网志版 http://www.wretch.cc/blog/moneydo&article_id=4018453 ------------------------------------------------------------------- 我从小就是个胖胖加肥的小女孩，从来不知道瘦的感觉是怎样 唯一有印象瘦的就是这一张 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975031&p=0 当时是个小女孩，多天真可爱啊!!! 谁知道当小女孩长大之後，上了国小，超爱喝黑松沙士(心中的痛阿) 造成我暴肥，成了这德性 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975032&p=1 升上国中之後，学校规定不能烫，自然卷的我十分痛苦 加上又呆又肥的身躯，难怪国中都没有人喜欢啊!!! ╮(╯＿╰)╭ 有图有真相~Q_Q http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975034&p=2 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975037&p=3 接下来这一张是我最肥的时候，当时不知道啥是减肥，只知道吃 有东西就吃，吃完宵夜马上睡觉，所以变成下张照片那样 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975039&p=4 国中毕业照似乎正常一点 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975041&p=5 高中时也只知道念书念书，仪容也没有啥注意 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975043&p=6 时光飞逝，直接跳到大学毕业之後，这一张就正常多了 (离子烫果真是自然卷的救星阿 <(￣︶￣)> ) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975045&p=7 最後一张就是去年暑假拍的，比起前面几张就差很多了 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975062&p=8 後来也持续的再继续减肥，总觉得还是肉肉的 目前体重比起最後一张照片在少个3公斤左右 跟我最肥那个时候相差18公斤说 说了这麽多，其实要瘦真的要节制 我戒掉了饮料，换成每天喝2500CC的水 零时还是偶尔会吃一点，但是就是斤斤计较，热量算的刚刚好，每天不超过1200卡 对食物的热量计较一点，不要每天想着明天在减肥，这样是没用的 自己的意志力一定要够，减肥只能靠自己努力 靠别人是不行的唷!大家一起加油呢! ∩＿∩ 呵呵...这些照片都没有曝光过，因为太丢脸啦!!! -- ※ 编辑: opac 来自: 192.192.58.2 (09/19 14:46)