作者c1823akimo (爱乾净的肥宅)
看板BabyMother
标题[心得] 孕妇便秘好帮手-奇异果+优酪乳
时间Fri May 8 18:55:17 2020
直接懒人包:
奇异果:一颗
苹果:1~2片(随意)
优酪乳:一杯马克杯
用果汁机
将奇异果+苹果+优酪乳搅一搅
早上起床空腹喝
不加苹果也可以
只是会比较酸
______
感谢版上的所有乡民
你们的发推文
让我们新手爸妈找资料很方便
因此想贡献一下心得
虽然便秘吃奇异果很常见
我老婆怀孕前
本来就不是很顺畅的大便
但还不至於到山羊大便
怀孕後
前3个月孕吐严重
几乎吃不下什麽东西
结果,果然便秘+黑黑的山羊大便
就在有一天
我们要回老家时
发现冰箱有优酪乳.奇异果.苹果
想说回老家前处理掉
就用果汁机搅一搅喝了
结果发现好喝,又能帮助排便
上网查
才知道原来奇异果+优酪乳
是很久就流传的喝法
我老婆一开始喝
会慢慢把山羊大便排出来
然後连喝3天开始
大便颜色越来越正常
最後就顺畅到底了
______
话说
今天早上
我也一如往常起床
用奇异果优酪乳给我老婆喝
果汁机搅完
有多一点点
我就自己喝掉了(空腹)
过了5分钟
原本准备要出门上班了
然後....下一秒出现在厕所
早上起床空腹喝
奇异果优酪乳
真的.....超有效阿!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.230.95.196 (台湾)
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1F：推 lifelong : 谢谢，也来试试看05/08 19:33
2F：→ anmimo : 如果有妊娠糖尿的话 建议奇异果带皮吃就好05/08 19:47
3F：→ ulazoo : 请问这样打起来是不是很稠的果汁~05/08 19:52
我是觉得不会很稠啦
可以加一点点开水，但我没加
4F：推 nicecher : 原来不是孕妇喝也有效，我也要来试试05/08 19:53
我本身是每天固定时间很顺的
今早空腹喝，直接加速
※ 编辑: c1823akimo (125.230.95.196 台湾), 05/08/2020 20:04:18
5F：推 paulfrankpk : 每天吃益生菌很有用喔 05/08 20:10
6F：推 a944110 : 我是懒人便秘妈XD都买coco的无糖鲜榨百香苹果汁， 05/08 20:17
7F：→ a944110 : 有用一整颗苹果下去打 05/08 20:17
8F：推 alittleduck : 红色火龙果也很有用 05/08 20:37
9F：推 saizhlul : 现在哪里还有火龙果 05/08 21:40
10F：推 yuting99 : 我是每天吃凤梨就很顺畅，而且现在刚好盛产 05/08 22:05
11F：推 balalakiki : 奇异果真的有效，我怀孕时同事看我每天吃一颗看到会 05/08 22:26
12F：→ balalakiki : 怕，那时候便便比没怀孕时还要顺 05/08 22:26
13F：推 poohbear602 : 我是有一天吃了香蕉配优格 整个通肠了 哈 05/08 22:31
14F：推 Raphaelkiki : 我怀孕时也是每天切一颗奇异果，搭配无糖优格直接吃 05/08 22:47
15F：→ Raphaelkiki : ，很顺畅。 05/08 22:47
16F：→ vivian926 : 孕前没便秘孕期ㄧ直便秘什麽都试过都没用 05/08 23:02
17F：→ vivian926 : 先靠医生开软便才有效，後来换了益生菌至少两天一 05/08 23:03
18F：→ vivian926 : 次好多了 05/08 23:03
19F：推 erinyun : 我觉得喝芝麻饮也会让排便顺畅一点 05/08 23:14
20F：推 dodoggy : 我是靠红色火龙果度过便秘期 05/08 23:19
21F：推 wenwio : 奇异果跟火龙果都很有效 平时便秘吃这两个绝对畅快 05/09 00:18
22F：推 kyoujan : 火龙果也很有效 05/09 00:23
23F：推 penny1988 : 我是喝白木耳饮超有感，原本便秘变成大便人 05/09 08:10
24F：推 bluewen : 多吃叶菜类也有用 05/09 08:31
25F：推 a944110 : 凤梨也很有用，但是太甜了...後来不敢吃太多 05/09 11:10
26F：推 denisesun : 香蕉配优格有感+1 05/09 11:23
27F：推 ritalin0925 : 我都吃火龙果，哈哈 05/09 13:31
29F：→ zsman : .jpg 05/09 13:36
30F：推 yunpig0802 : 红色火龙果很有效+1晚上别吃太多 05/09 14:27
31F：推 takotako : 奇异果 绿色 黄色都可吗 05/09 20:34
32F：推 catbabe : 上次喝一杯火龙果优酪乳 喝一口跑一次厕所...效果 05/10 00:36
33F：→ catbabe : 有点过头了（崩溃脸 05/10 00:36
34F：推 sesameR : 早餐1颗苹果+坚果粉&芝麻粉1大匙，再喝水，通常几小 05/10 15:32
35F：→ sesameR : 时後就出来了 05/10 15:32
36F：推 Nepavishta : 火龙果超有效的 05/11 15:22
37F：推 maysapaomo : 我吃火龙果跟vitabox益生菌也有好一点，优酪乳反而 05/19 18:40
38F：→ maysapaomo : 无感 05/19 18:40