作者jojo8025 (人生 工作 家庭)
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标题[问题] 辛勤运动周末朋友聚餐就破功
时间Mon Mar 27 12:19:28 2017
通常一周可以运动3~4次,但每到朋友聚餐就把努力成果消耗一大半,又不想当不合群的
人,聚餐的餐厅大部份又都热量很高,难免又会喝酒,减重的速度就大打折扣。
请问各位前辈如何克服这个问题?
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