痘痘 111.223.87.203 03/09 16:22
216F：→ gottsuan: 重点是成分的浓度要足够有效 111.223.87.203 03/09 16:22
217F：→ gottsuan: 其他的保养保持没有需要就不用 不乾就 111.223.87.203 03/09 16:23
218F：→ gottsuan: 不需要擦乳液面霜 减少致痘风险 111.223.87.203 03/09 16:23
219F：推 catcatorz: 多喝水 114.45.225.69 03/11 00:39
220F：推 popolulu: 擦酸 不护发 喝水 少奶蛋糖 运动 好累.. 193.116.247.37 03/11 17:18
221F：→ popolulu: . 193.116.247.37 03/11 17:18
222F：推 wayne311: a酸唯一解 小痘就戒糖跟奶 跟不要擦粉111.254.202.176 03/13 02:13
223F：→ wayne311: 底液111.254.202.176 03/13 02:13
224F：推 weiweialien: 戒糖戒奶都没有A酸来得有感 110.28.164.102 04/26 23:58