作者dean1990 (狄恩院长)
看板BabyMother
标题[宝宝] 周岁前副食品讨论
时间Fri Dec 23 08:51:58 2022
家里的小孩大概从8个月开始，
就不太吃粥，
所以常需要想方设法准备一些其他东西。
曾经准备过的有下：
淀粉类
- 蒸白馒头
- 蒸栗子南瓜
- 蒸芋头(碾碎汤匙喂不然容易噎到)
- 烤地瓜(尤爱栗子地瓜)
- 烤马铃薯(靠近周岁加无盐奶油/乾燥香料)
- 热白吐司
- 白饭(配婴儿海苔)
- 煮各类面条(好像不是很喜欢米面条)
- 煎萝卜糕(无调味的)
蛋白质类
- 水煮板豆腐
- 烤鲑鱼切片(极爱)
- 烤比目鱼切片
- 烤鳕鱼切片(但Costco的味道有点重)
- 烤鲈鱼切片
- 去皮鸡腿肉泥(可混蛋跟面粉煎)
- 炒蛋
- 蒸蛋(茶碗蒸那种蒸法)
- 水煮蛋(但没有很爱)
- 压力锅水煮鸡肉
纤维蔬菜类
- 烤栉瓜(片状，加一点橄榄油)
- 烤洋葱
- 烤甜椒切条
- 水煮红萝卜条
- 水煮玉米笋
- 水煮白萝卜
- 水煮去皮西洋芹条
- 水煮花椰菜
- 菠菜泥
- 各种水煮菜茎(煮完软烂一咬就断的)
水果类
- 香蕉
- 火龙果
- 甜柿
- 奇异果
- 蓝莓去皮
- 草莓切块
- 柚子
- 木瓜
- 哈密瓜
- 苹果、芭乐、水梨(咬好玩居多)
- 各类风乾水果(当点心)
混合类
- 煮馄饨(靠近周岁时)
- 栉瓜炒蛋(栉瓜切粗丝)
- 红萝卜炒蛋(萝卜刨细丝)
- 汤面(买市售加热婴儿汤包)
不过大概也只是以上选项每餐排列组合而已。
以上是实测过小孩都可以买单的，
不知道还有没有什麽推荐的品项呢？
或有没有其实不适合未满周岁小孩吃的呢？
感谢大家分享☺
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.220.49 (台湾)
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※ 编辑: dean1990 (111.71.220.49 台湾), 12/23/2022 08:58:46
1F：推 neverleave9: 五谷饭算跟白饭不同的品项吗，我家的超爱吃五谷饭， 12/23 09:21
2F：→ neverleave9: 还有烤鸡腿肉，要很入味才吃 12/23 09:21
3F：推 toocat168: 我儿小时候很爱各种蒸鱼，放上各种菇菇一起蒸不加 12/23 09:34
4F：→ toocat168: 酒也不会腥，葱 12/23 09:34
5F：→ toocat168: 姜蒜少许白胡椒盐巴腌过後直接蒸，快熟拿出来倒掉 12/23 09:34
6F：→ toocat168: 血水再补一次生 12/23 09:34
7F：→ toocat168: 葱姜和花式菇菇+蒸鱼酱油少许蒸熟，抢推蒸炉&蒸烤 12/23 09:34
8F：→ toocat168: 炉一边蒸鱼一边 12/23 09:34
9F：→ toocat168: 蒸蔬菜或蒸蛋，直接一餐解决（宝宝+大人） 12/23 09:34
10F：推 xxuanxx: 原来我不孤单，我们家也是走这种路线 12/23 09:41
11F：推 redmj110: 我小孩不爱吃肉，但是烤鸡可以吃爆0.0 12/23 09:53
12F：推 sashababie: 试试用油炒香的各种食材，婴儿不需要什麽都蒸或烫啊， 12/23 10:11
13F：→ sashababie: 又不是老人 12/23 10:11
14F：推 newletitia: 鸡腿肉挑嫩一点的部位应该不用打泥了。可以咬看看了 12/23 10:11
15F：→ newletitia: 一开始可以撕成短细丝、然後变小块状。或是鸡松阪也 12/23 10:11
16F：→ newletitia: 很嫩 12/23 10:11
17F：推 loveriver777: 义大利面烫烂一点 我炒番茄肉酱 儿子很喜欢 12/23 10:25
18F：推 ann7773631: 水饺 12/23 10:54
19F：推 point2012: 「希腊优格」、「大燕麦片+芝麻粉+配方奶」、「丑蒸蛋( 12/23 11:10
20F：→ point2012: 不加水，加点面粉)」 12/23 11:11
21F：推 pennymstkd: 奶油的部分我觉得能避免尽量避免，他不太健康，看看能 12/23 11:12
22F：→ pennymstkd: 不能用其他油取代。 淀粉类如果要变化的话，可以用地 12/23 11:12
23F：→ pennymstkd: 瓜马铃薯等加燕麦片做蒸糕或烤箱烤，还可以偷渡一点点 12/23 11:12
24F：→ pennymstkd: 小孩不爱吃的东西在里面，但只能一点点，稍微多一点我 12/23 11:12
25F：→ pennymstkd: 儿子也是直接丢旁边XD 12/23 11:12
26F：→ pennymstkd: 不吃粥也可能是口感问题，可以给饭团试看看，我儿子也 12/23 11:14
27F：→ pennymstkd: 是之前不太吃粥，改给饭团，一直抓来吃 12/23 11:15
28F：推 ylunjay: 通心粉跟乌龙面 12/23 12:04
29F：推 jilllue0907: 不吃粥可能是不喜欢一碗多样东西糊在一起的感觉，我 12/23 12:21
30F：→ jilllue0907: 家是这样，改给正常的饭+配菜分开(像大人吃法)是ok的 12/23 12:23
31F：推 Qailsa: 我女儿超爱啃玉米跟烤鸡腿～ 12/23 13:52
32F：推 shiningwine: 除了蜂蜜，其他都可以啊 12/23 14:17
33F：→ shiningwine: 另外星星面造型义大利面都很好，小孩都很买单 12/23 14:17
34F：推 loveywc: 香蕉加鸡蛋打成糊煎松饼 12/23 15:30
35F：推 marah: 所有煮熟又清淡的东西都可以试呦～(排除蜂蜜，酒，巧克力） 12/23 16:23
36F：推 Qimagine: 芭乐放软，10m只长两颗牙，可以咀嚼吃掉 12/23 22:12