作者smileboyplus (MovingTowardsHealth)
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标题[分享] 口罩戴不戴（风险评估）
时间Thu Dec 15 00:47:16 2022
工作上我是为治疗师，平常是个奶爸，
由於常常被家长询问，乾脆整理起到这边跟大家分享，
若有不妥，再告知我删除，谢谢！
附上好读网址：
https://reurl.cc/EXYx2A
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新冠肺炎和流感一样都会透过飞沫、接触传染，因此只要打断传染途径，就可以减少感染
风险。每个人对疾病感染所能承受的风险都不同，因此本篇文章整理英、美与世界卫生组
织近期的建议，提供大家是否戴口罩的风险评估参考。
空气流通很重要
在户外空气流通下，运动时有没有戴口罩感染率皆相近，且即使戴上了口罩，也不
会降低传染率。因此，只要不是在人群拥挤（需长时间且近距离接触）及空气不流通情况
下，可以考虑不戴口罩!
影响儿童发展？
目前为止，并没有明确证据指出长时间戴口罩会造成心智发展、人际关系及沟通等
问题。但是对呼吸、听力或语言障碍、自闭症的孩童来说，就会有负面影响。所以若是正
常发展的孩童，可以放心戴口罩，不必担心不良影响。
谁不建议戴口罩
除非特殊情况（高风险环境、免疫问题者），否则一般建议有身心（智能、自闭等
）、呼吸困难及小於2岁(WHO及英国建议小於5岁）的孩子，在安全环境下建议不用戴口罩
，以免因为没有能力自己拿开口罩而造成不必要的伤害。
儿童活动及染疫风险
在长时间近距离接触、共用器具、空气不流通、群聚混杂及管控宽松时，则孩童染
疫风险会提高，因此建议配戴口罩进行。反之则可不需要戴口罩仍可安全进行，如骑单车
。（参考图一）
总结
随着疫情的改变，口罩就像流感疫苗一样非随时必要，但每个人的环境及对健
康的曝险耐受度不同，因此口罩戴不戴并没有标准答案，只有最适合自己的选择。例如需
要时常到医院就诊的免疫疾病儿童，就会建议配戴口罩。
参考文献
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Brown, V.A., Van Engen, K.J. & Peelle, J.E. Face mask type affects
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and older adults.ogn. Research, 49 (2021).
https://doi.org/10.1186/s41235-021-00314-0
--
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1F：推 dariahaha: 谢谢分享 12/15 02:40
2F：推 jason743145: 谢谢分享 12/15 07:30
3F：推 tin0319: 谢谢分享 12/15 08:52
4F：推 julia0291: 谢谢分享 12/15 08:57
5F：推 ann7773631: 谢谢分享 12/15 11:45
6F：推 cyyy: 谢谢分享 12/15 13:29
7F：推 little7276: 感谢您的分享，但「空气流通」的定义如何确认呢？户外 12/15 15:19
8F：→ little7276: （如：公园）空气非常流通可以不戴，那如果是室内卖 12/15 15:19
9F：→ little7276: 场（有空调）算是空气流通吗？这样可以不戴吗？ 12/15 15:19
目前对『空气流通』并没有共识，实务上也很难测量
因此一般只要『室内』、『近距离』（1.5公尺）、『长时间』（15分钟）的条件下，
就认为是高风险因子
10F：推 schrei: 公园骑脚踏车 玩滑步车 器材设施我就没给孩子戴 12/15 17:06
11F：→ schrei: 沙坑那种近距离时间偏长的我会看情况给他戴 12/15 17:06
12F：→ quiet93: 一堆小孩到2-3岁才被发现是自闭症，这还算早发现的 12/15 20:15
13F：→ quiet93: 语言障碍也是，很多都2-3岁才发现 12/15 20:17
14F：→ quiet93: 从小就戴口罩，根本还没确定那个小孩是不是正常发展的儿 12/15 20:17
15F：→ quiet93: 童 12/15 20:17
16F：→ quiet93: 在学校最需要学习社交的场合，最不需要戴口罩 12/15 20:19
以美国ＣＤＣ的作法
鼓励家长自行上网下载筛检表检测，若有疑似迟缓状况，就建议找小儿专科确认
至於要不要戴口罩，则是家长与专家经过两害取其轻的考量後再共同决定
若家里有自闭症或语言障碍问题的孩子，一般我都建议找语言治疗师
即使在欧美也对要不要戴口罩讨论很多，
所以都是提供建议与风险的资讯给家长自己斟酌
17F：→ hawaiiyaya: 谢谢分享 12/15 21:52
18F：推 Aileen9904: 感谢 12/16 19:31
※ 编辑: smileboyplus (123.193.168.93 台湾), 12/16/2022 23:13:56
19F：推 tracydai : 建议连洗澡的时候也要戴 然後用酒精洗澡更能防疫 03/08 09:38
20F：→ tracydai : 我不是反串 03/08 09:38
21F：→ tracydai : 诚心认为小孩从一岁起就要穿防尘衣 03/08 09:38
22F：→ tracydai : 然後在幼稚园里只要露出眼睛跟同学交流就好 03/08 09:39
23F：→ tracydai : 然後随身带隔板 吃饭马上拿出来用的好习惯 03/08 09:40
24F：→ tracydai : 保护自己也保护别人 03/08 09:40
25F：→ tracydai : 每天跟人保持1.5公尺社交距离 03/08 09:40