作者smilemibo (Smile)
看板BabyMother
标题长睡眠彻底崩坏
时间Wed Nov 22 02:16:59 2023
看了前两篇2M日夜颠倒的文章，
忍不住也想发问，
因为现在也正在奋战中，
但我的孩子已经5M快6M，
从出生开始就是天使宝宝，
满月前就很固定3-4小时讨奶，
（全母奶亲喂，偶尔瓶喂）
吃饱就睡，醒了没事就会自己躺着玩或发呆，
还不到满月直接自己睡过夜，
从来没有调作息或日夜颠倒的问题，
白天作息也很稳定自动吃-玩-睡，
到四个月之前都非常天使，
直到满四个月开始翻身成功+长出两颗牙，
长睡眠就崩坏到现在，
白天状况依然非常ok，
清醒约2小时就会小睡，
（穿LTD-放床-约5分钟自己睡着，不用哄）
作息如下：
0800起床+喝奶
1000-1100小睡
1130喝奶
1230副食品（约10口）
1300-1500小睡
1500喝奶
1700-1800小睡（有时会只睡40分钟）
1830喝奶
2130喝奶+长睡眠
长睡眠大部分要直立抱到快睡着再放下，
有时候放下会直接崩溃只好再
抱起来-快睡着-放下反覆个几次，
偶尔可以自行入睡！
2130-0800这期间最恐怖的不是无法自行入睡，
而是每次睡着10-30分钟就会哭醒
（嘶吼的那种），
什麽拍拍、出声安抚、冷气调低、
抱到大床一起睡……都没有用，
一定要直立抱+站起来走动才可以冷静，
有时候一抱起来就会继续睡，
没有继续睡就必须抱到快睡着-放下，
万一放下崩溃就只好继续反覆抱起放下的动作！
这样反覆折腾个两三个小时我会喂奶，
喂完奶这次大概可以睡比较久（大约1小时），
然後继续轮回上述的事情直到早上，
总共大概会夜奶个两三次!
也曾经想过他可能真的就是想哭，
所以有几天试着每次让他哭5-10分钟再抱，
循环个几次发现他只会更激动更难冷静，
家里还有另外两个要上学的孩子，
也怕吵到邻居，
实在无法继续实施这个办法@@
所以想请问还有什麽需要改进或者尝试的办法吗？
只能撑过去吗？
到底为什麽小睡几乎可以秒睡而且睡得很安稳但长睡眠烂成这样？
这两个月被搞到命快没了@@
补充：
预计会有人建议要提早长睡眠，
长睡眠的时间是为了配合另外两个姐姐的作息，
小孩们会互相干扰，
（已分房，但哭声还是传得千里远）
三个孩子我只能统一作息，
没办法把婴儿独立出来！
先感谢大家意见提供 ，跪谢！
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1F：推 amalilice : 有亲喂要不要试试用乳头安抚呢？ 11/22 06:53
2F：推 ichbinang : 这阶段半夜哭闹就躺着亲喂吧，夜奶总比大人小孩都 11/22 08:12
3F：→ ichbinang : 在那里折腾还好。等宝宝再大一点，可以再慢慢建立 11/22 08:12
4F：→ ichbinang : 她自己安抚入睡的能力，慢慢就不用夜奶了 11/22 08:12
5F：推 pessi : 奶嘴肯吃吗?可能牙龈不舒服在哭，真的是要撑过去 11/22 08:22
不吃奶嘴orz
6F：推 poppingCH3OH: 6个月sleep regression 正常。可能持续2-6周 11/22 08:41
已经快两个月了，希望快点结束
7F：推 chimouse : 我儿也是 撑过一阵子就莫名其妙睡安稳了 现在10M 11/22 09:35
8F：→ jane80289 : 先亲喂安抚+1 宝宝还很小呢 11/22 09:42
9F：推 snowgirlppt : 就是接觉能力有困难吧，我儿当时也是30分～1小时哭 11/22 09:44
10F：→ snowgirlppt : 一次，一个晚上要起来5678次，亲喂塞奶度过，有时没 11/22 09:44
11F：→ snowgirlppt : 用还是得用抱的 11/22 09:44
12F：→ snowgirlppt : 大概到10个月晚上可以只醒2-3次已经感激涕零 11/22 09:46
13F：推 minsoda : 我儿也是每晚要哭醒56789次，有时候我都还没睡回去 11/22 10:59
14F：→ minsoda : 他又醒了，有时候乾脆坐着抱他一起睡还可以睡比较久 11/22 10:59
真的，常常我还没睡着他就又醒了
15F：→ minsoda : …撑过去某天开始就突然好多了 11/22 10:59
16F：推 chair209 : 1700睡20分，1830奶减半，2100奶多加一点 11/22 10:59
17F：→ a7836zsp : 无解就是抱着 11/22 10:59
18F：→ chair209 : LTD只有长睡眠用，其余不要用 11/22 10:59
有试过小睡不穿，然後就没办法顺利入睡了，现在这节骨眼戒LTD适合吗？
19F：→ michellehsie: 我还是觉得原因是长睡眠太晚，因为白天都是清醒2小 11/22 11:28
20F：→ michellehsie: 时就小睡，傍晚那次他睡不到1小时，却要他撑4个小 11/22 11:28
21F：→ michellehsie: 时，会满累的，既然真的无法调整那也没办法，只能 11/22 11:28
22F：→ michellehsie: 等他长大一点，可以清醒比较久的那天到来 11/22 11:28
其实常常是我叫他起床欸，怕睡太晚，如果不叫他他这一段小睡常常可以睡到1830-1900
23F：→ redmj110 : 6M不需要包巾了吧??? 11/22 11:37
目前LTD是唯一安抚物，如果不穿就会一直手舞足蹈没办法睡觉，现在这个时机点戒包巾适合吗？
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:42:00
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:42:41
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:43:18
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:44:36
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:45:54
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:47:26
※ 编辑: smilemibo (101.12.54.175 台湾), 11/22/2023 11:48:32
24F：推 ann7773631 : 长牙？ 11/22 13:08
25F：推 nqj : 看有无胃食道逆流问题，所以平躺会不舒服大哭 11/22 13:16
26F：推 swoodstock : 长睡眠穿LTD就好 小睡先不要 最差就是抱着睡了 11/22 13:26
27F：→ swoodstock : 已经两个月 要是我会试看看调整 11/22 13:27
28F：推 chamber : 会翻就可以戒了吧？ 11/22 13:52
29F：推 alihue : 我们也是五个月崩坏，但後来发现同床+奶嘴就好了 11/22 14:44
30F：→ michellehsie: 不是睡眠长度的问题，是睡眠的时间点，因为他前一段 11/22 16:21
31F：→ michellehsie: 醒4个小时，一定会累，累过头就睡不好，睡不好的结 11/22 16:21
32F：→ michellehsie: 果就是睡过头，这是一个循环 11/22 16:21
33F：推 ansinlee : 可能是那里不舒服才又醒来吧，我家也是4M发牙 偶尔 11/22 19:52
34F：→ ansinlee : 会醒来哭，固齿器咬一咬後，之後好像就没夜醒过了 11/22 19:52
35F：→ ansinlee : ，感觉牙齿不舒服的时候，宝宝嘴巴也会一直咬。睡 11/22 19:52
36F：→ ansinlee : 觉也是出月中就能睡过夜，跟爸爸一样 一睡直接睡茫 11/22 19:52
37F：→ ansinlee : 的，不吃奶嘴，睡前安抚一下就能自己睡着的，好像 11/22 19:52
38F：→ ansinlee : 差不多快满2M那里 就没在包巾了，包了会自己疯狂踢 11/22 19:52
39F：→ ansinlee : 掉 11/22 19:52
40F：→ jullyio : 包巾不用戒，大了自己会挣脱。但还是要早点睡，不 11/22 21:44
41F：→ jullyio : 能让婴儿配合大孩子的作息。 11/22 21:44
42F：推 skn37 : 三宝快6M全亲喂，上个星期两颗牙冒出头了，也是时 11/22 21:45
43F：→ skn37 : 不时就醒来345678次，对於睡过夜这件事我看很开，因 11/22 21:45
44F：→ skn37 : 为本来就会有各种原因睡不过夜，目前都是奶睡安抚他 11/22 21:45
45F：→ skn37 : 。其实我觉得最可怕的是奶不睡… 11/22 21:45
46F：推 MurMur : 过来人！撑过去就好了！加油 11/22 22:53
47F：推 kedy81714 : 就让他睡到七点啊！我儿也是快六个月，试过就算八点 11/22 23:45
48F：→ kedy81714 : 有睡一下，九点多一样可以开始长睡眠，所以最後一段 11/22 23:45
49F：→ kedy81714 : 小睡睡久一点试试，我家的是小睡长睡眠都烂哈哈哈， 11/22 23:45
50F：→ kedy81714 : 晚上受不了都直接躺喂一起睡，有时喝两次有时喝三次 11/22 23:45
51F：→ kedy81714 : ，总之两小时内都喂一边，该了就赶快塞奶头，能够奶 11/22 23:45
52F：→ kedy81714 : 睡都是福气，奶不睡才是魔王 11/22 23:45
53F：推 purfavor : 如果晚上19:00是他的长睡眠时间，那他等於熬夜了 11/23 00:53
54F：→ purfavor : ～ 11/23 00:53
55F：推 weiwei215 : 六点起床後到长睡眠时间有点久，可能已经过累反而入 11/23 08:29
56F：→ weiwei215 : 睡困难（会睡下去又醒来哭反覆） 11/23 08:29
57F：推 shiano : 包巾会翻身就要马上戒了，这样很危险。宝宝适应能力 11/23 10:02
58F：→ shiano : 很强，几天就会习惯手没绑起来了。重点是安全比较 11/23 10:02
59F：→ shiano : 重要！ 11/23 10:02
60F：推 shiano : 另外一直醒有可能是长牙不舒服，婴儿tylenol,或是ca 11/23 10:06
61F：→ shiano : mila都是我的儿医说可以给的（但是我也没有每天给， 11/23 10:06
62F：→ shiano : 大概给过2-3次）。可以和你的儿医谘询一下 11/23 10:06
63F：推 sk0ge : 建议只有长睡眠穿LTD小孩才不会混淆睡眠时间感，不 11/23 12:54
64F：→ sk0ge : 要不信、现在反正都睡不好，建立睡眠仪式现在刚好 11/23 12:54
65F：推 lovema : 他就是晚上过累了，最後一段小睡到长睡眠时间过久， 11/24 08:10
66F：→ lovema : 建议还是让他提早长睡眠入睡时间，不然只会恶性循 11/24 08:10
67F：→ lovema : 环 11/24 08:10
68F：推 gudetamaking: 所以睡过夜什麽都是浮云，不要追求浮云才是正解，能 11/24 21:46
69F：→ gudetamaking: 塞奶头安抚重新入睡就这样做，特别期待他能回到从前 11/24 21:46
70F：→ gudetamaking: 可能更累。毕竟宝宝长大了，白天刺激更多，身体也还 11/24 21:46
71F：→ gudetamaking: 在长大，加上又会认人认环境，他很清楚妈妈把他放床 11/24 21:46
72F：→ gudetamaking: 上了所以哭也算正常反应，以前不哭只是还小不会表达 11/24 21:46
73F：→ gudetamaking: 而已罗，不代表他可以一直是个没有睡眠障碍的宝宝啊 11/24 21:46
74F：→ gudetamaking: ~大人都不可能睡眠状况永远稳定，何况是还在长大的 11/24 21:46
75F：→ gudetamaking: 宝宝 11/24 21:46
76F：推 giahua : 我用包脚的连身衣戒掉LTD的,还有睡着後可以打开手 11/24 21:48