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晚上吃了公婆带来我想吃的柳叶鱼, 结果里面的鱼卵竟然是发奶圣品, 生产完第三天宝宝食量也不大, 我现在奶胀到一个不行, 给宝宝亲喂完也没用, 晚上有试图自己挤出来, 但是过没多久又更胀, 我现在也不敢挤怕过度刺激, 只能一直冰敷,吞了四颗卵磷脂, 已经在思考要不要喝个麦汁退一下奶, 再涨下去我好担心乳腺炎啊! 在思考要不要再吃个卵磷脂, 可是会因为这样奶更涨吗? 有人说要追奶就多吃卵磷脂, 我害怕啊! 补充後续 谢谢各位妈妈的建议,因为宝宝真的太不给面子吃不到10分钟就昏睡,妈妈好想哭,在医院用手挤又因为太胀,乳头超硬不好挤, 中间请老公买高丽菜叶来冰敷,还喝了麦香红茶(第一胎有少奶),到月子中心赶快把手动挤奶器消毒来救急,胀奶那个晚上还因为完全无法躺下整晚没睡,一躺下胸部就超痛,有听妈妈们的建议狂吞卵磷脂,用挤奶器挤过几次终於能好好躺平睡觉了! 柳叶鱼是烤的,因为宝宝挑在家族烤肉前一天退房,公婆特地叫我挑想吃的带给我,没想到三条烤柳叶鱼威力强大,我胀奶到两边腋下都出现肿块,问过医院的护理师,她说那有点像蓄水池,因为太胀了又不能把胸部胀破,所以乳腺会把多余的奶引到腋下,有正常移出奶水过一段时间就会慢慢消失! 母奶人生真的好多问题需要克服,每次很挫折时都想着我干嘛这麽累,配方奶宝宝也是长得很好,但是看到宝宝眯着眼吃到想睡的表情,又觉得超可爱的,第一胎我就很後悔没有把宝宝亲喂时的样子拍下来,一边吃小手手搭在妈妈胸部上的模样真的太疗癒了,希望母奶之路能越来越顺利! --
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1F:推 litricetle : 先多次挤出来,不然会塞喔!我也是产後第二天喝鲜09/15 05:31
2F:→ litricetle : 奶茶狂涨。要挤,之後再调时间09/15 05:31
3F:推 astroboy : 跟我一样的困境...我自己是先停掉所有的发奶汤水 只09/15 06:07
4F:→ astroboy : 白开水 避开乳头冷敷纾解涨奶的不舒服 吃大量的卵磷09/15 06:07
5F:→ astroboy : 再手挤奶 我自己是先挤到一边60ml就不挤了 宝宝在害09/15 06:08
6F:→ astroboy : 就亲喂09/15 06:08
7F:推 shounyuh : 敷冰过的高丽菜叶也可以舒缓喔09/15 06:47
8F:推 cherryJJ : 多吃卵磷脂不会更涨,会更好排出,放心吃09/15 08:47
9F:推 painterfish : 我是立刻吞高剂量卵磷脂四颗,让奶不会太稠塞住09/15 09:09
10F:推 lifen : 先挤一些才不会塞住先解决目前的问题不然塞住很痛喔09/15 10:00
11F:推 ththth : 先三四小时挤一次,一次挤五至十分钟不胀就要停,慢09/15 10:18
12F:→ ththth : 慢拉长挤奶的间隔,不舒服就先避开奶头冰敷,适度喝09/15 10:18
13F:→ ththth : 一些麦茶或吃一些减奶物,还有先避吃发奶汤、发奶物09/15 10:18
14F:→ ththth : ,让自己不要这麽不舒服,产後一周是生理性涨奶期,09/15 10:18
15F:→ ththth : 涨奶很正常,小心别让自己不舒服或乳腺炎09/15 10:18
16F:→ ththth : 卵磷脂要不要吃自己斟酌,我自己吃了会涨奶所以不吃09/15 10:21
17F:→ ththth : ,但不管如何水一定要多喝,避免乳汁浓稠造成塞奶09/15 10:21
18F:推 home10314 : 一定要稍微挤一下!!不然会塞!!09/15 10:22
19F:推 miss0409 : 边冰敷边挤 我是用手动挤乳器09/15 11:18
20F:推 windd : 卵磷脂会涨奶+1,多喝麦茶跟开水2000以上,补汤全09/15 13:40
21F:→ windd : 停,多冰敷09/15 13:40
22F:→ windd : 停,多冰敷09/15 13:40
23F:推 sqetvjj5202 : 涨奶过很痛+1 之前刚生完也是有石头奶,我只要有涨09/15 13:45
24F:→ sqetvjj5202 : 奶就是卵磷脂直接吞十颗可以舒缓,然後再把奶尽量09/15 13:45
25F:→ sqetvjj5202 : 排空,有时候两小时就涨满了几乎一整天都在挤奶09/15 13:45
26F:推 cakegg : 我也是经历过初期塞奶痛苦的人。手动挤乳器救了我。09/15 14:02
27F:→ cakegg : 柳叶鱼烹调方式是炸的吗?炸物会塞奶唷!不是发奶。09/15 14:02
28F:推 moonlitwind : 我吃卵磷脂是让它不那麽浓稠比较好排出,塞奶的时候09/15 23:10
29F:→ moonlitwind : 多吞几颗,至於会不会涨奶我觉得还好说。09/15 23:10
30F:→ moonlitwind : 因为吃外食实在很难吃清淡,所以我虽然亲喂,但是每09/15 23:12
31F:→ moonlitwind : 天还是亲喂完至少挤1-2次。这样感觉比较不容易塞奶09/15 23:12
32F:→ moonlitwind : 。09/15 23:12
※ 编辑: wbapple (114.137.148.111 台湾), 09/16/2019 14:23:56







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