作者s18950628 (我思故我)
看板BabyMother
标题[怀孕] 小产後要怎麽调身体？
时间Wed Jun 23 14:27:11 2021
如题
上周刚引产完，老公还是要上班，自己一个人在家就会一直胡思乱想，放空坐在
沙发上回神後脸上都是眼泪…
想问小产过的妈妈们是怎麽调适心情的？
除了订小产餐、喝滴鸡精，还可以怎麽调身体呢？
我在搜寻时有看到一些小产调理的产品，但是不知道天一爱的爱小月评价好不好？
有没有人喝过能分享经验呢？
先谢谢大家了，感谢。
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1F：推 blauani : 小产餐，滴鸡精，之後也可以再看中医调养身体。其实 06/23 14:58
2F：→ blauani : 身体的复原很快，心灵上需要重建的时间会比较久。我 06/23 14:58
3F：→ blauani : 自己是在身体调养好後去健身，然後爬山看海沉淀。宝 06/23 14:58
4F：→ blauani : 宝回来之後回头看这些虽然也还是会痛，但也更珍惜每 06/23 14:58
5F：→ blauani : 一个曾经到来的生命以及带给我们的意义。一起加油！ 06/23 14:58
6F：推 chamymatinal: 我只知道有提到这牌的大部分都是业配 给你参考 06/23 15:07
7F：推 morning78913: 天一爱本来在妇科调理的评价就蛮好的，做成调理包使 06/23 15:29
8F：→ morning78913: 用，现在疫情也比较方便 06/23 15:29
9F：推 Cunlites : 可以靠追剧、看喜剧忘掉坏心情，然後我不太让身边人 06/23 15:32
10F：→ Cunlites : 知道我小产，越多人知道就会跑来问：你还好吗?...每 06/23 15:32
11F：→ Cunlites : 问一次就勾起一次伤心回忆，何必!?小产餐先至少两周 06/23 15:32
12F：→ Cunlites : 订起来，中药调理也不能少，建议跟医生讨论看适不适 06/23 15:32
13F：→ Cunlites : 合喝再决定 06/23 15:32
14F：推 bearlove123 : 现在防疫也没办法建议你出门走走，听些放松的音乐 06/23 15:43
15F：→ bearlove123 : 吧~如果你本来就体弱体虚，一定要调理身体喔，中药 06/23 15:43
16F：→ bearlove123 : 材可以补气补血，基本的营养素就靠饮食(小产餐)摄 06/23 15:43
17F：→ bearlove123 : 取，加油！ 06/23 15:43
18F：推 grower : 我之前小产是靠吃小产餐加有中药成分的爱小月调理， 06/23 16:06
19F：→ grower : 味道上没有想像中那麽苦，没吃过中药的人应该也OK 06/23 16:06
20F：推 spylover : 我没吃小产餐 只有比较健康饮食 另外就是越少人知道 06/23 16:19
21F：→ spylover : 越好 不然别人一直关心 心情也很难恢复 06/23 16:19
22F：推 MO1011 : 我有持续喝过爱小月一个月，就把小月子当月子做，独 06/23 16:35
23F：→ MO1011 : 立单包装套温水就可以喝，蛮方便的 06/23 16:35
请问你喝爱小月有同时看中医吗?
24F：推 psheaven : 我有去看中医再调理一下 06/23 16:42
25F：推 ru88atgs : 营养均衡即可，补铁和蛋白质 06/23 17:12
26F：推 funnny : 妈妈辛苦了，我觉得要看您的周数 06/23 17:14
27F：→ funnny : 我当时是11周左右，一直没有发育起来，流掉以後订了 06/23 17:14
28F：→ funnny : 一个月的调理餐，但有点後悔，因为好像真的就是一 06/23 17:14
29F：→ funnny : 次月经而已，後来吃到满腻的... 06/23 17:14
30F：→ funnny : 然後不到半年二宝就来了 06/23 17:14
31F：推 fiona0857 : 去年我也经历过，胎儿四个多月引产，回娘家订了一个 06/23 17:17
32F：→ fiona0857 : 月的月子餐，妈妈也在可以吃补的时候煮一些补品给我 06/23 17:17
33F：→ fiona0857 : 吃！老实说，没有一餐是吃得完，应该是说根本吃不下 06/23 17:17
34F：→ fiona0857 : ，每天以泪洗脸，一个月後有比较能释怀了，可是身体 06/23 17:17
35F：→ fiona0857 : 还是很虚弱，也不知道到底都补到哪里去.....其实要 06/23 17:17
36F：→ fiona0857 : 不去想根本是不可能的，但是还是要建议你可以买滴鸡 06/23 17:17
37F：→ fiona0857 : 精每天早上空腹喝，能吃尽量吃，不要坐完月子跟我一 06/23 17:17
38F：→ fiona0857 : 样身体很差，还要再花时间调养！ 06/23 17:17
39F：推 fiona0857 : 之後我的宝宝也在九个月後住进来了，要相信自己，一 06/23 17:20
40F：→ fiona0857 : 切都会有最好的安排，加油哦！ 06/23 17:20
41F：推 lala314 : 我当初是看书、看剧，转换心情，尽量让自己不要钻 06/23 17:37
42F：→ lala314 : 牛角尖，备孕的时候心情也是很重要的噢 06/23 17:37
43F：推 YAMABUTA : 不晓得你的周数多少？我之前是十周左右小产，有订三 06/23 18:59
44F：→ YAMABUTA : 天小产月子餐，然後有喝滴鸡精，其实没有特别干嘛。 06/23 18:59
45F：→ YAMABUTA : 两次月经周期後就怀孕了，现在宝宝已出生。心情不好 06/23 18:59
46F：→ YAMABUTA : 就尽情哭哟 06/23 18:59
47F：推 CHlLT : 看中医，吃营养一点，多躺着休息少走动，不能感冒 06/23 19:44
48F：→ CHlLT : 着凉 06/23 19:44
49F：推 candy6 : 那时是吃一星期的小产餐 跟朋友说说话 看看剧 转 06/23 20:05
50F：→ candy6 : 移注意力 06/23 20:05
51F：推 KayeChen : 看中医好好调养，好好休息 06/23 22:33
52F：推 sign082 : 之前11周小产 手术後订两个礼拜的小产餐 好好养身 06/23 23:07
53F：→ sign082 : 体 06/23 23:07
54F：推 cutecathy520: 小产餐一周 中药水药做小月子 转移注意力不要想钻 06/24 08:15
55F：→ cutecathy520: 牛角尖 06/24 08:15
56F：推 ja986rd : 我前年10月也经历过自然流产，差不多今年初才完全释 06/24 11:46
57F：→ ja986rd : 怀。当时有订了3星期的小产餐，一方面补充营养恢复 06/24 11:46
58F：→ ja986rd : 体力，一方面用美食慰劳自己顺便转移注意力。如果没 06/24 11:46
59F：→ ja986rd : 有订餐其实也可以做些事情让自己舒服一点，身体要顾 06/24 11:46
60F：→ ja986rd : 好，不管是看中医调养或是吃营养一点都好，宝宝有缘 06/24 11:46
61F：→ ja986rd : 就会再来的。祝福你。 06/24 11:46
※ 编辑: s18950628 (39.12.131.82 台湾), 06/24/2021 19:31:45
62F：推 MO1011 : 没有，妇产科的药吃完回诊後直接开始喝爱小月，你 06/24 19:49
63F：→ MO1011 : 有疑虑的话可以问一下医生喔 06/24 19:49
感谢各位前辈们的建议，让我感觉没那麽孤单了…
游山玩水因疫情目前无法，决定来追剧
当沙发马铃薯耍个废，再补充点滴鸡精，希望宝宝赶快住进来
※ 编辑: s18950628 (39.12.131.82 台湾), 06/25/2021 16:04:38
64F：推 eylala : 我之前是喝惜你饮 搭配他们家月月美跟滴鸡精 几个 06/30 20:45
65F：→ eylala : 月後再次成功 推！ 06/30 20:45
66F：→ eylala : 心情调适也很重要 06/30 20:46