作者atapu (阿他噗)
看板BabyMother
标题[宝宝] 11个月小睡困难、不吃饭。
时间Sun Sep 25 15:46:22 2022
宝宝目前11m6d。
原本以为会愈长大、睡眠愈稳定。结果最近作息开始乱乱的，小睡也变短。白天外婆是主
要照顾者，因为宝宝睡得变短，外婆跟着休息的时间被压缩觉得累。
作息：
06:15起床
07:30早餐奶
09:30小睡1（40-60分钟）
11:30吃饭
13:30小睡2（60-90分钟）
15:00吃水果
16:30下午奶、米饼
17:40跟着妈妈下班回家，车上眯15分钟。
19:40睡前奶
20:00长睡眠
原本下午小睡2时间比较久，外婆可以跟着睡到饱。但是最近突然连小睡2都变成40分钟、
甚至死撑着不睡。外婆软硬兼施、花招百出、压着睡都无法。宝宝宁可在婴儿床里练起立
蹲下30分钟（已经会走路），就是不睡。
往往结局变成16点外公背出去骑脚踏车散步，宝宝才在背巾里睡觉。
然後坚持不睡觉的时候，妈妈下班就会获得一只脾气炸裂的宝宝。
我知道他现在是玩心更重，可是为什麽宝宝不懂睡饱更好玩、电力更充足呢？
宝宝长睡眠很稳定，几乎就是一觉到6点，很少中途起来。所以现在是爸妈晚上睡得还可
以，结果白天去跟外婆过招。
但是周休二日这两天在家妈妈我自己顾，小孩又变回正常的作息，小睡还算稳定。但是外
婆感受到的睡觉作息乱已经2周了。
另外就是，最近吃饭突然不爱了。以前傻傻的整包宝宝粥吃光光。现在吃半碗就摇头、推
开、抗拒逃离餐椅。牙齿4颗而已。
我已经试过：
换口感：炖饭系列，1、2次买帐。
微调味：可接受，但还是吃不完以前的份量。
参与感：给他小汤匙一起挖，3天後没用。
饥饿法：多饿30分钟，没效。
不爱吃饭这件事已经持续一个月，本来我还想下午奶也改成饭。但是因为宝宝会拒食，只
好先放弃。
以上，请问各位前辈是如何渡过这段时间呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.224.183 (台湾)
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※ 编辑: atapu (27.53.224.183 台湾), 09/25/2022 15:47:08
1F：→ kikyo: 既然他会走路了，让他多散步看看吧 09/25 15:49
2F：推 sararara: 白天要带出去散步骑车 我家的在这年纪开始就一定白天至09/25 15:51
3F：→ sararara: 少要带出去公园玩一次09/25 15:51
4F：→ littleyu: 早上不要睡了，改成午餐後接午睡，快一岁了能改成只睡一09/25 15:56
5F：→ littleyu: 次。09/25 15:56
6F：→ Firenzea: 小孩渐渐大了 体力会变好 要放电09/25 16:01
说到放电这件事，我知道外公外婆毕竟是中老年人。所以我就不太要求他们一定要外出放
电。
但是外婆把一楼整理得很乾净安全、铺上地垫（厨房没舖）。整个客厅到厨房都是宝宝可
以去的范围，几乎等於任他跑。
假日确实爸妈自己带会放电更足够，可能也是因为这样他就比较好睡。
那我就跟外婆讨论看看是不是减少早上的小睡，直接午睡这样。
※ 编辑: atapu (27.53.224.183 台湾), 09/25/2022 16:06:53
7F：推 y258222: 小睡1差不多要拿掉了，又是一次的睡眠转换期09/25 16:11
8F：推 rchin: 小睡一拿掉吧，我儿10个月在托婴就只剩午睡，周末没出门放09/25 16:34
9F：→ rchin: 电的话连午睡都没有QQ09/25 16:34
10F：推 smilesin: 小睡1拿掉，然後看能不能在家里放摇摇马、攀爬架、小型 09/25 17:00
11F：→ smilesin: 溜滑梯之类的东西09/25 17:00
12F：推 hana2231: 1岁後只剩一次小睡 小睡1拿掉吧 09/25 17:19
13F：推 ajaen: 有试过饭吗？可以跟大人一起吃，菜肉剪碎试试看。或者蒸地 09/25 17:26
14F：→ ajaen: 瓜、马铃薯之类的 09/25 17:26
15F：推 leterg: 现在开始进入金鼎兔宝宝模式了，宁愿自己突然睡着，也不愿 09/25 17:34
16F：→ leterg: 意放弃玩和探索人生新技能 09/25 17:34
17F：→ chichi77: 接下来体力只会越来越好喔!每天公园,亲子馆是必须的 不 09/25 17:37
18F：→ chichi77: 是嫩婴了09/25 17:37
19F：推 misa1015: 小孩一岁後体力变好，长辈会带得很吃力，小孩活动也不 09/25 18:07
20F：→ misa1015: 够，活动不够的情况下 长辈又希望小孩多睡觉，真心觉得09/25 18:07
21F：→ misa1015: 很为难彼此09/25 18:07
22F：推 minilatte: 早上不小睡了，直接撑到下午1点睡觉，然後一岁可以吃 09/25 18:24
23F：→ minilatte: 面或饭了09/25 18:24
24F：推 ohmama100: 我儿也11m，这几天小睡只剩一次，活力四射，上午下午都09/25 18:46
25F：→ ohmama100: 闹闹要出门玩09/25 18:46
26F：→ ohmama100: 晚上夜奶变得频繁，一直起来确认妈妈还活着没09/25 18:47
27F：推 cynthiachen: 放电不够 睡觉时间就会变短09/25 18:47
28F：→ ohmama100: 白天公婆帮忙照顾看到孙子都会怕09/25 18:47
29F：推 cynthiachen: 妈妈自己照顾小孩也是顾到怕XDD09/25 19:15
30F：推 u4fu3: 睡觉部分我觉得白天改一次小睡应该会好很多09/25 19:21
31F：推 yuurei: 孩子长大体力变好，只在家里放电是不够的，如果可以还是要09/25 19:42
32F：→ yuurei: 带出门 09/25 19:42
33F：推 sunono: 给长辈带，放电就是个难题，这也是为什麽很多宝宝都在一09/25 20:10
34F：→ sunono: 岁左右加入托婴行列～ 09/25 20:10
35F：推 chaoyiho: 食慾都有一阵一阵的，觉得不用太担心～ 09/25 20:13
36F：推 AHepburn: 这年纪应该可以保留午睡就好了 09/25 20:22
37F：推 speca2c98: 这个年纪只需要一次午睡就好了，慢慢要调成跟大人常差 09/25 20:32
38F：→ speca2c98: 不多的作息，我儿午餐吃完的午睡可以睡到2小时 09/25 20:32
推 tita123: 要开始把晚餐加进去 一岁後三餐一下午点心 09/25 21:20
39F：推 y920490: 你家可以改2餐吃饭了09/25 21:29
40F：→ y920490: 11月还一餐吃饭太少了 09/25 21:30
41F：→ y920490: 不是因为拒食这个理由就不让他改下午正餐还是喝奶啊.....09/25 21:30
42F：→ y920490: 你应该要从食物方面下手，是不是口味他不喜欢了或者他不09/25 21:31
43F：→ y920490: 喜欢太稀粥想吃固体的白饭了啊...... 09/25 21:31
44F：→ y920490: 毕竟小孩长大过程中口味也会改变父母也要随着调整啊.....09/25 21:32
45F：→ y920490: 再多尝试其他口感口味吧......不要因为一两次失败就不调09/25 21:33
46F：→ y920490: 整，因为他的作息太不像快一岁小孩的作息09/25 21:33
47F：→ chichi77: 食物类型可以丰富点 炖鸡腿烤鲑鱼欧姆蛋义大利面等等 宝09/25 21:49
48F：→ chichi77: 宝的行为已经反应活动量跟食物内容无法满足他了09/25 21:49
补充一下，食物不是只给他单纯的宝宝粥、宝宝炖饭。是会额外添加蒸鱼肉、肉丝、烫各
式青菜再剪成适口大小当配菜。甚至我周休在家也会烤南瓜、节瓜、玉米笋当手指食物，
然後自己跟着宝宝吃这些健康餐。
但是他最近真的就是很不爱吃，看到汤匙就开始摇头，甚至抗拒的时候会在餐椅上反弓大
哭。
那我也许就试看看调整让他吃得更像大人了。
49F：推 FlalaF: 吃饭有时候是一阵一阵的，过几天就会好了09/25 22:44
50F：推 vay: 我家宝宝快一岁时白天只睡一次，一次可以三小时，这样阿公阿09/26 00:46
51F：→ vay: 嬷休息时间也可以比较完整09/26 00:46
※ 编辑: atapu (27.52.99.123 台湾), 09/26/2022 08:04:04
※ 编辑: atapu (27.52.99.123 台湾), 09/26/2022 08:21:07
52F：推 newletitia: 改变调味然後放弃汤匙。我白饭捏成饭团配一点无盐海 09/26 17:26
53F：→ newletitia: 苔，或是煮无盐乌龙面剪短一点让他自己抓。 09/26 17:26
54F：→ newletitia: 其他鱼类鸡肉就用煎的配一点洋葱就会有味道。 09/26 17:27
55F：→ newletitia: 我儿子从五个月就厌恶汤匙跟宝宝粥，妈妈一路跌跌撞 09/26 17:29
56F：→ newletitia: 撞到现在快十个月的解方。 09/26 17:29
57F：→ newletitia: 鱼肉用煎的完全没调味也会香很多 09/26 17:31
58F：推 angelabeetle: 煮个义大利面，小孩会喜欢，整个味道、口感都不一 09/27 12:57
59F：→ angelabeetle: 样 09/27 12:57
60F：→ chichi77: 拌炒、烤煎会比蒸或烫香很多唷 09/27 13:46
61F：推 cba1214: 是自行入睡吗？不是的话，就是要开始练习，平日白天睡不 09/27 16:01
62F：→ cba1214: 够好，晚上只能8点後才睡，孩子傍晚哭闹的话，通常就是是 09/27 16:01
63F：→ cba1214: 过累了，加上你说自己周末带还可以睡两次的话，那就不建 09/27 16:01
64F：→ cba1214: 议贸然改成一次喔。能睡好、就能吃好，改变食物种类试试 09/27 16:01
65F：→ cba1214: 看。放电部分，能外出就外出，不能就是念绘本、找不用花 09/27 16:01
66F：→ cba1214: 钱的感统游戏带着玩，托婴中心也是如此，他们没有每天带 09/27 16:01
67F：→ cba1214: 孩子出去 09/27 16:01