作者hice (hice)
看板BabyMother
标题塞奶 卵磷脂
时间Mon Nov 9 10:46:59 2020
请问一下奶奶硬硬挤不出的时候
卵磷脂的剂量一天大概可以吃多少呢？
如果是男宝 吃了高剂量的大豆卵磷脂
会对荷尔蒙有影响吗？
还是需要吃向日葵的卵磷脂比较好？
不好意思在这边没有泌乳顾问可以问
所以上来问大家
谢谢
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※ 编辑: hice (173.64.124.45 美国), 11/09/2020 10:47:59
1F：推 superchu0618: Hello 我的泌乳护士是跟我说吃平常剂量的两倍 11/09 11:28
2F：推 qookennylin : 月中的护理师也是推荐吃建议用量的两倍，我是吃向 11/09 11:57
3F：→ qookennylin : 日葵卵磷脂，不过是因为我怕吃大豆的会长痘痘才买 11/09 11:57
4F：→ qookennylin : 的 11/09 11:57
5F：推 a944110 : 塞奶一天要吃6000～8000mg 11/09 12:14
6F：→ a944110 : 日常不塞2000～2400mg 11/09 12:14
7F：推 a944110 : 上面的数据来源是振兴医院营养师卫教的资料 11/09 12:17
8F：推 koharuseto : 我上次乳腺炎吃到约两万...记得冰敷 11/09 12:19
9F：推 jilllue0907 : 我月中的护理师同样建议是每日建议用量上限的两倍， 11/09 12:29
10F：→ jilllue0907 : 然後千万不要因为想排除硬块一直挤奶，否则越刺激分 11/09 12:29
11F：→ jilllue0907 : 泌越多会更塞喔！挤奶频率最多三小时一次，每次不超 11/09 12:29
12F：→ jilllue0907 : 过半小时（单边15分钟）宝宝亲喂的话就让他吸就好， 11/09 12:29
13F：→ jilllue0907 : 别再额外挤 11/09 12:29
14F：→ hice : 谢谢大家 好实用哦 感恩 11/09 12:30
15F：推 neak : 如果塞奶，先洗热水澡，在洗澡时把前面靠近乳头已经 11/09 14:00
16F：→ neak : 硬的奶先用手排出来，然後再电动挤奶用促奶模式，前 11/09 14:00
17F：→ neak : 面如果通了，用促奶就有可能把塞奶疏通 11/09 14:00
18F：→ hice : ok 11/09 21:26
19F：推 Kittenfish : 卵磷脂跟大豆异黄酮是不一样的成分...跟贺尔蒙有关 11/11 11:11
20F：→ Kittenfish : 的应该是後者吧 11/11 11:11
21F：→ Keatera : 之前朋友是大概一天吃3000mg 12/03 18:35