作者jyunjyun (jyunjyun)
看板BabyMother
标题[宝宝] 1岁宝宝作息变很乱
时间Sat Sep 7 09:11:23 2019
本来宝宝作息很规律，
白天固定两次小睡，
晚上9点半到10点就会进入长睡眠，
即将满1岁的她，最近这礼拜晚上12点会起床玩，
硬是玩到凌晨1点多才会再睡。
我想说她体力变更好了，所以小睡调整成一次，
有几天她都是6、7个小时没睡，
直接让她进入长睡眠，但一样12点就起床玩，
不知道是什麽魔咒，每到12点就自动弹起，
这样的状态已经持续一个礼拜，
爸爸妈妈觉得好崩溃......
请问到底该怎麽办呢？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.200.160 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1567818685.A.7ED.html
1F：推 cat577 : 正在长牙吗？ 小睡的时间 各是几点起床呢？09/07 09:22
的确正在长4颗牙没错，
白天10点起床，小睡时间通常是14:00-15:30，
然後就让她醒到晚上9点半。
※ 编辑: jyunjyun (114.136.200.160 台湾), 09/07/2019 10:53:05
2F：推 littleradium: 早上两次小睡太多了，通常都剩一次或没有，之後午09/07 11:04
3F：→ littleradium: 睡2-3小时，比较不会影响晚上睡眠09/07 11:04
10点起床是指长睡眠後10点起床，现在只剩一次小睡（午睡）
※ 编辑: jyunjyun (114.136.200.160 台湾), 09/07/2019 11:14:28
※ 编辑: jyunjyun (114.136.200.160 台湾), 09/07/2019 11:15:03
4F：→ novagirl : 可以提早成9点起床看看...白天清醒时间不够长 09/07 11:29
5F：推 loophoney : 醒6、7个小时才睡太久了，太累就会起来玩很正常 09/07 13:04
6F：→ a25 : 可能是睡眠退化? 09/07 14:53
7F：推 zhiso : 一岁：8:00起床，12点午睡到14:00，晚上20:00长睡眠 09/07 17:43
8F：推 openorange : 之前看过人家说半夜会起来反而要更早睡 可以试试看 09/07 23:32
9F：推 newsinger : 有时是被灯光、声音影响才起来，如果都不是就继续 09/08 00:20
10F：→ newsinger : 哄睡，她可能误会是午觉，我自己猜测，睡熟起来再 09/08 00:20
11F：→ newsinger : 哄睡很容易 09/08 00:20