作者loool (从这岛到那岛)
看板BabyMother
标题两岁半不睡 该强制固定时间上床吗？
时间Wed May 20 04:00:23 2020
小孩这个月满两岁半，一岁多以来都是八点进房陪睡，九点前会睡着，早上六点半起床准
备上班上学。
最近几个月来越来越晚睡，八点都还精力充沛拒绝进房，後来就拖到九点多进房，拖到十
点才睡着......有时十点半，现在因为在家上班所以七点才起床。
前两周跟老师说这情形，请老师帮忙午睡只睡一小时（原本会睡到1.5小时），但没用；
再跟老师说午睡只睡半小时，依旧没用，老师很热心地说就不让他午睡，这年纪很多已经
不用午睡了。很感谢老师的大力相助，我们周末试图不让他午睡都没成功过。
然怪没午睡的第一天，晚上七点前睡着，爽极了！晚上立马看了一部电影！结果接下来几
天，在学校没午睡，在我们接他回家的路上就在车上/推车上睡着，仅仅不到20分钟，他
就充满电又疯整晚不肯进房（唉），我自行进房装睡，他会大哭大叫扯掉我棉被要拉我下
床，最後都要由爸爸扮黑脸，硬把他抱去另个小房间讲道理，他就拼命槌门要出来，这样
折腾个5-10分钟，爸爸再把他抱到房间给我安抚，然後他才慢慢转为低声啜泣後睡着。
让他闹一闹哭一哭其实很快就累了、十分钟内能睡着，但又不想要他每晚都是伤心带着负
面情绪入睡......
我知道两岁多的小孩精力旺盛，这种时期大家还会坚持要几点上床睡觉吗？还是就随他、
让他玩到累了才睡？可是平日要上班也不能让他搞太晚，也不想变成没有原则的父母，想
听听大家怎麽度过这时期的呢？
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1F：推 fpiisgh : 我家两岁半睡眠也是跟你差不多情形，越来越晚睡但还 05/20 06:16
2F：→ fpiisgh : 是需要午睡，早上越来越早起，不过因为我全职妈妈， 05/20 06:16
3F：→ fpiisgh : 所以没有硬性，就固定时间洗澡睡前仪式，准时关灯她 05/20 06:16
4F：→ fpiisgh : 要睡就睡 05/20 06:16
5F：推 elmor : 我家的经验是接他回家路上一定要想办法不能让他睡 05/20 06:57
6F：→ elmor : 不管是吃的 放音乐 一睡就充饱电了 05/20 06:57
7F：→ elmor : 坚持不给睡晚上才能好睡 05/20 06:58
8F：推 HadesSide : 在车上一定要用各种方法不让他睡，万一不幸睡着， 05/20 07:10
9F：→ HadesSide : 晚上只好让他在家里运动消耗多余电力 05/20 07:10
10F：推 canifly : 当然要坚持，有时候小孩不是充满电只是硬撑，两岁半 05/20 07:13
11F：→ canifly : 了他知道可以卢了，你们已经妥协一阵子现在重新要求 05/20 07:13
12F：→ canifly : 势必会经过一段阵痛期 05/20 07:13
13F：→ canifly : 我女儿也会常常说我没有累，我还不困看起来精神很好 05/20 07:15
14F：→ canifly : 的样子，坚持个几次送进去他本来看起来精神还很好， 05/20 07:15
15F：→ canifly : 结果知道该睡了没多久就没声音了 05/20 07:15
16F：推 appleswan : 我们2y8m男宝，上幼幼班，最近一个月也是越来越爱 05/20 08:24
17F：→ appleswan : 玩，但我们本来就是9点多上床，10点前睡着，然後昨 05/20 08:24
18F：→ appleswan : 天玩到10：30才睡着，其实他很困，但舍不得睡，尤 05/20 08:24
19F：→ appleswan : 其是晚上跟我们玩太开心时更会舍不得睡，所以好像 05/20 08:24
20F：→ appleswan : 也不能玩太开心，无奈 05/20 08:24
21F：推 yalate : 2y4m关灯都要爆哭10分钟以上，连梦话都是「我不要睡 05/20 08:31
22F：→ yalate : 觉」 05/20 08:31
23F：推 tiiu : 我自己会坚持耶！我两个小朋友，从她们2个月大到现 05/20 08:56
24F：→ tiiu : 在老大7岁都是固定8-9点睡，只要超过9点，妈妈就会 05/20 08:56
25F：→ tiiu : 莫名焦虑XD 05/20 08:56
26F：推 ltn0318 : 我儿子只要有睡着，不管长短，十分钟也是，他就可以 05/20 09:08
27F：→ ltn0318 : 撑5-6个小时，所以我希望他九点睡，四点下课後是无 05/20 09:08
28F：→ ltn0318 : 论如何不能让他把眼睛闭起来，但两岁多的小孩不午睡 05/20 09:08
29F：→ ltn0318 : ，下课後根本撑不到长睡眠，所以後来让他午睡，下课 05/20 09:08
30F：→ ltn0318 : 後带去跑跳两个小时，我觉得有比较好入睡。 05/20 09:08
31F：推 wadas : 儿子2y5m同样症头，都到11点才睡，妈妈在陪睡地狱 05/20 09:09
32F：→ wadas : 轮回中 05/20 09:09
33F：推 naini : 我会坚持耶~我儿2y左右也有打死不睡的症状,那段时间 05/20 09:32
34F：→ naini : 因为母子拉锯有点严重就换手老公处理,老公陪睡就可 05/20 09:32
35F：→ naini : 以乖乖躺好睡觉,过了那段时间又恢复我陪睡就可以知 05/20 09:33
36F：→ naini : 该上床睡觉了,虽然躺下还是会碎念讲话一段时间才睡 05/20 09:33
37F：推 jjoonnyy : 还是要午睡， 不然晚上七点就不行了 05/20 09:45
38F：推 allloveme : 越来越晚睡+1常常说「我睡不着」，跟他玩谁先睡着 05/20 09:46
39F：→ allloveme : 的游戏试试看 05/20 09:46
40F：推 answer1213 : 我儿子每天都翻到十点半 十一点才睡..也无解 05/20 10:19
41F：→ answer1213 : 下午不睡 晚上很容易起来哭 说我一点都不困耶 05/20 10:20
42F：推 Miahh : 在学校的运动量够吗？我孩子这年纪的时候也是精力过 05/20 10:59
43F：→ Miahh : 旺，搞到十点多甚至快十一点才睡。後来给他转学到一 05/20 11:00
44F：→ Miahh : 间上下午各户外活动一小时的学校，就调整成九点半前 05/20 11:00
45F：→ Miahh : 睡着了... 05/20 11:00
46F：推 Miahh : 而且生理时钟一旦调整好，周末就算没出门还是可以正 05/20 11:03
47F：→ Miahh : 常睡 05/20 11:03
48F：推 ttshiba : 不进房间？就抱进去啊！难度在那里 05/20 11:55
49F：→ ttshiba : 午睡不够 只会晚餐时间开始发疯癫 睡1.5小时不会很 05/20 11:56
50F：→ ttshiba : 久 05/20 11:56
51F：→ ttshiba : 从小就要搞清楚 谁是老大 才两岁就对付不了 以後很 05/20 11:56
52F：→ ttshiba : 可怕 05/20 11:56
53F：推 Daseineh : 建议固定睡觉时间，但也不能强制时间到就躺在床上 05/20 12:50
54F：→ Daseineh : ，这样孩子会对睡觉产生不愉快的感觉，那就更难入 05/20 12:50
55F：→ Daseineh : 睡了，而是像推文里其他妈妈建议的那样，在睡前两 05/20 12:50
56F：→ Daseineh : 个小时情绪不要太high、身体活动不要太多，建议睡 05/20 12:50
57F：→ Daseineh : 眠仪式。如果躺了20分钟左右还是睡不着，就起来做 05/20 12:50
58F：→ Daseineh : 点静态的事（例如：看绘本） 05/20 12:50
59F：推 pbt9969 : 如果精神太好妈妈在睡前一起疯狂跑来跑去玩消耗体力 05/20 14:24
60F：→ pbt9969 : ，然後收玩具刷牙关灯听故事，睡不着就规定只能在 05/20 14:24
61F：→ pbt9969 : 床上滚，不能起身不想睡就耗但不能出房门。主要还是 05/20 14:24
62F：→ pbt9969 : 精力消耗 05/20 14:24
63F：推 warmsmile : 我家女宝一向不重睡，即时出门放风，她也是比较安静 05/20 18:29
64F：→ warmsmile : 角落玩的那种，一岁多时九点前睡，两岁多时十点睡， 05/20 18:29
65F：→ warmsmile : 三岁後基本就是11点... 05/20 18:29
66F：→ warmsmile : 关房间不给出去就是大哭呕吐（宵夜会给水果类）， 05/20 18:31
67F：→ warmsmile : 为了不让她吐，就随便她玩到想睡再说 05/20 18:31
68F：推 yuurei : 我家男宝也是这样，幼稚园规定一定要午睡，像这种下 05/20 21:42
69F：→ yuurei : 雨天无法放电，小孩根本不会想睡，我尽量每晚固定 05/20 21:42
70F：→ yuurei : 睡着，能不能睡着我无法控制 05/20 21:42
71F：推 arw : 男宝刚满三岁，一直是八点进房，九点前睡着，除了 05/20 23:24
72F：→ arw : 假日或出游可以比较晚睡，他现在依然有午睡习惯，大 05/20 23:24
73F：→ arw : 概1至1.5小时，中间当然有歪掉过，可是就是坚持并且 05/20 23:24
74F：→ arw : 培养好睡前仪式，我很多国小的学生还是九点至十点就 05/20 23:24
75F：→ arw : 要就寝，要培养一个好习惯不容易，但是坏习惯却很容 05/20 23:24
76F：→ arw : 易养成，做父母的真的要多费心思了！ 05/20 23:24
77F：推 camomie : 既然在车上会睡着，那就还是午睡半小时吧 05/21 13:12