作者Oknoway (反覆无常)
看板BabyMother
标题[生产] 产後漏尿会自然好吗
时间Tue Aug 30 10:49:48 2022
我怀孕後期就有时候会有一点漏尿
想说生完小孩过一段时间应该会好一点
但现在都已经四个月了
我咳嗽或是打喷嚏都还是会漏尿…
每天都会用漏尿垫垫着
这种要一直担心会不会漏尿的感觉很差
最近想去做私密处的手术
但又想说会不会是我太急了再等段时间就会自然恢复
想问问有人产後漏尿有自然变好的经验吗?大概要等多久?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.56.166 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1661827790.A.DAF.html
1F：→ daiting: 半年後还有漏尿要就医(泌尿科)，医生会判断漏尿的严重程 08/30 10:50
2F：→ daiting: 度，有达标准的话健保有补助雷射手术，你可以再进一步谘 08/30 10:51
3F：→ daiting: 询看看~ 08/30 10:51
4F：推 Litigat: 我觉得你可以去谘询看看私密处手术欸 就算真的会自然好 08/30 10:56
5F：→ Litigat: 在等状况变好的过程也是很煎熬 每天都要担心小孩各种有 08/30 10:56
6F：→ Litigat: 的没的问题 还要担心漏尿 个人觉得还是赶快处理会比较轻 08/30 10:56
7F：→ Litigat: 松 08/30 10:56
8F：→ Leeling: 我一直断断续续的到小孩快两岁!! 都没有自然好... 08/30 11:04
9F：→ Leeling: 是因缘际会开始减肥，认真运动，重训+跳绳之後好的.. 08/30 11:04
10F：→ Leeling: 一开始跳绳都还得垫卫生棉，很崩溃.. 08/30 11:05
11F：→ Leeling: 但後来各部分肌肉慢慢练起来之後就都好了@@! 08/30 11:06
12F：推 Nonesant: 会不会自然好 好像因人而异欸,我身边就有人半年都没有好 08/30 11:06
13F：→ Nonesant: 就去做私密处雷射手术了,你可以查查看 现在技术也蛮多 08/30 11:06
14F：推 emi1595: 作运动瑜伽就好了 08/30 11:09
15F：推 Nemuidesu: 妈咪台北人吗? 是可以去美*人生，我是在那边坐月子， 08/30 11:16
16F：→ Nemuidesu: 後来直接预约楼下整形外科做G点雷射，手术完觉得很值得 08/30 11:17
17F：→ Nemuidesu: 不用再烦心漏尿的问题 08/30 11:17
18F：推 ru88atgs: 半年内没有恢复建议就医 08/30 11:17
19F：→ Kunal: 你有试试凯格尔运动吗?我的话是一直勤做凯格尔,後来症状就 08/30 11:21
20F：→ Kunal: 就有改善,不过是要持续做一阵子没有错 08/30 11:21
21F：→ daiting: 我个人经验凯格尔效果很些微 重训比较有显着成效 08/30 11:23
22F：推 s8098042: 也有相同困扰＋1，做凯格尔没有明显效果 08/30 11:26
23F：推 vula: 可以看泌尿科，吃药、运动就会好 08/30 11:57
24F：推 goodgril: 我是没看医生自然好，但我忘记要多久 08/30 12:08
25F：推 alwayszzz: 因人而异 如果没有好转要看医生 08/30 12:11
26F：推 carolwu18: 我是生完就好了 08/30 12:13
27F：推 valseof: 可以找物理治疗师把骨盆底肌练起来 08/30 12:21
28F：推 es750339: 如果有运动会慢慢好，如果效果不好再去雷射 08/30 12:44
29F：推 CCFANCIA: 产後一年半 还在漏 08/30 13:03
30F：推 tiiyuway: 半年没好就要就医 08/30 13:04
31F：推 petitebabe: 我没有好 雷射无法根治 准备去手术 08/30 13:06
32F：推 yiang2012: 我的医师说产後一个半月没有改善，可以去做尿动力检查 08/30 13:09
33F：→ yiang2012: ，看是因为什麽部分肌肉原因，再对阵解决,雷射也是一 08/30 13:09
34F：→ yiang2012: 个选项 08/30 13:09
35F：推 yuurei: 产後5年还在漏，凯格尔无效，骑脚踏车有效，但没时间骑就 08/30 13:17
36F：→ yuurei: 会恢复漏尿 08/30 13:17
37F：推 noriko0415: 我孕後期跟产後一个月都会，後来开始运动产後半年已经 08/30 13:25
38F：→ noriko0415: 好了 08/30 13:25
39F：→ venus74: 生完第一胎开始漏，漏了4年多，生完第二胎去看妇产科积 08/30 13:28
40F：→ venus74: 极治疗，目前已预约手术了 08/30 13:28
41F：推 lynn791201: 第一胎产後漏尿，有持续运动去跑步、骑飞轮，就比较没 08/30 13:36
42F：→ lynn791201: 有，目前怀第二胎，打个喷嚏又漏尿了… 08/30 13:36
43F：推 Costral: 我之前就是漏尿一直没有好!! 我後来去自费做G点雷射 对 08/30 13:52
44F：→ Costral: 生活造成影响我觉得可以花钱让自己轻松 08/30 13:52
45F：推 sh3103162: 多做凯格尔运动 会变好的 08/30 13:55
46F：推 atroxing: 妈咪辛苦了 如果很困扰可以去谘询医生 美丽人生有妇产专 08/30 13:56
47F：→ atroxing: 科医生 我做雷射3次改善8成 08/30 13:56
48F：→ atroxing: 医生说看我感受 自己决定要不要再做加强效果 08/30 13:57
49F：→ atroxing: 可以把他保养型治疗 08/30 13:57
50F：推 plumeriaho: 做重训很有用 可以省下手术钱 08/30 14:33
51F：→ plumeriaho: 尤其是深蹲 08/30 14:33
52F：推 lovefriends: 减肥+运动改善的+1 08/30 14:36
53F：推 zip045: 目前产後九个月在弹跳运动时有时候会漏，我也很推荐运动尤 08/30 15:02
54F：→ zip045: 其是重量训练通常需要收紧核心会带动那部分的肌肉群，深蹲 08/30 15:02
55F：→ zip045: 这个动作如果有做对姿势会比凯格尔有效，如果不运动可以考 08/30 15:02
56F：→ zip045: 虑雷射之前看医美群组有人说有用 08/30 15:02
57F：推 pocky0o0: 妈妈先别急！问大家没有很准（产前运动习惯、生产过程、 08/30 15:05
58F：→ pocky0o0: 产後复原等，变因太多，觉得这个统计没有意义）建议先去 08/30 15:05
59F：→ pocky0o0: 谘询妇产科医师（可能要花时间做功课），如果直接去医美 08/30 15:05
60F：→ pocky0o0: 诊所大部分都会建议直接手术，当然有预算不心疼也无不可 08/30 15:05
61F：→ pocky0o0: 。如果不手术，也先确认问题出在哪边再对症下药，需要重 08/30 15:05
62F：→ pocky0o0: 训就找专业教练。总之，相信专业！ 08/30 15:05
63F：推 petitebabe: 我目前谘询2家 医美直接推手术 公立医院建议先复健 08/30 15:11
64F：→ petitebabe: 如果复健2-3个月没改善就可以考虑手术 08/30 15:12
65F：推 y789y: 我刚开始也是很严重，还要垫卫生棉，後来是去顾芳瑜泌尿科 08/30 15:56
66F：→ y789y: 做磁波椅，几次之後才没有再发生一笑就尿的窘境 08/30 15:56
67F：推 fania: 重训之後渐渐没这困扰了 08/30 16:00
68F：推 dufymoon: 我也是产後开始会漏尿，後来有做凯格尔和深端蹲真的会 08/30 16:21
69F：→ dufymoon: 有帮助，但也没有这麽快...至少都要半年以上 期间我有 08/30 16:21
70F：→ dufymoon: 用护得住吸水棉，外出比较不会不方便 08/30 16:21
71F：推 babka1126: 肯定是不会自然好的，做手术应该是最快的，不过我没有 08/30 17:03
72F：→ babka1126: 勇气去做手术 靠运动要比较长时间才会慢慢好 运动的 08/30 17:03
73F：→ babka1126: 时候我会直接穿护得住吸水裤，比较不会漏出来 08/30 17:03
74F：推 iamGILI: 勤做凯格尔运动试试，之前和你差不多程度的小漏尿，产後 08/30 18:05
75F：→ iamGILI: 大约半年就好了 08/30 18:05
76F：推 dir2007: 请问怎麽样算漏啊？咳嗽这样子才漏算吗？ 08/30 18:26
77F：推 clearwind: 做深蹲有效 08/30 18:42
78F：→ huiyajudy: 可以整骨喔 我漏尿是整骨整好的（在台中） 08/30 20:01
79F：推 petitebabe: 咳嗽漏就是漏尿了，没生之前不会 08/30 20:39
80F：推 fishtree: 跳绳有效 08/30 20:41
81F：推 StupidGod: 穿着尿布跳跳床，跳一周就完全不漏了 08/30 23:39
82F：推 time7074: 会越来越好 但很偶尔的偶尔 感冒咳嗽我觉得还是稍微少量 08/31 00:05
83F：→ time7074: 的会露出（小孩四岁半） 08/31 00:05
84F：推 ortner: 多做凯格尔，状况会慢慢好转～再搭配吸水净爽一起用就不 08/31 11:11
85F：→ ortner: 用担心沾到内裤 08/31 11:11
86F：推 gmho2: 我也是产後漏尿，持续做凯格尔真的有改善，加上有用吸水净 08/31 12:25
87F：→ gmho2: 爽漏尿垫，外出不用提心吊胆 08/31 12:25
88F：推 tinacha: 凯格尔对我成效不大，真的拯救我的是请教练重训+1，开始 08/31 22:31
89F：→ tinacha: 练1～2月就好超多了，不然之前漏到都去买来复易了 08/31 22:31
90F：推 t298002: 多做卫教手册上的动作，我有大幅度改善 09/01 06:38
91F：推 aak: 弱弱的想问是自然产才会有漏尿的情况吗？ 09/01 19:52
92F：推 rainyyu: 可以试试凯格尔运动，但我觉得效果很慢...我後来受不了是 09/02 16:22
93F：→ rainyyu: 做G动椅疗程搭配每天居家运动，漏尿状况很快就改善了~没 09/02 16:22
94F：→ rainyyu: 有恢复其也不会痛，可以先去谘询看看 09/02 16:22
95F：推 yitato: 可以先做凯格尔运动搭配护得住吸水棉，吸水力快不用担心漏 09/05 12:25
96F：→ yitato: 出来 09/05 12:25