作者EGHSIEH (你是好人 也是个坏人)
看板BabyMother
标题[宝宝] 7个月突然每天4、5点醒来
时间Tue Sep 21 14:32:14 2021
宝宝在满月时就已睡过夜，2000开始长睡眠可以睡到早上7点，共约11小睡（11点Dream f
eed)
现在7个多月突然每天凌晨4、5点起来，没有哭闹，就是醒来玩、翻身，也没有长牙
我都装睡不理他，但宝宝自己睡不回去，我哄睡也都睡不回去，一直哄到到6点多哭饿，
喝奶才睡，已经连续6天这样了，求解？
作息：
0700-0800喝奶150-170
0900-1030小睡1.5hr(有时睡半小时睡不回去)
1045-1145副食品130-180g
1315-1345小睡0.5小睡（尝试让她睡久一点，但很难睡超过45分钟）
1445-1530喝奶110-150
1630-1700小睡半小时
1700-1745副食品130-150g
1900洗澡
1920睡前奶 130-170
2000长睡眠开始
2300dream feed 奶100
总奶量500-550左右，副食品280-330g左右，想过是否总热量不足，但厌奶无法再喂更多
，副食品量也是吃到极限
白天小睡共2.5小时，也想过是否白天太累，这两天试着1930-1945进入长睡眠，但都一样
凌晨4点多醒来
白天也尽量增加活动量了，睡眠环境冷气24度，关窗帘全暗，已经想到没办法了，妈妈好
累，求解？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.217.155 (台湾)
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1F：推 ninkimono : 我家小孩之前也这样过一阵就好了09/21 14:50
2F：→ wooyaya3 : 我们一样月龄也是这样，我就放他玩到六点喝奶继续09/21 14:51
3F：→ wooyaya3 : 睡…反正不哭就好？妈妈觉得累还想睡啊09/21 14:51
※ 编辑: EGHSIEH (111.83.217.155 台湾), 09/21/2021 14:53:21
4F：→ rbkrbk : 刚好睡眠转换期…… 09/21 14:51
5F：→ EGHSIEH : 但妈妈睡不着呀，因为她会一直讲话，脚大力拍床，好 09/21 14:56
6F：→ EGHSIEH : 吵 09/21 14:56
7F：→ EGHSIEH : 请问睡眠转换，我该怎麽调整作息呢 09/21 15:07
8F：推 michellehsie: 中午你试着早半小时放床看看，感觉是白天小睡几乎 09/21 15:08
9F：→ michellehsie: 都只有半小时，这样晚上会睡不好 09/21 15:08
10F：推 ann99 : 我家6m时也是这样，维持了整整一个月，一个月後还是 09/21 15:09
11F：→ ann99 : 4.5点醒，但突然学会玩一玩後自己睡回去 09/21 15:09
12F：推 sunnie80314 : 我们家宝宝6.7m也是常常4点就起来开趴，但刚过8m 09/21 15:10
13F：→ sunnie80314 : 的这几天终於又开始能睡到6点过後了，感动QQ 期间 09/21 15:10
14F：→ sunnie80314 : 试了各种办法都没用，有用的就是交给时间… 09/21 15:10
15F：推 octsix30 : 我家7个月也是一样，已经持续有1个月都4点左右起来 09/21 15:22
16F：→ octsix30 : 了...妈妈以放弃 09/21 15:22
17F：推 carolwu18 : 正常… 09/21 15:41
18F：→ harpgalaxy : 七个月这样正常啦 请练习不要理她 当妈妈之後本来 09/21 15:43
19F：→ harpgalaxy : 就不可能天天都睡得好 09/21 15:43
20F：推 agtmrw : 我家月龄差不多，最近也是这样喔，玩一下之後又会想 09/21 15:50
21F：→ agtmrw : 睡了 09/21 15:50
22F：→ freesunair : 我之前遇到的状况是半夜四五点起来哭要喝奶 喝完秒 09/21 16:35
23F：→ freesunair : 睡 睡前也有拉比较晚喝 但一样会哭醒 但过阵子就 09/21 16:35
24F：→ freesunair : 没事了 09/21 16:35
25F：→ q169 : 我怎麽觉得是真的肚子饿了？ 09/21 16:36
26F：推 MikiHoshii : dreamfeed那餐能再加量吗？ 09/21 18:38
27F：推 angelabeetle: 有可能是睡眠转换期由三次变两次，白天睡太多，第 09/21 19:44
28F：→ angelabeetle: 三次小睡要舍弃 09/21 19:44
29F：推 lovemd31 : 我家之前7个月时也是，大概快两周就恢复正常！ 09/21 20:57
30F：推 sunevs : 我以为我自己发文了，作息跟我家宝宝一样，只是我 09/21 22:06
31F：→ sunevs : 家的是8m，前阵子也是这样 09/21 22:06
32F：推 tingkrista : 妈妈不孤单 7.5个月5点多一定准时坐起来把爸妈唤醒. 09/21 22:26
33F：→ tingkrista : .. 09/21 22:26
34F：推 wasifanny : 女儿之前也是一样，过一阵子就好了QQ 09/21 22:47
35F：推 wasifanny : 但同时我也提早到4:30喂奶(dream feeding)，有稍微 09/21 22:52
36F：→ wasifanny : 好一点撑到6点才醒；现在又恢复像以前一样，不用清 09/21 22:52
37F：→ wasifanny : 晨喂奶也睡到7点左右了 09/21 22:52
38F：推 lovema : 房间窗帘够遮光吗？最好做到白天也伸手不见五指的程 09/22 23:29
39F：→ lovema : 度 09/22 23:29
40F：推 es750339 : 5-8个月睡眠很容易大走钟 09/24 10:47